หน้าหนังสือทั้งหมด

ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันไขมันในเลือดสูง
15
ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันไขมันในเลือดสูง
…ดมัน อาหารทะเลบางชนิด ควรปรุงอาหารด้วยน้ำมันพืช หลีกเลี่ยงน้ำมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง เช่น น้ำมัน มะพร้าว หรือน้ำมันปาล์ม เปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารเป็น นึ่ง ต้ม ย่าง อบ แทนการทอดหรือผัด กินผักผลไม้ที่มีเส้น…
บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่อระดับไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะเพศชายอายุ 45 ปีขึ้นไปและเพศหญิงอายุ 55 ปีขึ้นไป รวมถึงบุคคลที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ การควบคุมอาหารที่เหมาะสม เช่น การหลี
การเริ่มต้นใหม่และการสร้างภาพในจิตใจ
203
การเริ่มต้นใหม่และการสร้างภาพในจิตใจ
…ายชาลาเปาใส่หวานใส่เค็ม เราก็ร้อยอยู่ ถ้าขายผลไม้ก็ถึงทุเรียน นึกถึงงา นึกถึงมะม่วง ลองกลิ้ง มะกรูด มะพร้าว ส้มโอ อะไรก็ได้ทั้งนั้น นึกอย่างสบาย ๆ หรือจะนึกถึงไข่มุก นึกถึงเพชรถึงพลอย อะไรก็ได้ที่เราด้นเคย …
บทความนี้เน้นให้สมาชิกใหม่มีโอกาสทำตามความสนใจ โดยเริ่มจากสิ่งที่คุ้นเคย เช่น การนึกถึงชาลาเปา หรือผลไม้ต่างๆ ท่านมีการสอนให้สร้างภาพในจิตใจก่อนการทำสมาธิ วิธีการนั่งในท่าที่เหมาะสมและการมองเห็นภาพปอย
การบริการและการทำจิตใจให้สงบ
38
การบริการและการทำจิตใจให้สงบ
… แล้วนก็ออก จะถึงสิ่งที่เราคุ้นเคยเป็นบริการมนิดก็ได้ ขายทุเรียนก็นักทเรียน ขายงงงุด ขายลงกง มะกรูด มะพร้าว ส้มโอ เราก็นึกถึงสิ่งนั้น ขายปาท่องโก๋กันปาท่องโก๋ได้ ขายซาลาเปาก็ นิกได้ ใสหวาน ใสเค็ม ใสเค็มมันก็…
เนื้อหาเกี่ยวกับการบริการที่ไม่มีข้อผิดพลาดโดยการมีจิตใจที่สงบและมั่นใจ รวมถึงวิธีการฝึกจิตใจเพื่อให้สามารถทำงานให้ดีขึ้น ผู้เขียนนำเสนอแนวคิดการประคองจิตใจด้วยคำสอนแบบสัมมา อะระหัง และยกตัวอย่างการขา
หน้า4
119
…งที่เราคุ้นเคย เป็นบริกรรมมนต์ก็ได้ ขายกูเรียนก็ินกูเรียน ขายงากะ ขายงั้งคุด ขายลองกอง มะกรูด มะนาว มะพร้าว ส้มโอ เราก็นึกถึงสิ่งนั้น ขายปาท่องโก๋ก็ินกปาท่องโก๋ก็ได้ 13 มิถุนายน พ.ศ. 2555
วิธีนั่งบริกรรมมิตฺ
163
วิธีนั่งบริกรรมมิตฺ
…็ยังไม่ออก จะถึงที่เราคุ้นเคยเป็นบริกรรมมิตฺติได้ ขายทุเรียนนึกเท่านั้น ขายงาม ขายงาม ลองกอง มะกรูด มะพร้าว ลิ้นโอ เราก็ถึงสิ่งนั้น ขายปาท่องโก๋ กินปาท่องโก๋ บางคนก็ยังถามว่าเพราะขายชาลาเปา มองไปมาจะเป็นชาลา…
บทความนี้เผยแพร่หลักการนั่งบริกรรมมิตฺตามคำสอนของหลวงปู่ดวัดปทุม ฤทธิ์เจริญ โดยมุ่งเน้นที่การหยุดใจกลางดวงไส้และการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อเข้าสู่ภาวะสงบและเข้าใจความมืดเป็นมิตรในการปฏิบัติ สมาธิเ
ฝักลูกให้เห็นการณโกล
37
ฝักลูกให้เห็นการณโกล
…ันหยุด วันโกน วันพระ อย่า ไปเที่ยวเตร่ที่ไหน ต้องรับเตรียมตัวหางเงิน ให้อตตามา เพราะทั้งมะม่วง ขนุน มะพร้าว พอเข้าหน้าฝน ท่านก็ ชุดลูกมั้งไว้ให้ แล้วสอนให้ปลูกเอง และให้ดูลููกวัดวันโกนพระ (สมัยนั้น หยุดเรียน…
เรื่องนี้เสนอภาพของอามาที่อยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 ซึ่งต้องเผชิญกับสุขภาพที่ไม่ดีของพ่อ ที่ป่วยเป็นโรคระบบทางเดินอาหาร พ่อต้องทนทุกข์และรับประทานยาอย่างต่อเนื่อง การให้กำลังใจและการสนับสนุนการศึกษาเป
การเรียนรู้จากผลไม้และการเตรียมตัวในอนาคต
38
การเรียนรู้จากผลไม้และการเตรียมตัวในอนาคต
คำอ่านจากภาพ: "ตอน คืนพออยู่ ม.๕-ม.๖ มะม่วง ขนุน มะพร้าว ก็เริ่มออกกอออกผล โยมพ่อก็ยังแข็งแรงดีอยู่ โยมพ่อก็เก็บผลไม้ส่งขายจนลูก ๆ เรียนจบชั้นมัธยม ท่านก็ยั…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้รายได้จากผลไม้ในการศึกษาและการบวชของลูก ๆ ที่ได้รับการส่งเสริมจากพ่อแม่ โดยการปลูกผลไม้ในสวนของพวกเขาได้ช่วยให้มีทุนทรัพย์ในการศึกษา ตั้งแต่มัธยมจนถึงมหาวิทยาลัย โดยไม่ต้องกังวลเ
หน้า8
100
สวดมนต์บทธรรมของพระพุทธเจ้า 3 กัณฑ์ วัดหนองพันadzi บาน มะพร้าว ลำใย สัก นครพนม