หน้าหนังสือทั้งหมด

การรักษามารยาทในชีวิตประจำวัน
94
การรักษามารยาทในชีวิตประจำวัน
…ไว้ได้ Peace Revolution : เมื่อผมกลับไปประเทศของผมแล้ว ผมควรทำอย่างไรที่จะรักษาระดับมารยาทได้ครับ หลวงพ่อ : ก็ต้องทำทุกวัน ให้สมํอ ให้ให้ขาดเลย ให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เหมือนเราอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน อย่าง…
บทสนทนานี้มีความสำคัญในการรักษามารยาทตลอดชีวิต โดยหลวงพ่อแนะนำให้ผู้เรียนทำสิ่งนี้เป็นกิจวัตรประจำวัน เปรียบเสมือนการดูแลสุขอนามัยของร่างกาย เชื่อว่าหากทำอย่…
วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน
95
วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน
…eace Revolution : ทำอย่างไรจึงจะรักษาใจใสได้ตลอดทั้งวัน แม้กระทั่งเวลาที่เราโดนกระทบหรืออยู๋ให้โกง หลวงพ่อ : ถ้าเรารักตัวเอง อยากให้ตัวเรามีความสุข ก็ต้องรักษาใจใส ๆ เอาไว้ สิ่งที่สำคัญคือ ต้องฝึกสมาธิบ่อย …
บทความนี้เสนอวิธีการรักษาใจใส ๆ เพื่อให้มีความสุขตลอดทั้งวัน แม้จะเผชิญกับความท้าทาย โดยมีการสอนให้ฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้จิตใจนิ่งและอยู่ในภาวะสงบ ทั้งในขณะหลับและตื่น การเห็นดวงใส ๆ ในใจจะช่ว
การนั่งสมาธิในหนึ่งวัน
97
การนั่งสมาธิในหนึ่งวัน
…มาธินานแค่ไหน Peace Revolution : เราควรนั่งสมาธิในเวลาที่จงเพียงพอต่อการเกิดขึ้นดับภายในและภายนอก หลวงพ่อ : ถ้าพูดถึงการทำสมาธิก็ต้องทำทั้งวัน ซึ่งเราทำตอนนี้เราอาจจะยังไม่เข้าใจ ถ้าใจยังไม่ตั้งมั่น ถ้าใจต…
การนั่งสมาธิควรทำให้เกิดการตั้งมั่นในจิตใจ ซึ่งควรทำได้ทั้งวัน แม้ว่าเราจะยังไม่เข้าใจในเบื้องต้นก็ตาม อย่างน้อยควรนั่งสมาธิวันละ 2 ครั้ง คือ ก่อนนอนเพื่อชำระล้างใจและหลังตื่นนอน การสร้างสติภายในและภา
ผลของการทำสมาธิในชีวิต
99
ผลของการทำสมาธิในชีวิต
…จะเป็นกลาง ๆ ไร้ความรู้สึก ถ้าเราฝึกสมาธิไปเรื่อย ๆ จะกลายเป็นคนไร้ความรู้สึกหรือเฉื่อยชา or ไม่คะ หลวงพ่อ : ถ้าฝึกสมาธิไปเรื่อย ๆ จะไร้ความรู้สึกที่ไม่ดี แต่จะมีความรู้สึกที่ดี คือมีความสุข มีชีวิตชีวาเพิ่…
การทำสมาธิจะช่วยให้ใจเราเป็นกลางและเต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดี หลวงพ่ออธิบายว่าการฝึกสมาธิจะไม่ทำให้เราไร้ความรู้สึก แต่จะทำให้เรามีชีวิตชีวาและความสุขเพิ่มเป็นร้อยๆ เปอร…
สมาธิและการบำบัดโรคซึมเศร้า
100
สมาธิและการบำบัดโรคซึมเศร้า
…lution : สมาธิจะช่วยแก้โรคซึมเศร้า หรือโรคทางจิตอื่น ๆ ได้หรือไม่ เพราะสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนทั่วโลก หลวงพ่อ : ก็ไม่ถึงกับทั่วโลกนะ กรณีนี้ก็มีบางคนที่แก้ได้ และบางคน แก้ไม่ได้ กรณีที่เป็นโรคทางจิตในระดับบ่า…
…ามนี้สำรวจว่าการทำสมาธิสามารถช่วยบำบัดโรคซึมเศร้าและปัญหาทางจิตอื่น ๆ ได้หรือไม่ โดยมีความคิดเห็นจากหลวงพ่อที่ระบุว่าผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล สำหรับผู้ที่มีอาการทางจิตระดับรุนแรง การทำสมาธิอาจไม่เหมาะสม …
สมาธิและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
102
สมาธิและการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง
…งบ จะทำให้เกิดการกระทำที่ปราศจากความรุนแรง แต่ท่านก็ยังไม่พอใจในคำตอบ ฉันควรจะอธิบายท่านอย่างไรกะะ หลวงพ่อ : ต้องแนะนำให้ท่านมาลองทำสมาธิ บอกท่านอย่าวัว แต่คุยอยู่นเลย คือบางอย่างให้เหตุผลธรรมดาได้ แต่บางอย…
บทความนี้สำรวจบทบาทของสมาธิในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง โดยอ้างถึงการสอนของคาสตราจารย์ที่ไม่เข้าใจถึงประโยชน์ของสมาธิ และการแนะนำให้ทดลองปฏิบัติ เพื่อให้เกิดประสบการณ์และความเข้าใจที่ลึกซึ้งว่า สมาธิช่ว
สมาธิและการแก้ปัญหาความขัดแย้ง
104
สมาธิและการแก้ปัญหาความขัดแย้ง
สมาธิ แก้ปัญหาความขัดแย้ง Peace Revolution : สมาธิ สามารถแก้ปัญหาความขัดแย้งได้อย่างไร หลวงพ่อ : ก่อนอื่นเราต้องมาสำรวจว่าว่า ความขัดแย้งที่เกิดขึ้นเพราะว่าใจแต่ละคนนั้นไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดียวก…
หลวงพ่อกล่าวถึงการใช้สมาธิเพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้ง โดยเน้นว่าความขัดแย้งเกิดจากใจที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดีย…
แก้แค้นด้วยสมาธิ
106
แก้แค้นด้วยสมาธิ
…ก้แค้นด้วยสมาธิ Peace Revolution : ทำไมจึงเป็นเรื่องง่าย สำหรับหลาย ๆ คน ที่ใช้แก้แค้นแทนการให้ภัย หลวงพ่อ : ที่เป็นเช่นนี้เพราะ ๑. ภูมิคุ้มกันของใจเขาอ่อนแอ พลังแห่งความดีจึงไม่ได้ช่อง ความรู้สึกโกรธ ความผ…
ศึกษาความคิดเกี่ยวกับการแก้แค้นว่าเป็นสิ่งที่ไม่ให้สบายใจ ทั้งสองฝ่าย โดยต้องเข้าใจความจริงของชีวิต และใช้สมาธิเพื่อทำให้ใจบริสุทธิ์และมีภูมิต้านทาน ซึ่งสมาธิเป็นหนทางสู่ความสุขและความเข้าใจในชีวิต ปล
ชวนคนมานั่งสมาธิ
108
ชวนคนมานั่งสมาธิ
…าธิ Peace Revolution : ดีฉันจะแบ่งปันความรู้เรื่องสมาธิให้กับคนที่ไม่เชื่อในการทำสมาธิได้อย่างไร หลวงพ่อ : ต้องบอกเขาว่า ต้องลองดู ไม่ได้เสียหายอะไร ไม่เกี่ยวกับเรื่องเชื่อหรือไม่เชื่อ แค่อยู่ระหว่างกลาง …
บทสนทนานี้นำเสนอแนวทางในการชวนผู้คนให้มานั่งสมาธิ โดยการให้ลองทดลองทำสมาธิโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเชื่อ ซึ่งสมาธิสามารถช่วยให้ความคิดและการกระทำมีระเบียบและนำไปสู่ความสุขทั้งในตัวเองและผู้อื่น การ
ความสำคัญของสมาธิในสังคมที่สงบสุข
111
ความสำคัญของสมาธิในสังคมที่สงบสุข
…ือไม่ Peace Revolution : ถ้าสังคมหนึ่งมีความสงบสุขแล้ว สมาธิจะยังเป็นสิ่งที่จำเป็นอยู่หรือไม่ครับ หลวงพ่อ : สังคมที่สงบสุขก็แค่สงบสุขในระดับหนึ่ง คือในระดับพื้นผิว แต่ลึก ๆ ข้างในยังไม่สงบสุข เพราะเขายังไม…
การมีสังคมที่สงบสุขเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะยังมีความไม่สงบภายในที่ต้องการสมาธิเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง สังคมที่สงบสุขจะต้องมีคนที่รู้จักสมาธิและมีใจที่ถูกต้อง เพื่อสร้างความสงบทั้งในระด
ภาพนิมิตในการนั่งสมาธิ
112
ภาพนิมิตในการนั่งสมาธิ
…้ดูเลย ๆ แต่งานภาพน่าจะมีความหมายต่อตัวเราไม่ใช่หรือ เราจะสามารถแยกความแตกต่างนั้นได้อย่างไร หลวงพ่อ : ที่ครูสอนสมาธิส่วนใหญ่แนะนำให้ทั้งภาพไป เพราะ เมื่อจิตกำลังเริ่มบริสุทธิ์ มันเพิ่งออกมาจากความไ…
…งการนั่งสมาธิ ผู้ปฏิบัติอาจพบภาพนิมิตที่หลากหลาย ซึ่งอาจเกิดจากจิตที่กำลังบริสุทธิ์หรือไม่บริสุทธิ์ หลวงพ่อแนะนำว่าควรปล่อยภาพเหล่านี้ไปเพราะมันไม่ได้เป็นเครื่องหมายของการเข้าถึงสมาธิที่แท้จริง เนื้อหานี้สำร…
การแผ่เมตตา: การหลอกตัวเองหรือไม่
115
การแผ่เมตตา: การหลอกตัวเองหรือไม่
…eace Revolution : การแผ่เมตตา คือการหลอกตัวเองหรือเปล่า เพราะว่าความจริง แล้วเราไม่ได้รักทุกคนนั้น หลวงพ่อ : เราไม่ได้หลอกตัวเอง แต่ที่เราทำอย่างนั้น เพราะเรา กำลังสะสมความรู้สึกดีที่เราแผ่ความรักให้ทุกคน แ…
การแผ่เมตตาอาจถูกมองว่าเป็นการหลอกตัวเอง แต่แท้จริงนั้นมันคือการสะสมความรู้สึกดี โดยที่ถึงแม้ว่าเราอาจไม่ได้รักทุกคนในขณะนี้ แต่การแผ่เมตตาจะช่วยให้เรามีหัวใจที่เปิดกว้างขึ้น และสามารถรักทุกคนได้อย่าง
การค้นพบทางสายกลาง
116
การค้นพบทางสายกลาง
…พบว่า การลงใจในที่ศูนย์กลางกาย จะนำความสงบสุขมาสู่มนุษยชาติ ทำไมศูนย์กลางกายจึงมีความสำคัญขนาดนั้น หลวงพ่อ: พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทรงค้นพบทางสายกลางด้วยพระองค์เอง และก็สืบทอดต่อ ๆ กันมา แต่ก็มาเลื่อนหา…
การค้นพบทางสายกลางเกิดจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทรงค้นพบวิธีการเพื่อให้มนุษยชาติพบกับความสงบสุข โดยมีพระเดชพระคุณหลวงปู่ พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสุโร) ท่านได้สืบทอดวิธีการนี้กลับคืนมาและช่วยให้ผู้คน
การรักษาศีลและความก้าวหน้าของสมาธิ
118
การรักษาศีลและความก้าวหน้าของสมาธิ
…ion : สาบาถทำให้ใจผ่องใส แต่ถ้าไม่รักษาศีล ๕ คงคูไปด้วย จะมีผลแค่ไหนอย่างไรกับความก้าวหน้าของสมาธิ หลวงพ่อ : ศีล ๕ กับสมาธิเป็นสิ่ง เกื้อกูลกัน ศีลเป็นพื้นฐานของ สมาธิ ศีลจะรักษาความเป็นปกติของใจที่ดีงาม ที…
…ิดซึ่งส่งผลดีต่อจิตใจ ทำให้เกิดความบริสุทธิ์และความสุขภายใน ซึ่งจะช่วยให้งานด้านสมาธิก้าวหน้าได้ โดยหลวงพ่อได้ชี้แจงว่าเมื่อศีลเป็นพื้นฐานที่ดี ไม่นำไปสู่การทำร้ายคนหรือสัตว์ และการไม่พูดไม่จริง ศีล ๕ จึงเป็…
คุณธรรมสากลและศีลธรรมโลก
120
คุณธรรมสากลและศีลธรรมโลก
…ce Revolution : ในโลกนี้มีสิ่งที่เรียกว่า "คุณธรรมสากล" หรือ "ศีลธรรมโลก" ไหม ถ้ามี สิ่งนั้นคืออะไร หลวงพ่อ : คุณธรรมสากล ซึ่งเป็นศีลธรรมประจำโลกง่าย ๆ คือ ๑. เว้นจากการฆ่า ไม่ฆ่ามนุษย์ ไม่ฆ่าสัตว์ นอกจากเว้…
บทสนทนาเกี่ยวกับความหมายของคุณธรรมสากลและศีลธรรมโลก โดยหลวงพ่ออธิบายถึงหลักการที่สำคัญ เช่น การเว้นจากการฆ่า ลักทรัพย์ และการละเมิดเรื่องเพศ ซึ่งเป็นแนวทางที่ช่วย…
คนธรรมดาไปพระนิพพานได้หรือไม่
123
คนธรรมดาไปพระนิพพานได้หรือไม่
คนธรรมดา ไปพระนิพพานได้หรือไม่ Peace Revolution : ปฏิญญาจะเข้าถึงพระนิพพานได้หรือไม่ หลวงพ่อ : ปฏิญญาเท่านั้นจึงจะเข้าถึงพระนิพพาน เพราะเริ่มต้น ต้องเป็นปุถุชนก่อน แล้วค่อยศึกษาเรียนรู้ แล้วก็…
บทสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับการเข้าถึงพระนิพพานสำหรับคนธรรมดา เริ่มต้นจากการเป็นปุถุชนและการศึกษาตนเองเพื่อพัฒนาจิตใจให้บริสุทธิ์และลดทุกข์ โดยใช้เทคนิคในการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อดับทุกข์แล
กลัวว่าจะต้องมาเป็นคนพุทธ
124
กลัวว่าจะต้องมาเป็นคนพุทธ
…: ฉันไม่ได้บ ब्यอพุทธศาสนา เมื่อฉันนั่งสมาธิไปจนค้นพบความจริงที่ซ่อนอยู่ ฉันจะกลายเป็นพุทธเลยไหมคะ หลวงพ่อ : โปรดอย่ากลัว อย่าคิดว่าจะต้องเป็นพุทธหรือไม่เป็น พุทธ แต่จะกลายเป็นว่า เรค้นพบความจริงแแท้ที่ซ่อน…
ในบทสนทนานี้ หลวงพ่อได้ให้คำชี้แนะเกี่ยวกับความกลัวในการเป็นพุทธ ว่าไม่จำเป็นต้องกลัวว่าเราจะต้องเป็นพุทธหรือไม่ แต่การค…
การศึกษาและการนำคำสอนของศาสนาพุทธไปใช้
126
การศึกษาและการนำคำสอนของศาสนาพุทธไปใช้
…e Revolution : ฉันไม่อยากจะเป็นผู้ตามที่ถูกจงจมูก แต่ฉันอยากจะเอาคำสอนของศาสนาพุทธมาใช้ จะทำอย่างไร หลวงพ่อ : เราไม่ได้ถูกจงจมูก แล้วก็ไม่มีใครมาจับจมูกเราจมูกนะ การที่เราอยากนำคำสอนที่ดีของทุกความเชื่อ เช่น…
ในบทสนทนานี้ หลวงพ่อสอนเกี่ยวกับการไม่ถูกจำกัดในความเชื่อ โดยการศึกษาคำสอนของศาสนาพุทธและความเชื่ออื่น ๆ เพื่อเสริมสร้าง…
การเปลี่ยนแปลงที่ดีในชีวิต
128
การเปลี่ยนแปลงที่ดีในชีวิต
…นแปลก ๆ Peace Revolution : ผมรู้วา ผมเปลี่ยนไปในทางที่ดี แต่ผมไม่อยากจะให้เพื่อน ๆ มองว่าผมแปลก ๆ หลวงพ่อ : เราต้องแตกต่างจากเพื่อนบ้าง แต่เป็นการแปลกดี แปลกไปในทางที่ดี ซึ่งตัวอย่างดี ๆ อย่างนี้ชาวโลกขาดแ…
เรื่องราวนี้พูดถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี และการแตกต่างจากเพื่อนในเชิงบวก หลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าความแตกต่างในทางที่ดีจะนำมาซึ่งความสุขและชีวิตที่มีคุณค่า การเข้าร่วมกิจกรรมที่มีประโยช…
การรักตัวเองและการสร้างแรงบันดาลใจ
129
การรักตัวเองและการสร้างแรงบันดาลใจ
…e Revolution : ฉันชอบมองแต่ข้อเสียของตัวเอง ซึ่งมันไม่สร้างสรรค์เลย ทำอย่างไรจึงจะรักตัวเองมากขึ้น หลวงพ่อ : ก็ให้มองไปตามความเป็นจริง ความเป็นจริงของตัวเรามีทั้งข้อดี ข้อด้อย อันไหนที่เป็นข้อเสีย เรายก็แก้…
ในบทสนทนานี้ เราเรียนรู้ที่จะมองตัวเองในแง่ดีและจัดการกับข้อเสียได้อย่างมีสติเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับตนเองและผู้อื่น โดยการยอมรับความเป็นจริงทั้งข้อดีและข้อด้อย และพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้เ