การฝึกปฏิบัติการเห็นภายใน : หน้า 283/416

ปลายเข็มจะเห็นเส้นผม เส้นพระศก เห็นทุกส่วนชัดเจน เหมือนองค์โต ๆ ไม่แตกต่างกัน จะใหญ่จะเล็กแค่ไหนก็เท่ากันก็จะเห็นชัดที่เดียว ฝึกอย่างนี้ให้ค่อยๆค้นเคย เราก็มีงานภายในเอาไว้สำหรับนี้ทีจริงที่จะทำให้เราเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ให้เราดับทุกข์ได้ มีสุขในปัจจุบัน เราก็จะได้ศึกษา เรียนรู้เรื่องราวความเป็นจริงของชีวิตต่อไปได้ ฝีกหยุุด ฝึกนั่ง อย่างสบาย ๆ นั่งฝึก ยืนฝึก เดินฝึก นอนฝึก อยู่ที่ไหนฝึกได้ให้ใจคืบเคลิ่นกับสิ่งเหล่านี้ใจจะได้แมวไปไหน จะมีความสุขอยู่ภายใน ใจจะใสบริสุทธิ์ ควรใส่ใจให้ความบันเทิงกับใจ จะมีความสุขสดชื่น มีชีวิตวิตกายภายใน แม้อยู่ตามลำพังก็มีความสุขได้ นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่เราฝึกทำความคุ้นเคยกับภาพภายใน ดวงใส องค์พระใส พอคล่องแล้ว เดี๋ยวการเห็นภายในภาย หรืออะไรต่าง ๆ มันก็ไม่ยากเลยละ มันจะง่ายขึ้นไปเรื่อย ๆ หยุดนั่งได้แล้วฝึกขยายยอด ๒๗๙