การจัดการความเครียดและการพัฒนาจิตใจให้เป็นกลาง
…ดโปร่ง
ว่างเปล่า สบาย ใจสบายเท่านั้นจึงจะถึงพระธรรมกายได้
ศุกร์ที่ ๗ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๔
เสาร์ที่ ๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๒๙
ความเครียดมักเกิดจากความทะเยอทะยานและความต้องการมากเกินไป การมีสติและความตั้งใจในสิ่งที่ทำจะช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเป็นกลาง ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราควรหมั่นปรับใจไม่ให้ดิ่งหรือหย่อน เพื่อ