ยืน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 88 / 120

๕. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียวไม่ว่าจจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือย่างฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริกรรมมิค…

การฝึกสมาธิหลังจากนั่งสมาธิคือการตั้งจิตอยู่ที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใด ทั้งยืน เดิน นอน พร้อมกับการบริกรรมภาวนา เชื่อมโยงจิตกับนิมิตที่เกิดขึ้นและรักษาความสงบ โดยเมื่อฝึกสมาธิอย่…

…ดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิมิตสำารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่าง สบาย ๆ ไม่รัง…

การฝึกสมาธิด้วยการไหว้วงสติไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต โดยใช้ความรู้สึกของดวงดาวดวงเล็ก ๆ ที่ซ้อนอยู่ตรงกลาง ทำให้เกิดดวงธรรม ซึ่งเป็นประตูสู่มรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิมิตสามารถทำได้ทุกที่และทุกอิริย

…เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ว่าที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือยัง ง เล็งฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริก…

…ั้งใจบริกรรมภาวนาที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลาเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้สามารถรักษาสมาธิและความสงบได้อย่างยั่งยืน การฝึกสมาธิที่กล่าวมานี้จะส่งผลให้เกิดความสุขและความเจริญในชีวิต ถ้าไม่ทอดทิ้งการปฏิบัติและรักษาศีล…

…งทุกอย่าง แล้วหลวงพ่อก็ถามถึงพระธรรมกายซึ่งท่านก็ตอบได้อึก คำตอบที่หลวงพ่อได้จากคุณยายนัน เสมือนเรา ยืนอยู่หน้าห้องที่ประตูปิดสนิท แล้วท่านมาเปิดประตู พร้อมกับพลเราเข้าไปในห้อง ทำให้เห็นทุกสิ่งทุกอย่าง ช…

ในบทความนี้จะกล่าวถึงการเปิดเผยข้อมูลจากคุณยายนันที่มีความรู้เกี่ยวกับธรรมะ โดยมีความสามารถในการตอบคำถามเกี่ยวกับพระธรรมกายและมิติทางจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นการกระตุ้นให้เห็นถึงภาพภายในอย่างชัดเจน การเข้าถึ

…าสู่ธรรมได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น ท่านบอกว่าการจะทำเช่นนี้ได้ต้องฝึกหยุดใจนั่งให้ได้ทุกอริยาบถ ทั้งขณะ ยืน เดิน นั่ง นอนไม่ว่าจะหลับตาหรือมืดตา จงจะชำนาญ

…หนี้พ่อมาหาคุณยาย… ยืนยันว่าไม่มีจริง ๆ เพื่อนถามว่าไม่มีแล้วไปได้อย่างไร ได้สิ ถ้าเขามาบอกเขว่าวันหลังจะเอาค่โดยสารมาให้ …

เรื่องราวนี้เกี่ยวกับการเดินทางของผู้เล่าและหลวงพ่อ ที่พบกันบนรถและช่วยเหลือกันทางการเงิน รวมถึงการไปศึกษาและเรียนรู้ธรรมะที่ต่างสถานที่ โดยมีการตั้งอยู่ในความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและการช่วยกันในการใช้ช

...คุณนายเตือนให้บวงซ... ยืนยันอย่างนั้นหลวงพ่อจึงตอบตกลง ในเมื่อคุณยายให้บวชทันทีที่ไม่มีปัญหา เลยหยิบปฏิ่นที่แขวนอยู่ตรงเสาของ…

เนื้อเรื่องเกี่ยวกับการบวชของหลวงพ่อ ซึ่งได้เลือกวันที่ 27 สิงหาคม พ.ศ. 2512 หรือวันเพ็งขึ้น 15 คำ โดยมีคุณยายให้การสนับสนุนในการบวช นอกจากนี้ หลวงพ่อก็ได้มีความรู้สึกเฉย ๆ กับสิ่งรอบตัว เกี่ยวข้องกับ

…มาจน “ล้น” บ้าน บ้านกลายถมมิตรหมายเลข 1 นี้เป็นบ้าน 3 ชั้น ชั้นที่ 1 เป็นใต้ถุนเตี้ย ๆ ที่นั่งได้แต่ยืนไม่ได้ ถ้าลูกขึ้น ยืนแล้ว ศิษยะจะโขกเพดาน เวลามุดเข้าออกเราต้อง ตั้งสติให้ดี ชั้นที่ 2 เป็นชั้นที่คุ…

เนื้อหาเล่าถึงการสร้างวัดที่มีหลวงพ่อทัตซีโอเป็นกำลังสำคัญในการรวบรวมผู้มีบุญมาร่วมสร้างบารมี และความตั้งใจในการสร้างบ้านที่เต็มไปด้วยมิตรภาพ โดยมีลักษณะของบ้าน 3 ชั้นที่รองรับการปฏิบัติธรรมและการพูดค

ละสังขารนั้นเปรียบได้กับผิวหนังกำพร้า ซึ่งเป็นส่วนที่อยู่ชั้นนอกสุดของร่างกายเท่านั้น ยังไม่สามารถอธิบายถึงความเป็นตัวตนแท้จริงของท่านที่เปรียบได้กับเยื่อชั้นในกระดูก ผู้ที่จะทราบถึงความเป็นคุณยายอย่า

ละสังขารเปรียบได้กับผิวหนังกำพร้าชั้นนอก ยืนยันว่าคุณยายแท้จริงอยู่ที่เยื่อในกระดูกเท่านั้น พระเดชพระคุณหลวงปู่สด จนทสุโ พระอาจารย์ที่สามารถควบค…

…นปรากฏขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เนี้ย เมื่อรวมดวงนี้เกิดขึ้น นั่นแหละต้นทางพระนิพพาน อยู่ตรงนั้น ยืนยันได้เลยว่าต้องไปถูกทาง ต้องไปสู่ใจนิพพานหรือทำพระนิพพานให้แจ้งได้ เมื่อธรรมดวงนี้ปรากฏ จะใสแจ่มที…

บทความนี้ว่าด้วยการเข้าถึงกายธรรมอาวุธผ่านการพัฒนาจิตใจ โดยเริ่มจากดวงธรรมมานุปัสสนาสติปัฏฐานที่ปรากฏขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าสู่พระนิพพาน และการที่จะเห็นทางเข้าสู่ปฏิก

ทุกวิธียายาม นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุก ๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะทำมาหากิน คลองเรือน หรือศึกษาเล่าเรียนก็ ตาม ให้โอกาสตัวเราเองบ่อย ๆ …

ทุกวิธียายามในการใช้บุญนั้นสามารถนำไปใช้ในกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้ เช่น ในการทำมาหากิน หรือการศึกษา โดยการให้โอกาสตนเอง ในการฝึกฝนทำซ้ำ ๆ เพื่อให้เกิดความชินและพัฒนาใจให้คุ้นเคยกับศูนย์กลางฐาน

สมาธิ คือทำให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่าเมามากไปก็เอาแค่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือ หายใจเข้าสายใจออกก็ได้ สังเกต คือเวลาเ…

สมาธิคือการทำให้เกิดความสงบในใจทุกวัน สังเกตผลของการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ การเห็นทางใจแตกต่างจากการเห็นด้วยตาเนื้อ การเห็นภาพในใจจะค่อยๆ ชัดเจนขึ้นตามการฝึกฝน และบางคนอาจมีความสามารถในการเห็นภาพภายในชั

…งทำไม่ได้ ยังไม่เป็น ไม่ได้ แปลว่า เราจะทำไม่ได้ตลอดชาติ แต่ฝึกบ่อย ๆ นั่งไปทุกวัน แม้ในอริยาบถอื่น ยืน เดิน นอน ก็ฝึกทำความคุ้นเคยกับการวางใจ เบา ๆ นึกเบา ๆ แตะใจเบา ๆ ในกลางท้อง โดยไม่กดลูกนิวัตตะ ต้อง…

การเข้าใจความสุขเป็นสิ่งสำคัญ แต่เพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริงนั้นเราต้องหยุดนิ่งในจิตใจและฝึกฝนตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพราะการฝึกฝนสามารถทำให้เรารู้จักและเข้าใจความหมายของความสุขได้ดีขึ้น แม้ว่าในบางคร

…ปไม่ได้ช่างมัน พรุ่งนี้ฝึกใหม่ วางแผง ๆ แต่ถ้าแผ่วเกินไป อาว มันผลอหลังหรือฟุ้ง เราฝึกใหม่ นั่งฝึก ยืนฝึก เดินฝึก นอนฝึก ทำภารกิจจะอะไรเราฝึกไป เรือย ๆ เพราะมันไม่มีทางลัดอื่นใดที่จะให้เข้าสู่จุดที่หยุด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกวางใจที่ฐานที่ 7 โดยเน้นการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอและความพยายามในการทำให้ใจสงบ แม้จะไม่สามารถทำได้ในวันแรกก็ตาม การปรับปรุงสังเกตในการฝึกที่ทำให้รู้สึก 'พอดี' และ 'พอใจ' ทำให้สามารถ

…ะกอบสัมมาอาชิยะหรือ ทำการกิจอะไร ก็ทำตาม จะอาบน้ำ ล้างหน้า ประฟัน ขับถ่าย เหยียบ แขน คูแขน นั่ง นอน ยืน เดิน อะไรก็แล้วแต่ ถ้ากำที่จะเข้าถึงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัว ต้องมั่นประคองใจของลูกนะ แล้วก็ต้องใจ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิที่มีความสำคัญต่อการรักษาจิตใจให้มั่นคงและมีสติ โดยเริ่มตั้งแต่การปฏิบัติตนในกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ หรือการนั่ง นอน ซึ่งทุกอย่างสามารถช่วยให้เข้าถึงธรรมได้ หา

… อยู่ในที่ทุกนาคก็เป็นสุข เพราะใจเราไม่เกิดความทุกข์ดราม มีสุขอย่างภายใน อธิฐานทั้ง ๔ นั่งก็เป็นสุข ยืนก็เป็นสุข เดินก็เป็นสุข นอนก็เป็นสุข ใช้อิริยาบททั้ง ๕ ได้สมบูรณ์อย่างเต็มเปี่ยมบริบูรณ์ ๒๕๕ | ประโ…

บทความนี้กล่าวถึงลักษณะของธรรมตันนะและสงบตันนะในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นลักษณะที่มีความสำคัญต่อการเข้าใจรัตนทั้งสามภายในตัวของเรา การให้ความหมายกับชีวิตและการเรียนรู้คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นถึ

…นญาณทัสนะก็ไปถึงตรงนั้น มีธรรมกาย ญาณทัสนะ จักญญ ญาณ วิชชา แสงสว่าง จะเกิดขึ้น อยู่เป็นสุข นั่ง นอน ยืน เดิน เป็นสุข ประกอบกิจกรรมก็เป็นสุข เมื่อ มีพระรัตนตรัยภายในเป็นที่พึ่ง เมื่อเป็นที่พึ่งแก่ตัวเองไ…

เมื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน จะเกิดธรรมจักู ทำให้สามารถเห็นได้ทั้งอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ส่งผลให้เกิดความสุขในทุกๆ กิจกรรม เมื่อสามารถเป็นที่พึ่งได้แก้ตัวเองแล้ว เราก็จะสามารถเป็นที่พึ่งได้แก่ผู้อื่น เ

…ญที่จะทำให้เราบรรลุจุดประสงค์ของการเกิดมาเป็นมนุษย์6 เราได้ใช้ชีวิตอย่างคุณค่สูงส่ง หลับเป็นสุข นอน ยืน เดินเป็นสุข ไม่ใช่หยับเป็นทุกข์ เพราะฉนั้นฝึกใจให้หยุดนิ่งนุ่ม เบาบาง ให้ใจใสๆ เย็นๆ เกิดมาชาติหนึ…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเปิดประตูสู่ชีวิตใหม่ภายใน ในการบรรลุความสุขและการรู้จักพระรัตนตรัยในตัว ซึ่งเป็นที่พึ่งที่แท้จริงสำหรับมนุษย์ การนั่งเงียบและการภาวนาก็เป็นแนวทางท

…ิริยะมันก็ตามมาความเพียรจะต่อเนื่อง โดยไม่คิดว่าอะไรเป็นอุปสรรค ใจจะจดจ่อทั้งวันทั้งคืนเลย นั่ง นอน ยืน เดิน จะกิน ดื่ม ทำ พูด คิด หยุดนิ่ง ลิ่มรส เหยียดแขน คู่แขน หรือทำอะไรแล้วแต่ มันอยากจะอยู่ตรงนี้อย…

การนั่งสมาธิช่วยให้ใจสงบและมีความสุข ในขณะที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตดีขึ้น รู้จักการหยุดใจ การเรียนรู้ร่วมกับความบริสุทธิ์ ความเป็นกลางของหัวใจ ส่งผลให้เรามีจิตใจที่ดีขึ้นและออกจากวิบากกรรม การมีวิริยะในช

…มใจนะ ฝึกไปเรื่อย ๆ แล้วสักวันหนึ่งเราจะได้ครองความรู้สึกชนิดนี้ ใจเราจะเบิกบาน ชุ่มชื่น นอนเป็นสุข ยืนเป็นสุข เดินเป็นสุข นั่งเป็นสุข ทุกอริยาบถก็จะเป็นสุข ไม่ว่าจะสิ่งแวดล้อมจะเป็นทุกข์เพียงใด ใจเราก็…

การฝึกฝนใจเพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุข เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรมี โดยเฉพาะการตระหนักถึงสภาวะของใจในทุกๆ อริยาบถ ไม่ว่าจะมีความทุกข์ในสิ่งแวดล้อมอย่างไร ใจเราจะมีหลักยึด และจะเกิดปัญญาที่เหมาะสม