ประโยชน์ของสมาธิกับชีวิตประจำวัน
…ย่างจริงจัง ก็ย่อมจะพบผลดี
มากมายที่จะเห็นประจักษ์ด้วยตนเอง
กิจกรรม
หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 5 ประโยชน์ของสมาธิกับชีวิตประจำวัน จบโดยสมบูรณ์แล้ว
โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 5 และกิจกรรม 1, 2 ในแบ…
ความสุขในชีวิตนอกจากมาจากความสำเร็จในอาชีพแล้ว สุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจสำคัญไม่แพ้กัน การฝึกสมาธินั้นเป็นการสร้างคุณค่าในชีวิตที่ไม่ต้องซื้อหา และสามารถทำได้ทุกคน หากมุ่งมั่นและลงมือทำจะเห็นผ