ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 106 / 106

สารับญ ๘ พฤกษ์จักราช ๒๕๖๐ ปีนี้เราจะเน้นการสวมบทบาทร่วมกับปวงตนสุทร ๑๐ พฤกษ์จักราช ๒๕๖๐ ฝึกฝนอาบรมและปรับปรุงแก้ไขตนเองทั้งทางกาย วิญญาณ ใจ ๑๒ พฤกษ์จักราช ๒๕๖๕ ร่วมกันสถาปนาให้เป็นจักราชแห่งก…

ในปีพฤกษ์จักราช 2560-2565 มีการเน้นการสวมบทบาทร่วมกับปวงชนเพื่อฝึกฝนและปรับปรุงตนเองทั้งทางกายและจิตใจ ตลอดจนร่วมกันสถาปนาศิลธรรมใหม่และสร้างโลกที่ดีกว่า ด้วยการฟื้นฟ…

พุทธศักราช 2556 ฝึกฝนอบรมและปรับปรุงแก้ไขตนเอง ทั้งทางกาย วาจา ใจ

…ม แม้เราจะร่วมกันสร้างผลงานและกิจกรรมอย่างมากมายในรอบปี ที่ผ่านมา แต่ลุกๆ ทั้งหลาย ก็ต้องไม่ลืมที่จะฝึกฝนอบรมและคอยปรับปรุงแก้ไขตนเอง ให้มีสิทธิะมั่นระวังในการกระทำที่แสดงออกมา ทั้งทางกาย วาจา และใจ ให้เ…

…ทให้กับลูกๆ โดยมองถึงความสำเร็จและกิจกรรมที่ผ่านมาของครอบครัว พร้อมเชิญชวนให้ปรับปรุงตนเองให้ดีขึ้น ฝึกฝนในการกระทำที่สะอาดและสงบ เพื่อเตรียมตัวให้เป็นบุคคลพิเศษในยุคนี้ พร้อมด้วยคำอวยพรให้ลูกๆ ทุกคนได้พ…

…ลกใบนี้ ให้ใช้เวลาที่เหลืออยู่อื่นนิคีนี้ สร้างบารมีให้เต็มที่ ให้ชีวิตคุณคุ้มค่าด้วยการปฏิบัติธรรม ฝึกฝนอารมณ์ใจของเราให้หยุดให้นิ่ง ให้นึกถึงพระธรรมภายในตัวให้ได้ กันทุกคน และทุ่มเททำหน้าที่กลายคนิทสร่…

…แพร่พระพุทธศาสนาให้เป็นที่รู้จักทั่วโลก โดยเน้นว่าทุกคนควรใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า และหมั่นปฏิบัติธรรม ฝึกฝนอารมณ์ให้เข้าถึงความสงบเพื่อนำมาซึ่งความสุขที่แท้จริง หลวงพ่อขอให้ลูกๆ ประสบผลสำเร็จและสิ่งดีๆ ในช…

…ิริย ทรทูกธรรม ยากที่จะหาผู้เสมอเหมือนในโลก เพื่อให้สมกับเป็นผู້เกิดมาโชคดี เช่นนี้ เราจาวไทยจงควร "ฝึกคนให้มีคุณธรรมคั่งเช่นคัษศรีของเราตามวิถีทาง พุทธศาสนาให้งได้" นับตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป "ปีแห่งคุณ…

ในโอวาทปีใหม่พุทธศักราช ๒๕๕๙ ได้เน้นการฝึกคนให้มีคุณธรรมตามแนวทางพุทธศาสนา โดยมีปีแห่งคุณธรรมเป็นปีที่จะทำคุณงามความดีถวายพระราชกุศลแด่พระบาทส…

…อหัวเอง ที่จะประพฤติปฏิบัติแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์และเป็นธรรม ประการที่สอง คือ การรู้จักผ่อนใจตนเอง ฝึกใจตนเอง ใ ห้ประพฤติปฏิบัติอยู่ในความสงบ ความดีขึ้น ประการที่สาม คือ การอดทน อดกลั้น และออออม ที่จะไ…

…ม ๔ ประการที่ชาวไทยควรปฏิบัติเพื่อสร้างสังคมที่มีความสงบและเจริญรุ่งเรือง ได้แก่ การรักษาความสงบ การฝึกใจ การอดทน และการละวางความชั่ว คุณธรรมเหล่านี้จะช่วยให้คนไทยทั้งชาติเสริมสร้างความเป็นหนึ่งเดียวกันใ…

คุุณค่าชีวิตของมนุษย์อยู่ตรงที่ใครได้สร้างบารมีอย่างเต็มที่มากกว่ากัน... ได้ปรับปรุงแก้ไข ฝึกฝนอบรมตนเองให้ดีขึ้น ๒๘ เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๕

ฝึกตน... ยอมตนในทุกสิ่งทุกอย่าง ประดุจผ้าขี้ริ้วเช็ดเท้า ที่ใครจะเหยียบยำ จะเช็ดถู จะเอาสิ่งสกปรกมาแปดเ…

…สมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน อาศัยการนึกถึง "อโลกสังส" คือ กลิ่นความสว่าง เป็นบทเบื้องต้นเมื…

การฝึกสมาธิต้องระวังไม่ให้เกิดความตึงเครียดในร่างกายและจิตใจ เช่น ไม่ควรกำลังหรือบีบเกร็งส่วนใด ๆ ของร่างก…

…ปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่าถึงว่ากำหนดดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเอาไว้ให้ถึงพระธรรมภายใน อาจกล่าวถึง “อโลกภสิญ” คือ กลิ่นความสว่าง เป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมจิ…

บทความนี้นำเสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เพื่อไม่ให้จิตเคลื่อนไหวจากศูนย์กลางภายใน ซึ่งมี 3 ข้อหลัก ได้แก่ ห้ามใช้กำลังในการฝึก, ห้ามมี…

…ลวงปู่ตปากน้ำ หลวงพ่อธมฺมโย และคุณยายอาจารย์ฯ ได้ แต่การที่จะทำให้กลายเป็นนิสัยติดตัวข้ามชาติลูกต้องฝึกเอาเอง เพราะฉะนั้นชาตินี้ขอให้ตั้งใจ อดทนฝึกฝนตนเอง ฝึกใจแก้ไขนิสัยไม่ดีให้หมดไป โคลงฉันท์ ๑ | 21

…ละพระอาจารย์ช่วยชี้ทางในการสร้างบารมี แต่การเปลี่ยนแปลงต้องเกิดจากความพยายามของแต่ละบุคคล การอดทนและฝึกฝนตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาบรรเจิดขึ้นเรื่อยๆ เพื่อไม่ให้ติดนิสัยไม่ดีต่อไป

…สบวชเป็นสามเณร ตั้งแต่ยังเยาว์วัย บวชเป็นสามเณรแล้วตั้งจิตประพฤติดี ปฏิบัติชอบ แล้วก็ศึกษาเล่าเรียน ฝึกฝนตัวเอง สั่งสมบุญบารมี ทั้งบริจาค ปฏิบัติ และปฏิเวธ ให้ตั้งใจประพฤติดีให้ดี โดยยึดเอาพระสัมมาสัมพุท…

หลวงพ่อรอดได้แนะนำให้ลูกเนตรที่บวชสามเณรตั้งใจเป็นพระแท้ตามแบบพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การศึกษาและฝึกฝนตนเองเป็นสิ่งสำคัญ โดยสร้างบุญและปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ การทำกรรมฐานควรทำต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้า…

…ก แล้วพระพุทธศาสนาจะเป็นศาสนาที่ถูกเขาอ้างทำลายมากที่สุด เพื่อให้หมดไปจากโลกใบนี้ ลูกเณรจะต้องศึกษา ฝึกฝนอบรมตัวของเราให้ดี เช่นเดียวกันสามเณรคุณนทะ นะลูกนะ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2546

… ข้อความชี้ให้เห็นว่ารุ่นของสามเณรปัจจุบันมีความสำคัญต่อประวัติศาสตร์และต้องกำหนดทิศทางในการศึกษาและฝึกฝนเพื่อทำหน้าที่นี้ให้ดีที่สุด ความระมัดระวังในการเตรียมความพร้อมเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากศาสนาอาจถูกท…

…าเสมอการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าสู่ธรรมภายใน อาศัยการนึกถึง “อโลกภสิณ” คือ สติลักษณะว่าเป็นบพเบื้องต้น เมื่อฝึกสมา…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ การใช้กำลังในการฝึกอาจทำให้เสียสมาธิ ควรทำใจให้เป็นกลา…

…งความมีเมตตามากที่สุด ที่เหล่าสามเณรเป็นดังพี่น้องร่วมอุทิศเดียวกัน ร่วมสร้างบารมี เคียงบ่าเคียงไหล ฝึกฝนตนเองด้วยกิจกรรมกจกรรมที่เข้มข้น จนแทบจะไม่มีเวลาเป็นของตนเองเลย ก่อนที่สามเณรจะเดินทางมาศึกษาพระ…

…ำเสนอประสบการณ์ของเด็กน้อยผู้มีโอกาสได้บวชเรียนเป็นสามเณรที่วัดพระธรรมกาย โดยเล่าถึงความเข้มข้นในการฝึกฝนตนเองและการสร้างบารมีร่วมกับพี่น้องสามเณรคนอื่นๆ สถานที่ในจังหวัดกาญจนบุรีกลายเป็นจุดเริ่มต้นก่อนท…

…การหล่อหลอมนให้พวกเราเป็นหนึ่งเดียวกัน ด้วยการแบ่งบุญให้กันเป็นทีม บางครั้งก็มีการกิจกรรมพิเศษ เช่น ฝึกการหมู่ฝาให้สวยงาม เรียบร้อย ฝึกกรายมารยาทของความเป็นสมณะ ฯลฯ จนถึงโรงเเข็น แล้ว ถึงแม้ว่าพวกเราจะม…

…ต เช่น การสูบจากถ้ำและการเก็บน้ำฝน ทุกคนร่วมมือกันทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างความสามัคคี ทั้งการฝึกฝนทางธรรมและการทำความสะอาดบริเวณวัด การอบรมนี้ไม่เพียงแต่สอนวิธีการปฏิบัติ แต่ยังเสริมสร้างมิตรภาพที…

…อญลิกา วิสาขา หน้าที่ดูแลน้องเล็กๆจะเป็น ของลูกหลาน คือ ต้อง การถ่ายทอดให้ลูกหลาน ท่านเศรษฐีทั้งสอง ฝึกลูกหลานให้ดูแล พระเดชรังหลาย ฉันนั้นครูมูลลูกหลานต้องฝึกกันตั้งแต่ เยาววัย อย่าไปฝึกตอนโต เดี๋ยวอึดอ…

…ที่มีกนิษิมาเยือน ซึ่งการแบ่งปันภารกิจนี้ยังช่วยเสริมสร้างบุญและความรับผิดชอบให้กับพวกเขาในอนาคต การฝึกลูกหลานให้อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องตั้งแต่อายุยังน้อย จะช่วยให้พวกเขาเติบโตเป็นผู้มีคุณธรรมและสามารถดำ…

…ุทิศ ช่วยให้จิตอิ่มเอมเข้าใจเรื่องบาปคุณโทษ การสร้างบุญและเสน่ห์พระพุทธ เมื่อฤดูโยม ทำบุญมาแล้วก็ควรฝึกให้ทำงานเป็นตัวเอง จะได้ช่วยเป็นอาสาสมัครของวัดและนำไปใช้ ขึ้นได้ เคล็ดลับสำคัญในการรักษาอาสาสมัครช…

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการพัฒนาวัดผ่านบุคลากรและอาสาสมัคร ซึ่งการสร้างวัดที่ดีจะต้องอิงอยู่บนพื้นฐานของความดี การปฏิบัติตามพระธรรมวินัย และการรักษาอาสาสมัครให้มีสุขภาพดี การเน้นความสำคัญของ 'ธรรม' ในชีวิ