ว่า : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 550 / 573

…5 หัวข้ออภิปราย : พระเวสสันดรกับการบริจาคบุตรธีดาและภรรยา ฝ่ายตรงข้ามกับท่านคุณนันทะ ได้เปิดประเด็นว่า การที่พระเวสสันดรทรงบริจาคพระชยา พระโอรส และพระธิดา ให้เป็นทานนั้น เป็นการกระทำที่โหดร้ายมาก ธรรมดา…

การอภิปรายเกี่ยวกับพระเวสสันดรที่บริจาคพระโอรสและพระธิดาได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นการกระทำที่โหดร้าย แต่มีการอธิบายว่าเป็นส่วนหนึ่งของการบำเพ็ญบารมีเพื่อบรรลุอุตตริสมาธิญาณ การพบ…

เนื่องจากธรรมะเป็นเรื่องลึกซึ้ง ยากที่ใคร ๆ จะเข้าใจตามได้ จนกระทั่งพุทธมารบราบอาราธนาว่า คนที่สามารถฟังธรรมของพระองค์แล้วรองตามได้นั้นมีอยู่ จึงทำให้พระองค์มีกำลังใจที่จะสอนธรรม ต่อมาเทวต…

…ระพุทธเจ้าทรงมีญาณหยั่งรู้ตามพุทธประสงค์เท่านั้น เรื่องนี้เป็นที่น่าสนใจในการศึกษาธรรมะอย่างลึกซึ้ง ว่าแม้ทุกคนมีทักษะทางด้านนี้ แต่การจะเข้าใจอย่างแท้จริงจำเป็นต้องมีการฝึกฝนและเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง.

หัวข้ออธิบาย : การเข้าสึงพระรัตนตรัย ว่าเป็นที่พึ่ง เป็นสิ่งไม่เงา

…ณ และโทษ คบคำสมาคมกับผู้มีสติปัญญายิ่งนัก ๖. นิสมสทสมส่าย พอใจที่จะยกท้นออกจากภาพ ไม่ยินดีในการเวียนว่ายตายเกิดในวงสุสงสาร ต้องประสงค์ พระนิพพานยิ่งนัก ประเภทของพระโภสสัตว์ ๑. อนิยตโภสสัตว์ คือ พระโภสสั…

บทความนี้ว่าด้วยประเภทของพระโภสสัตว์ในพุทธศาสนา แบ่งเป็น อนิยตโภสสัตว์ ที่ยังไม่ได้รับการพยากรณ์จากพระพุทธเจ้า แ…

ไม่มีสิ่งมีชีวิต สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้ เป็นทางลัดที่จะทำให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย คำว่า "สบาย" ของหลวงพ่อในที่นี้ สบายเบื้องต้นคือ รู้สึกเฉยๆ ภายธรรมเขาเรียกว่า อทมนสุข (อะ-ทุม-ยะ-มะ-สุข)…

เนื้อหานี้เสนอแนวทางการทำใจให้ว่างเพื่อบรรลุความสบายที่แท้จริงซึ่งแตกต่างจากความสบายในระดับเริ่มต้น โดยหลวงพ่อได้อธิบายว่าความสบายในท…

…านที่ 5 อยู่ที่ปากช่องคอ เหนือจุกกระเดือก ฐานที่ 6 อยู่ในกลางท้อง ระดับเดียวกันสะดือของเรา สมมติว่าเราเหยียบเส้นค่ายขึ้นมา 2 เส้น นำมาถึงให้ถึง จากสะดือคอ ลงด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไปด้าน…

ในบทนี้กล่าวถึงการตั้งจิตที่ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดสูงสุดของการฝึกจิตวิญญาณ โดยเริ่มจากการระบุฐานที่ต่าง ๆ จากฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 6 ก่อนที่จะไปถึงฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ 6 ขึ้นไป 2 นิ้วมือ การรักษาจิ

…ที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราในระดับที่เหมือนจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมีมือหรือจำง่าย ๆ ว่า อยู่ในกลางท้อง จำได้แต่ไหนก็เอาแต่เน้นจะให้ใหญ่ว่าจะเล็กขนาดไหนก็แล้วแต่ ใจเรา도록 ตั้งไว้ในกลางท้องก…

เนื้อหาเน้นการฝึกสมาธิด้วยการใช้ภาพขององค์พระแก้วไว้ในกลางดวงแก้ว และการตั้งใจมองจากด้านบนลงด้านล่าง เพื่อให้จิตใจอยู่กับการภาวนาอย่างมีสมาธิ โดยการมีความรู้สึกและความตั้งใจในบริเวณกลางท้อง สิ่งนี้เป็

…ังคับเข้าไป อีก อีกทั้งเอาถาดปิดถาดงับไม่ให้ดูเรื่องราวสิ่งเหล่านี้ด้วย เราจึงต้องเสียเวลาในการเวียนว่ายตายเกิดมานับชาติไม่ถ้วน การเกิดมาด้วยความไม่รู้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง เพราะชีวิตก็ผ่านเวียนอยู่ในภพ …

การเกิดมาด้วยความไม่รู้ทำให้ชีวิตเวียนว่ายในภพต่างๆ ซึ่งเป็นอันตราย การมาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ขจัดปัญหานี้ ความรู้ที่แท้จริงเรียกร้องให้เ…

เธย ๆ ไม่อยากจะวางนา สมัมา อะระหวัง ต่อไปก็เป็นอย่างนี้ แสดงว่าใจหยุดแล้ว เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาวนาน สมัมา อะระหวังใหม่ ตอนนี้ใจนั่นยอมแล้ว มันหยุดแล้ว หมดพยายแล้ว…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสติและสมาธิ โดยการนั่งเฉยและใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าสู่สภาวะที่สงบ ที่สำคัญคือการไม่บังคับให้ถูกส่วน แต่ให้ความสบายใจเป็นที่ตั้ง โดยการฝึกบ่อย ๆ จะช่วยให้ใจเริ่มโล่งและมีความเป็นระเบีย

ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป สะสมความละเอียดยไปเรื่อยๆ แล้วก็มีมันสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อยๆ นึกทบทวนว่า เเออ เเร ค่อยๆ วางใจเบาๆ อย่างนี้ นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตใจเพื่อความสงบและเข้าใจในความรู้สึกของตัวเอง โดยยอมรับว่าแม้เพียงหนึ่งหรือสองนาทีของความสงบเป็นการเริ่มที่ดี การสะสมความลุ่มลึกใจนี้จะช่วยให้ผู้คนรู้จักความส…

…นเพชรไปเลย กายเราก็โล่ เบา สบาย ละมุนละไม นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้เรื่อยไปเลย นี่วิธีการตรงนี้ไว้ดี ๆ ว่าจะไปนั่งตรงไหน ไปฝึกให้ดียะ ลูกนะ ฝึกทุกอิริยาบถฝึกอย่างนี้ ฝอนคลาย เบา ปรีอตา อย่าเม้มเปลือกตา เหมื…

…และจิตใจรู้สึกเบา สบาย และนิ่ง จะช่วยให้เราเข้าถึงส่วนที่ลึกซึ้งในจิตใจ เป็นฐานที่ 7 ที่เปล่งประกายสว่างใสเหมือนเพชร การทำเช่นนี้จะต้องฝึกให้ถูกต้องตามหลักวิชชา อย่าลืมให้จิตใจมีความสงบ มีพลังจากบุญและบา…

… เหมือน หุ่นยนต์ หนุน สิ่งที่เราจะต้องทำ มี เพียง อย่าง เดียว คือ หยุด นิ่ง นุ่ม เบา สบาย เฉย ๆ ไม่ว่าจะมี ความสุข เพิ่มขึ้น แค่ไหน ก็ เฉย ๆ มีภาพ มา ปรากฎ ให้เห็น ก็ เฉย ๆ มี แสง สว่าง เกิด ขึ้น ก็ เฉย…

…ามสุขภายในผ่านการหยุดนิ่งและการเป็นผู้สังเกตที่ไม่ตัดสินใจหรือคิดอะไรมากเกินไป. ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่า ความสุขมักเกิดจากการอยู่ในปัจจุบันและปล่อยวางพฤติกรรมที่ต้องการจะเข้าใจหรือวิเคราะห์สิ่งต่างๆ ไม่จำ…

ทั้งวันทั้งคืนในทุกกิจกรรม มันอยากจะทำให้ได้ อยากจะเข้าถึง อยากให้ดีกว่านี้ แล้วก็จะค่อย ๆ สงเกตไปเรื่อย ๆ ว่าทำอย่างไรจึงจะหยุดนิ่งได้สมบูรณ์ จะเห็นได้ชัดเจนว้าว เข้ากลางค…

…ทธเจ้า ซึ่งทำให้เราต้องเรียนรู้จนสามารถอยู่ในจุดที่นิ่งได้ รวมถึงอัศจรรย์ใจในรสชาติของธรรมะที่เหนือกว่ารสชาติทางโลกต่าง ๆ การเข้าถึงธรรมยังเป็นการเปิดประตูสู่ความสุขที่แท้จริงในชีวิตที่อาจไม่สามารถสัมผัส…

…มันไม่เคย ไม่อึดอัด มึนงง มึติ่ง ทำอย่างนี้แล้วสบาย ทำอย่างนี้แล้ว เบิกบาน ทำอย่างนี้นั่งแล้วรู้สึกกว่า เวลาหมดไปเรื่อยเหลือเกิน อยาก นั่งอยู่ นาน ๆ ก็สังเกตเอาไว้ไม่ทำอย่างไรจึงได้อย่างนี้ แล้วก็ทำ อย่า…

…งใด ๆ ควรตั้งอยู่บนการสังเกตที่ถูกต้องและไม่ฟุ้งซ่าน เพื่อให้สามารถทำซ้ำ ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิหรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้จิตใจสงบมั่นคง ดูแลอารมณ์ให้สามารถกลับมาทำใหม่ได้อย่างมี…

ไงรีีย ย ทำความรู้สึกไงรีีย ย ว่าอยู่ตรงกลาง จะทามาหากิน ก็ทำอย่างนั้น เพราะฉะนั้นเราก็ต้องยอมรับว่ามีให้ดูแค่นี้ก็ถูกแล้วและผลจาก ก…

ในบทความนี้พูดถึงการยอมรับสถานการณ์ในชีวิตและการทำงานภายในจิตใจ การที่เราสามารถเข้าใจว่าเราอยู่ที่ไหนในชีวิต และการยอมรับว่าหากมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ในการเข้าใจ ก็เพียงพอแล้ว การใช้เวลาและ…

…าย แล้วมันก็ค่อย ๆ เติมวันไปเอง พอใจของเรายอมรับ ใจที่หยุด พอหยุดใจ ก็เย็น พอเย็นก็เห็นภาพชัดขึ้นกว่าเดิม จาก ๑๐ เปอร์เซ็นต์ ก็เป็น ๒๐ เปอร์เซ็นต์ เราจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน เหมือนการเลี้ยงลูก ค…

…ับการเลี้ยงลูกหรือการปลูกต้นไม้ ที่เราจะเห็นการเจริญเติบโต และต้องปฏิบัติตามแนวทางที่ได้เรียนรู้ แม้ว่าการเจริญเติบโตในบางครั้งอาจจะช้าหรือไม่ชัดเจน แต่การเริ่มต้นที่ดี จะช่วยเพิ่มความสุขให้กับเราเมื่อฝึ…

สมาธิ คือทำให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่าเมามากไปก็เอาแค่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือ หายใจเข้าสายใจออกก็ได้ สังเกต คือเวลาเลิกนั่งสมาธิแ…

สมาธิคือการทำให้เกิดความสงบในใจทุกวัน สังเกตผลของการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ การเห็นทางใจแตกต่างจากการเห็นด้วยตาเนื้อ การเห็นภาพในใจจะค่อยๆ ชัดเจนขึ้นตามการฝึกฝน และบางคนอาจมีความสามารถในการเห็นภาพภายในชั

ทําบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ ภาษาธรรมเขาเรียกว่า ภวติ พุทธิสตา คือ ทำบ่อย ๆ ทําซ้ำ ๆ เฉื่อย ๆ เนื่อง ๆ ก็จะชำนาญขึ้นไปเรื่อย ๆ เพราะฉะนั้นอันดับแรกเ…

…ธรรม ทุกครั้งที่เราทำซ้ำ เราจะชำนาญมากขึ้น และการมีวินัยและทำให้ถูกหลักก็เป็นสิ่งสำคัญ อย่าหลงตัวเองว่าเป็นผู้วิเศษ แต่ต้องทำแบบคนธรรมดาที่มีความเพียรพยายาม ทุกวัน การประสบความสำเร็จในธรรมจะต้องอาศัยการก…

… ถ้าเราหัดตัดใจ ไม่ค่ำยอาวรณ์ หรือหัดหักใจให้ได้ มันก็ฟังน้อย ถ้าหัดตัดใจไม่ได้มันก็คุ้มมาก เราก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดา จะฟังเป็นภาพเป็นเสียงหรือม้างภาพทั้งเสียงก็่างมัน ช่างมัน 2 คำนี้ แล้วก็ยังงอย…

บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิและการหัดตัดใจเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับความวิตกกังวลในการเห็นผลลัพธ์ จากการฝึกในแต่ละครั้งอาจนำไปสู่การเข้าสู่สมาธิที่มีคุณภาพในระยะเวลาอันสั้น แนะนำ

เมื่อหน่ายท้อแท้ เพราะทำผิดวิธี จนกระทั่งเกิดความน้อยอกน้อยใจ ไปทำบุญโบกาบามีว่า เรามีบุญบารมีม่ววสนามน้อย ความจริง แล้วเราทำผิดวิธี เพราะฉะนั้นเราจะต้องสังเกตตัวเอง และปรับให้ถูกว…

…ึงดวงธรรมภายในได้ การเริ่มต้นใหม่และการละทิ้งอุปสรรคเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกจิตให้เข้าถึงความสงบและความว่างของพระนิพพาน เราควรสังเกตและปรับใจของเราให้ละเอียดอ่อนและกลางๆ เพื่อให้สามารถเข้าถึงความสุขและความส…