หยุดนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 29

…ด้รับตั้งใจมาบวง เพื่อจะได้มีโอกาสงามไม่ต้องทำมาหากินแบบชาวโลก ปลอดกังวล แล้วจะได้เอาเวลานั้น มาทำใจหยุดนิ่ง ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เพื่อมุ่งไปสู่ที่สุดแห่งธรรม นี้เป็นหน้าที่ของลูกกุญแจที่สมใจมา เพราะฉะน…

…สู่อนินิพพาน ทั้งสำหรับเราและพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การให้ความสำคัญกับศูนย์กลางนี้ช่วยให้เราใช้เวลาทำใจหยุดนิ่ง ปลดปล่อยจากความกังวล และมุ่งสู่ที่สุดแห่งธรรม ผ่านทุกกิจวัตรในชีวิต โดยการสอดคล้องการกระทำของเรากับ…

…ีบตายเนอะ ให้หาพระธรรมภายใน คือ พระรัตนตรัยภายในให้ได้ก่อน อย่าให้วันคืนล่วงไป ผ่านไป โดยที่ใจไม่มาหยุดนิ่งอยู่ ที่ตรงนี้ เราสูญเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่ใช่แก่นสารของชีวิต มาเยอะแล้ว วันเวลาที่เหลืออยู่มีจำกัด…

เนื้อหาเน้นเรื่องความสำคัญของการค้นหาพระรัตนตรัยภายในและการฝึกใจให้หยุดนิ่ง เพื่อให้ไม่สูญเสียเวลาในชีวิต การพิจารณาเกี่ยวกับกุศลและบาปเป็นสิ่งที่ต้องไตร่ตรองอย่างต่อเนื่อง วั…

…ก็ไม่ เคยวางวันจากการทำสมาธิเยอะ แมเวลาจะต้องทำภารกิจต่าง ๆ ก็ เคลื่อนไหวแค่เพียงข้างนอก ส่วนข้างใน หยุดนิ่ง คล้าย ๆ “ถนนหยุด รถวิ่ง ท้องฟ้า นิ่ง เมฆเคลื่อนไหว” ทำนะครับที่ติดเป็น นิสัย ไม่ว่าจะคิด พูด ทำ ต้อ…

หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางการทำสมาธิด้วยการใช้เวลาเพียงแค่วันละ 2 เวลา ด้วยการหลับตาและลืมตา ไม่จำเป็นต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน สามารถทำได้ในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน โดยพยายามรักษาความสงบนิ่งใ

กลางกาย แล้วประสบการณ์ภายในก็จะ เลือนหายไป ให้ดูด้วยใจเป็นปกติ เป็น กลางๆ แล้วใจจะตั้งมั่น นิ่งสงบ หยุดนิ่ง ไม่มิณติDINร้ายกับอะไรก็สิ้น ตรงสิ้นสำคัญนะ อย่าดูเบา อย่าฟังผ่าน เพราะประสบการณ์ ภายในจะก้าวหน้าต่…

…ทางจิตใจที่มีคุณภาพ แม้กระทั่งการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ดี เราก็ควรทำไปเรื่อยๆ อย่างสบายใจ การฝึกใจให้หยุดนิ่งจะเป็นเรื่องง่าย หากเราทำตามวิธีที่ถูกต้องและสงบ.