การฝึกฝนจิตใจเพื่อการควบคุมอารมณ์
…้สติดักกับ ป้องกันไม่ให้จิต
ตรเวนเที่ยวออกนอกกาย
5. จิตมาลัยไปหากามคุณ 5 จิตชอบออกนอกกายไปหา 1) รูป 2) เสียง 3) กลิ่น 4) รส 5) สัมผัส ที่น่าใคร่ น่าอึด องใหัก รัก ชักให้รัก คิดหลงยินดี เตลดเพลิดเพลิน…
…ามเพียรและการฝึกฝนตนเองให้มีสติ เพื่อไม่ให้จิตออกนอกกายไปตามอารมณ์ที่เกิดจากกามคุณ 5 ซึ่งประกอบด้วย รูป, เสียง, กลิ่น, รส, และสัมผัสที่นำมาซึ่งความหลงใหลและเพลิดเพลิน ชีวิตจิตใจมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร…