ล้างตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…บรม ตัวเราปลอดจากการกิจอื่น สามารถจัดกิจวัตรกิจกรรมได้อย่างลงตัว ตั้งแต่เช้าตื่นดี 4 ครั้ง ล้างหน้า ล้างตา เข้าห้องน้ำ เสร็จเรียบร้อย สวดมนต์ทำวัตรเช้ารวมสมาธิแล้วก็ช่วยกันรับบุญแบ่งหน้าที่กัน 7 โมงรับประทา…

การอบรมธรรมทายาทมีความสำคัญในการพัฒนาสมาชิกใหม่ให้มีวินัย ใช้เวลาที่มีอยู่ในการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีกิจวัตรประจำวันที่ช่วยเสริมสร้างสมาธิในช่วงการอบรม ซึ่งระบุขั้นตอนการทำกิจกรรมต่าง ๆ ต

…การเต้นหัวใจเป็น - สังเกต ปัสสาวะ อุจจาระ เหงื่อ โคลกลิ่นตัวเป็น - อาบน้ำ-แปรงฟัน-ถูตัว-สระผมเป็น - ล้างตา-แคะหู-ตัดเล็บ ออกกำลังกายเป็น - ยืน-เดิน-นั่ง-นอนถูกสุขลักษณะ ฯลฯ

เพจหลวงพ่อทัตตชีโว นำเสนอแนวทางการดำรงชีวิตที่ถูกต้องเพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น การดื่มน้ำบริสุทธิ์ การวัดอุณหภูมิร่างกาย การบันทึกสุขภาพส่วนตัว และการดูแลสุขลักษณะร่างกาย เช่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน และก

….." “เช้าตื่นนอนตีสี่ครึ่ง ระฆังแรกตื่นนอน ธรรมะที่ประทับใจ ก็เก็บกลด เก็บหมอนให้เรียบร้อย ล้างหน้า ล้างตา ห่มจีวร เสร็จแล้วเข้าแถวเดินไปใน สถานที่ปฏิบัติธรรม เพื่อทำวัตรเช้า จากนั้น ๒๖ ก ล ย า ณ ม ต ร - “ส…

สามเณรวสันต์ แซ่ลิ่ม T: สามเณรสมาน หอมนาน สณ.วสันต์ แซ่ลี้ม ในขณะที่เด็ก ๆ มากมาย กำลังสนุก สนานเพลิดเพลินอยู่ตามประสานั้น ยังมีเด็ก จำนวนไม่น้อยได้ละทิ้งความสนุกสนานเพลิด เพลิน มาฝึกฝนอบรมตนเอง โดยคร

… ๆ แต่ดิฉันไม่เห็นลูก ๗๐ กัลยาณมิตร สิงหาคม ๒๕๓๖ แก้วเลย ดีหรือเปล่านะ ขณะที่เตรียมตัวจะไปล้าง หน้า ล้างตา ใจนึกตรึกเข้ากลาง ก็เห็นทั้งองค์พระ และลูกแก้วผุดขึ้นมาเรื่อย ๆ ตั้งใจนับลูกแก้วจน เหนื่อย ไม่หมดสั…

ประสบการณ์ จาก การ ปฏิบัติธรรม ที่สามารถพิสูจน์ได้ ด้วย ตั ว เ อ ง หลวงพี่ณรงค์นำนั่งสมาธิ รู้สึกโล่งโปร่ง สบาย ๆ ตัวเบาไม่ติดอะไรเลย นึกถึงศูนย์กลางกาย ก็เห็น ตัวเองใส่ชุดอุบาสิกาสีขาวนั่งอยู่ มีองค์