การทำความเข้าใจและรับมือกับความมืดในจิตใจ
…ความคิดที่ถูกเก็บสะสมเอาไว้ในดวงใจ
ของเรา จากประสบการณ์ตั้งแต่ตื่นนอนจนกระทั้งเข้านอน ไม่ว่าเราจะทำ
ภารกิจการงานอะไรด้าม รวมทั้งเรื่องราวในอดีที่ผ่านมาแล้ว สิ่งเหล่านี้ถูก
เก็บสะสมเอาไว้ในใจ พอถึงเวลาที่เรา…
บทความนี้พูดถึงการยอมรับความมืดในจิตใจซึ่งเป็นสิ่งที่น่ารัก การทำความเข้าใจว่าความมืดกับความคิดเป็นของคู่กัน ขณะเรารับรู้และฝึกสมาธิ ความมืดอาจไม่ได้เป็นอุปสรรค แต่เป็นโอกาสที่จะเติบโตในทางจิตใจ ความร