หน้าหนังสือทั้งหมด

ความประพฤติสุจริต: ความเอาใจเขามาใส่ใจเรา
57
ความประพฤติสุจริต: ความเอาใจเขามาใส่ใจเรา
…ประพฤติปฏิบัติศีลธรรมบูร 10 อย่างต่อเนื่อง ให้เกิดความรักตนเป็น ตามที่พระเจ้าพสัมพิธีโกศลได้คิดนั่น ู้ปฏิบัติิงมันตั้งสติเตือนตนเสมอว่า ทุกคนต่างก็รักชีวิตตนเป็นอย่างยิ่งเช่นเดียวกับตน จากนั้น จึงใช้…
…ลักการเอาใจเขามาใส่ใจเราและการเอาใจเราไปใส่ใจเขา ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความรักและการอยู่ร่วมกับู้อื่นอย่างสันติสุข โดยู้ปฏิบัติจะต้องตั้งสติเตือนตนเสมอ เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายและความทุกข์แก่ทั้งต…
การงดเว้นจากคำหยาบและการพูดเจือไร้ประโยชน์
60
การงดเว้นจากคำหยาบและการพูดเจือไร้ประโยชน์
6. บุคคลพูดกับเราด้วยคำหยาบนั้น ไม่เป็นที่รัก ไม่เป็นที่พอใจของเรา แม้เราพูดกับู้อื่นด้วยคำหยาบนั้น ก็ไม่เป็นที่รักไม่เป็นที่พอใจแม้ของู้อื่นเหมือนกัน จึงเว้นขาดจากการพูดคำหยาบซ้…
บทความนี้พูดถึงลกระทบของการใช้คำหยาบและการพูดที่ไร้สาระต่อความรักและความสัมพันธ์ของมนุษย์ ทั้งนี้ เน้นให้เห็นว่าการ…
ความเห็นถูก ๑๐ ของผู้รักตน
61
ความเห็นถูก ๑๐ ของผู้รักตน
ความเห็นถูก ๑๐ ของู้รักตนเป็น สิ่งที่ขาดไม่ได้ เมื่อเอาใจเขามาใส่ใจเรา เอาใจเรามาใส่ใจเขา ก็คือ ๑. การมั่นเข้าวัดฟังธร…
บทความนี้นำเสนอความเห็นที่สำคัญเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า่านการฟังธรรม การเจริญสมาธิ และการคบเพื่อนดี เพื่อช่วยให้เราสามารถเห็นสิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริงและห…
การช่วยเหลือผู้ประสบปัญหาทางสังคม
63
การช่วยเหลือผู้ประสบปัญหาทางสังคม
2. ู้ถูกทุกข์ได้ยากขาดแคลนปัจจัย 4 ในสังคมมีอยู่ไม่อน่ ย เราแต่ละ คนต้องช่วยเหลือฝึกฝนคนเหล่านั้นให้…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการช่วยเหลือู้ที่ประสบความทุกข์ในสังคม และการสร้างความร่วมมือในชุมชนเพื่อส่งเสริมการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ซึ…
ความสำคัญของการทำดีในชีวิต
64
ความสำคัญของการทำดีในชีวิต
4. ด้วยเหตุที่เราแต่ละคนมั่นทำทาน ส่งเสริมให้ยามู้อารัย และบุชายก่อง คนดีเป็นนิจ ก็เห็นประจักษ์ชัดว่าใจตนเอง ใบู้อื่นมีความเมตุมโนว อ่อนโยน มองกันด…
การทำทานและส่งเสริมความเมตตาให้แกู่้อื่นช่วยพัฒนาจิตใจและส่งลให้เกิดความสุขและความทุกข์ที่สัมพันธ์กับการกระทำของเรา ลกรรมของการทำดีห…
ผลของกรรมดีในชีวิตมนุษย์
65
ผลของกรรมดีในชีวิตมนุษย์
๖. ด้วยเหตุที่มีความเห็นถูกว่า ลของกรรมดีมีจริง ชีวิตของแต่ละคนมี ที่มาจากการทำกรรมดีซึ่งของเขา เราเองจึงเน้นเปรยบเทียบกรรมดี…
เนื้อหานี้กล่าวถึงลของกรรมดีที่ส่งลต่อชีวิตของแต่ละคน โดยอธิบายถึงความสำคัญของการทำกรรมดีและลลัพธ์ที่เกิดขึ้นในอนาคต…
ผลของการปฏิบัติต่อดิฏา
67
ผลของการปฏิบัติต่อดิฏา
ไม่ว่าจะดิฏจะประพฤติตนอย่างไร - การปฏิบัติไม่ดีต่อดิฏา ย่อมมีลไม่ดีต่อเราริง - การปฏิบัติดีต่อดิฏา ย่อมมีลดีต่อเราริง ๙. จากการเห็นการทำกรรมดี-ชั่ว ว่ามีลจริง…
การทำกรรมดีหรือชั่วมีลจริงต่อชีวิตเราและชีวิตหลังความตาย โดยู้ที่ทำกรรมดีจะได้ไปสวรรค์ ส่วนู้ทำกรรมชั่วจะต้องได้รับลใน…
การอบรมและการฝึกฝนเพื่อการเข้าใจธรรม
68
การอบรมและการฝึกฝนเพื่อการเข้าใจธรรม
10. จากการได้พ่อแม่ ครู พระสงฆ์ กัลยาณมิตร ู้มีพระคุณอบรมสั่งสอนเรา จนสามารถฝึกฝนขัดเกลากิเลสเป็นู้รู้คนเป็นได้ ทั้งสามารถสร้างและขยายฐานสังคม…
…ารอบรมจากพ่อแม่ ครู และพระสงฆ์ ที่ช่วยในการฝึกฝนและขัดเกลากิเลส ทำให้เกิดความเข้าใจธรรมะและสามารถสอนู้อื่นได้ โดยการประพฤติดีและปฏิบัติชอบเป็นสิ่งสำคัญ ทำให้มีความมั่นใจในเส้นทางธรรม
ชีวิตคืออะไร
73
ชีวิตคืออะไร
ชีวิตคืออะไร ชีวิต คือ ความเป็น ซึ่งมีอยู่ในแต่ละคน ตราบใดที่ "ความเป็น" ยังมีอยู่ในู้นั้น เขาก็ยังมีชีวิตอยู่ ถ้า "ความเป็น" ออกจากตัวคนนั้นเมื่อใด ู้นั้นก็ถึงแก่ความตายเมื่อนั้น คว…
บทความนี้สำรวจความหมายของชีวิตตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา ว่าชีวิตมีอยู่ได้ด้วยอายุ ไออุ่น และวิญญาณ เมื่อธรรม 3 ประการนี้หมดไป ชีวิตจึงสิ้นสุดลง ธรรมบทนี้มาจากมหาวัลลสูตร ซึ่งอธิบายถึงความสำคัญของชีวิต
ความเข้าใจเกี่ยวกับธาตุวิญญาณและใจ
78
ความเข้าใจเกี่ยวกับธาตุวิญญาณและใจ
1. ใจเป็นธาตุละเอียดมีชื่อว่า วิญญาณธาตุ มีอานาจอยู่ในตัว จึงรู้เรื่องราวสิ่งต่าง ๆ ได้ทั้งดี-ชั่ว ิด-ถูก ดีใจ-เสียใจ ฯลฯ 2. ใมีลักษณะเป็นดวงกลม ใส่ยิ่งกว่าเพชร มีความสว่างอยู่ในตัว แต่เห็นได้แสนยาก…
เนื้อหานี้กล่าวถึงวิญญาณธาตุซึ่งเป็นธาตุละเอียดที่มีอยู่ในใจของเรา โดยอธิบายถึงอานาจในการรับรู้เรื่องราวต่างๆ ทั้งดีและชั่ว อีกทั้งลักษณะของใจที่มีความใสและสว่าง ทำให้เห็นความจริง สถานที่ที่ใจอาศัยคือ
การทำความเข้าใจใจที่มีเกกิเลส
79
การทำความเข้าใจใจที่มีเกกิเลส
…งดวงอาทิตย์ได้ทุกวันใจจึงอ่อนล้า เสียพลังไปมากจากการหนีเที่ยว 6. ใม่กีเลส ซึ่งเป็นธาตุสุดปลปรกฤ มนแงอยู่ภายในใจจั้งแต่เกิด เหมือนตะกอนที่นอนกันในโอ่งน้ำ ทำให้ใจเศร้าหมองขุ่นมัว เป็นลให้ใจเห็น-จำ-คิด…
…งแต่เกิด ทำให้ใจเกิดความเศร้าหมองและมืดมัว การหนีเที่ยวไปยังดวงอาทิตย์แทนที่จะใช้พลังไปในทางที่ดีส่งลให้ใจอ่อนล้าและไม่สามารถคิดหรือทำสิ่งที่ดีได้ ในที่สุดใจจะต้องทำความเข้าใจและทำงานร่วมกับเกกิเลสเพื…
การรับรู้และการสัมผัสของมนุษย์
85
การรับรู้และการสัมผัสของมนุษย์
ภายนอก รูป เสียง กลิ่น รส สัมัส คน สัตว์ สิ่งของ อินทรีย์ ๕ ตา กระทบรูป หู กระทบเสียง จมูก กระทบกลิ่น ลิ้น กระทบรส กาย กระทบสัม
เนื้อหาเน้นการอธิบายการทำงานของประสาทสัมัสทั้ง 5 ได้แก่ ตา, หู, จมูก, ลิ้น และกาย โดยมีระบบประสาทเป็นตัวกลางในการส่งข้อมูลไปยังสมองที่ประมวล…
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
100
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
1. ปัญหากายตน อาพาร 6 ของู้โดย้อมงับให้ กาย-ปัจจัย 4 รวมทั้งของู้รับสน สกปรกเป็นฉลากตลอดชีวิต ถ้าเขาไม่ถือโอกาสฝึกสติด้วยการ…
…่อธิบายไว้อย่างละเอียด หากไม่มีความสามารถในการฝึกสติและค้นหาความสุขจากการเป็นส่วนหนึ่งในชุมชน อาจส่งลให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรงในระดับต่างๆ ทั้งระดับบุคคลและสังคม สุดท้ายอาจส่งลต่อเศรษฐกิจและความสัมพันธ์…
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
102
การใช้เวลาเพื่อสุขภาพและชีวิตที่มีคุณภาพ
…กษณะ ๓. พึงมีสติเปิด ประตู หน้าต่าง สังเกต ลม ฝน อุณหภูมิ ก่อนนอน ๔. พึงมีสติสัมเกตที่นอน หมอน มุ้ง ้าห่ม เพื่อใช้ให้ถูกต้องตามสุขลักษณะ ๒. เวลาสร้างมิตรภาพการอยู่ร่วม ๑. พึงมีสติทำความสะอาด จัดระเบี…
…มาะสม เช่น การกิน นอน และทำความสะอาดต่างๆ ร่วมกัน การศึกษาธรรมการฟังเทศนา และการปฏิบัติธรรมเพื่อความ่องใสของจิตใจ สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยมุ่งหวังช่วยใหู้้ปฏิบัติสาม…
การขาดสติและผลกระทบต่อใจ
107
การขาดสติและผลกระทบต่อใจ
…ิ้น กาย ถูก กระแทก ทำให้อื่นร้าย 5 อ่อนล้า ใจจึงอ่อนล้าและขุ่นมัว ใจที่อ่อนล้ามัว จึงเห็นสิ่งต่าง ๆ ิด ๆ จําิด ๆ คิดิด ๆ รู้ิด ๆ เกิดความยินดีในสิ่งที่ไม่ควรยินดี เกิดความยินร้ายในสิ่งที่ไม่ควรยินร…
การขาดสติส่งลให้ใจขุ่นมัวและอ่อนล้า เมื่อใจอ่อนล้าถูกทำให้เห็นิด คิดิด และรู้ิด เกิดความยินดีในสิ่งที่ไม่ควรย…
การหยุดโลกด้วยสติ
117
การหยุดโลกด้วยสติ
…วยสติ • ธรรมชาตินับดินขย๋ ไอ้ที่ต้องเร่งรู้ งเร่งแก้ไข • ทุกคนเกิดมาพร้อมกับอาพาธ 6 และความไม่รู้ • ู้ลอลิสตีย่อมบรรเทาอาพาธ 6 ิด เป็นู้ไม่รักตน • ขาดสติสัมปชัญญะ ย่อมรักตนไม่เป็น เป็นมิตรเทียบตนเอ…
เนื้อหานี้พูดถึงการทำความเข้าใจในฐานะที่มนุษย์เกิดมาพร้อมกับอาพาธ 6 และความไม่รู้ โดยเสนอว่าู้ที่มีสติสัมปชัญญะจะสามารถรักตนเองและมีความเป็นมิตรต่อธรรมชาติมากขึ้น รวมถึงการแก้ไขอาพาธที่เกิดขึ้…
หน้า17
120
อภัยครับ มไม่สามารถอ่านข้อความในภาพนี้ได้อย่างถูกต้อง
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
121
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
ู้ขาดสติมับชัญญะ ย่อมรักตนไม่เป็น เป็นมิตรเทียมตนเอง เสียสมาธิ - รักษาตนไม่เป็น - มิตรเทียมตนเอง - ≈…
การขาดสติส่งลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งลต่อสุขภาพและ…
หน้า19
122
ู้มีสติ ย่อมบรรเทาอารมณ์ 6 ถูก เป็นู้รักตนเป็น
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
123
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
ู้มีสติสัมปชัญญะ ย่อมรักตนเป็น เป็นมิตรแท้ตนเอง ≈100 ล้านเซลล์ตาย/คืน อิ-ฉี เหงื่อ-ใคล อากาศเสีย …
…จถึงความรู้สึกที่รบกวน เช่น ความหนาว ความร้อน ฯลฯ การมีมิตรดีช่วยในการจัดระเบียบสิ่งต่างๆ เช่น เสื้อ้า อาหาร บ้าน สิ่งของเป็นต้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่มั่นคงและมีความสุข สุดท้ายคือการพัฒ…