หน้าหนังสือทั้งหมด

บทเรียนจากชาติสุดท้าย
42
บทเรียนจากชาติสุดท้าย
… ประสาเด็ก ท่านมีความคุ้นเคยกับพระภิษรูปหนึ่งซึ่งเคยเป็นมหาดเล็กรับใช้ท่าน ด้วยความคุ้นเคยจึงเผลไหว่ว่าวันให้พระภิษช่วยหยิบจับส่งสิ่งของให้วิภากรรนี้ได้ส่งผลบังคับให้ท่านต้องมาเป็นคนรับใช้ผู้อื่น เพราะฉ…
…คัญของการแนะนำสิ่งดี ๆ ในชีวิต แม้จะมีบทเรียนที่เกิดจากเรื่องเล็กๆ ก็มีผลกระทบใหญ่ การถวายความรู้ดีกว่าเป็นเรื่องสำคัญ เนื้อหาลงลึกถึงความโชคดีที่ทำให้หลุดพ้นจากการเป็นคนรับใช้ตลอดชีวิตไปสู่เทพบรรพชิต
การสร้างบารมีในชีวิตมนุษย์
62
การสร้างบารมีในชีวิตมนุษย์
…มบัติ มาให้เราใช้สร้างบารมีต่อไปอย่างไม่มีวันหมดสิ้น เป็นบุญต่อบุญ เป็นสมบัติ ต่อสมบัติ บางคนอาจคิดว่าการได้เกิดในตระกูลเศรษฐี นั้นจะทำให้เรามีทรัพย์สมบัติโดยง่าย แท้จริงแล้วการที่จะไปเกิดในตระกูลเศรษฐี…
…จำวันให้เกิดคุณค่า และยังมีการอธิบายเปรียบเทียบการเกิดในตระกูลเศรษฐีในแง่ของบุญและบาปเพื่อชี้ให้เห็นว่าความร่ำรวยไม่สามารถซื้อได้ด้วยมรดกทางวัตถุเพียงอย่างเดียว ต้องอิงกับการสร้างบารมีของเราเองในอดีตและ…
การฝึกใจเพื่อความสงบ
94
การฝึกใจเพื่อความสงบ
...ในใจมีแต่ดวงพระ... คุณยายเคยสอนหลวงพ่อว่า "อยู่ในวัดอย่านึกว่าคนเข้าวัดแล้วจะสมบูรณ์เป็นแต่เพียงว่า ดีกว่าเดิมนิดหนึ่ง แต่เดิมนี้ ถูกใครว่าที…
คุณยายเคยสอนหลวงพ่อว่าในวัดนั้น คนเข้าวัดไม่ควรนึกว่าตนเองจะสมบูรณ์แบบ ทุกคนล้วนมาฝึกตัว คุณยายได้ฝึกใจให้มีแต่พระรัตนตรัย…
ความสงบในใจและการเลือก
96
ความสงบในใจและการเลือก
...ในใจมีแต่ดวงพระ... เปิดประตูเดินออกไป เมื่อเขออกไปแล้วหลวงพ่อก็ ประหลาดใจมากว่าคุณยายทำได้อย่างไร คุณยายบอก ว่าเขาเหนื่อยแล้วเขาก็เลือกไปเอง หลวงพ่อจึงคิดว่า เหตุการณ์เช่นนี้คงเป็…
…ปัญหากับผู้อื่น และการมีจิตใจสงบอยู่เสมอ ภาพของหลวงพ่อที่ประทับใจส่วนเชิงเปรียบเทียบการเล่นแบดมินตันว่า หากไม่ตีกลับแล้วจะไม่มีแรงจูงใจในการทำต่อไป แม้จะมีอุปสรรคในชีวิต การรักษาใจให้สงบถือเป็นสิ่งสำคัญ …
สร้างบารมีอย่างไร้ขีดจำกัด
116
สร้างบารมีอย่างไร้ขีดจำกัด
...สร้างบารมีอย่างไร้ขีดจำกัด... ไม่ว่ากาลเวลาข้างหน้าจะยาวนานอีกเท่าใด ก็ต้องทนทุกข์ยากลำบากแค่ไหนท่านไม่คำนึง ถึง หากอุปมาว่าเจ้ารวาดนี้เ…
…วงปู่วัดปากน้ำ และคุณยายมรุษิ การพัฒนาจิตใจภายใต้ความยากลำบากคือเป้าหมายเพื่อมุ่งมั่นไปยังด้านที่ดีกว่าและเพื่อการช่วยเหลือผู้อื่น
การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
139
การฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เหนือระดับสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ อยู่ภายในกลางท้องของเรา โดยสมมุติว่าวิ เส้นด้าย 2 เส้น เส้นหนึ่งชิ้งให้ติ้งจากสะดือทะลุไป ด้านหลัง อีกเส้นหนึ่งชิ้งจากด้านขวามทะลุไปด้าน…
…ณสามารถกำหนดบริกรรมภาวนาและนึกถึงดวงกลมใสบริสุทธิ์ พร้อมกับประคองใจให้หยุดนิ่ง ขณะที่คุณภาวนาเสียงคำว่า “สัมมา อะระหัง” ต้องเน้นให้ใจสงบและมุ่งไปที่การประคองจิตใจให้มีสมาธิ.
การเผยแผ่พระพุทธศาสนาในศรีลังกา
9
การเผยแผ่พระพุทธศาสนาในศรีลังกา
…เหมือนกับชาวพุทธทั่วไป ชาวพุทธทั่วไนนั้น เมื่อถูกกรรณอย่างไม่เป็นธรรมจากศาสนาอื่น ส่วนใหญ่มักจะอยู่หว่างเฉย พร้อมใจกันวางฏิบกขา ไม่กล้าเผชิญหน้า หรือโต้ตอบกันตรง ๆ กับฝ่ายที่มารุกราน ได้แต่เมตตาให้แก่ผู้…
บทความนี้กล่าวถึงบทบาทของพระภิกษุคุณนันทะในการเผยแผ่พระพุทธศาสนาในศรีลังกา ท่านมีบุคลิกที่ไม่เหมือนชาวพุทธทั่วไป และได้แสดงให้เห็นถึงความกล้าหาญในการเผชิญหน้ากับการข่มเหงจากศาสนาอื่น ผลจากความรักและกา
พระเวสสันดรและการบริจาคบุตร
19
พระเวสสันดรและการบริจาคบุตร
…5 หัวข้ออภิปราย : พระเวสสันดรกับการบริจาคบุตรธีดาและภรรยา ฝ่ายตรงข้ามกับท่านคุณนันทะ ได้เปิดประเด็นว่า การที่พระเวสสันดรทรงบริจาคพระชยา พระโอรส และพระธิดา ให้เป็นทานนั้น เป็นการกระทำที่โหดร้ายมาก ธรรมดา…
การอภิปรายเกี่ยวกับพระเวสสันดรที่บริจาคพระโอรสและพระธิดาได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นการกระทำที่โหดร้าย แต่มีการอธิบายว่าเป็นส่วนหนึ่งของการบำเพ็ญบารมีเพื่อบรรลุอุตตริสมาธิญาณ การพบ…
ความลึกซึ้งของธรรมะและพระสัทพัญญาณ
27
ความลึกซึ้งของธรรมะและพระสัทพัญญาณ
เนื่องจากธรรมะเป็นเรื่องลึกซึ้ง ยากที่ใคร ๆ จะเข้าใจตามได้ จนกระทั่งพุทธมารบราบอาราธนาว่า คนที่สามารถฟังธรรมของพระองค์แล้วรองตามได้นั้นมีอยู่ จึงทำให้พระองค์มีกำลังใจที่จะสอนธรรม ต่อมาเทวต…
…ระพุทธเจ้าทรงมีญาณหยั่งรู้ตามพุทธประสงค์เท่านั้น เรื่องนี้เป็นที่น่าสนใจในการศึกษาธรรมะอย่างลึกซึ้ง ว่าแม้ทุกคนมีทักษะทางด้านนี้ แต่การจะเข้าใจอย่างแท้จริงจำเป็นต้องมีการฝึกฝนและเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง.
หน้า10
30
หัวข้ออธิบาย : การเข้าสึงพระรัตนตรัย ว่าเป็นที่พึ่ง เป็นสิ่งไม่เงา
ประเภทของพระโภสสัตว์และคุณธรรมที่พึงประสงค์
51
ประเภทของพระโภสสัตว์และคุณธรรมที่พึงประสงค์
…ณ และโทษ คบคำสมาคมกับผู้มีสติปัญญายิ่งนัก ๖. นิสมสทสมส่าย พอใจที่จะยกท้นออกจากภาพ ไม่ยินดีในการเวียนว่ายตายเกิดในวงสุสงสาร ต้องประสงค์ พระนิพพานยิ่งนัก ประเภทของพระโภสสัตว์ ๑. อนิยตโภสสัตว์ คือ พระโภสสั…
บทความนี้ว่าด้วยประเภทของพระโภสสัตว์ในพุทธศาสนา แบ่งเป็น อนิยตโภสสัตว์ ที่ยังไม่ได้รับการพยากรณ์จากพระพุทธเจ้า แ…
ความหมายของความสบายตามหลักธรรม
30
ความหมายของความสบายตามหลักธรรม
ไม่มีสิ่งมีชีวิต สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้ เป็นทางลัดที่จะทำให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย คำว่า "สบาย" ของหลวงพ่อในที่นี้ สบายเบื้องต้นคือ รู้สึกเฉยๆ ภายธรรมเขาเรียกว่า อทมนสุข (อะ-ทุม-ยะ-มะ-สุข)…
เนื้อหานี้เสนอแนวทางการทำใจให้ว่างเพื่อบรรลุความสบายที่แท้จริงซึ่งแตกต่างจากความสบายในระดับเริ่มต้น โดยหลวงพ่อได้อธิบายว่าความสบายในท…
การตั้งจิตที่ฐานที่ 7
36
การตั้งจิตที่ฐานที่ 7
…านที่ 5 อยู่ที่ปากช่องคอ เหนือจุกกระเดือก ฐานที่ 6 อยู่ในกลางท้อง ระดับเดียวกันสะดือของเรา สมมติว่าเราเหยียบเส้นค่ายขึ้นมา 2 เส้น นำมาถึงให้ถึง จากสะดือคอ ลงด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไปด้าน…
ในบทนี้กล่าวถึงการตั้งจิตที่ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดสูงสุดของการฝึกจิตวิญญาณ โดยเริ่มจากการระบุฐานที่ต่าง ๆ จากฐานที่ 1 ถึงฐานที่ 6 ก่อนที่จะไปถึงฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือฐานที่ 6 ขึ้นไป 2 นิ้วมือ การรักษาจิ
ชีวที่ถูกหลอก
49
ชีวที่ถูกหลอก
…ที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราในระดับที่เหมือนจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมีมือหรือจำง่าย ๆ ว่า อยู่ในกลางท้อง จำได้แต่ไหนก็เอาแต่เน้นจะให้ใหญ่ว่าจะเล็กขนาดไหนก็แล้วแต่ ใจเรา도록 ตั้งไว้ในกลางท้องก…
เนื้อหาเน้นการฝึกสมาธิด้วยการใช้ภาพขององค์พระแก้วไว้ในกลางดวงแก้ว และการตั้งใจมองจากด้านบนลงด้านล่าง เพื่อให้จิตใจอยู่กับการภาวนาอย่างมีสมาธิ โดยการมีความรู้สึกและความตั้งใจในบริเวณกลางท้อง สิ่งนี้เป็
การฝึกใจเพื่อความบริสุทธิ์
66
การฝึกใจเพื่อความบริสุทธิ์
…ังคับเข้าไป อีก อีกทั้งเอาถาดปิดถาดงับไม่ให้ดูเรื่องราวสิ่งเหล่านี้ด้วย เราจึงต้องเสียเวลาในการเวียนว่ายตายเกิดมานับชาติไม่ถ้วน การเกิดมาด้วยความไม่รู้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง เพราะชีวิตก็ผ่านเวียนอยู่ในภพ …
การเกิดมาด้วยความไม่รู้ทำให้ชีวิตเวียนว่ายในภพต่างๆ ซึ่งเป็นอันตราย การมาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ขจัดปัญหานี้ ความรู้ที่แท้จริงเรียกร้องให้เ…
การฝึกสติและสมาธิในใจ
71
การฝึกสติและสมาธิในใจ
เธย ๆ ไม่อยากจะวางนา สมัมา อะระหวัง ต่อไปก็เป็นอย่างนี้ แสดงว่าใจหยุดแล้ว เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาวนาน สมัมา อะระหวังใหม่ ตอนนี้ใจนั่นยอมแล้ว มันหยุดแล้ว หมดพยายแล้ว…
บทความนี้พูดถึงการฝึกสติและสมาธิ โดยการนั่งเฉยและใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าสู่สภาวะที่สงบ ที่สำคัญคือการไม่บังคับให้ถูกส่วน แต่ให้ความสบายใจเป็นที่ตั้ง โดยการฝึกบ่อย ๆ จะช่วยให้ใจเริ่มโล่งและมีความเป็นระเบีย
การฝึกจิตใจอย่างตั้งมั่น
72
การฝึกจิตใจอย่างตั้งมั่น
ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป สะสมความละเอียดยไปเรื่อยๆ แล้วก็มีมันสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อยๆ นึกทบทวนว่า เเออ เเร ค่อยๆ วางใจเบาๆ อย่างนี้ นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตใจเพื่อความสงบและเข้าใจในความรู้สึกของตัวเอง โดยยอมรับว่าแม้เพียงหนึ่งหรือสองนาทีของความสงบเป็นการเริ่มที่ดี การสะสมความลุ่มลึกใจนี้จะช่วยให้ผู้คนรู้จักความส…
การฝึกจิตใจเพื่อความสงบและสว่างในชีวิต
86
การฝึกจิตใจเพื่อความสงบและสว่างในชีวิต
…นเพชรไปเลย กายเราก็โล่ เบา สบาย ละมุนละไม นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้เรื่อยไปเลย นี่วิธีการตรงนี้ไว้ดี ๆ ว่าจะไปนั่งตรงไหน ไปฝึกให้ดียะ ลูกนะ ฝึกทุกอิริยาบถฝึกอย่างนี้ ฝอนคลาย เบา ปรีอตา อย่าเม้มเปลือกตา เหมื…
…และจิตใจรู้สึกเบา สบาย และนิ่ง จะช่วยให้เราเข้าถึงส่วนที่ลึกซึ้งในจิตใจ เป็นฐานที่ 7 ที่เปล่งประกายสว่างใสเหมือนเพชร การทำเช่นนี้จะต้องฝึกให้ถูกต้องตามหลักวิชชา อย่าลืมให้จิตใจมีความสงบ มีพลังจากบุญและบา…
การหยุดนิ่งและความสุขภายใน
99
การหยุดนิ่งและความสุขภายใน
… เหมือน หุ่นยนต์ หนุน สิ่งที่เราจะต้องทำ มี เพียง อย่าง เดียว คือ หยุด นิ่ง นุ่ม เบา สบาย เฉย ๆ ไม่ว่าจะมี ความสุข เพิ่มขึ้น แค่ไหน ก็ เฉย ๆ มีภาพ มา ปรากฎ ให้เห็น ก็ เฉย ๆ มี แสง สว่าง เกิด ขึ้น ก็ เฉย…
…ามสุขภายในผ่านการหยุดนิ่งและการเป็นผู้สังเกตที่ไม่ตัดสินใจหรือคิดอะไรมากเกินไป. ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่า ความสุขมักเกิดจากการอยู่ในปัจจุบันและปล่อยวางพฤติกรรมที่ต้องการจะเข้าใจหรือวิเคราะห์สิ่งต่างๆ ไม่จำ…
การเข้าถึงธรรมะในชีวิตประจำวัน
116
การเข้าถึงธรรมะในชีวิตประจำวัน
ทั้งวันทั้งคืนในทุกกิจกรรม มันอยากจะทำให้ได้ อยากจะเข้าถึง อยากให้ดีกว่านี้ แล้วก็จะค่อย ๆ สงเกตไปเรื่อย ๆ ว่าทำอย่างไรจึงจะหยุดนิ่งได้สมบูรณ์ จะเห็นได้ชัดเจนว้าว เข้ากลางค…
…ทธเจ้า ซึ่งทำให้เราต้องเรียนรู้จนสามารถอยู่ในจุดที่นิ่งได้ รวมถึงอัศจรรย์ใจในรสชาติของธรรมะที่เหนือกว่ารสชาติทางโลกต่าง ๆ การเข้าถึงธรรมยังเป็นการเปิดประตูสู่ความสุขที่แท้จริงในชีวิตที่อาจไม่สามารถสัมผัส…