1 ครั้ง
เนื้อหาเน้นการวิจัยเกี่ยวกับโทษของความโกรธ และแนวทางในการจัดการกับความโกรธอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การใช้มุมมองเชิงบวก การคิดในแง่ขำขัน ทดลองเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ทำให้โกรธเป็นความคิดที่สร้างสรรค์ และการควบคุมอารมณ์เมื่อเผชิญหน้ากับสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดความโกรธ ทั้งเรื่องของความไม่พอใจในชีวิตประจำวันและการดูหมิ่นความเชื่อทางศาสนา
-การจัดการความโกรธ
-เทคนิคการควบคุมอารมณ์
-มุมมองเชิงบวก
-ปัญหาชีวิตประจำวัน