สดชื่น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 8

…ปพบไปเห็นว่า พระธรรมกายมีจิงอยู่ภายในตัว พระรัตนตรัยอยูภายใน เมื่อเข้าถึงได้มีความสุข มีความเบิกบาน สดชื่นอยูภายใน นั่น ท่านทั้งหลายจะต้องพยายามให้เข้าถึงพระธรรมกายนี้ให้ได้ จึ่งจะได้ชื่อว่า เป็นชาวพุทธที…

…มน์ โดยไตรหมายถึงสามและสรณะหมายถึงที่พึ่ง ที่ระลึก เมื่อบริวารเข้าถึงพระธรรมกายจะพบกับความสุขและความสดชื่นภายใน การเข้าถึงพระธรรมกายถือเป็นหนทางหนึ่งที่ทำให้ผู้คนสามารถเป็นชาวพุทธที่สมบูรณ์ได้ ความสำคัญของก…

…นที่สุด) ต้องเริ่มต้นอย่างง่าย ๆ ไม่มีกด ไม่ม bump ไม่มีเครียด ไม่มีอึดอัด มีแต่ดีดออก สบาย เบิกบาน สดชื่นแจ่มใส อย่าลืมละให้ตัวเราเป็นครู ถ้ารู้สึกไม่สบาย ให้รู้เลยว่า ไปบังคับใจแล้วตั้งใจมา ไม่สบาย ต้องปร…

การติดใจในอารมณ์ที่ดีนั้นเกิดจากการสัมผัสความสุขซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทำให้เกิดความต้องการซึ่งอาจทำให้รู้สึกเครียดได้ แต่การเดินทางสู่ความสุขควรเริ่มจากความง่าย ไม่กดดัน หรือทำให้ตัวเองไม่สบาย ควรเป็นผู้เรีย

ให้หวั้ยิ้ม เป็นผู้มีรอยยิ้ม อยู่บนใบหน้าเสมอ สดชื่นราวกับภูมิใจทุกครั้ง

…อาหาร ล้างจนกวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยาจา

…งค์พระทุกชั่วโมง และเชื่อมโยงทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวันกับการนึกถึงองค์พระ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีและสดชื่นในชีวิต โดยมีการหยุดใจและทำใจให้นิ่ง และมีข้อแนะนำในการฝึกสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อความสงบแ…

…หาร ล้างจานกวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้เรานึกถึงดวง หรืองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศที่ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยาจา

…ุกกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงการทำงานก็ควรมีองค์พระในใจ ทำให้มีสภาวะจิตที่ดีและรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ การสร้างบรรยากาศที่มีรอยยิ้มและปิยาจา ยังช่วยเพิ่มพูนพลังใจให้มากยิ่งขึ้น โดยสามารถนำไปใช…

ภาพขยะ เป็นเนื้อคู่ยังรูปเหล่ออย่างนี้ แข็งแรง สดชื่น แก่นี้แด่องอ้ง กันที่เดียว ลุ้งกันไปเลย วันนี้ขยะของความคิดไม่ควรจะมี ขยะทางใจ ก็ไม่มี เพราะลูกเนตร…

…ที่มีคุณค่า โดยเน้นการปฏิบัติธรรมเพื่อให้จิตใจบริสุทธิ์ ขยะทางใจไม่ควรมีในชีวิต เพื่อให้มีความสุขและสดชื่นในทุกวัน