การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความเจริญ
…หญ่เมตตาเด็ก ทุกคนมีความรักใคร่สามัคคีเป็นน่ำหนึ่งใจเดียวกัน หากสามารถแนะนำต่อๆ กันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษย์ชาติอย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันเปี่ยมซึ่งทุกคนใฝ่ฝันก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่า…
การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้จิตสงบและมีความชัดเจน โดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายและไม่ย้ายที่ตั้งจิตไปที่อื่น การบริกรรมภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เกิดความตั้งใจและรองรับนิม่ิตที่เกิดขึ้น ที่สำคั