สุขภาพร่างกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…งหมด ตายกอน แต่ก็ไม่ใช่เอาใจใส่ร่างกายจนกระทั่งกลายเป็นคนเหยาะแหยะ เจ้าสำรวย คือ ธรรมะก็ต้องปฏิบัติ สุขภาพร่างกาย ก็ต้องดูแล ควรออกกำลังกายบ้าง อาตมาเองยังออกกำลังกาย บางวันเล่นโยคะ แต่ไม่ถึงขนาดตีลังกาเป็นภาพยนต์…

การดูแลร่างกายเป็นสิ่งสำคัญในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้สามารถทำงานตามวัตถุประสงค์ได้อย่างเต็มที่ บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการรักษาความสะอาดและสุขภาพดี โดยมีการวิจารณ์นิสัยการไม่ระมัดระวังและการปล่อยวา

…ิ่มสิ่งนี้เป็นภารกิจ ประจำวัน ในอารมณ์ใดก็ตาม จะหงุดหงิด ขุ่นมัวหรืออารมณ์แจ่มใสก็ตาม ขอให้นั่งเถอะ สุขภาพร่างกาย จะไม่แข็งแรง เจ็บไข้ได้ป่วย ซึ่งก็เป็นเรื่องธรรมดาของสังขารก็ขอให้ปฏิบัติธรรม กลับมาดึกๆ ดื่นๆ แค่ไ…

การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสงบภายใน โดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้สอนว่าควรปฏิบัติทุกวันแม้ในอารมณ์ที่แตกต่างกัน การฝึกนี้จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง รวมถึงสร้างสุขภาวะที่ดี การน

…ออกอย่างนั้น จึงเกิดความสะดุ้งหวาดกลัวต่อความตายที่มา อยู่ต่อหน้า คนบางคน ขณะที่ยังเป็นหนุ่มเป็นสาว สุขภาพร่างกาย แข็งแรง ในใจมีแต่ความสนุกสนานร่าเริง คิดแต่ว่าเรายัง เป็นหนุ่มเป็นสาวอยู่ ปล่อยตัวปล่อยใจไปตามอำนาจ…

ในบทนี้พูดถึงความวิตกกังวลที่เกิดจากความกลัวความตายของผู้ที่ไม่ใส่ใจในการทำความดีและบุญกรรม เมื่อร่างกายเกิดการเจ็บป่วย หรือต้องเผชิญกับวาระสุดท้ายในชีวิต ความวิตกกังวลจะเกิดขึ้นจนทำให้รู้สึกทุกข์ทรมา

… พรรษา ท่านไม่เคยนอนเลย จะอยู่ในอิริยาบถ ๓ เท่านั้น คือ เดิน ยืนและนั่ง แต่ไม่เคยเจ็บไข้ได้ป่วยอะไร สุขภาพร่างกาย แข็งแรง จิตใจแข็งแกร่ง ในกลางกายสว่างไสวด้วยกายธรรม อรหัต จึงไม่ถูกถีนมิทธะ คือความง่วงเหงาหาวนอนคร…

พระเถระเล่าถึงประสบการณ์การบวชเป็นเวลา 80 พรรษา โดยไม่มีความกังวลใจหรือความเจ็บป่วย และทำความเพียรโดยตลอด ซึ่งเขาได้บรรลุถึงวัตถุประสงค์สูงสุดในพระพุทธศาสนา โดยไม่มีความยินดีในลาภสักการะ และมีสุขภาพที

…นเองยาวนานกว่า ๑๐ ปี คือ สามเณรแต่ละรูปเมื่อ เข้าวัดมาแล้ว ต้องผ่านกระบวนการคัดเลือก มีการตรวจเชค สุขภาพร่างกาย การสอบวัดความรู้พื้นฐาน การสัมภาษณ์ ทดสอบความตั้งใจ ทดสอบกำลังใจที่จะเรียนสวมใส่ ที่จะบรรจุฝึกตนเอ…

การบวชเป็นสามเณรที่วัดพระธรรมกายต้องผ่านคุณสมบัติและการทดสอบโดยพระอาจารย์ เป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานกว่า 10 ปี เพื่อเตรียมความพร้อมทั้งทางกายภาพและจิตใจ สามเณรต้องมีความตั้งใจในการบวชเพื่อถวายชีวิตให้

…าก็เป็นหญิงเบญจกัลยาณี งามทั้ง ๆ กายและใจ สิ่งที่ชาวโลกแสวงหาไม่ว่าทรัพย์สมบัติ เกียรติยศ ชื่อเสียง สุขภาพร่างกาย รูปร่างหน้าตา หรือครอบครัวที่อบอุ่นดีงาม พระองค์ทรงมีพร้อมหมด แต่พระองค์ทรงละสิ่งเหล่านี้ออกบวชไปอย…

วันวิสาขบูชาถือเป็นวันสำคัญของชาวพุทธที่มีความหมายลึกซึ้ง เพราะเป็นวันประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพานของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งได้รับการยกย่องให้เป็นวันสำคัญระดับโลก โดยองค์การสหประชาชาติและประเทศต่างๆ

…ี่พึงปรารถนา ให้การงานบรรลุ เป้าหมาย ให้ครอบครัวอยู่เย็นเป็นสุข เป็นครอบครัวแก้ว ครอบครัวธรรมกาย ให้สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง อย่าเจ็บไข้ได้ป่วย ให้อายุยืนยาว จิตใจ เบิกบาน แจ่มใส สว่างไสวด้วยธรรมของพระสัมมาสัมพ…

การแผ่เมตตาและการฝึกสมาธิเป็นการเปิดใจให้กับทุกสรรพสัตว์ที่มีทุกข์ โดยมุ่งหวังให้ทุกคนสามารถพ้นจากทุกข์ และได้สัมผัสกับความสุขในพระนิพพาน การตั้งใจเจริญสมาธิโดยการหยุดที่ศูนย์กลางกายและมีจิตใจเบิกบาน

…รรมกาย ธรรมอันใดที่หลวงพ่อวัดปากนํ้าฯ และคุณยายอาจารย์ฯ ได้บรรลุ ขอให้ลูกทุกรูปจงบรรลุธรรมนั้น ให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ใคร เจ็บป่วยไข้ก็ขอให้หายเจ็บหายป่วยหายไข้ ให้มีอายุขัยยืนยาว อภิบูชามหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ข…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการนั่งธรรมะเป็นทีมและการรวมพลังของบุญแห่งพระนิพพาน โดยมีความตั้งใจที่จะทำงานของยายให้สำเร็จ ด้วยการสร้างบารมีและปราบมารจากกิเลส ทุกคนสามารถเข้าถึงวิชชาธรรมกายและพัฒนาตนเอ

…ผลสุดท้ายเลยไม่กล้าหายใจ ก็คงต้องกลั้นใจตาย แต่นี่เพราะเรารู้ว่าแม้จะมีจุลินทรีย์อยู่เต็มในอากาศ ถ้าสุขภาพร่างกาย ของเราดี มันจะมีก็มีไป ไม่เห็นจะต้องไปเดือดร้อน อีกอย่างหนึ่งจุลินทรีย์ในอากาศไม่ใช่ว่าจะเป็นพิษเป็…

บทความนี้พูดถึงความเชื่อเกี่ยวกับวิญญาณที่อาศัยในบ้านและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อการดำเนินชีวิตของผู้อาศัย โดยยกตัวอย่างแนวคิดที่ว่าแม้มีวิญญาณอยู่ เราก็ควรมีสติและไม่ต้องกลัว โดยเปรียบเทียบกับการมีจุล

โยมน้าตอบว่า "หมอตรวจว่าเป็นเบาหวาน น้ำตาลสูงมาก อายุขนาดนี้รักษาหายยาก เป็นเบาหวานน้ำตาล ในเลือดสูง ๆ อย่างนี้ให้อดอาหารมื้อเย็น น้ำตาลในเลือดอาจตกฮวบฮาบ อาจช็อคตายได้ ดูนะ โอกาสที่จะทําความดีมีอยู่ไ

…มถึงการเข้าใจความเป็นจริงเกี่ยวกับความตาย เพื่อให้มีจิตใจที่สงบและพร้อมเมื่อถึงเวลา และการตระหนักถึงสุขภาพร่างกายที่สำคัญ เช่น การจัดการกับโรคเบาหวาน ทำให้เราตระหนักถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตที่ดีและการทำความดีให้…

…บันพวกเราคงจะสังเกตได้ว่า อายุมนุษย์ลดน้อย ถดถอยลงไปทุกๆ วัน จากสมัยก่อนที่มนุษย์เคยมีอายุยืนยาวนาน สุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง แต่ในสมัยนี้อายุจะสั้นตายเร็ว กว่าปกติ ร่างกายก็ไม่ค่อยแข็งแรง ต้องเสียเวลาในการดูแล …

ในปัจจุบัน อายุของมนุษย์มีแนวโน้มลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเชื่อมโยงกับความเจ็บป่วยและการดำเนินชีวิตที่ไม่สมดุล โดยตามพุทธพยากรณ์ อายุมนุษย์จะลดลงเรื่อยๆ ทั้งนี้ ดีที่สุดคือการประพฤติธรรมและทำกุศลกรรมเพื

…ถดถอย ไล่ไปเรื่อยๆ เป็นช่วงๆ ไป ช่วงละ ๑๐ ปี เพราะแต่ละช่วงชีวิตของคนเรานั้น ความรู้สึกนึกคิด ตลอดจนสุขภาพร่างกาย กำลังวังชามีการเปลี่ยนแปลง มากมายเหลือเกิน ถ้าแบ่งงานไม่ถูกวัย เราจะล้มเหลว ไม่ว่าจะทุ่มเททำงานมากม…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการแบ่งงานที่ต้องทำตลอดชีวิตตามแต่ละช่วงอายุ เพื่อให้การสร้างบารมีเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในวัย 20-30 ปี, 30-40 ปี และ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งแต่ละช่วงมีความต้องการและการเ

…ที่ผมสวดมนต์นั่งสมาธิแล้วผมก็จะอธิษฐานว่า “ด้วยบุญที่ข้าพเจ้าอาศัยทำแล้ว ขอบุญนี้ให้คุณครูไม่ใหญ่ มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีอายุยืนยาวนานสองร้อยชาว ขอให้คุณครูไม่ใหญ่สมปรารถนาในทุก ๆ สิ่ง ขอให้คุณครูไม่ใหญ่ ชิตัง เ…

…ริสุทธิ์ ไม่มีมลภาวะเป็นพิษ ไม่ร้อนเกินไป ไม่หนาวเกินไป เป็นต้น การได้อยู่ใน อาวาสเช่นนี้ก็จะทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและอายุยืน โภชนะ แปลว่า อาหาร อาหารเป็นที่สบายต่อสุขภาพ หมายถึง อาหารที่มีประโยชน์ มี คุณค่าท…

ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ หมายถึง ทำในสิ่งที่ทำให้มีความสบายต่อสุขภาพ ซึ่งประกอบด้วย 7 ประการ ได้แก่ อาวาส, โคจร, การสนทนา, บุคคล, โภชนะ, ฤดู และ อิริยาบถ ใน 4 ประการที่มีผลโดยตรงต่อการดูแลสุขภาพ มีดังนี้

ผลกระทบเส้นเนื่อง ชีวิตจะดีขึ้นก็ต่อเมื่อได้ปรับสมดุล 4. การปรับสมดุลชีวิตด้วยความสงบทางกายภาพ (ภายเวิก) การศึกษาให้เข้าใจ และรู้จักใช้ความเคลื่อนไหวทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงานอาชีพ การทำงานบ้าน

…งกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล. การปฏิบัติทางกาย เช่น การเดินจงกรมและการดูแลสุขภาพร่างกาย จะช่วยให้เกิดความสมดุลและสุขภาพดีในระยะยาว. การไม่พักผ่อนหรือการทำงานหนักมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุ…

…บาลฝันในฝัน วิทยาทุก ๆ คนไปเหมือนดั่งเงาตามตัว ซึ่งจะเป็น ผลให้ในภพชาติต่อ ๆ ไป ลูก ๆ ทุกคนจะยิ่งมี สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมส่วน และสง่างาม ยิ่ง ๆ ขึ้นไป จะดูมุมไหนก็ดูดีทั้ง เป็นชายก็จะประมาณว่าทั้งหล่อทั้งเท่ …

…ใจที่ผ่องใสคุณจิตใจงดงามต่อไปในอนาคต และทำให้เกิดความสง่างาม ยิ่งกว่านั้นลูก ๆ จะเป็นผู้ที่ดูดีและมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงในบั้นปลายตามผลบุญที่ได้ทำ

…วัน - ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการทํางานและ การศึกษาเล่าเรียน - ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะร่างกายกับจิตใจย่อมมี อิทธิพลต่อกัน ถ้าจิตใจเข้มแข็ง ย่อมเป็นภูมิต้านทานโรคไปในตัว ๑.๔ …

การฝึกสมาธิทำให้จิตใจผ่องใส สงบ และมีความจำดีขึ้น ช่วยส่งเสริมสมรรถภาพทางใจและพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น มีกิจกรรมต่างๆ ที่ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการกำหนดลมหายใจ ควรบริกรรมภาวนาแล

…อเป็นกำลังสนับสนุนงานของพระพุทธศาสนาสืบไป ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยจงดลบันดาลให้พระเดชพระคุณหลวงพ่อมีสุขภาพร่างกายที่ แข็งแรง และประสบแต่ความสุขตลอดไป กราบนมัสการมาด้วยความเคารพยิ่ง

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของพระพุทธศาสนาในการเผชิญหน้ากับภัยคุกคามในโลกปัจจุบัน รวมถึงการฟื้นฟูศีลธรรมและความรู้ทางศาสนาให้กับเยาวชน โดยเน้นถึงความร่วมมือระหว่างประเทศพุทธศาสนาในการรักษาความเป็นอันหน

…นเสนาสนะ คือ ความยินดีตามกำลังในเสนาสนะ เช่น เมื่อภิกษุได้รับ เสนาสนะที่ใช้แล้วเกิดความสบาย เหมาะกับสุขภาพร่างกายของตน ก็พอใจใช้เสนาสนะนั้น แม้ว่าจะเป็น ของเก่า หรือของไม่มีราคา ก็มีความยินดีที่จะใช้สอย ไม่ไปเที่ย…

บทความนี้เสนอการวิเคราะห์ของความยินดีตามสิ่งที่ได้รับในเสนาสนะและคิลานปัจจัยสำหรับพระภิกษุ โดยสอนให้รู้จักการพอใจในสิ่งที่มี แม้จะเป็นเพียงเครื่องมือที่มีคุณภาพต่ำก็ตาม รวมถึงความสำคัญของการมีบริขาร 8

…รันดร์... ท้ายที่สุดนี้ ขออานุภาพแห่งพระรัตนตรัย จงดลบันดาล ให้น้องเณรสอบกันได้ทุกๆ รูป ให้เป็นผู้มีสุขภาพร่างกายสม บูรณ์แข็งแรง จิตใจเข้มแข็ง กล้าแกร่งในการสร้างบารมี ไม่ ย่อท้อต่ออุปสรรคทั้งหลายทั้งมวล ให้ชีวิตข…

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างบารมีผ่านการตั้งปณิธานและการพัฒนาตนเอง โดยเน้นความสำคัญของการมีจิตใจที่เข้มแข็งและความอดทนในการเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการสร้างบารมีและเข้าถึงพระธรรมกายอ