หน้าหนังสือทั้งหมด

การเตรียมอาหารพื้นบ้านเพื่อเลี้ยงพระ
39
การเตรียมอาหารพื้นบ้านเพื่อเลี้ยงพระ
…รียน กล้วยเชื่อม วยเชื่อม ฯลฯ เป็นอาหารและ ขนมที่ทำขึ้นเองจากวัสดุในชนบทที่ไม่ต้องซื้อหา เช่น กล้วย มะพร้าว และมะม่วง เป็นพื้น เนื่องจากคุณยาย อาภรณ์ เป็นคนที่ชอบทำอาหารเลี้ยงพระและทำให้ลูกๆ รับประทาน อยู่แล…
…ารเต็มสำรับอย่างประณีต เช่น ข้าวสวย น้ำพริก ผักแกง รวมถึงขนมไทยๆ ที่ทำจากวัตถุดิบพื้นบ้านอย่างกล้วย มะพร้าว และมะม่วง โดยคุณยายมีความชำนาญในการทำอาหารรสเลิศ ไม่ใช้เนื้อสัตว์ที่ฆ่ามาเองและส่วนใหญ่ยังใช้ผักพื้…
รายชื่อผู้มีส่วนร่วมในสถาบันภาษามะเลิมดีคส์
65
รายชื่อผู้มีส่วนร่วมในสถาบันภาษามะเลิมดีคส์
…มณีสร มยวกวง คุณสมหวัง วงเดช-ปาริณี เดชป้อ คุณสนิทิตย์-นัฏ-ณัฐฎา-ภิญา ทรพพันธ์ คุณเสฎฐ์-จิรชัย-ปลิว มะพร้าว คุณสุพรรณี บุญเรือง คุณสุพลทร์ - ชุติมา หนองนิล,นารัก-อำนวย วงศ์ตุลา คุณเสถียร จันทรัมภ์ภักดิ์ คุณป…
รายชื่อผู้มีส่วนร่วมในสถาบันภาษามะเลิมดีคส์ประกอบด้วยบุคคลหลายท่านที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาภาษาและการศึกษาในชุมชน รวมทั้งคุณนายเอีย มินกม, คุณคริ-วันเพ็จู-วิจาร-วิชชรชล เทพ มาตย์ และอีกมากมายที่มีส่วน
การภาวนาและนิมิตในฐานที่ ๗
38
การภาวนาและนิมิตในฐานที่ ๗
…งที่เราคุ้นเคยเป็นบริกรรมนิมิตก็ได้ ขายทุเรียนก็นึกทุเรียน ขายเงาะ ขายมังคุด ขายลองกอง มะกรูด มะนาว มะพร้าว ส้มโอ เราก็นึกถึงสิ่งนั้น ขายปาท่องโก๋ก็นึกปาท่องโก๋ก็ได้ ขายซาลาเปาก็ นึกได้ ไส้หวาน ไส้เค็ม ไส้เค…
บทเรียนนี้เน้นการนำเสนอวิธีการภาวนาและนึกนิมิตโดยใช้ภาพในใจที่คุ้นเคย เช่น ผลไม้และของขาย เพื่อช่วยให้จิตใจตั้งมั่นในกลางดวงใสที่ฐานที่ ๗ โดยไม่มีความตึงเครียดและไม่ต้องเพ่งแรง ที่สำคัญคือการนึกภาพควร
แม่ยวน: เรื่องราวความอดทนและความเข้มแข็งในชีวิต
26
แม่ยวน: เรื่องราวความอดทนและความเข้มแข็งในชีวิต
…วนจะกลับมาทำอาหารให้ลูกๆ อีก ครั้ง แล้วออกไปทำนาต่อจนเย็นค่ำ บางวันสลับไปทำสวนผลไม้ อันมีขนุน พุทรา มะพร้าว มังคุด ทุเรียน และเงาะโบราณ แม่ยวนจะเอาลูกสาว 2 คนสุดท้อง ใส่กระบุงหาบคอนไป ปล่อยให้เล่นกันที่ขนำ ซ…
เรื่องราวของแม่ยวนที่เกิดในครอบครัวเศรษฐี แต่เมื่อแต่งงานต้องเผชิญความลำบากในการเลี้ยงดูลูกๆ 5 คนในชนบทของจันทบุรี แม้ว่าเธอจะต้องตื่นตั้งแต่ตีสองเพื่อกรีดยางและทำสวน ผลไม้ เพื่อส่งเสริมความอยู่รอดของ
ชีวิตประจำวันของครูประศาสน์
50
ชีวิตประจำวันของครูประศาสน์
…ารพื้นบ้าน มี ข้าว ผัก น้ำพริก ปลาตะเพียน ปลาดุก ปลาช่อน ปลาเนื้ออ่อนจากลำน้ำชี ผลไม้ในสวนมี มะม่วง มะพร้าว มะเฟือง มะไฟ ขนุน กล้วยน้ำว้า ฝรั่งขี้นก ไม่มีเงาะ ยิ่งทุเรียนไม่มีใครรู้จัก โรงเรียนบ้านค้อทองมีนั…
ครูประศาสน์เป็นคนที่มีระเบียบและตรงต่อเวลา ตื่นตี 4 ทุกวันเพื่อไปทำงานในทุ่งนา เขาใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและใกล้ชิดธรรมชาติ มีสุขภาพแข็งแรงจากการออกกำลังกาย และอาหารพื้นบ้านที่ดี ครูสอนในโรงเรียนที่มีนัก
ชีวิตในสวนส้มและการเรียนรู้
52
ชีวิตในสวนส้มและการเรียนรู้
…จากการขายส้มไม่ค่อยเหลือเป็นค่าใช้จ่ายในบ้าน ค่าใช้จ่ายในบ้าน มีค่ากับข้าวและเบ็ดเตล็ด กลับได้จาก ผลมะพร้าวอ่อนที่ปลูกแน่นขนัด 2 ข้างบนถนนคันสวน มะพร้าว เป็นพืชที่ไม่กวนส้ม เพราะถึงแม้รากมะพร้าวจะเล็ก แต่ก็ย…
บทความนี้นำเสนอชีวิตของเด็กๆ ในครอบครัวที่ทำสวนส้ม โดยเน้นถึงการศึกษาที่ดีในโรงเรียนและกิจกรรมในวันหยุด รวมถึงการช่วยงานในบ้านและสวน การทำข้าว การปลูกพืชผักสวนครัว และสัตว์น้ำในคลอง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งข
ชีวิตของชายพิการและบทบาทในชุมชน
103
ชีวิตของชายพิการและบทบาทในชุมชน
…ใกล้ชิด ธรรมชาติ สัมผัสไอเย็นจากละอองน้ำในลำห้วย รื่นรมย์ ด้วยต้นไม้นานพันธุ์เป็นดงมี มะละกอ มะม่วง มะพร้าว มะขาม น้อยหน่า ลำไย พุทรา ขนุน เสียงนกร้องสลับ เสียงลมพัด แล้วยังมีสายน้ำไหลเป็นท่าเล่นน้ำของเด็กๆ …
เรื่องเล่าถึงชายพิการที่มีน้ำใจให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่น ในขณะที่ชุมชนมีการมาที่พักผ่อนสัมผัสธรรมชาติ แวดล้อมด้วยต้นไม้นานาพันธุ์ และความสงบจากสายน้ำ แม้ว่าเขาจะต้องเผชิญกับความลำบากในการใช้ชีวิต แต่
ความเป็นมนุษย์และความสัมพันธ์
423
ความเป็นมนุษย์และความสัมพันธ์
…ข้าวสาลีทุกวัน ก็ไปขนมาจากไร่คราวละมากๆ มา กักตุนเอาไว้ ทำให้ข้าวสาลีงอกขึ้นมาไม่ทัน จากเมล็ดเท่าผล มะพร้าว ก็เล็กลงๆ ทุกวัน โอชารสหดหายไปด้วย เมื่อผู้คนเริ่มมากขึ้น มีการแยกย้ายกันไปอยู่ตามใจชอบ มีการแบ่งเข…
บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของมนุษย์จากพรหมโลกสู่การเป็นมนุษย์ต้น พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ระหว่างกัน เมื่อสังคมเริ่มมีการแบ่งพื้นที่และวัฒนธรรม ความเป็นญาติเริ่มหดหาย แต่โลกยังคงหมุนเวีย
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑
76
วิสุทธิมรรคแปล ภาค ๒ ตอน ๑
…ับคน ก็เช่นเดียวกับผมนั่นแล [วสา-มันเหลว] คำว่า วสา แปลว่ามันเหลว มันเหลวนั้น โดยสี มีสีดังสีน้ำมัน มะพร้าว แม้จะกล่าวว่า มีสีดังน้ำมันที่ราดลงไปในน้ำข้าวก็ควร โดย สัณฐาน มีสัณฐานดังหยาดน้ำมัน ที่ซ่านไปลอดคว…
ในบทนี้มีการพูดถึงการเกิดน้ำตาเนื่องจากอารมณ์ต่างๆ เช่น ความดีใจและความเสียใจ รวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างน้ำมันและน้ำตา โดยนำเสนอการเผชิญกับอารมณ์และการทำความเข้าใจในสถานการณ์ต่างๆ ที่ส่งผลต่อการเกิดน้ำ
การฝึกใจให้สงบด้วยภาพนึก
314
การฝึกใจให้สงบด้วยภาพนึก
…ถึงดอกบัว ดอกกุหลาบ ของที่เราค้นเคย ขึ้นล้าง หน้า แปรงสีฟัน ยาสตรีนีทถึงลูกปิงปอง ผลสัม ส้มโอ แตงโม มะพร้าว หรือของที่เรารัก คนที่เรารัก เห็นไหมจ๊ะ เรายังนึกได้เลย มันก็ไม่ได้กอะไรกะอย่างนั้น แต่ด้นหรือไม่ด…
การฝึกใจให้สงบเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขและลดความวิตกกังวล ในส่วนนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการใช้ภาพในการนึกถึงพระ ดวงแก้วหรือสิ่งที่เรารัก เพื่อช่วยให้ใจเราหยุดนิ่ง โดยการนึกถึงนั้นควรทำอย่างต่อเนื่
ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันไขมันในเลือดสูง
15
ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันไขมันในเลือดสูง
…ดมัน อาหารทะเลบางชนิด ควรปรุงอาหารด้วยน้ำมันพืช หลีกเลี่ยงน้ำมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง เช่น น้ำมัน มะพร้าว หรือน้ำมันปาล์ม เปลี่ยนวิธีการปรุงอาหารเป็น นึ่ง ต้ม ย่าง อบ แทนการทอดหรือผัด กินผักผลไม้ที่มีเส้น…
บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่อระดับไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะเพศชายอายุ 45 ปีขึ้นไปและเพศหญิงอายุ 55 ปีขึ้นไป รวมถึงบุคคลที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ การควบคุมอาหารที่เหมาะสม เช่น การหลี
การเริ่มต้นใหม่และการสร้างภาพในจิตใจ
203
การเริ่มต้นใหม่และการสร้างภาพในจิตใจ
…ายชาลาเปาใส่หวานใส่เค็ม เราก็ร้อยอยู่ ถ้าขายผลไม้ก็ถึงทุเรียน นึกถึงงา นึกถึงมะม่วง ลองกลิ้ง มะกรูด มะพร้าว ส้มโอ อะไรก็ได้ทั้งนั้น นึกอย่างสบาย ๆ หรือจะนึกถึงไข่มุก นึกถึงเพชรถึงพลอย อะไรก็ได้ที่เราด้นเคย …
บทความนี้เน้นให้สมาชิกใหม่มีโอกาสทำตามความสนใจ โดยเริ่มจากสิ่งที่คุ้นเคย เช่น การนึกถึงชาลาเปา หรือผลไม้ต่างๆ ท่านมีการสอนให้สร้างภาพในจิตใจก่อนการทำสมาธิ วิธีการนั่งในท่าที่เหมาะสมและการมองเห็นภาพปอย
การบริการและการทำจิตใจให้สงบ
38
การบริการและการทำจิตใจให้สงบ
… แล้วนก็ออก จะถึงสิ่งที่เราคุ้นเคยเป็นบริการมนิดก็ได้ ขายทุเรียนก็นักทเรียน ขายงงงุด ขายลงกง มะกรูด มะพร้าว ส้มโอ เราก็นึกถึงสิ่งนั้น ขายปาท่องโก๋กันปาท่องโก๋ได้ ขายซาลาเปาก็ นิกได้ ใสหวาน ใสเค็ม ใสเค็มมันก็…
เนื้อหาเกี่ยวกับการบริการที่ไม่มีข้อผิดพลาดโดยการมีจิตใจที่สงบและมั่นใจ รวมถึงวิธีการฝึกจิตใจเพื่อให้สามารถทำงานให้ดีขึ้น ผู้เขียนนำเสนอแนวคิดการประคองจิตใจด้วยคำสอนแบบสัมมา อะระหัง และยกตัวอย่างการขา
หน้า14
119
…งที่เราคุ้นเคย เป็นบริกรรมมนต์ก็ได้ ขายกูเรียนก็ินกูเรียน ขายงากะ ขายงั้งคุด ขายลองกอง มะกรูด มะนาว มะพร้าว ส้มโอ เราก็นึกถึงสิ่งนั้น ขายปาท่องโก๋ก็ินกปาท่องโก๋ก็ได้ 13 มิถุนายน พ.ศ. 2555