รู้สึกตัว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 3

… ๒.00-๒.00 น. และตื่นมานั่งแต่เข้ามีตอนตี ๕ ถึง ตี ๕ ครึ่ง อีกด้วย เพราะนั่งแล้วมีแต่ความสุข สบายใจ รู้สึกตัวเบา ใจเบา เหมือนจะลอยได้ และพอจดใจนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ก็เห็นดวงแก้ววับวาว อิ่มมองก็ยังมีความสุข ป…

เรื่องราวเกี่ยวกับคุณวัฏและคุณสมาบ ที่เผยถึงประสบการณ์จากการนั่งสมาธิและความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของพวกเขา โดยพบว่าการทำสมาธิทำให้มีความสุข และมีธุรกิจที่รุ่งเรืองขึ้นเพราะใจเย็นและมีค

…่อนๆ ทั้งโรงเรียนเคารพธรรทติ สวดมนต์ และนั่งสมาธิทุกวัน ผมดูใจในตัวเองจน"ผมรู้สึกดีๆต่อตัวเอง" ครับ รู้สึกตัวเองมีคุณค่าเยอะขึ้น ดีใจที่มีโอกาสเข้าร่วมโครงการบวชสามเณรมัธยมปลายต้นแบบของ AEC ครับ เยาวชน เปรียบ…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ของนักเรียนที่เข้าร่วมโครงการบวชสามเณร ซึ่งช่วยให้เขาเข้าใจความหมายของชีวิตมากขึ้น และรู้จักการใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นอย่างมีคุณค่า โครงการนี้ทำให้นักเรียนมีโอกาสสอดแทรกพระคุณ

…โยมพ่อก็พาผม ไปบวชเรียนซึ่งผมเหมือนถูกบังคับ ถึงแม้ว่าจะมีเพื่อน สามเณรเยอะแต่ผมกลับรู้สึกโดดเดี่ยว รู้สึกตัวเอง ไม่มีพ่อไม่มีแม่ ไม่มีแม่ไม่มีน้อง ไม่มีใครมายี่ยมผม สักคน แล้วผมก็คิดว่าความรู้แบบนี้จะไปทำมาท …

สามเณรพิชัยสูรซึ่งเป็นตัวแทนจากศูนย์อาบอบวัดพระธรรมยาน เล่าประสบการณ์การบวชเพื่อพัฒนาจิตใจและค้นหาความหมายในชีวิต โดยเริ่มจากที่รู้สึกโดดเดี่ยวและไร้จุดหมาย แต่เมื่อเข้าโครงการอุบลบานหมู่ ก็ได้เรียนรู

หลังจากนั้นจึงลองดู เริ่มแรกกวานไป 200 ครั้ง รู้สึกตัวว่าโล่ง โปร่ง เบาสบาย แต่ก็ยังผลลับไป 7 วัน มา เริ่มกวานใหม่ "สัมมา อะระหัง" ถึง 400 ครั้ง รู้สึกว่า…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนในการภาวนา "สัมมา อะระหัง" ซึ่งหลังจากเริ่มนั่งภาวนาไปถึง 500 ครั้ง รู้สึกถึงความโล่ง โปร่ง และเบาสบาย จิตอยู่ที่ศูนย์กลางกาย และมีการบอกต่อให้คนรอบข้างได้ลองภาวนา

…รั้งเที่ยว ๆ ทั้งโรงเรียนการธกาชาติ สวนดนตรีและนิสานิภวัสกัน ผมก็ต้องใจไม่เท่าออกมาทั้งตัวเองรึครับ รู้สึกตัวเองมีคุณค่ากับ คิดถึงโอกาส เข้าร่วมโครงการบรรพชาญแสนยอมปลายต้นแบบบู๊ AEC ครับ เยาวชน เปรียบเสมือนผ้า…

การพัฒนาเยาวชนเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าสู่อาเซียน โดยผ่านการเรียนรู้และสอนคุณธรรมในโรงเรียน นักเรียนมีความตั้งใจเรียนรู้และเคารพคำสอนของผู้ใหญ่ เรื่องราวนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการมีจริยธรรมในสังคมปั

…ยนและชีวิตได้อย่างไร หลังจากนั้นนำมัสสิก ๕๕ นาที ส่วนใหญ่อีกประสบการณ์ที่มีมีคนกล่าวว่า นั่งไปสักพักรู้สึกตัวยายแล้วก็ลง เขาทำผิดหรือไม่ ส่วนอีกคนบอกว่า นั่งแล้วเห็นแสงสว่างภายใน มีความสุข แล้วเลิกท้ายไปเป็นคว…

บทความนี้กล่าวถึงกิจกรรมการฝึกสมาธิที่จัดขึ้นในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยต่างๆ โดยมีพระอาจารย์เป็นผู้สอน มีผู้เข้าร่วมจำนวนมากและได้ประสบการณ์ที่น่าประทับใจ หลายคนรู้สึกสงบและเห็นดวงดาวในขณะนั่งสมาธิ นอกจ

…พวกเขาดีกว่า เยาวชนจาก บัลแกเรีย เล่าให้ฟังกว่า "ประสบการณ์ที่ดีที่สุดของฉัน คือ การที่ฉัน ผ่อนคลาย รู้สึกตัวใหญ่และเล็กในเวลาเดียวกัน

…งและรู้สึกผ่อนคลาย แม้จะเป็นครั้งแรกที่ได้สัมผัส การปฏิบัติธรรมนี้ทำให้ผู้เข้าร่วมทั้งเด็กและผู้ใหญ่รู้สึกตัวเบา มีความสุข กับประสบการณ์ที่บางคนบรรยายว่าเป็นเรื่องที่สุดยอด เต็มไปด้วยพลังงานที่ไหลเวียนในร่างกา…

…ิดใหม่แบบนี้ เพราะมีความสุขในผ้าหล่ออย่างบอไม่ถูก เพราะทั้งชีวิตที่ผ่านมา ไม่เคยสงบอะไรแบบนี้มาก่อน รู้สึกตัวเองเปลี่ยนไปเป็นคนละคน จากใจก้อนโผงผาง ไววาย เดี๋ยวนี้รึว่า ไม่อยากทำอย่างนั้นไปซะเลย ๆ Because พึ่ง…

เนื้อหาเล่าถึงประสบการณ์ของการบวชที่ทำให้ผู้เขียนพบความสงบและความสุขในชีวิต แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและการมองโลกในแง่ดี ซึ่งต่างจากชีวิตในอดีตที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย พบความสุขที่ไม่มีอะไร

…่มวัยกลางคนจากหลายสาขาอาชีพ วันนี้หลาย ๆ คนมีประสบการณ์ดี เช่น เห็นแสงสว่าง รู้สึกว่าดาวนำทางสู่สูง รู้สึกตัวหมุน ๆ รู้สึกเวลาเดินไปเรื่อย ๆ ที่นี่ไป ๘๐ นาที เป็นต้น

การปฏิบัติธรรมที่กรุงออสเตรเลียรวม ๕ รอบใน ๖ วัน มีผู้เข้าร่วม ๑๕ คนใน Higher School of Economics วันที่ ๒๙ เมษายน แม้จะมีอุปสรรคด้านภาษา แต่ทุกคนมีประสบการณ์ดี เช่น รู้สึกถึงแสงสว่างและดาวนำทางสู่สูง

…รมเป็นกลุ่มวัยกลางคนจากหลายสาขาอาชีพ วันนี้หลาย ๆ คนมีประสบการณ์ดี ๆ เห็นแสงสว่าง รู้ว่าดกจากที่สูง รู้สึกตัวหมุน ๆ รู้สึกเวลาผ่านไปเร็วกว่านี้ 40 นาที เป็นต้น

…งสูงมาก ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่เป็นกลุ่มวัยกลางคน ซึ่งมีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ดี เช่น เห็นแสงสว่างและรู้สึกตัวหมุน

…บางคนเกิดมาไม่เคยรู้สึกเคารพตัวเอง ศรัทธาตัวเองอย่างจริงจังเลย ซึ่งคุณประทับใจจะรู้สึกด้ำหนัดตัวเอง รู้สึกตัวเองไม่ดีพออยู่ตลอดเวลา ตรงนี้น่ะครับ เพราะหากความคิดนี้ฝังอยู่ในจิตได้นาน ๆ คนคนนั้นก็จะมีบุคลิกภาพท…

การเคารพตัวเองถือเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างบุคลิกภาพที่มั่นใจ ซึ่งสามารถส่งผลต่อความสำเร็จในชีวิตได้ หากผู้ใดไม่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง จะยากที่จะประสบผลสำเร็จ แนวทางในการพัฒนาตนเองก็ช่วยเสริมสร้าง

…ั่งสมาธิ แต่เด็กๆ ก็มีผลการทำสมาธิที่ดีด้วยเช่นกัน เช่น รู้สึกสงบมาก อยากนั่งต่อไปเรื่อยๆ เห็นแสงไฟ รู้สึกตัวลอย หรือเหมือนกดหลุมอากาศ และเข้าสู่ภาวะไร้ความคิด ประสบการณ์จากการนั่งสมาธิทำให้พวกเขาเหล่านี้เกิดค…

…ี่มีประสบการณ์ แต่เด็กๆ ก็มีผลดีจากการนั่งสมาธิ เช่น การรู้สึกสงบ อยากนั่งต่อไป การเห็นแสงไฟ หรือการรู้สึกตัวลอย ส่งผลให้ทุกคนมีความสุขและเฝ้ารอคอยที่จะนั่งสมาธิในทุกครั้งที่มีการจัดกิจกรรมที่นี่ เรียกได้ว่าเป…

…มือนกับถอดดอกโกมุทที่บานในฤดูสารากาลด้วยมือของตน ฉะนั้น. สัง. (พุทธ) มก. ๘๓/๖๐ ๔.๘ บุคคลใดในโลกนี้ รู้สึกตัว ละของรักได้ เสพอร์อิฐธรรมแม้ด้วยความฝันใจ เหมือนคนเป็นโอสถ ฉะนั้น. ข.ซา. (โพธิ) มก. ๒๒/๗๒

การบรรเทาความโศกในพระไตรปิฎกสอนให้เราควรกำจัดความเศร้าโดยทันที เหมือนลมพัดปลิวไป ทั้งยังเน้นการเข้าใจและรับรู้เหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นจากบุคคลอื่น เพื่อให้สามารถช่วยเหลือได้ เหมือน

…อีก คนจนประเภทนี้เรียกว่า คนอยากจน มีเงินหมื่นล้านก็อยากจะมีล้านล้าน ยังมีคนรวยแสนล้านรายกว่าเราอีก รู้สึกตัวเองยังจนอยู่เมื่อเทียบกับเขา พอรวยแสนล้านขึ้นมาก็อยากจะมีล้านล้าน มีผู้กล่าวว่าทรัพยากรที่มีอยู่ในโ…

บทความนี้พูดถึงการตัดสินใจในการเดินทางสู่เป้าหมายที่ชัดเจนและการมองเห็นความรวยในรูปแบบที่หลากหลาย โดยกล่าวถึงคนจนสองประเภท ได้แก่ คนยากจนที่ขาดทรัพย์สิน และคนอยากจนที่ไม่พอใจในสิ่งที่มี นอกจากนี้ยังมี

คุณครูไม่ใหญ่ ลูกไม่ได้เรียนหมอปดูมาชาติ นี้ แต่ลูก รู้สึกตัวว่า ดูไพิบซีแน่นั้น ก็แม่นแบบ รวม ๆ ซึ่งบางที ก็ตรง บางทีก็ไม่ตรง แต่ ส่วนใหญ๋ จะแตรงแบบรวม ๆ ที่มีอ…

บทความนี้สำรวจความเชื่อเกี่ยวกับหมอดูและการทำบุญ โดยเน้นถึงการที่ตัวบุคคลเข้าใจเกี่ยวกับความเชื่อเหล่านี้ รวมถึงประสบการณ์ส่วนบุคคลที่มีต่อการดูหมอและการทำบุญ เนื้อหานี้จะสำรวจถึงความสัมพันธ์ระหว่างคว

…ายู่ในกลางท้องเป็นใช้ได้ บริการกวาวนา พร้อมกับกำหนดบริการกวาวนา ประคองใจให้หยุดนิ่ง ให้มีสีสันสดใส รู้สึกตัวอยู่ตลอด ไม่ใช่คลิปลืมไป รู้สึกว่าใจอยู่ในตัว แต่อย่สงาย และภาวนาในใจๆ อย่าให้รวนหรืออย่าให้ช้ำหนัก …

…ยการกำหนดดวงแก้วใสหรือพระแก้วใสที่กลางท้อง เพื่อเป็นจุดยึดโยงของจิตใจ และให้ความรู้สึกสงบ โดยเน้นการรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา พร้อมกับการทำบริการกวาวนา ที่ช่วยประคองใจให้หยุดนิ่งและมีความรู้สึกสดใส สามารถใช้บทสวดม…

อย่าลืมคำพูดที่หลวงพ่อตะพูดนะ นั่งไม่เห็นอะไรเลย แค่ สบาย รู้สึกตัวกว้างๆ โง่งๆ ดีกว่ากินเห็นแล้วเกรง ไม่สบาย มินหัว ปวดหัว butl dาเห็นแล้วสบายอย่างนี้ดีกว่าไงทั้งหมด …

การนั่งสมาธิเป็นประสบการณ์ที่แต่ละคนมีความแตกต่างกัน หลวงพ่อตาแนะนำให้รู้สึกสบายและไม่คาดหวังกับผลลัพธ์ โดยการนั่งควรทำให้เรารู้สึกเบิกบานและมีความสุข ไม่ใช่แค่การพยายามมองเห็นผลลัพธ์ในอนาคต ในขณะที่ก

…นรอบขอบเขตของกายถูกตัดออกไป ถ้าเป็นบ้านก็เหมือนกับพักออกไป แล้วก็จะค่อย ๆ ขยาย ขึ้นไป กว้างขึ้น รู้สึกตัวโตขึ้น พอขึ้น ขยายขึ้น เบ่งบานขึ้น ซึ่งความ เบ่งบานของใจที่ขยาย มาพร้อมกับความสุขที่เราสัมผัสได้ แ…

บทความนี้ตีแผ่ถึงการเดินทางสู่การค้นพบความสุขภายใน ผ่านการไม่สนใจคำพูดของผู้อื่น และมุ่งมั่นประคองใจให้ถึงจุดที่ไม่ทุกข์ไม่สุข การเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ และการเจริญเติบโตก็จะทำให้เราเข้าถึงความสุขที่แ

…จะโล่ง โร่ง ร่างกายที่เคยหนัก ๆ มันก็จะเบา ที่เคยลำบากก็จะสบาย โล่ง โร่ง เบา สบาย ที่คับแคบก็จะขยาย รู้สึกตัวขยายออกไป เหมือนลูกโป่งที่เร่อัดลงเข้าไป ค่อย ๆ พองโตขึ้น แต่ลูกโป่งยังมีข้อตำกัดในการพองโต

เนื้อหาอธิบายถึงกระบวนการที่ใจหยุดนิ่งเมื่อบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7 ทำให้เกิดความสงบและทำให้การภาวนาเลือนหายไปโดยธรรมชาติ เมื่อใจนิ่งแล้ว จะเกิดความรู้สึกนุ่มนวลและละเอียดอ่อน พร้อมทั้งผลกระทบที่ดีต่อร

…็นความฝันอันลามก ๔) เทพบารักษา ๕) อาสุโมเคลื่อน ดู๋ก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุที่นอนหลับมีสติ ตั้งมั่น รู้สึกตัว มีคุณ ๕ ประการนี้และ”๒๖ ศีล (ไทย.มงคล) ๗/๑๒๕/๑๒๐

การนอนเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยควรพิจารณาอย่างมีสติ เช่น การวางมือและเท้าลง การกำหนดกรรมฐานก่อนนอน รวมถึงการนอนในท่าที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดบุญและอนิสงส์ หลับอย่างมีสติช่วยให้เกิดความสุขและป้องก