การฝึกฝนจิตใจเพื่อการควบคุมอารมณ์ : หน้า 73/326

การทําทั้งมุ่งไม่ให้คิดปรุงแต่งไปตามอารมณ์นี้ทำได้ยากมาก แต่สามารถทำได้หากมีความเพียรหมันฝึกฝนจิตใจให้สติดักกับ ป้องกันไม่ให้จิต ตรเวนเที่ยวออกนอกกาย 5. จิตมาลัยไปหากามคุณ 5 จิตชอบออกนอกกายไปหา 1) รูป 2) เสียง 3) กลิ่น 4) รส 5) สัมผัส ที่น่าใคร่ น่าอึด องใหัก รัก ชักให้รัก คิดหลงยินดี เตลดเพลิดเพลิน จนลิมสิ่งที่ควรคิด ค่าที่ควรพูด ค่าที่ควรทำ 6. จิตเปลี่ยนแปรงง่าย อารมณ์ของจิตเปลี่ยนแปรงง่าย รวดเร็ว ความรู้สึกชอบ ชัง เงย ต่อคน สัตว์ สิ่งของ เหตุการณ์ เรื่องราวต่าง ๆ เปลี่ยนแปรงไปมาได้ตลอด เพราะอิทธิฤทธิ์จะดันดับ รวดเร็วมาก อารมณ์ความรู้สึกจึงเปลี่ยนแปรงเร็วตาม 7. จิตมีพลังมหาศาล สามารถเที่ยวไปได้ไกล ๆ โดยไม่ต้องใช้มานพนะใด ๆ เพียงพระบรมตารังเดียว ก็สามารถไปกลับระหว่างโลกและสวรรค์ได้ ส่งจิตไป ดวงจันทร์ ดวงดาว ในจักรวาล วันละกี่ครั้งก็ทำได้ จิตไม่เหนื่อยเลย