ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 99 / 106

…น สว่างขึ้นไปเรื่อยๆ ต้องทำง่ายๆ อย่างนี้ ถ้าเราทำได้วันนี้เราก็ถึงวันนี้ ถ้าเราทำอย่างถูกหลัก วิชา ฝึกให้นกอย่างถูกหลักวิชา ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน เดี๋ยวก็สมปรารถนา ถ้าใครชอบภาวนา ส่มาอะไรระหว่าง ไปด้วย…

…วถึงวิธีการทำจิตใจให้สงบและเป็นสุข โดยการนั่ง นอน ยืน เดิน อธิบายถึงการใช้แสงสว่างในการทำสมาธิและการฝึกจิตใจอย่างถูกหลัก รวมถึงความสำคัญของการภาวนาเพื่อสบายทั้งกายและใจ ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงภาวะสม…

…การที่จะเข้าสู้วิชชาธรรมกาย กำความสำเร็จไว้เลย แค่ใจได้ตรงกลาง ทั้งๆ ที่ยังไม่ได้เห็นอะไรตาม พยายามฝึกตรงนี้ซ้ำๆ แล้วเดี๋ยวจะโล่งเอง มันจะโล่งโปร่ง เบา สบาย ไปตามขั้นตอนของสมาธิ ซึ่งจะทำให้เรารักการปฏิบ…

…นี้พูดถึงวิธีการเข้าสู่ภายในจิตใจผ่านการตั้งอยู่ในกลางกาย เพื่อสร้างความสงบและสบายใจในตัวเรา ด้วยการฝึกและทำซ้ำไม่ว่าจะมีสิ่งที่เห็นหรือไม่ก็ตาม การเข้าถึงวิชชาธรรมกายก็เริ่มต้นจากการที่จิตใจตั้งอยู่ในกล…

…น นั่งหลับตาเลย หลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ทั้งร่างกาย ทั้งจิตใจให้สบายนะ ต้องสบายนะลูกนะ ฝึกให้ตนเป็นนิสัยเลย ให้สบายนทั้งกาย ทั้งใจ หาจุดสบายให้เจอ ว่าของเรายู่ตรงไหน เวลาเรานิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เฉย…

…กายและจิตใจ เพื่อค้นหาความรู้สึกพึงพอใจและสุขภาวะที่ดี ในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข บทความนี้แนะนำให้ฝึกการนั่งให้เป็นนิสัยเพื่อสร้างความสงบภายในและประคองจิตใจให้มั่นคง ซึ่งจะช่วยให้มีความเข้าใจตัวเองและร…

…ยเมยกันเมื่อไร ใจจะเคลื่อนไปสู่ภายในกลางกาย ของเราเอง ตอนนี้จึงยังแข็งแรงอยู่ ต้องให้โอกาสตัวของเราฝึกให้เต็มที่ ฝึกหนักอย่างถูกหลักวิชา ลูกจะมีความสุขในทุกวัน ทุก อิริยาบถ จากการมา เวชใน รวาวนี้ในทุกกิ…

…บายเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราเห็นภายในชัดเจน ความสุขและความบริสุทธิ์เกิดขึ้นเมื่อใจนิ่งและสงบ โดยการฝึกจิตอย่างถูกหลักวิชา สามารถนำมาซึ่งความแจ่มกระจ่างในการมองเห็นภายใน ซึ่งจะทำให้เราอยู่ในความสุขได้ในท…

ฝึกเป็นผู้ให้ ศุกร์ที่ ๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ปรับร่างกายให้สบาย ๆ ให้ผ่อนคลาย อยู่ด้านข้างเรื่อง การปรับ…

การฝึกเป็นผู้ให้จำเป็นต้องเริ่มจากการปรับร่างกายให้สบายและผ่อนคลาย การมีร่างกายที่สบายส่งผลให้จิตใจสงบและท…

…นเข้าไป สู่ภายใน เดียวเราก็จะเห็นดวง เห็นองค์พระได้อย่างง่ายๆ ดังนั้น ตรงนี้ลุกต้องให้ความสำคัญในการฝึกนะ สำคัญมากๆ เลย ปรับให้สบายน่อนคลาย ให้ใจๆ ใจเย็นๆ ฝึกเป็นผู้ให้ ถ้ นอกกรอบลูกใจใส ใจเย็น พอเรานั่…

บทความนี้เน้นการฝึกให้ใจสบายและเย็น เพื่อพัฒนาความเป็นผู้ให้และสร้างความรักความสามัคคีในกลุ่ม การเข้าใจความสำคัญของการฝ…

… ๆ เท่านั้น ต้องรีบชิงช่วงความแข็งแรงนี้มาประกอบความเพียร กลั้นจิตกลั้นใจของเราให้ใส ๆ ให้บริสุทธิ์ ฝึกใจให้หยุดนิ่ง หลวงพ่อธีรมนฺโย พระภิญโญมาศา ปี พ.ศ. ๒๕๕๙ : ห้องแก้วสารพัดนึก : ๑๓:๓๐ - ๑๔:๓๐ น. ๙๐…

การฝึกจิตให้หยุดนิ่งต้องใช้ความพยายามและสม่ำเสมอ โดยการสังเกตตัวเองและปรับปรุงการฝึกเพื่อให้เกิดจุดสบาย วิ…

…ๆ ถ้าไม่ง่าย ไม่ใช่ ต้องง่าย ต้องสบายนะลูกนะ พอเริ่มรู้สึกว่า มันซักไม่ง่าย ลิมตาเลย แล้วก็เอาใหม่ ฝึกซ้ำๆ อย่างนี้ มันสังเกตดู หลังจากเราเลิกนั่งแล้วว่า เราทำถูกหลักวิชาไหม แล้วนอกระเบิอกก็มั่นๆ ก็มั…

บทความนี้เสนอแนวทางในการดูประสบการณ์ภายในโดยใช้เทคนิคการฝึกจิตใจอย่างผ่อนคลาย โดยเริ่มจากการดูสมดุลที่ชัดเจนแค่ 20-30% และค่อยๆ ฝึกไปเรื่อยๆ ด้วยความใจเย็น เพื…

จะยากตรงหยุดแรกนี้แหละ แต่ก็อยากไม่มาก ยากพอสู้อย่ เรารู้วิธีอีกการหลักวิชา มันก็ไม่ยาก หยุดนรกสำคัญฝึกตรงนี้ซ้ำๆ จนเราจับทางได้ว่า ต้องทำแบบนี้ นิ่งแบบนี้ อารมณ์แบบนี้ มันถึงจะไปถึงตรงนั้นได้ พอเราทำซ้ำ…

บทนี้เน้นการฝึกการหยุดนิ่งโดยการทำซ้ำๆ เพื่อให้เกิดความคล่องตัวและความสงบใจ โดยอาจารย์แนะนำให้ค่อยๆ ฝึกอย่างใจเย็น …

สารบัญ ๑ ปฐมเหตุอันสูงสัญจร ๑๐ ๒ ฝึกให้หนักอย่างถูกหลักวิชา (๒๕๕๙) ๑๖ ๓ ทางเอกสายเดียว (๒๕๕๙) ๒๒ ๔ เราต้องเป็นประตูใหม้ฝ่าดีต (๒๕๕๙)…

สารบัญนี้ประกอบด้วยบทต่าง ๆ ที่พูดถึงการฝึกสมาธิ การเป็นพระภิกษุ และแนวทางในการดำเนินชีวิตที่ถูกหลักพระพุทธศาสนา เนื้อหาได้ถูกแบ่งออกเป็นหลายบท…

ฝึกให้หนักอย่างถูกหลักวิชชา วันที่ ๒๕ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๘ โอวาทหลวงพ่อธัมมชโย ณ อุโบสถ วัดพระธรรมกาย

…ของโลกหรือสิ่งแวดล้อมภายในประเทศจะเป็นอย่างไร ก็ไม่อาจฉุดกันความเจริญเติบโตของพระพุทธศาสนาได้ ถ้าเราฝึกตัวของเราได้ดีเราก็ปลื้ม ทั้งพระทั้งโยมเห็นเราก็เดินตามรอยเรา สวนกระแสสิ่งแวดล้อมที่พยายามทำให้เกิดค…

บทความนี้กล่าวถึงความมั่งคงของพระพุทธศาสนาในทุกสถานการณ์และวิธีการที่ผู้ปฏิบัติสามารถฝึกจิตใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยแบ่งปันบุญให้กับบรรพบุรุษและผู้มีส่วนร่วมในบุญนั้น การฝึกจ…

…ความตาย มาให้เราตั้ง ๆ ชั่ว ๆ อย่างนี้ มีทางออกทางเดียว คือ ทำความบริสุทธิ์จากใจให้เกิดขึ้น ด้วยการฝึกใจของเราให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๒ ให้ได้ความบริสุทธิ์จะบังเกิดขึ้น ๒๕ ชีวิตสมณะแสน (…

…เรามีกิจกรรมบวงเพื่อทำความบริสุทธิ์และทำให้เห็นพระนิพพาน โดยเน้นความสำคัญของการทำความบริสุทธิ์จากใจ ฝึกจิตให้สงบอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๒ เพื่อแก้ไขกรรมและผลักดันตัวเองไปสู่การพ้นทุกข์ อธิบายเกี่ยวกับค…

…มาแห่งบุญกุศลของเราเท่านั้น เพราะฉะนั้น ในช่วงที่ลูก ๆ ยังแข็งแรงอยู่ จงใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ต่อการฝึกจิต ฝึกใจของเราให้บริสุทธิ์ หยุดนิ่งอย่างเดียว ไม่มีวิธีอื่นใดเลยที่จะหลุดพ้นจากพญามารได้ นอกจากการ…

ในเนื้อหานี้ ได้มีการอธิบายถึงความสำคัญของการฝึกใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยระบุว่าเป็นทางเส้นเดียวที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากพญามารและอวิชช…

…้ก็จะถูกหลักวิชา และจะเป็นต้นบุญต้นแบบ แก่ผู้ที่มาบวชกันในภายหลังว่า บวชแล้วต้องตั้งใจบำเพ็ญสมณธรรม ฝึกตน ทนหิว บำเพ็ญบะ เป็นพระแท้ บวชให้ได้ ๒ ชัน นี้เป็นหลักวิชาหาที่รุ่นต่อ ๆ มาจะได้ศึกษาเรียนรู้จากรุ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและการบำเพ็ญสมณธรรมโดยเน้นถึงความอดทนและการฝึกตนเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของการบวช ที่สำคัญคือการสลัดตนให้พ้นจากความทุกข์และการทำความดีเพื่อพระศาส…

เพิ่งบวชไม่นาน เพิ่งฝึกสม เพิ่งศึกษาความรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าในระดับหนึ่ง แต่เขาจะยอมรับในข้อวัตรปฏิบัติ ความงดงามของศี…

บทความนี้พูดถึงการบวชของพระธรรมทายาทและการปรับตัวในการปฏิบัติธรรม เพื่อสนับสนุนความเข้าใจในวัฒนธรรมชาวพุทธ รวมถึงการมีส่วนร่วมของเด็กในการทำบุญและรักษาวัด สอนให้พระธรรมทายาทตั้งใจในการดำเนินงานศาสนา ท

…วงที่ร่างกายยังแข็งแรงอยู่ ถ้าเราไปแสวงหา ตอนนี้ลุงยังแข็งแรงกันอยู่ ให้ประกอบความเพียรให้กลั้นกล้า ฝึกให้หนัก อย่างถูกหลักวิชชา ก็จะสมความปรารถนากัน หลวงพ่ออ่านวายุพร วันนี้ หลวงพ่อขออนุโมทนาสาธุการ และ…

ข้อความนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการตั้งใจบวชและการค้นหาที่พึ่งภายในตัวเองในช่วงเวลาที่ร่างกายยังแข็งแรง โดยมีการเน้นถึงการปฏิบัติที่ถูกต้องตามหลักวิชชา และการสร้างบารมีให้แก่ตนเอง เพื่อที่จะเข้าถึง

…จึงยังไม่รุ่ง ถ้ารู้แล้ว เราจะหวังแหกกายมนุษย์มา และจะหวาดแหน เวลาของชีวิต จะตั้งใจบำเพ็ญสมาธิธรรม ฝึกใจหยุดนั่งกันอย่างเต็มที่ พระผู้ปราบมาร พระเดชพระคุณหลวงปู่บารมี ท่านมาก มายในระดับไหนในระดับ ที…

…มีเก่าในการเข้าร่วมวงการของผู้ศึกษา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจในกระบวนการฝึกฝนสมาธิและการบรรลุธรรม มีการเน้นถึงความต้องการในการมีความเข้าใจที่ดีและบารมีในการเข้าถึงจิตใจที่เงีย…

…วันเพ็ญขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๑๒ ทำความเพียรให้ได้ นะลูกนะ รักษาใจให้ใส ๆ นึกถึงความบริสุทธิ์ของเราให้ดี ฝึกใจให้หยุดให้นิ่ง แล้วเรามาสึกษาเรื่องราวความเป็นจริงของชีวิตใน ซึ่งมีความสุขสนานกว่าเรื่องอื่นเยอะเล…

บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับการศึกษาเรื่องราวลี้ลับและความเป็นจริงของชีวิตผ่านการทำความเพียร โดยเน้นให้เห็นความสำคัญของการรักษาใจให้ใส ส่องทางการค้นหาความสุขที่แท้จริงและการทำบุญกับพระอริยสงฆ์ เช่น หล

…อะไรมาเป็นอุปสรรคไม่ต้องข่มไม่ต้องอดทนอดกลั้นอะไรเลย เพราะเรามีความสุขในเพศสมะใน การบำเพ็ญสมาธิธรรม ฝึกใจให้หยุดให้หนึ่ง เหมือนอย่างหลวงพ่อทั้งสอง กับพระเถระทั้งหลายผูกบีกสร้างวัดพระธรรมกายา เดือวันเดือ…

เนื้อหานี้พูดถึงการกระทำที่ส่งผลต่อชีวิตในปัจจุบันและอนาคต พร้อมทั้งยกตัวอย่างจากชีวิตของหลวงพ่อที่มีความมั่นคงในเป้าหมายการบวชในธรรมะ การศึกษาและความรู้ภายในเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาตนเอง ซึ่งทำให้เกิ