หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสุขและปัญญา
143
ความสุขและปัญญา
สามคีรสาตี วจฉนุป ท ด สพเพ ตากความสุข ปริณา ษ มผี ปริณา วด วตภูพี มกานน จอตาม อนุจิเนโน๋ ธมมิ เทสที ษ เทหนววีไลวาอาษ ภาวีๆ ตุด ปริณา จิติตสนานตโต วิกา ชิตา วา ๆ เอดสมึ ปนฤต กเรน สามิววิน ทฤจุพุทธิ ๆ อ
…เน้นถึงความสำคัญของการมีความสุขและความปัญญาในชีวิตประจำวัน โดยเสนอแนวทางในการพัฒนาจิตใจและเสริมสร้างมุมมองเชิงบวก ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเข้าใจถึงความเป็นอยู่ที่ดีและการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งรอบตัว ภายในบทความมีการพูดถ…
การจัดการความโกรธในชีวิตประจำวัน
7
การจัดการความโกรธในชีวิตประจำวัน
ดับนี้เรือง ว้ การแก้ผิดของคนใช สุดโหดในโลการบ 20 ปี ผลการวิจัยที่แสดงโทษของความโกรธ เมื่อเบอร์หนึ่งถึงขาด หนึ่ง 2.4 ล้าน หัวเสียดแถมเสียดเงิน แค้นของผู้เฒ่า สามีหรือผัว คิดในแง่ขำขันเพื่อคลายโกรธ ข้อ
…อหาเน้นการวิจัยเกี่ยวกับโทษของความโกรธ และแนวทางในการจัดการกับความโกรธอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การใช้มุมมองเชิงบวก การคิดในแง่ขำขัน ทดลองเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ทำให้โกรธเป็นความคิดที่สร้างสรรค์ และการควบคุมอารมณ์เมื่อเผ…
ข้อคิดเกี่ยวกับสุขภาพและการจัดการความโกรธ
43
ข้อคิดเกี่ยวกับสุขภาพและการจัดการความโกรธ
ข้อคิด สุขภาพ คำอวยพร และอุทธาหรณ์สอนใจไม่ให้โกรธหลากหลายที่ได้กล่าวมาแล้ว รวมทั้งที่จะกล่าวเพิ่มเติมในบทนี้ อาจจำแนกเป็นข้อๆ ได้ดังนี้ ๑. พิจารณาโทษของความโกรธ ว่าเป็นพิษร้ายนร่างกาย ทำให้นอนไม่หลับ
…งขันกีฬา และแนวทางในการลดความโกรธ เช่น การไม่ใส่ใจในเรื่องที่ทำให้โกรธ การเปลี่ยนสิ่งที่คิด และการมีมุมมองเชิงบวกต่อตนเองและ周围. การมีสติเพื่อลดความโกรธจะช่วยสร้างสุขภาพจิตที่ดี.
ความสุขจากการรักตัวเอง
273
ความสุขจากการรักตัวเอง
สมาธิครั้งใดก็ตามมีความสุขทุกครั้ง สุขจนไม่รู้สบายอะไร โด่ง โปร่งเบา สบาย ดิฉันรู้สึกรักตัวเองที่เป็นแบบนี้ เป็นรักแท้ของหัวใจ และรักสุดท้ายของชีวิต รักคนอื่นทุ่มร้อย เจ็บร้อย แต่เมื่อรักตัวเองทุ่มร้อ
บทความนี้พูดถึงความสุขที่เกิดจากการรักตัวเองและการมีมุมมองเชิงบวกต่อชีวิต ผู้เขียนรู้สึกว่าการฝึกสมาธิทำให้มีความสุขทุกครั้ง เปิดใจและ มองปัญหาในแง่บวก สามารถจัดการก…
ชีวิตและการบันทึกของโคก
13
ชีวิตและการบันทึกของโคก
คำเนียบ ...ใครๆ ก็อยากรู้จัก โอ้ค แม้เราจะเห็นเขาบ่อยๆ เพราะเขาติดตามพระเดชพระคุณหลวงพ่อมัชโย ไปเก็บบททุกบทแห่ง ในฐานะอุปจาระ แต่เราไม่เคยรู้เลยว่า อุบาสกผู้มักจะมีรอยยิ้มบนใบหน้าอยู่เสมอคนนี้ มีชีวิต
…ันโดยไม่เคยห่างเหินจากพระเดชพระคุณหลวงพ่อเลย แม้ว่าจะมีชีวิตประจำวันที่ไม่ง่ายแต่โคกก็ยังสามารถรักษามุมมองเชิงบวกไว้ได้
การบวชเพื่อชีวิตใหม่
33
การบวชเพื่อชีวิตใหม่
พระฟูจุน เชียง (Foo Jun Siong) มัคคุเทศก์จากประเทศมาเลเซีย การบวชเพื่อชีวิตใหม่กับอาตมา เมื่อครบครงเภส สมณะ ชีวิตตามมีระเบียบวินัยเพิ่มมากขึ้น อีกทั้ง การทำสมาธิซึ่งทำให้าดามีความสุข ทำให้จิ๊กา การคิ
…ให้มีชีวิตที่มีระเบียบและความสุข โดยการทำสมาธิช่วยให้ค้นพบสันติภาพภายในใจ หลังจากการบวชทำให้พวกเขามีมุมมองเชิงบวกต่อชีวิต และเราจะมีการนำเสนอให้ทุกคนที่รู้จักมาบวชเพื่อประสบการณ์ที่มีความสุขภายใน
การบวชและการเรียนรู้ธรรมะตั้งแต่เยาว์วัย
15
การบวชและการเรียนรู้ธรรมะตั้งแต่เยาว์วัย
การมาวัดตั้งแต่เล็ก สามเณรก็คิดว่าเป็นสิ่งที่ดีมาก อย่าคิดว่าเด็ก ๆ ไม่เข้าใจธรรม เพราะธรรมะจะซึมเข้าไปโดยไม่รู้ตัว ธรรมะจะทำให้สันเองได้ อย่างตอนเด็ก ๆ ถโดนเพื่อนแกล้ง เพื่อนล้อ สามเณรก็จะคิดว่friend
…รรมะโดยไม่รู้ตัว สามเณรเรียนรู้ว่าการที่เพื่อนล้อเลียนกันนั้นเป็นการแสดงออกที่ต้องการเข้าหากัน การมีมุมมองเชิงบวกนี้ช่วยให้ไม่รู้สึกโกรธ เครียด และยังสร้างความสุขให้กับชีวิต การตั้งใจบวชเพื่อเข้าถึงความสุขภายในช่ว…
พระพุทธศาสนามหายาน: เหตุใดคำสอนของพระพุทธเจ้าจึงมีความหลากหลาย
20
พระพุทธศาสนามหายาน: เหตุใดคำสอนของพระพุทธเจ้าจึงมีความหลากหลาย
พระพุทธศาสนามหายาน เหตุใดคำสอนของพระพุทธเจ้าจึงมีความหลากหลาย Mahayana Buddhism: Reasons for Diversity in the Buddha's Teachings นักศึกษา: ถ้าจะต้องไปเกิดในนรกหรือเป็นสัตว์เดรัจฉาน ก็คงไม่สู้ดีนัก แต
…บเจอในวัฏสงสาร ซึ่งรวมถึงปัญหาของการอยู่ในภาวะที่มีทุกข์เรื้อรัง นอกจากนี้บทสนทนานี้ยังชี้ให้เห็นถึงมุมมองเชิงบวกที่บางคนมีต่อการดำรงอยู่ในสงสารภูมิ แม้จะมีตัวเลือกที่ดูไม่น่าสนใจก็ตาม