วิธีการฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 16

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ต่อจากนี้ไปให้ทุกคนหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตา เบาๆ พอสบาย ๆ คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตานะ ให้หลับตาเหมือนเราปรือ ๆ ตานิดหน่อย หลับตาสักค

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยให้เริ่มจากการหลับตา ผ่อนคลายร่างกายและกล้ามเนื้อ ตรวจสอบท่านั่งให้สะดวก เพื่อให้เ…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้อย่างเป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตอย่างเป็นสุข ไม

สมาธิ คือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ตามหลักพระพุทธศาสนา ซึ่งวิธีการฝึกสมาธินั้นสามารถทำได้ง่ายตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนี โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นน…

ธรรมะเพื่อประช พจนานุกรม สำหรับ หนังสือ ธรรมะเพื่อประชาชน ៥៨៥ สุขเจืออามิส, สุขที่ต้องอาศัยเหยื่อล่อ ได้แก่สุขที่เกิดจาก สามิสสุข กามคุณ โสดาบัน ผู้ถึงกระแสพระนิพพาน, พระอริยบุคคลผู้ได้บรรลุโสดาปัตติผ

…ึงการไม่ลำเอียงในความคิดและความเห็น หนังสือยังพูดถึงภูมิที่ปราศจากความเจริญ เช่น นรก และเปรต โดยเสนอวิธีการฝึกฝนตนเองเพื่อให้เข้าถึงธรรมวิเศษสูงสุดในพระพุทธศาสนาได้อย่างถูกต้อง สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

…์ เข้านิพพานตามพระ สัมมาสัมพุทธเจ้าไปได้ จากคำสอนของหลวงพ่อที่นำมาเล่าให้ฟังนี้ ก็เป็นอันสรุปได้ว่า วิธีการฝึกใจของเราให้ตั้งอยู่บนความไม่ประมาทและสามารถอยู่ในบุญ ได้อย่างต่อเนื่องที่ดีที่สุด ก็คือ การมาอยู่ธุด…

การฝึกใจให้อยู่ในความไม่ประมาทและทำความดีสามารถเริ่มได้จากการธุดงค์ในวัด โดยการตั้งใจทำประโยชน์ให้กับตนเองและสังคม การออกจากปัญหาจากโลกภายนอกมาที่บรรยากาศสงบ จะทำให้สามารถปฏิบัติงานด้วยใจที่บริสุทธิ์

… ก็เพราะเขาอยากจะมาศึกษาอย่างจริง ๆ จัง ๆ เพราะเขาเชื่ออยู่แล้วว่ามาชีเป็นสิ่งดีดี เพียงแต่เขาไม่รู้วิธีการฝึกสมาธิง่าย ๆ ที่ได้ผล และสามารถเอาไปถ่ายทอดให้เด็กนักเรียนเข้าใจได้ วันนี้ วิสตาร์เป็นปลาดำได้ทำให้เ…

โครงการวิสตาร์เข้ามาแก้ปัญหาการศึกษาภายในโรงเรียน ผ่านการนั่งสมาธิ พบว่าเด็กมีพัฒนาการที่ดีขึ้น พ่อแม่และครูเห็นการเปลี่ยนแปลงชัดเจนในพฤติกรรมและการเรียนของเด็ก เช่น การตื่นเช้าและช่วยงานบ้าน ผู้บริหา

…ารบรรลุธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า 1.2 การบรรลุธรรมของพระมงคลเทพมุนี 1.3 การปฏิบัติตามทางสายกลาง 1.4 วิธีการฝึกจิตตามทางสายกลาง 1.5 พระธรรมกาย 1.6 วิธีปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย บทที่ 2 การปรับกาย 2.1 ความหมา…

บทนี้เสนอแนวทางและหลักการที่ผู้สนใจสามารถใช้ในการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการปรับกายและใจ รวมถึงวิธีการฝึกจิตในทางสายกลาง ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติตามแนวทางของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระมงคลเทพม…

ถ้ายังไม่ได้พร้อมกัน แสดงว่ายังหยุดใจ ได้ไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร ให้ลูกฝึกหยุดนิ่งต่อไป จนกว่าลูกจะทำได้ อีกไม่นานลูกก็จะสมความ ปรารถนากันทุกคนเลย ลูกก็เริ่มจากนิ่ง นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ จนกว่าเราจะควบคุม

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงวิธีการฝึกกลยุทธ์การหยุดใจให้กับเด็ก โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเปรียบเทียบกับคนอื่น แนะนำให้ทำอย่างง่าย ๆ สบา…

เนื้อหาบทที่ 1 การฝึกอบรมในพระพุทธศาสนา 1.1 ปฐมบทการฝึกอบรมในพระพุทธศาสนา 1.2 ต้นแบบของการฝึกอบรม 1.3 การฝึกฝนอบรมตนเอง 1.3.1 ลักษณะของการฝึกอบรม 1.3.2 รูปแบบของการศึกษาในพระพุทธศาสนา 1.4 วิธีฝึกของพร

บทนี้นำเสนอการฝึกอบรมในพระพุทธศาสนา โดยเริ่มตั้งแต่ปฐมบท และรายละเอียดเกี่ยวกับรูปแบบและวิธีการฝึกที่ดึงมาจากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงความสำคัญของพระสูตรแม่บท เช่น คุณกโมคคัลลานสูตร และธัมม…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์ สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็น สิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิต ทุกวันอย่างเป็นส

…ทุกคนสามารถทำได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นการสร้างสติสัมปชัญญะและปัญญา เพื่อให้ชีวิตประสบความสำเร็จและสงบสุข วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ได้รับการสอนโดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) จะช่วยให้ผู้ฝึกได้รับประสบการณ์ที่ดีในกา…

สารบัญ 1. ฝึกทักษะหยาบและละเอียดตามสบายอาจารย์.......... 12 2. ฝึกเปล่งเสียงไล่ลกตลอดเวลา................... 16 3. นึกทีเดียว ในตำแหน่งสำเร็จ.................... 20 ทำให้ถูกวิธี 4. "สบาย" ทำอย่

เนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกทักษะหยาบและละเอียดเพื่อทำให้ผู้ฝึกมีความสามารถในการทำสมาธิอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ โดยมีการแนะน…

ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៦៨ การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่าง

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิพื้นฐาน โดยแนะนำให้ระลึกนึกถึงนิมิตในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน เพื่อให้เกิดควา…

: ย วิด โดย ล. Wood ฝึกความไม่ประมาทจากการอยู่ธุดงค์ ชีวิตคนเรานั้น เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ถ้า ประมาทเมื่อไหร่ ก็อันตรายเมื่อนั้น พระพุทธองค์ถึงกับ ตรัสไว้ว่า คนประมาทแม้มีชีวิตอยู่ ก็คือคนตายแล้ว กา

การฝึกอยู่ธุดงค์เป็นวิธีการฝึกตัวเองให้มีความไม่ประมาท ซึ่งเหมาะสำหรับการใช้ชีวิตในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน พระพุทธเจ้าได้สอน…

…ฟันซ้ำๆ ลงไป โดยทุ่มความพยายามลงไปที่เป้าหมาย และไม่ยอมเสียเวลาไป กับเรื่องอื่นที่ไม่สำคัญ ด้วยอาศัยวิธีการฝึกไปตามลำดับอย่างนี้ ย่อมทำให้การฝึกตามขั้นตอนที่มีในคณกโมคคัลลานสูตร ไม่ว่าจะเป็น (1) การสำรวมระวังใน…

การพัฒนาคุณธรรมให้เจริญก้าวหน้าในพระภิกษุประกอบด้วยการฝึกฝนผ่าน 4 ขั้นตอน ได้แก่ กิจวัตรประจำวัน กิจกรรม ปัจจัย 4 และการบริหารเวลา โดยต้องมีทัศนคติที่ถูกต้องเกี่ยวกับเวลา การลำดับความสำคัญของงาน และกา

หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับวิชาการ เอาใจให้เป็นจุดอยู่ในกลางลูกแก้วนี้ไม่ให้ไปอื่น ที่ปากช่องจมูกนี้เป็นฐานที่ 1 ให้วาวนาว่า สัมมาออร์หงส์ๆ ครบ 3 ครั้งแล้วนึกเลื่อนลูกแก้วนั้นขึ้นไปยังฐาน

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกจิตภายในด้วยการใช้ลูกแก้วในการเคลื่อนย้ายจิตใจผ่านฐานต่างๆ โดยเริ่มจากฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 7 ผ่านการภา…

ฝึกแปะติดให้ได้ เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระตลอดไม่ได้หรือ องค์พระยังไม่มั่นคงหรือ ก็เอาให้มั่นคงสิ ให้แปะติดกลางตลอดเวลาทุก กิจกรรม นั่ง นอน ยืน เดิน ใครแปะติด ได้บ้าง เอาให้ได้นะ แปะให้ติดสิ อะไรก็ได้ จะ

บทนี้เสนอวิธีการฝึกแปะติดดวงธรรมและองค์พระตลอดเวลาในกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน เดิน ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้ว่าการรั…

๙๐ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป

บทความนี้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อเสริม…

๙๘ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิจากคำสอนของพระมงคลเทพมุนี เพื่อช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสงบ สบาย และความสุขในชีวิตประจำวั…

บาลีแต่ละข้อ ๆ และเพื่อให้กล้ามเนื้อสินคุ้นเคยกับ การออกเสียง 4. เมื่อฝึกอ่านได้ถูกต้องแล้ว ก็ให้เพิ่ม ความคล่อง และความเร็ว ในการอ่านให้มากยิ่ง ๆ ขึ้นไป 5. ท่องทีละข้อ ๆ ตั้งแต่ต้นจนจบ ข้อ 1 ได้ ก่อน

ในบทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อแนะนำวิธีการฝึกอ่านบาลีให้มีประสิทธิภาพ โดยเริ่มจากการออกเสียงที่ถูกต้อง จากนั้นเพิ่มความคล่องและความเร็วในการอ่าน …

ดวงดวงจันทร์ได้ “ดวงรูปจุ้มมวล” ที่ส่องสว่าง อันสวยงาม ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันติร้อกลิ่นถึงอยู่เสมอ อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจิจะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ แล

บทความนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการตั้งอยู่ในศูนย์กลางกาย ด้วยการไม่ใช้กำลังหรือความเร่งรีบ พ…

๗. วิธีฝึกตนให้เป็นครูต้นแบบตามพุทธประสงค์ ๗.๑ บทฝึกตัวเอง เมื่อมองภาพชัดว่าการถ่ายทอดนิสัยที่ดีมีคุณค่า มากกว่าวิชาการ ก็มาถึงขั้นที่ว่าวิธีการที่จะฝึกตนให้เป็น ครูต้นแบบชนิดที่สมบูรณ์ตามพุทธประสงค์

…ปฏิรูปมนุษย์ ซึ่งเสนอเส้นทางการฝึกรวมถึงการสร้างนิสัยและคุณธรรมที่ดีเพื่อส่งต่อให้ผู้เรียน เข้าใจว่าวิธีการฝึกนี้ไม่ได้เพียงแค่จำกัดอยู่ที่ด้านวิชาการแต่ยังรวมถึงทักษะการใช้ชีวิตและการปฏิบัติที่เหมาะสมต่อสังคม