ข้อความต้นฉบับในหน้า
การนอน พิจารณาก่อนจิงนอน ค่อยๆ วางตัว วางมือ
และเท้าลงอย่างมีสติ แม่เมตตา กำหนดกรรมฐานก่อนนอน คือ
อสุภ มนสิสต์ และเมตตาสักครู เพื่อป้องกันการฝันที่เกี่ยวกับถาม
และโทสะ ไม่อนนบนเตียงอุ่น พลิกไปพลิกมา หรืออนตรรีเรื่อง
ถามดังเช่นคุณหัสสิ ภิกษุควรนอนหลับในสภาพาธรรมที่เข้าถึง
เรียกว่า หลับในอุ่่งเท่าขะเลบุญ เพื่อให้เกิดบุญกุศลและเกิดอนิสงส์
แมขณะนอน ดั่งพระบรมศาสตดรัสไว้ว่า
“ดู๋ก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุที่นอนหลับ มีสติตั้งมั่น รู้สึก
ตัวอยู่ มีคุณ ๕ ประการ คือ
๓) หลับเป็นสุข ๒) ตื่นเป็นสุข
๓) ไม่เห็นความฝันอันลามก ๔) เทพบารักษา
๕) อาสุโมเคลื่อน
ดู๋ก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุที่นอนหลับมีสติ ตั้งมั่น รู้สึกตัว
มีคุณ ๕ ประการนี้และ”๒๖ ศีล (ไทย.มงคล) ๗/๑๒๕/๑๒๐