ฝึก : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 525 / 525
หน้าหนังสือทั้งหมด
266
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความเจริญ
…ยไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้กวนนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิม่ิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก
การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสมอๆ ไม่ทอ…
การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้จิตสงบและมีความชัดเจน โดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและไม่ย้ายที่ตั้งจิตไป…
267
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
๑. ผลต่อตนเอง
๑.๑ ด้านสุขภาพจิต
ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุ…
การฝึกสมาธิส่งผลดีต่อคุณภาพของจิตใจ ช่วยให้จิตใจผ่องใสและสดใส รวมถึงส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดี ทำให้ความมั่นคง…
269
การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อสังคม
หวั่นไหวต่ออำนาจสิ่งยั่วยวนหรือกิเลสใด้งาย ผู้ที่ฝึกสมาธิอาจมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรมในใจสูง ถ้าแต่ละคนในสังคมตงอฝึกฝนอบรมใจตนเองให้แน่น มั่นคง ปัญหาเหล…
การฝึกสมาธิช่วยทำให้จิตใจแข็งแกร่งและมีคุณธรรมในใจสูง โดยถ้าทุกคนในสังคมฝึกจิตใจให้มั่นคง จะลดปัญหาสังคมที…