สดชื่น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 8

…หากใครจะพัด ก็ตามสะดวก คนข้างๆ เขาจะได้ เย็นไปด้วย เราก็สบาย ได้เอ็กซ์เซอร์ไซส์ มือแขน จะได้แข็งแรง สดชื่น เบิกบาน ก็ตามสะดวกอย่าง เชื่อไหม ไปดูทุกสื่อเถอะ ไม่มีดังที่พูดนี้ นี้ ยกเว้นเปิดเครื่องมือสื่อสารเ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรู้จักและเข้าใจชีวิตหลังการตาย รวมถึงนิพพานและภพสามที่มีความซับซ้อน โดยมีการเน้นให้คนที่มาร่วมวัดในวันอาทิตย์ได้สร้างบุญและสั่งสมบารมี ทั้งยังกล่าวถึงการสั่งสมขันติบารมี

๘๖ วัยแข็งแรง ในวัยนี้ ลูกยังอยู่ในวัยที่แข็งแรง สดชื่น เหมาะสมในการที่จะทําความเพียรอย่างถูกหลักวิชชา ก็ให้ทุ่มเทชีวิตจิตใจศึกษาฝึกฝนตัวเองเรื่อยไป จนกระท…

ในวัยที่แข็งแรงนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการศึกษาและฝึกฝนตนเองเพื่อนำไปสู่การเข้าใจในวิชชาธรรมกาย หากเราทุ่มเทและมุ่งมั่น จะสามารถเข้าใจเหตุผลในการอุทิศชีวิตของพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ในการปราบมาร

…กายทิพย์แต่งกายชุดขาว สวย พอดีตัว มีเครื่องประดับสว่างไสวยิ่งๆ ขึ้นไปเรื่อยๆ ยิ้มแย้ม แจ่มใสเบิกบาน สดชื่น พอครบ 3 รอบ ด้วยจิตที่มุ่งไปชั้น ดุสิต ดวงบุญในตัวสว่างมากพอเหมาะกับกำลังของชั้นดุสิต จึงเข้าไปเป็น…

บทความนี้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับประสบการณ์ของสุมนา บุญรัตนาภรณ์ที่ได้ทำบุญเต็มกำลังมาตลอด 17 ปี โดยตั้งใจว่าจะไปเกิดที่ชั้นดุสิตและได้สะสมบุญมาอย่างต่อเนื่อง ผ่านการช่วยเหลือกิจกรรมของพระศาสนา ในที่ส

…ากลัว แต่ผู้ที่มีที่พึ่งภายในด้วยธรรมปฏิบัติ ย่อมไม่กลัวและไม่เหงา กลับชอบเสียอีก เพราะมีแต่ความสุข สดชื่น เบิกบานนั่งอยู่ในอาสนะเดียวเช่นหลวงปู่ พระเณรทั้งหลาย ต้องนึกทบทวนกันว่า เราทําความ เพียรเต็มที่แล้…

หลวงปูสัมฤทธิ์ สังวโร หลังบวชได้มุ่งเน้นการศึกษาและปฏิบัติธรรม เน้นการทำสมาธิในที่สงบ และพัฒนาความมั่นใจในการดูแลตนเอง แม้ประสบกับอาการป่วย ท่านยังคงยืนหยัดในการนั่งสมาธิเพื่อหลุดพ้นจากความเจ็บปวด การ

…รุงรสที่สมบูรณ์ด้วยคุณค่า ทางโภชนาหารอย่างดียิ่งจากนางสุชาดา บริโภคบำรุงร่างกายดีแล้ว ร่างกายมีความ สดชื่น สมบูรณ์ และหลังจากได้รับฟอนหญ้าจากพราหมณ์ผู้หนึ่งมาปูลาดภายใต้โคนไม้ พระศรีมหาโพธิ์แล้ว พระองค์ทรงป…

เรื่องราวเกี่ยวกับการศึกษาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและการค้นหาหนทางที่นำไปสู่การหลุดพ้น โดยพระองค์ทรงค้นพบว่าทางที่พอดีไม่ตึงเกินไปหรือหย่อนเกินไปคือทางสายกลาง เมื่อได้บำรุงร่างกายและตั้งสัจจะอธิษฐานแล้ว

…อนผ่านกลับมายังที่พัก ใกล้เวลา ๙ โมงเช้าสายมาก แล้ว แต่บรรยากาศสองข้างทางที่รถคุณยายเคลื่อนผ่าน ยัง สดชื่น ร่มรื่น ด้วยร่มเงาของต้นไม้ตลอดแนวสองข้างทาง ๆ ข้าพเจ้าสังเกตว่า คุณยายดูมีความสุขและเบิกบานใจยิ่งน…

…ห็นความสำเร็จของงานที่ทำ และยังคงทำหน้าที่ดูแลรักษาสิ่งที่ท่านรักอย่างต่อเนื่อง. ณ เวลานี้บรรยากาศก็สดชื่นด้วยต้นไม้เขียวขจีสองข้างทางที่ท่านเดินผ่าน.

…ทำเลย” สุดปัญญาที่ข้าพเจ้าจะทัดทานท่าน ไว้ บางวันข้าพเจ้าเข้ามารับบุญอุปัฏฐากคุณยายด้วยใจที่ไม่ ค่อยสดชื่น เบิกบาน เพราะมีเรื่องที่ครุ่นคิดกังวลอยู่ในใจ ตาม ประสาน้องใหม่ที่ยังมีอินทรีย์ไม่กล้าแกร่ง ในระหว่…

…มคิดที่ท่านถามและให้ข้อคิดสอนใจข้าพเจ้าว่าอย่าทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ ทำให้เกิดความอบอุ่นใจและสดชื่นขึ้นในตัว ข้าพเจ้าขอชื่นชมในความสามารถและปัญญาของท่าน คุณยายช่วยให้เกิดสติและความสงบในใจ สอดแทรกเกี่…

…สีขาวอมเขียวอ่อน ๆ กลิ่นหอมฟุ้งกระจายไปทั่ว พื้นที่ที่เหลือจากนี้จะเป็นสนามหญ้าทั้งหมด ดูเขียวชอุ่ม สดชื่น สบายตา ตอนเช้า ๆ ประมาณ 5 โมงกว่า ๆ อากาศกำลังสดชื่น ปลอดโปร่ง พี่อารีพันธุ์จะพาคุณยายลงมาสูดอากาศบ…

บริเวณพื้นที่รอบ ๆ กุฏิถูกจัดเตรียมให้เหมาะสมกับการออกกำลังกาย มีต้นไม้นานาพันธุ์และสนับสนุนการเดินทางซึ่งทำให้คุณยายสามารถสูดอากาศบริสุทธิ์และออกกำลังกายได้อย่างสบาย ในส่วนของกิจกรรม คุณยายจะทำตามท่า

…จ ต้องจํานะลูกนะ ช่วงนี้เป็นช่วงจังหวะชีวิตที่ดีที่สุด ซึ่งหลวงพ่อยังพร้อม ยังพอไหว ลูกก็ยังแข็งแรง สดชื่น ถ้าผ่านช่วงนี้ไปจะเสียดาย อย่าให้ช่วงเวลาที่ดีที่สุดมันผ่านไปเฉย ๆ ต้องรีบลุยกันให้สะบั้นหั่นแหลก อ…

ในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตนี้ ความขยันและการมุ่งมั่นมีความสำคัญ ลูกควรตั้งใจและไม่ปล่อยให้ช่วงเวลาที่มีค่าไปเสียเปล่า ควรมีสมาธิและมุ่งมาดอย่างแน่วแน่เพียงอย่างเดียว เพื่อไม่ให้โอกาสดีๆ ผ่านไปอย่างไ

…เรือง ช่วงไหนที่เรามีบุญมากและบุญกำลังส่งผล ช่วงนั้นสิ่งดี ๆ จะหลั่งไหลเข้ามาในชีวิต จะพบแต่ความสุข สดชื่น เบิกบาน สมหวัง แต่ช่วงไหนบุญน้อย ชีวิตก็จะร่วงโรย อับเฉา สิ่งดี ๆ ก็จะพลัดพรากจากไป เพราะไม่มีกระแส…

“บุญ” เป็นแรงสนับสนุนที่ช่วยให้ชีวิตเจริญรุ่งเรือง และความสุขจะหลั่งไหลเข้ามาเมื่อมีบุญมาก แต่หากมีบุญน้อย ชีวิตจะประสบอุปสรรคและความทุกข์ใจ การตรวจสอบสถานะของบุญสามารถทำได้ง่าย ๆ ผ่านการใช้ชีวิตประจำ

…ุตสาหะ จนเป็นบุคคลตัวอย่างที่สำคัญยิ่งในโรงงานทำวิชชา โดยปกติแล้วคุณยายเป็นคนแข็งแรงและกระฉับกระเฉง สดชื่น ผ่องใสอยู่เสมอ แต่ภายหลังจาก ที่คุณยายทองสุกละโลกไปแล้ว สุขภาพของท่านก็ทรุดโทรมลงจนล้มป่วยอย่างหนัก…

บทความนี้นำเสนอการฝึกฝนญาณทัสสนะของคุณยายซึ่งได้รับการสอนจากหลวงปู่วัดปากน้ำอย่างเข้มข้น คุณยายเป็นตัวอย่างที่สำคัญในโรงงานทำวิชชา เนื้อหาจะพูดถึงการฝึกฝนที่มีความเอาใจใส่และมุมมองของหลวงปู่ต่อผู้ไม่ข

…วยการรับประทานอาหาร การอาบน้ำ การพักผ่อนนอนหลับ การออกกำลังกาย หรืออื่นๆ เพื่อให้ร่างกายมีความสมดุล สดชื่น แข็งแรง มีชีวิตชีวา และดำเนินชีวิตไปอย่างผาสุกฉันใด การรักษาจิตใจก็เช่นเดียวกัน จำเป็นจะต้องทำทุกวั…

…ดี และการนอนหลับ แต่การดูแลจิตใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การทำสมาธิทุกวันช่วยให้จิตใจของเรามีความสมดุลสดชื่น ทำให้การคิดและการกระทำมีประสิทธิภาพ เป็นการเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี โดยสามารถเปรียบเทียบกิจวัตรประจ…

…อาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงานให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยวาจา 84 DOU บ ท ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส ม า ธิ ใ น ชี วิ ต ประจำวัน

…ามสงบและแผ่บุญไปยังผู้อื่น โดยเน้นการฝึกหยุดใจและนึกถึงองค์พระทุกชั่วโมงเพื่อสร้างความรู้สึกที่ดีและสดชื่นให้กับชีวิต.

…ะแข็งแรง เพราะพระนิพพานนั้นอยู่เหนือภาวะเกิด แก่ เจ็บ ตาย การ กระทำเช่นนี้อย่างน้อยก็มีผลให้เราสดใส สดชื่น แข็งแรง หรืออายุยืนขึ้นกว่าที่ควร บ ท ที่ 7 บ ท ฝึ ก ส มา ธิ ใน ชีวิตประจำวัน DOU 97

…่วยให้มีสุขภาพดีและอายุยืนยาว โดยการผูกพันกับองค์พระและทำให้ร่างกายอยู่ในกระแสของพระนิพพานทำให้ชีวิตสดชื่นขึ้น และแนะนำให้ทำสมาธิในทุกวันเพื่อสร้างบุญและความแข็งแรง

…ดภัยแล้วยังทำให้หากเกิดอะไรขึ้น จะกลายเป็นการทำให้เกิดความสมัครสมานในหมู่คณะ 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา หมายความถึง การสร้างสรรค์อารมณ์ที่ดี อารมณ์งดงาม ความสุนทรีย์ให้เกิดในชีวิตแ…

การสร้างบรรยากาศที่ดีในชีวิตมีประโยชน์มากมาย เช่น การลดเรื่องทะเลาะวิวาทและการบาดหมาง การเพิ่มโอกาสในการทำงาน และสร้างความสงบในพื้นที่ส่วนตัวและองค์กร การนึกถึงดวงหรือองค์พระจะช่วยให้เกิดความมั่นใจเมื

…อาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงานให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยวาจา 7.7 ผลเสียจากการวางใจไม่เป็น การวางใจนี่สำคัญมาก ถ้าใครวางใจไม่เป็น สิบปีก็ไม…

บทนี้กล่าวถึงเทคนิคการวางใจในการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ฝึกจิตในทุกกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายและสร้างสภาวะจิตที่เยือกเย็น การวางใจเป็นศิลปะที่ต้องฝึกฝนเพื่อให้เข้าถึงธรรมอย่างแท้จริง การส

…นความบริสุทธิ์ที่แท้จริงของดวงจิต ความบริสุทธิ์ที่มากับความสุข ความใสสว่างที่ทำให้ใจแจ่มกระจ่างสดใส สดชื่น และมีพลังไม่รู้จบ ในที่สุดเราก็จะสัมผัสได้กับแหล่งที่ทำให้ใจมีคุณภาพ สามารถรู้ได้ด้วยตัวเองอย่างแจ่…

เมื่อหยุดได้ที่ความสว่างจะบังเกิดที่ศูนย์กลางกาย การหยุดนิ่งจะนำมาซึ่งความสุข ความแจ่มใส ความรู้สึกเบิกบานภายใน เป็นกระบวนการที่คล้ายกับการตกวูบลงไปในศูนย์กลางกาย ซึ่งจะทำให้พบความบริสุทธิ์และความสุขท

“ภิกษุทั้งหลาย อานาปานสติสมาธินี้แล ที่บุคคลเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ย่อมเป็น สภาพสงบ ประณีต สดชื่น เป็นธรรมเครื่องอยู่เป็นสุข และยังอกุศลธรรมชั่วร้ายที่เกิดขึ้นแล้วๆ ให้อันตรธานสงบไปโดยพลันเปรียบเสม…

การเจริญอานาปานสติเป็นวิธีการที่สำคัญในการเข้าถึงความสงบภายใน โดยการตั้งสติอยู่ที่ลมหายใจเข้าและออก ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงสอนให้ผู้ปฏิบัติหาโอกาสอยู่ในที่สงบ เพื่อทำความเข้าใจลมหายใจ ทั้งนี้จุดเด่นของการฝ

30 แรงบันดาลใจ ๒ เพราะรอยยิ้ม ไม่เพียงแต่นำความสุข สดชื่น มาสู่ดวงใจของผู้ให้ และผู้รับเท่านั้น แม้โลกทั้งโลก ก็ยังพลอยสดใส เพียงแค่ใคร สักคนหนึ่ง...ยิ้ม การ…

การยิ้มเป็นสิ่งที่สามารถนำความสุขมาให้กับผู้ให้และผู้รับ รวมถึงสร้างบรรยากาศที่สดใสให้กับโลกใบนี้ เมื่อเรายิ้ม เราจะรู้สึกถึงความสุขและความสงบใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงให้เห็นผ่านใบห

…ในชีวิตของมวลมนุษย์ เพราะวันคืนผ่านไป ได้นำพาสังขาร ร่างกายไปสู่ความเสื่อมสลาย ร่างกายที่เคยแข็งแรง สดชื่น แจ่มใสก็อ่อนแรงไปตามกาลเวลา บัณฑิตนักปราชญ์ทั้งหลาย จึงดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่ประมาท และตระหนักว่าคุณ…

ในชีวิตของมนุษย์ทุกคนยังคงต้องต่อสู้กับอาสวกิเลส จนกว่าจะสามารถหลุดพ้นได้ การเวียนว่ายตายเกิดจำเป็นต้องมีบุญเป็นเสบียงสนับสนุน เสบียงนี้สำคัญที่สุดในชีวิต สร้างบารมีให้จนเต็มเปี่ยม เพื่อมุ่งสู่นิพพาน