ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 524 / 525

…คนสร้างบารมีมาน้อย ก็ทำให้บุญอยู่กับหมู่คณะ ช่วงสั้นก็แก้ไขได้ ด้วยการตั้งใจมั่นในปัจจุบันให้ดี หม่นฝึกฝนแก้ไขข้อบกพร่องตัวเอง แล้วยึดมั่นในแนวทางการสร้างบารมีของมหาปุญญาจารย์เป็นหลัก อดทนกันไป ชาตินิ่ง …

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างบารมีและการดำเนินชีวิตในทางที่ถูกต้อง โดยอาศัยการตั้งใจมั่นฝึกฝนแก้ไขข้อบกพร่อง เพื่อไม่ให้เกิดความประมาณในการดำเนินชีวิต การเดินตามรอยและหลักการของมหาปุญญาจารย์จ…

…กรที่มีประสิทธิภาพให้องค์กร ก็จะทำให้อยู่ในแนววงบันฑิตนักปราชญ์นี้มีความรู้ความสามารถ และจะได้รับการฝึกฝนให้มีความรู้ความสามารถดีเช่นเดียวกัน 13 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

ในบทความนี้พูดถึงบทบาทของผู้ที่ทำหน้าที่เป็นพี่เลี้ยงในการอบรมบุคลากร การคัดเลือกบุคลากรที่ไม่เหมาะสมออกจากองค์กรเพื่อประโยชน์สุขสูงสุด การทำเช่นนี้จะไม่มีผลบาปหากตัดสินใจตามกฎของหมู่คณะ และช่วยเสริมส

…แล้ว ส่วนเรื่องครูผู้เลือดไม่เกี่ยวกับพฤติกรรมและอุปนิสัยของคน แต่มีอยู่กับ การเสพคุุ่น การครูคน การฝึกตน เป็นต้น คนที่มีกุรู้เลือดต่างกันนั้น ก็ไม่ได้เกี่ยวกับกฎหมายกรรม แม้รุ้เลือดต่างกัน แต่ก็สามารถพั…

การอบรมลูกสาวควรทำด้วยความอดทนและใจเย็น เพื่อให้สอนเธอให้มีนิสัยดี เพราะเธอรักความดี การพัฒนาคุณค่าตนเองก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเลือด จึงสามารถทำได้ทุกคนที่ตั้งใจ ด้วยการอบรมที่ถูกต้อง โดยไม่ตามใจมากเกินไป

คุณครูไม่ใหญ่ ที่มีคนเข้าใจว่า มวยไทยเป็นศิลปะ ประจำชาติไทย ควรจรรโลงไว้นั้น จะถูก ก็ถูก เพราะเป็นศิลปะเพื่อใช้ต่อสู้ป้องกัน บ้านเมืองในอดีต แต่ก็เป็นศิลปะที่มีวิบาก กรรมเจ๋งปน ถือว่ายังเป็นศิลปะที่ไม

…ธิภาพ. มวยไทยในปัจจุบันไม่เพียงแต่เป็นการต่อสู้ แต่ยังเป็นศิลปะที่มีความละเอียดและเข้าถึงจิตใจของผู้ฝึกฝน.

แม่ธรรณี แม่คงคา แม่โพสพมีจริงไหม ถ้ามีจริง ท่านมีลักษณะอย่างไร ทำหน้าที่อะไร การที่ลูกสวดบูชาท่านทุกวัน ท่านรับรู้ไหม และการที่ลูกอยากได้ข้าวมาบูชา แล้วยื่นข้างวางออกให้เก็บข้าวได้นั้นเป็นเพราะเหตุใด

…าวเพื่อเป็นการสักการะเป็นการเคารพและแสดงความกตัญญูต่อท่าน รวมถึงบทบาทในการทำให้ชีวิตรุ่งเรือง โดยการฝึกจิตให้เป็นสมาธิ ขอบคุณที่ให้การสนับสนุนทางจิตใจ

วิธีเจริญสมาธิภาวนาเบื้องต้น ให้จับขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาขึ้นขาขซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้ นิ้วชี้ของมือข้างขวางวดนี้ หัวแม่มือขวาเบางซ้าย วางไว้บนหน้าตัก พอสูบๆ หลับตาของเราบ้างๆ ค่อยๆ กันตามตอนที่เราใ

…นั่งในท่าขัดสมาธิ โดยให้ร่างกายผ่อนคลายและจุดโฟกัสอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการฝึกสมาธิ มีการบรรยายเกี่ยวกับการรวมใจและความสำคัญของการผ่อนคลายในการฝึกสมาธิ. ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเข้า…

…บาน ทำอย่างนี้เรื่อยไป จนกว่าใจจะหยุดนึ่ง ► อย่าไปสนใจอากาศ มันจะร้อนอบอ้าวแค่ไหน ก็แล้วแต่ เราต้องฝึกให้ได้ในทุกสภาวะอากาศ

เนื้อหาเสนอวิธีการทำใจให้สงบ ผ่านการนึกถึงองค์พระแก้วใสและการใช้คำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสงบ ภายในบทแนะนำให้ทำใจให้เบาและสบาย ไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะแวดล้อมแบบใด และหากใจฟุ้งซ่านก็ให้ย้อน

ไม่ว่าจะดูฝน ดูฝน ดูหนาว ก็ฝึกกันเรื่อยไป ให้ใจหยุดนิ่งภายใน ถ้าเราไม่สนใจสิ่งภายนอก มันก็อยู่เหมือนไม่มี หรือหนักก็เป็นเบา เบาก็ค…

บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งภายในไม่ว่าในสถานการณ์ใด ให้มีที่ยึดเหนี่ยวภายในเพื่อบรรเทาความทุกข์ทรมานในชีวิต โดย…

…้องไปเกิดในนรก ไม่ต้องไปเป็นเปรต อสุราภว์ สัตว์เดรัจฉาน แม้ในปัจจุบัน ถ้าเข้าถึงได้ หรือเพียงแต่กล้าฝึกต่อเนื่อง ก็จะทำให้เรามีความสุข สดชื่น เบิกบานทันทีที่ระลึกถึง ๒ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๐

การฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด เราจะสูญเสียความสุขของใจ 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2559

การฝึกใจให้หยุดนิ่ง เป็นหน้าที่อันยิ่งใหญ่สำหรับชีวิต เป็นวิธีเดียวเท่านั้น ที่จะจัดความสงสัยเกี่ยวกับ เรื…

การฝึกใจให้หยุดนิ่ง เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต 5 มีนาคม พ.ศ. 2555

ฝึกใจให้หยุดนิ่งทุกๆ วัน ไม่ให้ขาดเลย...แม้แต่เพียงวันเดียว เหมือนอากาศ...ที่เราต้องหายใจทุกวัน เหมือนอ…

หมันนี้ฝึกฝนอบรมใจของเราให้หยุดนิ่งให้เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวให้ได้อย่างน้อยก็ให้ได้ดวงธรรมใส ๆ ดือตอยู่กลางกา…

ฝืนใจทำบ้าง แข็งใจทำบ้าง เราต้องฝืนนี้ฝึกฝน อบรมใจไว้เรื่อยๆ ๒๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๕

อยู่ที่ไหนก็ฝึกใจได้ อย่าให้สิ่งใดมาเป็นข้ออ้าง ๙ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๙

เรา จะมีชีวิตอยู่ในโลกนี้ไม่ นาน ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์อย่าง ยิ่ง ต่อการฝึกฝนอบรมตัวของเรา 26 กันยายน พ.ศ. 2559

หมันฝียิ้ม และฝึกพูดปียาจา แม่ไม่ต้องทำอะไร แค่ส่งรอยยิ้มให้ แค่นี้ก็ชื่นใจ...มีกำลังใจแล้ว 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

…้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้จิตต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิจึง

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับดวงแก้วกลมใสที่เกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ ๗ โดยเน้นการฝึกสมาธิอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ เพื่อประสบกับดวงธรรมที่เป็นประตูสู่แนวทางการเข้าถึงนิพพาน โดยไม่จำกัดกา…

…มาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราอาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่างกังลึกการกำหนดลมหมดใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้า ถึงพระธรรมกายภายใน อาศัยการนึก “อโลกสันติ” คือ กลิ่นคความว่างเป็นบท เบื้องต้น เมื…

บทความนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการตั้งอยู่ในศูนย์กลางกาย ด้วยการไม่ใช้กำลังหรือความเร่งรีบ พ…