รู้สึกตัว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 3

…หน ดูเฉยๆ นิ่งๆ ให้เห็นเป็นเรื่องธรรมดา อย่ามองว่ามันไม่ธรรมดา เพราะมันต้องเป็นอย่างนั้นอยู่แล้ว 5. รู้สึกตัวหนักๆ อย่าลืมตา อย่าขยับตัว แล้วก็ไม่ต้องกลัวอะไรทั้งนั้น มันเป็นความหนักที่จะ เปลี่ยนภาวะไปสู่สิ่งท…

เนื้อหายกตัวอย่างวิธีการทำใจให้เป็นกลางในระหว่างการปฏิบัติสมาธิ รวมถึงวิธีจัดการกับความตื่นเต้นที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์ภายใน การทำใจให้มั่นคงและไม่ตั้งคำถามถึงประสบการณ์ที่เกิดขึ้น พัฒนาความรู้สึกให้เ

…ุดได้ในห้องปฏิบัติธรรม จะต้องเกิดการสั่งสมความบริสุทธิ์ตลอดเวลา ตั้งแต่ตื่นนอน จนกระทั่งเข้านอน คือ รู้สึกตัวเมื่อไหร่ ก็จะต้องทำความบริสุทธิ์ กาย วาจา ใจ ของเราให้เกิดขึ้น การทำความ บริสุทธิ์ กาย วาจา ใจ ให้เ…

การนั่งสมาธิโดยถูกต้องทำให้เกิดความสุขในการปฏิบัติ แต่การขาดความต่อเนื่องจะทำให้ไม่ได้ผลตามต้องการ การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจะส่งผลดีต่อจิตใจ และเป็นแนวทางสำคัญสู่การเข้าถึงธรรมภายใน การทำความบริสุทธิ์ก

…ยๆ ตัวที่ทึบๆ นี่เริ่มขยาย เริ่มโปร่งขึ้น หายใจ รู้สึกสะดวกขึ้น คล่องขึ้น โปร่ง ไม่อึดอัด ไม่คับแคบ รู้สึกตัวมันบางๆ นี่คือความสำเร็จไปอีกขั้นหนึ่ง ขั้นที่เก้า แม้ยังไม่เห็นอะไรเลย ขั้นที่โปร่งก็ค่อยๆ โล่งขึ้น…

บทความนี้นำเสนอขั้นตอนการทำสมาธิจำนวน 14 ขั้น ซึ่งช่วยให้สามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยแต่ละขั้นมีการอธิบายการดำเนินการและความสำเร็จทางจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อปฏิบัติตาม ตั้งแต่การนั่งส

…หายใจยาวๆ ลึก ๆ ช้า ๆ ที่เรียกว่าหายใจ ให้เต็มปอด ให้จิตใจโปร่งสบาย คอยกำหนดลมหายใจเข้าออกให้รู้ชัด รู้สึกตัวตลอด อย่าหลงลืมหรือเผลอสติ เมื่อหายใจออกก็รู้ว่าหายใจออก หายใจเข้าก็รู้ว่าหายใจเข้า หายใจ เข้าออกสั้…

การเจริญอานาปานสติเพื่อให้จิตสงบถึงระดับอัปปนาสมาธิ จำเป็นต้องเลือกสถานที่ที่สงบและหลีกเลี่ยงเสียงรบกวน ในระหว่างการนั่งสมาธิควรตั้งกายให้ตรงและหายใจอย่างช้า ๆ ตระหนักถึงลมหายใจเข้าออก การนับลมหายใจแล

…ู้สึกแปลกๆ เหมือน กับเราลอยเคว้งคว้างอยู่ในอวกาศโล่งๆ ร่างกายไม่รู้หายไป ไหนหมด มองหาตัวเองก็ไม่เจอ รู้สึกตัวเบาๆ เหมือนจะเหาะ

บทความนี้กล่าวถึงความแตกต่างระหว่างความสุขภายนอกที่มีเพียงชั่วครั้งชั่วคราว และความสุขภายในที่แท้จริงซึ่งต้องการการหยุดนิ่งและการทำใจให้สงบ โดยอ้างอิงคำสอนของพระพุทธองค์เกี่ยวกับความสุขที่เกิดจากการหย

…ะเอียดไปจนกระทั่งถึงจุดๆ หนึ่ง ใจหยุดนิ่งอย่างแท้จริง จะเกิดความรู้สึกว่าโล่ง โปร่ง เบา แล้ว ก็สบาย รู้สึกตัวเรากลวงๆ โปร่งๆ โล่งๆ เบาสบาย ใจจะขยาย ความรู้สึกของร่างกายของเราจะขยาย เราจะมีความรู้สึกว่าบรรยากาศ…

บทความนี้พูดถึงการพัฒนาจิตใจและการหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงความดีอันสูงสุด เราจะรู้สึกโล่งโปร่งเมื่อจิตใจสงบ เป็นการเริ่มต้นสู่การพบกับดวงธรรมหลายๆ ดวงซึ่งเป็นขั้นตอนในการบรรลุธรรม เราสามารถพัฒนาตนเองไปสู่

…อยู่ เหมือนนักเลงดื่ม สุราที่เจือไปด้วยยาพิษฉะนั้น คนนั้นจะได้ทุกข์ในเบื้องหน้า ส่วนบุคคลใดในโลกนี้ รู้สึกตัวแล้ว ละของรักได้ เสพอริยธรรม แม้ด้วยความฝืนใจ คนนั้นจะได้สุขในเบื้องหน้า เพราะความ ประพฤตินั้นแล”

เนื้อหานี้พูดถึงการถวายพรแด่พระเจ้าสุตโสม โดยมีโจรโปริสาทเป็นผู้ถวายพรต่างๆ ทั้งการขอให้พระเจ้ามีสุขภาพดีและเลิกกินเนื้อมนุษย์ พระเจ้าสุตโสมยืนยันที่จะขอให้โจรเลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีซึ่งนำความทุกข์มาสู่ช

…่แบบนี้ เพราะมีความ สุขในผ้าเหลืองอย่างบอกไม่ถูก เพราะทั้งชีวิตที่ผ่านมา ไม่เคย สงบอะไรแบบนี้มาก่อน รู้สึกตัวเองเปลี่ยนไปเป็นคนละคน จากใจร้อนโผงผางโวยวาย เดี๋ยวนี้รู้แต่ว่า ไม่อยากทำอย่างนั้น ไปซะเฉย ๆ เพราะพึ…

เนื้อหานี้แบ่งปันประสบการณ์ชีวิตของผู้บวช ที่ได้ค้นพบความสงบและความสุขภายในตนเอง การบวชทำให้ผู้เขียนรู้สึกเหมือนได้เกิดใหม่ อีกทั้งยังมีกำลังใจที่จะต่อสู้กับชีวิตอย่างเต็มที่ แม้ว่าจะมีความยากลำบากในร

…อการทําความดี และการปรับปรุงแก้ไขตัวเองด้วย DMC พอผมหักดิบเลิกทุกอย่างได้หมด ก็รู้สึกภูมิใจในตัวเอง รู้สึกตัวเองมีคุณค่า โดยเฉพาะพ่อแม่ ภรรยา และลูก ๆ ของผม พวกเขาดีใจกันมาก เพราะไม่มีใครคาดฝันว่า ผมจะเปลี่ยนไ…

การบวชช่วยให้ผู้เขียนมีสติและรู้จักยั้งคิด ทำให้สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างมีนัยสำคัญ สภาพแวดล้อมส่งเสริมการทำความดี ทำให้ผู้เขียนรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเอง โดยเฉพาะในสายตาของครอบครัว เห็นคุณค่าตนเอง

…ะธรรมเทศนา ด - พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (ไชยบูลย์ ธ ม ม ชโย) 7 จะเกิดความรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา แล้วก็สบาย รู้สึกตัวเรากลวงๆ โปร่งๆ โล่งๆ เบาสบาย ใจจะขยาย ความรู้สึกของเราก็จะขยายออกไป เราจะมีความรู้สึกว่าบรรยากาศ สิ…

การเชื่อมโยงระหว่างใจและดวงธรรมที่ขนาดต่างๆ เริ่มจากจุดเล็กๆ จนถึงดวงต่างๆ ที่ช่วยในการพัฒนาคุณธรรมในตัวเราอย่างลึกซึ้ง เมื่อการหยุดนิ่งถูกส่วน ความรู้สึกและประสบการณ์จะขยายออกไปเต็มที่ เรียนรู้และเข้

Mo ม ห า ส บ น ท ข อ ง พ ร ะ พุ ท ธ เจ้า ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุที่นอนหลับ มีสติตั้งมั่น รู้สึกตัวอยู่ ย่อมหลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข ไม่ฝันร้ายหรือหากฝันก็ฝันแต่เรื่องที่เป็นสิริมงคล เทวดาจะลงปกปักรัก…

…ั่นรู้ว่าหลับแล้ว ก็เปบ้าชาดรับ (คือป้าช้าหีเขานาคพบไปทิ้ง ๆ ไว้ ไม่ฝังไม่เผา) กินเนื้อนมนุษย์ เขา (รู้สึกตัวขึ้นไม่เห็นนางยักษ์ แกล้งใจว่ามันไปไหน จึงตามหาก็พบ นั่นกำลังกินเนื้อนมนุษย์ รู้ความที่มันเป็นนางนมน…

ในบทนี้ได้อธิบายถึงความจริงที่ว่า ชีวิตไม่เที่ยง เป็นทุกข์ และอนัตตา โดยใช้เรื่องราวของยักษ์ที่กินเนื้อนมนุษย์ เป็นอุปมาของการหลีกเลี่ยงความทุกข์ การทำความเข้าใจในสิ่งต่างๆ ว่าเป็นเพียงความไม่เที่ยงช่

…ิญ คือว่ามา ได้ยาว นบรรดากิฏิ เหล่านี้ กิฏิยาบางรูปไม่ได้ทำภายวิกา หรือวิจารณ์ ทั้งหมดทุก รูป มีสติ รู้สึกตัวอยู่ นอนลงโดยตะแคงงวา เมือ่มิคัลฤกษ์นั้น ตามระลึกถึงความไม่กระทำภายวิกา และวิจารณ์นั้น ได้มีความรำคา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการอธิบายสมณฤกษ์ตะโกและมิคัลฤกษ์ รวมถึงคำศัพท์ที่เกี่ยวข้องในบริบทศาสนา กล่าวถึงการประพฤติปฏิบัติต่างๆ โดยเฉพาะในแง่ของการกรวดน้ำและการหลุดพ้นจากบาปต่างๆ มีการกล่าวถึงบุญของชาวโลกและคว

…ั้น จึงชื่อว่า สัญญาณิกา (มีความจงใจ). การปล่อยสุกมีความจงใจ เป็นของภิญญาใด,ภิญญานั้นเป็นผู้รู้ คือ รู้สึกตัว, และการปล่อยสุกนั้น ของภิญญานั้น เป็นการแกล้ง คือ ฝันนล่วงละเมิด; เพราะเหตุนี้ เพื่อแสดงแต่ใจเท่านั…

…ารปล่อยสุกนี้บ่งชี้ว่าการกระทำแต่ละครั้งมีความหมายลึกซึ้ง พระผู้มีพระภาคชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการรู้สึกตัวและการพยายามในขณะนั้น สิ่งนี้นำเราไปสู่การรักษาความหมายในชีวิตและการแสดงออกทางจิตวิญญาณที่ถูกต้อง คื…

…ึงแก้วความเสียหายทุก ๆ ครั้งไป มาในพุทธปฑากาลก็ลงอย่างนั้น แดนปัจจิมาก เธอ นอนเจ็บอยู่ ๙ เดือน รู้สึกตัว ใครจะไปเฝ้าสมเด็จพระบรมศาสดา บอกสาวกของตนให้ช่วยหามไปเฝ้า พวกเขาก็พูดปิดเสียง เมื่อ ยังดี อยู่แ…

ในบทนี้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับสมเด็จพระบรมศาสดาและการกระทำของพระเทวตซึ่งพยายามจะทำร้ายพระองค์ โดยใช้วิธีการต่าง ๆ แต่พระพุทธองค์กลับมีเมตตาและไม่ต้องการให้พระเทวตมีอันตราย รวมถึงการบรรยายเกี่ยวกับความดี

…งหลาย แม้เธอทั้งหลาย จงเป็นผู้มีความเพียร มีความสดใสเหมือนมิข้อความ ความประมาท ถูกเขาฟาดด้วยแส้แล้ว รู้สึกตัว" ชื่อแม้มัตตา ถูกขาหาดด้วยแส้แล้ว ในภาคต่อมา ย่อมทำความเพียรนะนั้น. เธอทั้งหลายเป็นผู้อย่างนั้นแล้ว…

…กข์. สำหรับภิกษุทั้งหลาย ตามที่พระอาจารย์ได้กล่าวถึงนั้น บรรดาผู้ปฏิบัติธรรมควรมีความเพียร และสามารถรู้สึกตัวและมีสติในทุกการกระทำ ผ่านการฝึกฝนที่ต่อเนื่องทางกายและจิต.

…มพระธรรมเทศนา : พระราชภาวนาวิสุทธิ์(ชัยบุญ ธรรมบุตโต) 7 จะเกิดความรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา แล้วก็สบาย รู้สึกตัวเรากลวงๆ โปร่งๆ โล่งๆ เบาสบาย ใจจะขยาย ความรู้สึกของเราก็จะขยายออกไป เราจะมีความรู้สึกว่าบรรยากาศ ส…

พระธรรมเทศนานี้สอนเกี่ยวกับการค้นพบสภาวะภายในของจิตใจ โดยการหยุดนิ่งและเข้าไปสัมผัสดวงธรรมที่ปรากฏขึ้นจากการฝึกสมาธิ การเรียนรู้เกี่ยวกับการขยายตัวของใจและการเข้าสู่ระดับต่างๆ ของกายและดวงธรรม ก่อนที่

…ห้เกิดความรู้สึกอย่างนี้ก่อน พอใจมันนั่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม สบาย สบาย อาจจะมีสักแบบหนึ่ง ไม่ถึงนาที รู้สึกตัวมันโล่ง ขยาย หรือ ตัวหายไป หรือ ตัวเบา ๆ ลอย ๆ อย่างนี้ใช้ได้แล้ว แม้ครั้งนั้นไม่ได้นานนาที หรือได้แ…

การทำสมาธิสามารถเริ่มต้นได้ง่าย โดยการสำรวจความถนัดของตนเองและตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน จากนั้นสามารถนั่งสมาธิในลักษณะสบาย สร้างความรู้สึกที่ดีในระหว่างการปฏิบัติ เริ่มจากช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนขยายไปยังช่วงเว

…ณ ๑ ฝ่ามือ ใสมากเหมือนเพชรที่ส่องประกาย สง่าเหมือนดาวอัสดงยามเที่ยงวัน ตอนนั้นอาดาเหมือนจะหยุดหายใจ รู้สึกตัวเบา มีความสุขปลื้มใจมาก “หลังจากนั้นไม่ว่าทำอะไร ก็เห็นท่านอยู่กลางท้องตลอดเวลา ซึ่งอามพยายามประคอง…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมของผู้เขียน ซึ่งได้เห็นองค์พระในกลางท้องตลอดเวลา และรู้สึกถึงความสุขและความสงบในใจขณะทำการพัฒนาวัดที่จังหวัดขอนแก่น โดยอาจารย์ได้นำเสนอวิธีการเข้าถึงพระธรรมกายท

…ลี่ยนชีวิตเราตลอด 10 กว่าปีที่ผ่านมาให้พลิกไปอย่างสิ้นเชิง จนเราเองก็รู้สึกถึงในอาณภาพของท่านจริง ๆ รู้สึกตัวเองโชคดีที่ได้ไปวัดพระธรรมกาย ได้ฟังคำสอนของหลวงปู่ หลวงพ่อ และคุณยาย และขอบคุณกัลยาณมิตรที่ชวนเราเข…

ด้วยบุญจากการเป็นประธานกองกฐินหลังจากนั้นเพียง 2 เดือน เราได้รับโครงการใหม่และสามีได้งานใหม่มูลค่า 2 ล้านบาท ชีวิตเราพลิกผันดีวันดีคืนจากการตัดสินใจนี้ รู้สึกโชคดีที่ได้ฟังคำสอนของหลวงปู่และขอบคุณกัลย