หยุดนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 29 / 29

… เป็นบรรพชิต กิจนี้จึงเป็นเรื่องที่ สำคัญที่ลูกต้องฝึกให้ได้ ทั้งหมดนี้จะได้อย่างสมบูรณ์ ถ้าหากลูกใจหยุดนิ่งได้ หยุดนิ่งในระดับที่เราเข้าถึงพระในตัว เห็นท่านชัดใสแจ่ม กระจ่างอยู่ที่กลางกาย ทั้งนั่ง ทั้งนอน ทั…

การมีจิตใจหยุดนิ่งและเข้าถึงพระในตัวคือกุญแจสำคัญในการพัฒนาบารมี เพื่อตลอดชีวิตและการเดินธรรมยาตรา ลูกต้องเรียนรู้ที่จ…

…ก็ไม่ เคยวางวันจากการทำสมาธิเยอะ แมเวลาจะต้องทำภารกิจต่าง ๆ ก็ เคลื่อนไหวแค่เพียงข้างนอก ส่วนข้างใน หยุดนิ่ง คล้าย ๆ “ถนนหยุด รถวิ่ง ท้องฟ้า นิ่ง เมฆเคลื่อนไหว” ทำนะครับที่ติดเป็น นิสัย ไม่ว่าจะคิด พูด ทำ ต้อ…

หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางการทำสมาธิด้วยการใช้เวลาเพียงแค่วันละ 2 เวลา ด้วยการหลับตาและลืมตา ไม่จำเป็นต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน สามารถทำได้ในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน โดยพยายามรักษาความสงบนิ่งใ

กลางกาย แล้วประสบการณ์ภายในก็จะ เลือนหายไป ให้ดูด้วยใจเป็นปกติ เป็น กลางๆ แล้วใจจะตั้งมั่น นิ่งสงบ หยุดนิ่ง ไม่มิณติDINร้ายกับอะไรก็สิ้น ตรงสิ้นสำคัญนะ อย่าดูเบา อย่าฟังผ่าน เพราะประสบการณ์ ภายในจะก้าวหน้าต่…

…ทางจิตใจที่มีคุณภาพ แม้กระทั่งการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ดี เราก็ควรทำไปเรื่อยๆ อย่างสบายใจ การฝึกใจให้หยุดนิ่งจะเป็นเรื่องง่าย หากเราทำตามวิธีที่ถูกต้องและสงบ.

…อนว่า “ปีทองของธรรมกาย” ปีแห่งความสุข ความสำเร็จของผู้ปฏิบัติธรรม ของกลั่นจิตให้ใส ทำใจให้บริสุทธิ์ หยุดนิ่งร่วมกันรับขวัญปีใหม่ “ปีทองของธรรมกาย” พร้อมกัน ณ กาลนี้เทอญ

ปีเก่ากำลังจะผ่านไป ปีใหม่ ๒๕๕๒ กำลังจะเข้ามา เราต้องมุ่งมั่นในความดีและปฏิบัติธรรมให้ถึงพร้อมด้วยศีลและปัญญา เพื่อความสุขของทุกคน เราจะสร้างปีทองของธรรมกายด้วยความตั้งใจและการทำหน้าที่เป็นกลายาณมิตร