3 ครั้ง
บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการเข้าใจวิธีการเห็นภายในอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยเน้นการมีใจเย็นและการฝึกเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างชัดเจนขึ้น การทำซ้ำและการยอมรับว่าการเห็นนั้นเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา ซึ่งเมื่อเราใจเย็นและตั้งใจในการดู มันจะทำให้เราเห็นสิ่งที่ชัดเจนมากขึ้น คล้ายกับการดึงสิ่งที่อยู่ใกล้ให้เข้ามาใกล้ตัวจนสามารถมองเห็นอย่างชัดเจนได้
-การเห็นภายใน
-ความเข้าใจ
-การฝึกสติ
-การทำสมาธิ
-กระบวนการเห็น