สมา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 315 / 325

…มาก ไม่เกี่ยวกับสถานการณ์ใด ๆ ของโลก ไม่ว่าจะที่เรามากิน โลกจะเป็นอย่างไร สิ่งแวดล้อม จะเป็นอย่างไร สมาธิอาจจะแรงก็จะบังเกิดขึ้นกับเราอย่างง่าย ๆ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2550

… ตรง ลัด ประหยัด สูง ประโยชน์ สูง โดย ไม่ ต้อง ลงทุน ไม่มี คำใช้จ่าย อะไร เลย นั่น คือ การทำ สมาธิ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2550

สมาธิจะช่วยปรับระบบความคิด คำพูด และการกระทำของเรา ให้เราคิดดี พูดดี ทำดี 30 มีนาคม พ.ศ. 2559 แบบว่าด…

สมาธิ คือภูมิคุ้มกันจิตใจ ให้พ้นจากความทุกข์ในชีวิตประจำวัน

สมาธิทำให้เกิดปัญญา จะทำให้เราสามารถถิ่นฉัย หรือคาดการณ์ต่างๆ ได้ถูกต้อง จะคิด จะพูด จะทำอะไร เมื่ออยู่…

วิธีฝีกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอ…

สมาธิ คือ ความสงบและความสุขที่เราสร้างขึ้นได้ด้วยบุคคลเอง พระพุทธศาสนาเสนอวิธีปฏิบัติสมาธิเพื่อให้ชีวิต…

หวั่นไหวต่ออำนาจสิ่งยั่วยวนหรือกิเลสใด้งาย ผู้ที่ฝึกสมาธิอาจมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรมในใจสูง ถ้าแต่ละคนในสังคมตงอฝึกฝนอบรมใจตนเองให้แน่น มั่นคง ปัญหาเหล่าน…

การฝึกสมาธิช่วยทำให้จิตใจแข็งแกร่งและมีคุณธรรมในใจสูง โดยถ้าทุกคนในสังคมฝึกจิตใจให้มั่นคง จะลดปัญหาสังคมที่เก…

…งทำให้หน้าที่ภาระของตนไม่ขาดตกบกพร่อง แล้วก็คิดให้เห็นว่ามีความสุขด้วย ยิ่งไปกว่านั้น นางดีใจที่ได้ สมาทานอุโบสถสิล ทุกๆ วันนางได้จัดเตรียมอาสวัตรด้วยมือ ของตนเองตั้งแต่เช้าตรู่ เพื่อจะนำไปถวายแด่พระบรมศ…

เรื่องราวเกี่ยวกับนางอุตตราที่มอบหมายให้นางสริมาเป็นตัวแทนในการปรนนิบัติสามีแทนเธอเป็นเวลา 15 วัน ในช่วงก่อนออกพรรษา ซึ่งทั้งสองมีความพึงพอใจซึ่งกันและกันและร่วมกันรักษาอุโบสถสิลอย่างดี โดยนางอุตตรายั

…าง ทำใจให้ว่างๆ คราวนี้เราก็มสมติว่า ภายในร่างกายของเราปราศจาก อวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ใจ เป็นต้น สมาธิให้เป็นที่โล่งๆ ว่างใจ คราวนี้เราก็มานึกถึงคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู ผู้ค้นพบวิชาธรรมกาย ที่ท่านส…

…ุ่งมั่นในภายใน เราจะได้พบกับความสงบที่แท้จริง โดยไม่ต้องคิดถึงปัญหาหรือสิ่งรอบตัว ให้มุ่งไปที่การฝึกสมาธิในพื้นที่กลางท้องเพื่อให้จิตใจของเราเป็นสันติอย่างถาวร

… ในพระธาแห่งการบรรลุธรรม ก็ขอให้ลูกทุกคนตั้งใจฝึกใจให้หยุดให้หนึ่ง บริการนิมิต สำหรับนักเรียนใหม่ สมาชิกใหม่ก็ให้กำหนดบริการนิมิตขึ้นมาในใจ เพื่อเป็นจุดเชื่อมใจของเรากับศูนย์กลางกายและท่านผู้รู้ภายใน …

ลูกทุกคนได้มาประชุมเพื่อปฏิบัติธรรมในทุกวันอาทิตย์ เพื่อฝึกใจให้หยุดนิ่ง โดยการกำหนดบริการนิมิตในใจ เพื่อเชื่อมต่อกับศูนย์กลางกายและผู้รู้ภายใน การกำหนดภาพทางใจเป็นวิธีการเพื่อเข้าถึงภาวะสงบและเริ่มต้

…ด้แนะนำไปแล้ว จะต้องเข้าถึงกันทุกคนไม่มีเว้นแต่เพียงคนเดียว ต้องฝึกใจให้หยุดนิ่งอย่างนี้ มีสติ สบาย สมามอ แล้วก็หนั่นสังเกตเมื่่อออก

ในบทนี้กล่าวถึงการภาวนา โดยเน้นการหยุดใจให้นิ่งและใส การสังเกตความรู้สึกและภาพในใจอย่างสบายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก นักภาวนาต้องฝึกให้ใจหยุดนิ่งและมีสติ เพื่อเข้าถึงความสงบในตัวเอง ไม่ต้องกลัวว่าจะทำไม่

6 สมาธิ เหมือนเส้นผมบังภูเขา วันอาทิตย์ที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2548 (09.30 น.) ปรับกาย-ปรับใจ เมื่อเราได้สวดมน…

บทความนี้กล่าวถึงขั้นตอนการปฏิบัติสมาธิหลังจากสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยให้ผู้ปฏิบัติได้นั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้องเพื่อมุ่งสู่พระนิพพาน …

…มดวงนี้ชื่นชิดเศร้าหมอง ไม่ผ่องใส ชีวิตของเราก็จะรุ่งโรย ถ้าธรรมดวงนี้ดับ ชีวิตของเราก็จะดับไปด้วย สมาธิเหมือนเส้นผมบังภูเขา | 73

…จะเสื่อมโทรม ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและสภาพชีวิตโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการฝึกสมาธิ

…ไปเวียนมาตามนี้ กันอย่างนี้ เพราะว่ามีมาร ๕ ผง คอยคุมอยู่ โดยมีฉากหลังในฉากหลังบังดับกันอีกทีหนึ่ง สมาธิเหมือนเส้นผมบังภูเขา | ७๕

เมื่อเราต้องการไม่ต้องเกิดซ้ำเหมือนพระพุทธเจ้าและพระอรหันต์ เราต้องเริ่มต้นที่ฐานที่ ๗ โดยปล่อยวางความกังวลทั้งหมด สิ่งต่างๆ ในชีวิตเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเสื่อมสลาย รวมถึงร่างกายของเราก็เช่นกัน ทุกสิ่ง

…่ดีอย่างนี้เลย เป็นความรู้สึกที่งดใหญ่ที่เป็นอิสะระ กายสบาย ใจสบาย กายเบา ใจเบา โลง โป่ง เป็นอิสระ สมาธิเหมือนเส้นผมบังคับา | ๗๗

เนื้อหานี้กล่าวถึงการหยุดนิ่งที่ฐานที่ ๓ ซึ่งนำไปสู่การเห็นดวงธรรมภายในด้วยปัญญา ทำให้เกิดความรู้สึกที่ดีและเป็นอิสระจากความอยากภายนอก การเห็นดวงใสภายในจะทำให้เกิดความสุขที่แท้จริงและมีประสบการณ์ที่ไม

…ลส ซึ่งเป็นไปตามลำดับขั้น ตั้งแต่โคตรรุต พระโสดาบัน พระสกิทาคามี พระอนาคามี พระอรหัต ซึ่งมี ๕ ชั้น สมาธิเหมือนเส้นผมบัญญา ๗๑

การเข้าถึงกายธรรมอรหัตเป็นหัวใจสำคัญในการปฏิบัติธรรมของชาวพุทธ โดยมีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งอันแท้จริง ภายในเราทุกคนมีคุณค่าและธรรมะที่ช่วยเราในการตื่นรู้และหลุดพ้นจากกิเลส การเข้าใจถึงขั้นของพระอรหันต์

… มันใช่หรือว่าคิดไปเอง ให้วางใจนั่งเฉยๆ ดูไปสบายๆ ทำอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น เข้าใจวิธีการก็ไม่ยาก สมาธิจะง่ายถึงง่าย จะว่ายากก็น่าย แต่ยากก็ไม่มาก ยากพอสู้ ถ้าเรารู้วิธีการก็ไม่ยาก คือให้ทำตามอย่างที่บ…

เนื้อหาเน้นถึงการสร้างสมาธิโดยการดูสิ่งต่างๆ ด้วยความเฉยๆ เช่น เมื่อเห็นทิวทัศน์จากรถ ให้ทำอย่างสบายใจ ไม่ต้องไปคิดเรื่องใดๆ …

…มีดวงให้ดูเราก็ดูดวง มีร่างภายในให้ดูเราก็ดูภายใน มององค์พระให้ดูเราก็ดูองค์พระ ดูไปธรรมดาอย่างนี้ สมาธิเหมือนเส้นผมบังภูเขา ถ้าเข้าใจแล้วก็ง่าย ใครก็ทำได้ ยกเว้นคนนั้น คนนั้นอ่อน ไม่มากเขายังทำกันได้เล…

เนื้อหาพูดถึงวิธีการทำสมาธิและค้นหาความสุขในชีวิตที่เรียบง่ายโดยไม่คิดซับซ้อน มีการแนะนำให้มีจิตใจที่เปิดกว้างและไม่ตื่นเต้นก…

…้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่ะจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ให้ ปล่อย ให้วาง ทำใจของเราให้ง่ายๆ ทำไมต้องนั่งสมาธิ คราวนี้เราก็มาศึกษาว่า ทำไมเราจะต้องนั่งหลับตาเจริญ สมาธิรวมกัน เหตุผลก็ คือ ชีวิตในสังสารวัฏ โด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับใจและการนั่งสมาธิเพื่อให้ชีวิตเบิกบานและปราศจากทุกข์ รวมถึงการเข้าใจภัยทั้งที่มองเห็นและไม่เห็นในชีวิต และวิธีในการ…

…ปัสสนาต้องไปพร้อมกัน จะแตกอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ เพราะต้องหยุดเสียก่อนจึ่งจะมีการเห็นได้ หยุดก็คือ สมา วิปัสสนา คือ เห็นได้ดีๆ แจ่มแจ้ง และแตกต่างจากการเห็นด้วยวิธีการต่างๆ ของสิ่งที่อยู่ในภาพ ๓ วิปัสสน…

การฝึกสมณะและวิปัสสนาต้องไปพร้อมกัน โดยวิปัสสนาคือการเห็นได้ชัดเจนที่มาจากการหยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงกายธรรมอย่างแท้จริง หากไม่มีการหยุด จึงไม่สามารถเข้าถึงความรู้แจ้งและความสุขที่ไร้ขอบเขตได้ สิ่งนี้ควร