สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 49 / 89

ให้เชื่อหลวงพ่อเถอะว่า แม้มีตือ มีหมี ก็มีสิทธิ์เข้าถึงธรรม มีสิทธิ์จริงๆ ขอให้เรา สบายๆ เริ่ม ณ จุดที่สบาย ตรงไหนก่อน ก็ได้ เราเข้าใจเรื่องหลักวิชาแล้วว่า จะเริ่มจากตรงไหนก่อนก็ได้ แต่ตอ…

การเข้าถึงธรรมต้องเริ่มจากความสบายและไม่เร่งรีบ โดยต้องค่อยๆ ปรับตัวเพื่อให้เกิดความละเอียดและนุ่มนวล การไม่กำหนดเวลาในการฝึกเป็นสิ่งส…

ปรับปรุงแก้ไข พร้อมจะเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ Set Zero ใหม่ อย่างง่าย ๆ ณ จุดสบาย ไม่ว่าจะนอกตัว ในตัว หรือกลางตัว อีกทั้งทุกวัน ทุกคืน จะต้องมั่นถามตัวเอง อยู่เสมอว่า ตอนนี้เราอยู่…

การเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ คือการกลับเข้าสู่จุดที่สบาย โดยถามตัวเองเกี่ยวกับระดับอารมณ์ของเราอยู่เสมอ เมื่อรู้ว่าเราอยู่ที่ไหน ให้ปรับเข้าสู่สภาวะสบาย เพื…

…ไม่ได้ เช่น สมติว่า เรานั่งไปแล้ว มีความสุข เราถึงไปเรื่อย ๆ แต่มีบางช่วงความสุข นั้นลดลง หรือความสบายกายสบายใจลดลง แม้เราทำต่อไป มันก็ลดลงไปอีก เราก็ต้อง สังเกตุดูเพราะอะไร แล้วให้เริ่มต้นใหม่ หาจุด …

…มได้อย่างแท้จริง วิธีการคือการสังเกตความรู้สึกของตนเองเมื่อทำสมาธิและหาจุดเริ่มต้นใหม่เมื่อรู้สึกไม่สบายหรือความสุขลดลง การตั้งใจปฏิบัติอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้เกิดบุญกุศลและทำให้ใจหยุดนิ่งได้ง่ายขึ้น นอกจ…

เราต้องพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่เมื่อเราทำผิดวิธี และเริ่มต้นใหม่อย่างสบาย ๆ อย่างนี้แหละ เดี๋ยวมันก็จะกลับไปสู่สภาวะนั้นได้เอง การทำซ้ำ ๆ เป็นเรื่องสำคัญมาก จะทำให้เราคล่อง…

เนื้อหาแนะนำให้เราพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่เมื่อทำผิด และย้ำความสำคัญของการทำซ้ำเพื่อเพิ่มความคล่องแคล่วในชีวิต จิตใจของเราจะบริสุทธิ์และมีความสุขเมื่อสามารถทำซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ การนั่งสมาธิเป็นเคร

ถ้ายังหาดูจุดสบายไม่ได้ ก็อย่าเพิ่งไปปลุกดูดวง ดูองค์พระนะ มันจะติง ต้องหาให้เจอก่อนว่า สบายทั้งกายและใจอยู่ตรงไหน เอ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหาจุดที่สบายทั้งกายและใจเพื่อช่วยในการทำสมาธิและการนึกถึงองค์พระได้ง่ายขึ้น โดยเน้นการไม่กดดันตัวเองเมื่อนึกถึงอ…

แล้ว ยังต้องช่วยกันทำเป็นทีม คือช่วยกันสร้างบรรยากาศที่สบายเป็นสุขะ เกือกูดกัน ยิ้มแย้มแจ่มใสให้กัน ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ประคับประคองให้บววยอย่างมีความสุข ม…

…ามารถสร้างบรรยากาศที่มีความสุข ช่วยส่งเสริมการนั่งสมาธิและการปฏิบัติให้เกิดผลสำเร็จ เมื่อทุกคนมีความสบายใจในชีวิตจะทำให้การปฏิบัติสำเร็จได้ง่ายขึ้น ความบริสุทธิ์ใจที่สร้างขึ้นมาเป็นสิ่งสำคัญทำให้มีอารมณ์ด…

เพราะฉะนั้น อารมณ์สบายต้องมีอยู่กับเราตลอดเวลา แล้วเดี๋ยวจะง่าย เดียวคงก็จะชัดขึ้นมาเอง แสงสว่างเกิดขึ้นเอง องค์พระเกิดขึ้…

อารมณ์สบายเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราเห็นภายในชัดเจน ความสุขและความบริสุทธิ์เกิดขึ้นเมื่อใจนิ่งและสงบ โดยการฝึก…

…้เลยอะ ๆ ใจที่กระเดิดกระเด็งนำกลับเข้า มาสู่ภายใน ให้อยู่กับเนื้อกับตัว ให้ไปหยุดนึง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ แต่เบา ๆ ต้องเบา ๆ นะ คือ ระบบสัมผัส วางใจเบา ๆ ณ จุดศูนย์กลาง กายโดยที่…

บทความนี้มุ่งเน้นการฝึกจิตเพื่อค้นหาและนำความสงบ ความบริสุทธิ์เข้ามาในชีวิต โดยใช้วิธีการที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติอยู่กับศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ พูดถึงการมีสติและการทำให้ใจเบาเพื่อนำเข้ามาเพื่อพัฒนาจิตใจให้เ

การตอบประสบการณ์ภายใน อังคารที่ ๑๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕ อย่าตั้งใจเกินไปนะ ทำสบายๆ อย่าไปเร่งอย่างผิดวิธี สมมติเราเผลอไปกังวลจะไม่ทัน เพื่อน ไม่ทันใช้งาน ไม่ทันใจหลวงพ่อ อะไรอย่างนี…

บทความนี้เสนอแนวทางในการตอบสนองต่อประสบการณ์ภายในอย่างสบาย ๆ ไม่ตึงเครียด โดยเน้นการลดความกังวลและการมีจิตใจที่พร้อมก่อนเริ่มต้นใหม่ ทำให้เกิดการเรียนรู้และพั…

…องเอาตัวเราไปเปรียบเทียบกับใคร ของเราคือ ของเรา ค่อยๆประกองใจไปเรื่อยๆ เดียวใจจะค่อยๆนิ่มๆนุ่มๆเบาๆ สบายๆ ต้องนั่งนุ่ม เบา สบาย และผ่อนคลายเท่านั้น ถึงจะไปถึงจุดหมายปลายทางที่เราต้องการได้ นี่สำคัญนะคะ อย…

การทำสมาธิเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาจิตใจ โดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับผู้อื่น ควรทำอย่างอ่อนโยนและสบาย เพื่อเปิดช่องทางบุญเก่าที่จะช่วยผลักดันให้เราไปถึงจุดหมาย สิ่งสำคัญคือการนั่งให้เบาสบายใจ ทำให้จิตใ…

…ก อุบาสิกา สาธุชน เขาสัมผัสได้ และความรู้สึกที่ดีเกิดขึ้นกับเรา บางทีเราไม่ต้องพูดอะไรก็ นั่งงิ่ง ๆ สบาย ๆ เขามีความทุกข์มาเยอะแยะ อยากจจะระบายให้เราฟัง อยากจะถ่ายเทความทุกข์ให้หมด แค่เจอหน้าบางทีไม่รู้จะ…

การให้ธรรมทานเป็นวิธีที่ทำให้จิตใจสงบและเติมเต็มความสุขให้กับผู้ให้และผู้รับ โดยเฉพาะเมื่อเข้าใกล้พระธรรมกาย ซึ่งสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความสุขในการให้ เราจะรู้สึกถึงการสัมผัสที่ดี เมื่อมีคนต้องการระบ

…ปฏิบัติธรรมทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง อย่าให้ขาดเลยแม้แต่วินาทีเดียว จะช่วงไหนก็ได้ที่เราสะดวก สบาย อารมณ์ปลอดโปร่ง จะช้า สาย บ่าย เย็น กลางคืน ดีดีกัน ค่อยรุ่ง ช่วงไหนที่เราสะดวกก็ทำไปเรื่อย ไม่ว่าจ…

การบวชเป็นเวลา 3 เดือนอาจดูสั้น แต่เป็นโอกาสในการสร้างบารมี ปกติผู้กลับจากการบวชต้องลืมภาพเก่า แต่ควรจดจำความดีที่เคยทำ ช่วยให้สามารถสู้กับชีวิตในเววาสได้ต่อไป แม้หมดอายุการบวชแล้ว ควรปฏิบัติธรรมทุกวั

…ลวิทยา นิพพาน ภพ 3 โลกันต์ อยากให้ทะลุปรุโปร่งหมดเลย ใครมาซักถาม พูดได้ตอบได้อย่างองอาจ ไม่เก้อเขิน สบาย มีความสุข หลวงพ่ออยากจะให้ได้อย่างนี้นะ ใครหลังก็ยังไม่ตั้งหรือยังไม่ได้ตั้งหลัก หลังจากนี้ไปเริ่ม…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการศึกษาธรรมะเพื่อการเป็นนักบวช และการเผยแผ่พระธรรมในสังคม หากพวกเราทำความรู้จักกับธรรมะอย่างลึกซึ้ง จะสามารถสอนต่อและทำให้คนทั้งประเทศเข้าถึงธรรมะได้ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการร

…นไป ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน เมื่อสิ่งแวดล้อมเป็นสัปปายะ การเข้าถึงธรรมก็จะง่าย เพราะหลักวิชานั้นต้องสบาย คำว่า "สบาย" นั้น ลึกซึ้งกว่าที่เราเคยเข้าใจ เพราะถ้าเราสร้างสิ่งแวดล้อมทำให้รู้สึกสบายๆ จะได้ดู ไ…

…่จะช่วยให้ทุกคนเข้าถึงธรรมได้ง่ายยิ่งขึ้น ภายใต้ความร่วมมือและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน ความรู้สึกที่สบายจะทำให้ใจสามารถเข้าถึงธรรมได้อย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ การที่เราช่วยกันสร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยยังมอบ…

หยุดเป็นตัวสำเร็จ วิธีที่หลวงพ่อได้แนะนำเอาไว้ล้าน เป็นวิธีที่จะทำให้เข้า ถึงได้อย่างสะดวกสบาย ซึ่งหลวงปู่วัดปากน้ำท่านได้สรุปไว้ว่า "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" คือ ให้ confiança ของเราที่ชัดสายไปมาในที…

…รหมวิหารธรรมเพื่อสร้างสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่นได้ ว่าเราจะมีอารมณ์ที่ดีเป็นอุปกรณ์สำคัญในการสร้างความสบายให้กับจิตใจ ซึ่งจะช่วยให้การเข้าถึงธรรมเป็นไปได้ง่ายขึ้น

…องเรา และให้เป็นเครื่องเสริมเครื่องเกื้อกูลในการประพฤติปฏิบัติธรรมให้ดีียง ๆ ขึ้นไป “หยุด นิ่ง เฉย สบาย ๆ ส่วนแนวทางหรือวิธีการปฏิบัตินั้น ทุกธูปก็ได้ยินได้ฟังและรับทราบจากหลวงพ่อมากแล้ว เหลือเพียงอย่าง…

…ำด้วยความกล้าหาญและมีความเบิกบานใจ เพื่อให้มองว่ามันเป็นเกียรติและการพักผ่อน การทำใจให้หยุดนิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นวิธีที่สำคัญในการเดินทางเข้าสู่พระธรรมกาย طبق教典หลวงปู่ชาดา ว่า "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" และการทำเช…

…ตัวเราว่า เราได้ปฏิบัติวิธีตามคำแนะนำของหลวงพ่อหรือเปล่า เช่น หลวงพ่อบอกว่าให้ทำใจหยุดนิงเฉย ๆ อย่างสบาย ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ให้ต่อเนื่องตลอดเวลา ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ในทุกอิริยาบถ ทำอย่างนี้ แค่นี…

…เร็จเข้าสู่ธรรมภายใน 3 ประการ ได้แก่ การพิจารณาตนเองว่าปฏิบัติตามคำแนะนำของหลวงพ่อหรือไม่,การทำใจให้สบาย อิสระจากความคิดฟุ้งซ่าน, และการทำต่อเนื่องเพื่อจะเห็นแสงสว่างที่เกิดขึ้น โดยสูตรนี้จะนำไปสู่ความสำเ…

… เพื่อให้เข้าสู้ธรรมกายาน อย่าเอาความอยากเข้ามาเอา เราต้องวางใจเป็นกลาง ให้ใจเป็นอุเบกขา วางใจเบา ๆ สบาย ๆ แล้วก็ใจเย็น ๆ จึงจะเข้าสู่ธรรมกายได้ ถ้าลูก ๆ ทำได้อย่างนี้ หลวงพ่อเชื่อมั่นว่า ในพระชนนี้พวกเร…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของความตั้งใจในการเข้าสู่ธรรมกาย โดยให้ข้อแนะนำในการปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้องเพื่อให้สามารถเข้าถึงธรรมกายได้ หากมีความอยากต้องวางใจเป็นกลางและทำอย่างต่อเนื่อง หลวงพ่ออำนวยพรให้ผ

…มในช่วงเข้าพรรษานั่นเอง เพราะช่วงเข้าพรรษา เป็นฤดูที่เหมาะสมต่อการประพฤติปฏิบัติธรรม อากาศกำลังเย็น สบาย ไม่ร้อนอับอ่าเกินไป และไม่หนาวจนเย็นยะเยือก พอเหมาะต่อ การศึกษาเล่าเรียนและประกฏิบัติธรรม ที่จะทำพร…

ในวันที่ 18 กรกฎาคม พ.ศ. 2562 การเข้าพรรษาเป็นโอกาสสำคัญสำหรับพระภิกษุและสามเณรในการศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังเพื่อทำให้บรรลุพระนิพพาน เรื่องราวเกี่ยวกับการปฏิบัติในช่วงเข้าพรรษานั้นมีบทบาทอย่างม

…ต่ละท่านได้สนับสนุนสงเคราะห์เรา ด้วยปัจจัย ๔ อันควรแก่สมณบริโภค เพื่อให้เราได้ปฏิบัติธรรมอย่างสะดวก สบาย ท่านเหล่านี้ก็จะได้สมบูรณ์แห่งบุญกุศลของเราด้วย ยิ่งจิตใจเราใสสว่างเท่าไร บุญกุศลก็จะเกิดขึ้นแก่ตัว…

ส่วนพระยามสินธ์ ได้บวชและบรรลุ มรรคผลนิพพาน เป็นพระอรหันต์. การถามตอบระหว่างพระยามสินธ์และพระนาคเสน เป็นประโยชน์ต่อชาวโลกและช่วยแก้ไขข้อสงสัย. การปฏิบัติธรรมและการทำบุญในระยะเวลาหนึ่ง จะส่งผลดีทั้งต่อ