สัมมา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 16 / 96

…ัง สุทุตตะรัง สุกทั้ง ภาเวถะ ปัณฑิโต วิเวเก ยัตถะ ทูระมัง หิตวา กาเม อะกิญจะโน จิตตักเลเสหิ ปัณฑิโต สัมมา จิตตัง สุภาวิตัง อะนุปาทายะ เย ระตา เต โลเก ปะรินิพพุตาติ ฯ

บทสวดมนต์ฉบับนี้มีความหมายลึกซึ้งเกี่ยวกับการเข้าใจธรรมชาติของสังขารและการทำความเข้าใจในความไม่เที่ยง การปฏิบัติตามคำสอนในพระพุทธศาสนาเพื่อการพ้นทุกข์ รวมถึงการปฏิบัติตนให้มีจิตใจสงบและบริสุทธิ์ในทางธ

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้…

สมาธิคือความสงบและสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นด้วยตนเอง โดยมีหลักการที่พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีแนะนำ เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย และกำหนดนิมิตดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย การปฏิบัตินี

…ึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตาม แนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้…

การฝึกสมาธิเป็นกระบวนการง่ายที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ ตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี เริ่มด้วยการกราบบูชาพระรัตนตรัย เพื่อตั้งจิตอธิษฐานและเตรียมใจให้มั่นคงในคุณธรรม หลังจากนั้นให้ตั้งท่าขัดสมาธ

…ลาญ พระเดชเทียมมาร อริแม้นมุนินทร. สีอุทเทสะปาฐะ ภาสิตะมิทั้ง เตนะ ภะคะวะตา ชานะตา ปัสสะตา อะระหะตา สัมมา- สัมพุทเธนะ สัมปันนะสีลา ภิกขะเว วิหะระถะ สัมปันนะปาฏิโมกขา ปาฏิโมกขะ สังวะระสังวุตา วิหะระถะ อาจาร…

บทสวดมนต์นี้เป็นเอกลักษณ์ที่เน้นการฝึกจิตและปฏิบัติธรรม โดยรำลึกถึงหน้าที่ของธรรมทายาทในการรักษาและเผยแพร่พระธรรม รวมถึงการสวดสรรเสริญพระพุทธเจ้า ซึ่งมีความสำคัญในการเสริมสร้างพลังใจและข้อคิดในการดำเน

…เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนา ไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต…

…แล้วทำความรู้สึกให้พร้อมเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ ผู้ปฏิบัติจะนึกไปที่ “ดวงแก้วกลมใส” และทำการภาวนาคำว่า “สัมมาอะระหัง” ในระหว่างการฝึกเพื่อเข้าสู่จิตใจที่สงบและสบาย ที่สำคัญคือไม่บีบเครียดและรักษาความรู้สึกที่ด…

แล้วก็วางใจให้เป็น คือ วางอย่างสบาย ๆ ทําใจให้หยุดนิ่งอย่างเดียว จะภาวนา “สัมมา อะระหัง” ควบคู่ไปด้วยก็ได้ หรือจะไม่ภาวนาก็ไม่เป็นไร รักษาใจให้ใส ๆ บริสุทธิ์เยือกเย็นเข้าไว้ เดี๋ย…

…งเดียว ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง หยุดนิ่งอย่างเดียว ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ พร้อมกับบริกรรมภาวนา “สัมมา อะระหัง” เรื่อยไป ๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๒

…ห้วางใจเฉย ๆ ไม่ต้องไปคํานึงถึงภาพอะไรทั้งสิ้น เอาใจวางนิ่ง ๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ จะภาวนา “สัมมา อะระหัง” ประคองใจไปด้วยก็ได้ หรือจะไม่ภาวนาก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าทำอย่างนี้แล้ว แม้ไม่นึกภาพก็ยังตึง เพ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการวางใจและฝึกทำสมาธิที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ โดยเน้นให้ผู้ฝึกไม่ต้องตึงเครียดต่อภาพในใจ แต่ให้หันกลับมาสำรวจการวางใจที่ฐานที่ตั้งของจิตใจแทน หากรู้สึกตึงจากการนึกภาพให้ผ่อนคลายและใ

…้าได้กายภายใน เราก็ตรึกในกลางกายภายใน ถ้าได้องค์พระ เราก็ตรึกในกลางองค์พระ ถ้ายังไม่ได้อะไรก็ภาวนา “สัมมา อะระหัง” เรื่อยไป ใจนิ่งอยู่ตรงกลางตรงนั้น นึกอาราธนาพระนิพพาน พระพุทธเจ้าทั้งหลาย พระอริยบุคคลทั้ง…

เมื่อเราป่วย จำเป็นต้องมีจิตใจที่เบิกบาน และทำใจให้อยู่เหนือความทุกข์ ในกลางทางที่ศูนย์กลางกาย สามารถใช้การตรึกในดวงธรรมหรือองค์พระ เพื่อขอความช่วยเหลือจากพระนิพพานในการรักษา อธิษฐานให้หายจากความเจ็บป

…มือน ดวงแก้วนั้น มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ โดยเน้นการตั้งใจในอารมณ์และท่าทางที่เหมาะสม รวมถึงการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างสมาธิและความสงบ ทั้งได้กล่าวถึงการทำจิตใจให้มีสมาธิและมั่นคงเมื่อเจ

…วามเป็นห่วง โยมแม่ เลยทำให้ผมเห็นท่านชัดมาก เหมือนท่านมา นั่งอยู่ตรงหน้าผม ผมวางใจนิ่งๆ แล้วก็ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ ตอนนั้นรู้สึกว่า ใจของผมนิ่งกว่าทุกวัน ที่ผ่านมา (นี่ด้วยความรักเคารพห่วงใยโยมแม่…

บทความนี้นำเสนอประสบการณ์การนั่งสมาธิเพื่อเสริมบุญให้กับโยมแม่ ผู้เขียนเล่าถึงความรู้สึกและการตั้งใจทำสมาธิ จนเกิดประสบการณ์เห็นพระองค์ ซึ่งทำให้รู้สึกถึงความสงบและความรักต่อโยมแม่ เมื่อเห็นภาพโยมแม่ช

…สุข เวลานั่งสมาธิ ผมจะทำใจให้ว่างเปล่า ปล่อย ใจสบายๆ ไม่คิดอะไรเลย (ถูกต้องจะ ดีมากลูก) และก็ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ ตอนแรกๆ ที่นั่ง ผมมีแต่ฟุ้งกับกุ้ง (ฟังสากลจ้ะ) เห็น ภาพเก่าๆ ปรากฏขึ้นเป็นฉากๆ (…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตในทางที่ดีขึ้น การบวชเพื่อสร้างบุญให้กับโยมแม่ และการปฏิบัติธรรมที่ทำให้เกิดความสุขและปลอดโปร่งใจ การนั่งสมาธิและการเห็นภาพเก่า ๆ ที่เกิดจากกรรมที่เคยทำมีความสำคัญต่

…ไม่ได้ การเห็นคุณค่าความเป็นพระนี่สำคัญมาก มันทำให้ อยากอยู่ต่อ อยากบำเพ็ญสมณธรรม อยากเดินตามรอย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าจนตลอดชีวิต ความรู้สึกเช่นนี้จะเกิด จากการบำเพ็ญสมณธรรมของเรานะจ๊ะ ถ้าบวชแล้วไม่ได้ นั่ง …

บทความนี้สำรวจความสำคัญของการนั่งสมาธิและการเห็นคุณค่าของความเป็นพระ การทำสมาธิช่วยให้ชีวิตสมณะมีความเข้มแข็ง และเป็นทางในการกลับสู่เส้นทางที่ถูกต้อง แม้จะมีความลังเล การบำเพ็ญสมณธรรมเชื่อมโยงกับการเข

…่งสมาธิผมจึงอธิษฐานจิตว่า ถ้าในกลางตัวเรามีดวงแก้วใสๆ อยู่จริงๆ ขอให้ได้เห็น ด้วยเถิด แล้วผมก็ภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ (คือ ไม่มั่นใจว่า มีจริงหรือไม่มีจริง) พอปล่อยใจว่างๆ ไปสักพักหนึ่ง ใจก็เริ่มนิ่ง…

เนื้อหาเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิและการเห็นดวงแก้วที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ขณะที่ผู้เขียนอธิษฐานจิตเพื่อเห็นดวงแก้วใส และมีความสุขจากการทำสมาธิ ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ต้องมีในชีวิตของพุทธบุตร. การนั่ง

… เมื่อเข้าสู่วันที่ ๓ (ถือว่าเร็วมากนะ มีบุญเก่าส่งผล กําลังจะหมดกรรมแล้ว) ผมก็นั่งหลับตาเบาๆ ภาวนา สัมมา อะระหัง ไป เรื่อยๆ ผมนึกให้มีองค์พระใสๆ อยู่ที่กลางท้อง ทำใจให้ โล่งๆ ภาวนาไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่าตัว…

ราวกับเป็นครั้งแรกที่ได้เรียนรู้การนั่งสมาธิ พระอาจารย์ได้สอนให้ทำใจสบายและเริ่มรู้สึกสงบ จนถึงวันที่ 3 พบว่ามีการพัฒนาขึ้น ไม่เพียงแต่หลับไปแล้วรู้สึกสดชื่น ยังได้เห็นดวงกลมที่มีแสงคล้ายดวงจันทร์ เมื

…ศส่วนกุศลให้กับหมู่ญาติและบรรพบุรุษ บุพการีที่ละโลกไปแล้ว นับเป็นการสร้างความผูกพันที่ ลึกซึ้งที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้ามีพระประสงค์จะอนุเคราะห์ ชาวโลกให้พ้นทุกข์อย่างแท้จริง เปิดใจ ญาติผู้ตาย คุณอาริสา วิเศษแ…

เนื้อหาเกี่ยวกับความรู้สึกของผู้ที่สูญเสียคุณแม่และความสำคัญของการทำบุญอุทิศส่วนกุศล. การเข้าใจสถานการณ์ของลูกหลานที่ยุ่งเหยิงทำให้ผู้เฒ่ารู้สึกไม่สบายใจ. เขากล่าวถึงการที่ครอบครัวทำบุญอย่างสม่ำเสมอเพ

… ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล THE ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น เพื่อให้ผู้ฝึกสามารถสร้างความสงบและสุขให้กับชีวิตตามหลักการที่พระพุทธศาสนากำหนดไว้ โดยสามารถทำได้ง่ายผ่านการกราบบูชาพระรัตนตรัย สวดมนต์สมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เริ่ม

…ารศึกษาในครั้งนี้ มา สอดคล้องกับพุทธดำรัสเมื่อ ๒,๕๐๐ กว่าปีมาแล้ว อย่างอัศจรรย์ สอดคล้องอย่างไร? พระสัมมาสัมพุทธเจ้าเคยตรัสไว้ว่า “กาม ทั้งหลายเกิดจากความดำริ” คือ อันที่จริงแล้ว วัตถุกามทั้งหลาย เช่น สาวส…

…ดยมีการวิเคราะห์ระดับซีโรโทนินในเลือดที่ต่ำกว่าปกติในทั้งสองกลุ่ม นอกจากนี้ยังสอดคล้องกับคำสอนจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเกี่ยวกับความรักและความทุกข์ การปฏิบัติให้จิตใจใสเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลที่…

…ที่ 2 ประสาท งาน ทท น graft & trimalwe " พร้า ฐานที่ แต่ ศูนย์กลางกายที่ได้ไม่ยา เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้เอง เป็นการปฏิบัติเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา หลวงปู่พระมงคลเทพมุนีสอนว่าเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล ๕ หรือ ๘ แล้วนั่งในท่า

…า ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 30 นิ้วมือ เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ ศูนย์กลางกาย ตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ได้รับการสอนไว้โดยพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ประกอบด้วยขั้นตอนการเตรียมพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อเข้าสู่ภาวะสมาธิที่สงบสุข เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศ