การหลับเพื่อความสงบจากหลวงพ่ออัมมาโชย
…าไปเรื่อย ๆ เลย ห่างเซ้นต์ครึ่ง ห่างครึ่งเซ้นต์ บางคนเป็นอย่างนั้น มีหลายหลาย
พยายามต่อไปนะ ฝึกหยุดฝึกนั่งกันไปไม่ต้องคำ นิ่งถึงมืดหรือสาย เห็นภาพหรือไม่เห็นภาพ เราจะฝึกหยุด ฝึกนั่ง ให้ใจหยุดกับนิ่งอย่างเดี…
หลวงพ่ออัมมาโชยเสนอแนวทางให้ผู้ที่ประสบความเครียด โดยแนะนำให้หลับพักผ่อนหรือฝึกสติผ่านการนั่งสมาธิ แม้จะมีอารมณ์หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้น ควรปล่อยวางและทำความเข้าใจว่า ทุกคนสามารถพัฒนาตนเองไปได้เรื่อย