ยืน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 423

การละลึกนี้ถึงนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกวิธีขา ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำการกิจใด ๆ ข้อแนะนำคือ ต้องทำให้สำoเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่ร่ง ไม่บ…

การละลึกนี้ถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกวิธี ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำกิจใด ๆ ควรทำสม่ำเสมอและอย่างสบาย ไม่เร่งรีบ เพื่อป้องกันความอยากจนเกินไป อาจทำให้ใจส…

…สู่หนทางแห่งมรรค ผล นิพพาน การละลึกถึงนิพพานสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมอดเป็นประจำ ท่าทรง ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รงง ศูนย์กลางกา…

…ารฝึกสมาธิเพื่อการเข้าถึงนิพพาน โดยเริ่มจากการตั้งศูนย์กลางกายและการทำอริยาบถต่างๆ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้สามารถทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพและเกิดความสงบในจิตใจ การฝึกสมาธินี้ช่วยให้ผู้ปฏ…

…ิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึ กถึงนิรชิมารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยา น ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบ ไ…

…ได้ ซึ่งเป็นดวงที่นำไปสู่ความสว่างและความสงบใจ การระลึกถึงนิรชิมารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา เช่น นั่ง นอน ยืน หรือทำภารกิจต่าง ๆ เพื่อรักษาความสงบในใจ สำหรับการฝึกสมาธิที่มีประสิทธิภาพ ควรทำอย่างสบาย ๆ ไม่มีกา…

…รรมอย่างต่อเนื่อง ดังโอวาทที่ท่านได้ให้ไว้ ณ วันที่ ๒๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕ ว่า “แม้เราจะอยู่ในอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน หรือทำภารกิจอัน ใดก็ตาม หมั่นนำใจมาวางไว้ที่ศูนย์กลางกาย หมั่นฝึกหยุดฝึกนิ่ง หมั่น ตร…

…งต่อเนื่องและการมีวินัยในการฝึกสมาธิ โดยแนะนำให้ผู้คนทำตัวให้คุ้นชินกับการปฏิบัติในสภาวะต่าง ๆ เช่น ยืน เดิน นั่ง นอน และให้จิตใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าถึงธรรมภายในอย่างแท้จริง และยกตัวอย่างว่าการฝ…

ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุก ๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะทำมาหากิน ครองเรือน หรือศึกษาเล่าเรียนก็ตาม ให้โอกาสตัวเราเองบ่อย ๆ ใน…

ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน สามารถทำให้โอกาสในการนึกถึงบุญได้บ่อย ๆ เมื่อพัฒนาไปเรื่อย ๆ ดวงบุญจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นในกลางท้…

…มเพียรให้ ยิ่งๆ ขึ้นไป ครั้นเมื่อบำเพ็ญภาวนาต่อเนื่องไปตลอดวันตลอดคืนทั้ง หลับทั้งตื่น ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ไม่ให้ใจหลุดจากศูนย์กลางกายไป ตลอดวัน ตลอดคืน ตลอดเดือน ตลอดปี ก็สามารถบรรลุธรรมสูงขึ้น ไปตามล…

การบำเพ็ญภาวนาอย่างต่อเนื่องทั้งยามหลับ ตื่น นั่ง นอน ยืน เดิน เป็นวิธีการฝึกปฏิบัติให้ใจตั้งมั่นในศูนย์กลางกาย ทำให้สามารถเข้าถึงอริยธรรม ตามคำสอนของพระพุทธ…

…ราได้สั่งสมมา มีความจำเป็นอย่างมากสำหรับตัวของเรา เราต้องพร้อมเสมอในอิริยาบถทั้ง ๔ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน ๑๒๙

…ิฐแม้จะต้องเผชิญเหตุการณ์กระทันหัน เช่น อุบัติเหตุ เราควรทำบุญอยู่เสมอในทุกอิริยาบถไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เยี่ยมชมข้อมูลเพิ่มเติมที่ dmc.tv

…๒, ๓, ๔ ก็จะง่ายขึ้น แต่ถึงง่ายขึ้นก็ไม่ควรประมาท ชะล่าใจ จะต้องทำบ่อย ๆ ในทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ให้สอดคล้องกับการดำเนินชีวิตประจำวัน คือ ข้างนอกเคลื่อนไหว ข้างในหยุดนิ่ง เห็นดวงธรรม เห็นกายภ…

…ยุดนิ่งของใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยทำมาก่อน การฝึกนั้นต้องทำบ่อยในทุกอิริยาบถ ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน เพื่อให้สามารถหยุดนิ่งข้างในขณะเคลื่อนไหวข้างนอก เมื่อทำจนเกิดความชานาญ จะสามารถเห็นดวงธรรมและ…

…มลทิน ใด ๆ สัณฐานกลมรอบตัว บริกรรมทั้งสองนี้ จึงตรึกไว้ให้ได้ อยู่เสมอในอิริยาบถทั้ง ๔ คือ นั่ง นอน ยืน เดิน ไม่ให้เผลอ สติได้ และนี่เองเป็นของสําคัญในเรื่องที่จะทําเป็นหรือไม่เป็น ๑๒

…งที่สำคัญในการปฏิบัติของพระพุทธเจ้าที่จะช่วยเสริมสร้างสมาธิและสติในการทำงานต่าง ๆ รวมถึงการนั่ง นอน ยืน เดิน โดยต้องให้มีสติอยู่เสมอ ว่าสิ่งที่ทำอยู่มีความสำคัญต่อการปฏิบัติธรรมและการนั่งภาวนา.

…่ะ ความบริสุทธิ์จะ ได้เกิดขึ้น ลูกต้องพยายามฝึกรักษาจุดที่ดีที่สุด รักษาให้ได้ตลอดเวลา ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ลูกจะได้ไม่ต้องกลับมาเริ่มใหม่ ลูกต้อง ฝึกนะ ไม่ฝึกไม่ได้ ฝึกไปใหม่ ๆ ก็ติด ๆ หลุด ๆ ทำกิจวัตร…

…รฝึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความบริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปฏิบัติกิจกรรมต่าง ๆ เช่น นั่ง, นอน, ยืน, และเดิน เพื่อไม่ต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง และสร้างประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้คงอยู่ตลอดเวลา

…ระตลอดไม่ได้หรือ องค์พระยังไม่มั่นคงหรือ ก็เอาให้มั่นคงสิ ให้แปะติดกลางตลอดเวลาทุก กิจกรรม นั่ง นอน ยืน เดิน ใครแปะติด ได้บ้าง เอาให้ได้นะ แปะให้ติดสิ อะไรก็ได้ จะเป็นดวงธรรม องค์พระ จุดสว่าง อะไรก็ได้ ร…

บทนี้เสนอวิธีการฝึกแปะติดดวงธรรมและองค์พระตลอดเวลาในกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน เดิน ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้ว่าการรักธรรมะนั้นต้องทำทุกวัน เพื่อให้ใจนิ่งและเข้าถึงศูนย์กลางกายได้อย่าง…

…าทรงผ้าสังฆาฏิ บาตร และ จีวร ในเวลาฉัน ดื่ม เคี้ยว และลิ้มรส ในเวลาถ่ายอุจจาระและปัสสาวะ ในเวลาเดิน ยืน นั่ง นอนหลับ ตื่น พูด และนิ่งเถิด” คำว่า “สติ” หมายถึง ความระลึกได้ นึกได้ อาการที่จิตฉุกคิดได้ เช่…

…วในขณะที่ทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อการบรรลุพระนิพพานที่แจ่มชัด โดยเน้นการปฏิบัติในอิริยาบถต่างๆ เช่น นั่ง ยืน เดิน และนอน ซึ่งทั้งสติและสัมปชัญญะถือเป็นธรรมที่มีอุปการะมากในการดำรงชีวิตตามหลักของพระพุทธศาสนา

…าจนกระทั่งหลับไปนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง เป็นการทำภาวนาสมาธิ ให้ใจตรึกอยู่ในธรรมตลอดเวลา ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ซึ่งเป็นคนละ เรื่องกับการสวดมนต์ทำวัตรนะ ห ล ว ง พ่ อ ตอบ ปั ญ ห า

…ราวถือเป็นสิ่งจำเป็น การทำภาวนาและสมาธิจะให้ใจเราตระหนักในธรรมตลอดเวลา โดยไม่ว่าจะอยู่ในท่านั่ง นอน ยืน หรือเดิน ซึ่งเป็นการฝึกจิตใจที่แยกจากการสวดมนต์ ทำให้เราได้รู้จักและพัฒนาจิตใจอย่างแท้จริง.

…ะ ถ้ายังอยู่ข้างนอกก็ยังเป็นแค่นิมิต ถ้าอยู่ที่ศูนย์กลางกายเห็นชัดเจน กลมรอบตัว ใสแจ๋ว หลับตา ลืมตา ยืน เดิน นั่ง ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายแน่น เหมือนอย่างกับตอก ตะปูตรึง นั่นคือดวงปฐมมรรค ถ้ายังแกว่งไปแกว่…

วันที่ 29 ธันวาคม 2529 ผู้เขียนได้ประสบการณ์เห็นดวงแก้วที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำให้สามารถเห็นดวงแก้วขยายตัวและมีแสงที่สว่างขึ้นได้ โดยมีการอธิบายถึงการประคองจิตให้นิ่งอยู่ในศูนย์กลางกายเพื่อเข้าถึงดว

…นทางแห่งมรรค ผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทําได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุก อิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำ อย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่…

การนึกถึงศูนย์กลางกายสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งในขณะนั่ง นอน ยืน หรือทำภารกิจต่างๆ โดยการน้อมนึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เกิดดวงนิมิตที่ชัดเจนและมีสติอยู่กับจุดศูนย์กลา…

…นิดก็ไม่ได้ มี เสียงรบกวนก็ไม่ได้ ขอบอกว่าไม่ต้องถึงขนาดนั้น หรอก ความจริงไม่ว่าจะอยู่ในท่านั่ง นอน ยืน เดิน เราก็ทำสมาธิได้ มีเสียงรบกวนก็ทำได้ บางครั้งการ นั่งสมาธิที่มีท่านที่ทำสมาธิได้แล้วเป็นผู้กล่า…

…มาธิไม่จำเป็นต้องมีการนั่งหลับตานิ่งเหมือนที่หลายคนเข้าใจ แต่สามารถทำได้ในหลายท่าทาง รวมถึงนั่ง นอน ยืน และเดิน ดังนั้นการเรียนรู้การทำสมาธิจากผู้มีประสบการณ์จะช่วยให้การเข้าถึงธรรมเป็นเรื่องที่ง่ายดายมา…

…๒ อย่างนั้น ทำพร้อมกัน เกิดขึ้นพร้อมกัน ในกิริยา ๒ อย่างนั้น ให้ถือกิริยาอาการหรืออิริยาบถใหญ่ เช่น ยืน เดิน นั่ง นอน กิน ฯลฯ เป็นหลัก คือ ให้ประกอบเป็นกิริยา คุมพากย์ อีกกิริยาหนึ่ง ให้ถือเป็นกิริยารองห…

…าหนึ่งจะประกอบด้วยอนุตมานปัจจัย ซึ่งเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ชัดเจนในรูปแบบการทำงานของกิริยา เช่น ยืน เดิน นั่ง และการใช้อดีตกาลหรือปัจจุบันตามเนื้อความ นอกจากนี้ยังมีตัวอย่างเพื่อให้เห็นภาพการใช้จริงใ…

…วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๓๖ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บ…

บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการระลึกถึงนิมิตในทุกสถานการณ์ เช่น นั่ง, นอน, ยืน หรือเดิน รวมถึงการทำกิจกรรมต่างๆ ข้อแนะนำคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอและเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องเร่งรีบเพื่อไ…

…วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៨ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิพื้นฐาน โดยแนะนำให้ระลึกนึกถึงนิมิตในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้เกิดความสม่ำเสมอในการปฏิบัติ ควรทำอย่างสบายๆ และไม่เร่งรีบ การทำเช่นนี้จะช่วยรักษา…

…) ข้างหน้าก็ดี ภิกษาที่เขานำมา (ถวายจากเรือน) ข้างหลัง ก็ดี: ภิกษาที่เขานำมาถวายในเวลากลับก็ดี แต่ (ยืน) ที่ประตูบ้าน หนึ่ง (เมื่อคนบ้านอื่นมาขอรับบาตร) ย่อมปล่อยบาตร (ให้เขารับ ไป) ได้" จริงอยู่ ในธุดงค…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับวิธีและข้อปฏิบัติของภิกษุในการบิณฑบาต โดยมีการระบุถึงแนวปฏิบัติที่ต้องถือและการแบ่งประเภทของภิกษุที่ทำการบิณฑบาต ในการเดินทางในหมู่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมอบอาหารให้แก่ภิกษุ ในช่ว