วิธีรักษาใจใส เพื่อความสุขตลอดวัน : หน้า 95/276

วิธีรักษาใจใส ๆ ให้ได้ตลอดทั้งวัน Peace Revolution : ทำอย่างไรจึงจะรักษาใจใสได้ตลอดทั้งวัน แม้กระทั่งเวลาที่เราโดนกระทบหรืออยู๋ให้โกง หลวงพ่อ : ถ้าเรารักตัวเอง อยากให้ตัวเรามีความสุข ก็ต้องรักษาใจใส ๆ เอาไว้ สิ่งที่สำคัญคือ ต้องฝึกสมาธิบ่อย ๆ ฝึกฝนให้ใจหยุดนิ่งอยู่ภายในให้ได้ตลอดเวลา ฝึกให้ชำนาญ ทั้งวัน ทั้งคืน ทั้งหลับ ทั้งตื่น นั่ง นอน ยืน เดิน ฝึกบ่อย ๆ จนกระทั่งหลับตา ลืมตา นั่ง นอน ยืน เดินให้เห็นดวงใส ๆ หรือดวงตะวันใส ๆ อยู่กลางกายตลอดเวลา ใจจะได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง หยุดนิ่งอยู่ตรงนั้น ไม่ส่งออกไปข้างนอก เมื่อไหร่ที่ทำได้อย่างนี้ ไม่ว่าจะสิ่งใดมากระทบมันก็ไม่กระเทือนใจ 或ใครย่ำยีให้เกิดอารมณ์ก็จะรู้สึกเลย ฯ อีกทั้งยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่เขามายั่วเย้าเราให้เขาอยากจะใจใสตามเราไปด้วย