หลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 15 / 42

5. เมื่อแตกกายทำลายขันธ์ ย่อมมีสุคติเป็นที่ไป หมายความว่า เมื่อถึงคราวที่ต้องลาจากโลก นี้ไป หลับตาลงครั้งใดก็จะเห็นคตินิมิต (ภาพที่เป็นเครื่องหมายของภพภูมิที่จะต้องไปเกิดใหม่) และกรรมที่ ดีงามของต…

เมื่อแตกกายทำลายขันธ์ ผู้ที่รักษาศีลจะมีอานิสงส์และความสุขในภพหน้า แม้จะตายไป แต่จิตที่บริสุทธิ์จากการรักษาศีลจะทำให้ไปเกิดในสุคติภูมิ ช่วยส่งเสริมสุขภาพกาย สติปัญญา และความรักจากคนรอบข้าง ศีลข้อที่ 1

…ิดในกาม 1. ไม่มีศัตรู คู่อาฆาต 2. เป็นที่รักของคนทั้งหลาย 3. ได้ลาภสิ่งของ เช่น ข้าว น้ำ เป็นต้น 4. หลับเป็นสุข 5. ตื่นเป็นสุข 6. พ้นจากภัยในอบายภูมิ 7. ไม่เกิดเป็นหญิง หรือเป็นกะเทย 8. ไม่มักโกรธ 9. เป็น…

บทนี้พูดถึงอานิสงส์ของศีลแต่ละข้อ โดยเฉพาะศีลข้อที่ 2 ซึ่งเกี่ยวกับการเว้นจากการลักทรัพย์และศีลข้อที่ 3 ที่เว้นจากการประพฤติผิดในกาม อานิสงส์ที่ได้รับรวมถึงความมั่งคั่ง อายุยืน และความสุขในชีวิต โดยมี

…ู่คนเดียว คือ ตัวเอง แต่แท้จริง ตัวเองนั่นแหละ แย่ที่สุด แล้วทำอย่างไรจึงจะเห็นตนเอง มีอยู่ทางเดียว หลับตาเจริญสมาธิ เมื่อหลับตา เราจะไม่เห็น คนอื่น แล้วสวดมนต์ให้ใจสงบ ถ้านั่งสมาธิด้วยจะดีมาก พอใจสงบแล้ว…

การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญ โดยต้องทำให้ดีที่สุดในทุกๆ เรื่อง ไม่ควรประมาท ควรใช้เวลาให้คุ้มค่า รักษาความสัมพันธ์ที่แท้จริง และมีคุณธรรมในการกระทำ เพื่อไม่ให้คนดีเดือดร้อน นักเรียนควรสำรวจหน้าที่ของตน

…ลางคืน ลุกขึ้นเดินสู่ที่จงกรม เพราะ หวังจะบรรเทาความง่วงที่ครอบงำใจ แม้ท่านเดินจงกรมอยู่ก็ยังถูกความหลับเข้าครอบงำโงนเงนจนล้มลงแล้ว หลับ ณ ที่จงกรมนั้นนั่นเอง พระศาสดาทรงเห็นความเป็นไปโดยตลอด จึงเสด็จไป ณ…

ข้อความนี้กล่าวถึงลักษณะของการเป็นผู้ตื่นในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการไม่เห็นแก่การนอนเพื่อทำให้จิตใจผ่องใส พร้อมทั้งนำเสนอเรื่องของพระกาติยานเถระที่ประสบความสำเร็จในการค

…ะ ผมก็นั่งได้ดีขึ้น และเริ่มพบกับอารมณ์สบาย แล้ว ก็นั่งได้แบบสบายๆ ทุกรอบเลยครับ แต่ก็ยังมีฟัง บ้าง หลับบ้าง ซึ่งผมจะรู้ตัวทุกครั้งที่ฟัง ผมสามารถ เรียกสติกลับมาได้เร็ว จับฟังได้ทัน...ว่าเรากำลังฟัง นะ แล…

ข้อความจากสามเณรธรรมทายาท ณัฐวัฒน์ คงตุก เกี่ยวกับประสบการณ์การนั่งสมาธิ ที่เขาได้พบกับความสงบและอารมณ์ที่สบายใจ เมื่อเขานั่งสมาธิอย่างถูกวิธี เขาอธิบายถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเขามีสมาธิและเห็นดว

…มสงบ จึงทำให้มีผลการปฏิบัติธรรมที่น่าชื่นใจ มากราบ ถวายหลวงพ่อดังนี้ครับ ลูกเณรนั่งธรรมะ ตั้งตัวตรง หลับตาเบาๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ ตามเสียงของหลวงพ่อไปเรื่อยๆ จู่ๆ ก็รู้สึกเหมือนตัวของลูกเณรขยายขึ้น กว้างมาก …

เรื่องราวของสามเณรพิทักษ์จิตรจักรที่ได้ประสบการณ์ล้ำค่าจากการปฏิบัติธรรมที่เชียงใหม่ โดยเขาได้สัมผัสความสงบและความสุขจากการตั้งใจนั่งธรรมะ องค์พระในดวงแก้วใสที่เขาเห็น ทำให้เขาเข้าใจถึงความสุขที่ไม่มี

…ิธรรมมากราบถวายหลวงพ่อด้วยครับ ๒๖ ในช่วงสัปดาห์แรกนั้น ผลการปฏิบัติธรรม ของลูกเณรไม่ก้าวหน้าเลยครับ หลับตาทีไรเป็นฟุ้งขึ้นมาทันทีเลย เพราะพอนั่ง แต่พอพระ อาจารย์ให้อ่านโอวาทของหลวงพ่อ ที่ได้แต่งเป็น บทกลอ…

เรื่องราวของสามเณรเอกราช กิมง่วนสง ที่บวชเรียนในโครงการภาคฤดูร้อน โดยมีการปฏิบัติธรรมในบรรยากาศที่เหมาะสม แต่ก็เจอปัญหาในการควบคุมจิตใจในระยะเริ่มต้นจนกระทั่งสามารถทำสมาธิได้ดีขึ้น และได้เห็นดวงแก้วที

…อย่างยิ่ง เมื่อมนุษย์ละโลกไปบังเกิดเป็นเทพบุตร เทพธิดาบังเกิดขึ้นบนสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ ไม่ว่าจะไปแบบ หลับแล้วตื่นกลางวิมาน แบบนั่ง หรือนอนก็ตาม หรือแบบเห็นทางสว่าง หรือแบบมีเทวรถมารับก็ตาม เมื่อ วิตถตสูตร,…

บทความนี้นำเสนอข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับชีวิตบนสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ ตั้งแต่อายุที่ยาวนานตามพระสูตรไปจนถึงรูปแบบการเกิดของเหล่าเทพบุตรและเทพธิดา โดยชาวสวรรค์จะมีการเกิดแบบโอปปาติกะ ซึ่งแสดงถึงความงดงามขอ

…๑๙.๓๐ น. ฟังธรรมจากวัดพระธรรมกายผ่านสัญญาณดาวเทียม ๒๑.๐๐ น. ปลงอาบัติ เตรียมตัวจำวัด ๒๒.๐๐ น. ดับไฟ หลับในอู่ทะเลบุญ

บทความนี้เสนอรายละเอียดเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของพระภิกษุธรรมทายาท เริ่มต้นด้วยการตื่นนอน ฟังเสียงระฆังเพื่อเตรียมตัวเข้าสู่การทำวัตรเช้าและนั่งสมาธิ โดยมีการแบ่งกลุ่มทำบุญในหลากหลายกิจกรรม เช่น การจ

…ริเวณหัวของ ปล่องเมรุมีวงกลม า ๆ ใหญ่ประมาณฝาบาตร อาตมานึกว่า ตาพร่ามัว พักผ่อนน้อย ก็เลยไม่ได้สนใจ หลับตาจำวัดตามปกติ “ผ่านไปสัก ๑๐ นาที รู้สึกหิวน้ำ เลยลุกขึ้นมาจิบน้ำ ก็เห็น วงกลมดำ ๆ นั้นชัดขึ้นกว่าเด…

…ดำที่เพิ่มขนาดขึ้น ทำให้เกิดความสงสัยในใจของท่าน อย่างไรก็ตาม ท่านไม่ได้รู้สึกตื่นตระหนกและกลับมานอนหลับต่อไป เรื่องราวนี้สะท้อนถึงการปฏิบัติธรรมและการรักษาพระพุทธศาสนาให้มั่นคงในสังคมไทย.

MM ๑๔๖ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ เพราะฉะนั้นถ้าใครฟันไม่ดี แม้ตนเองจะนอน หลับ ทั้งคืน แต่พอตื่นขึ้นมาก็จะยังเพลียอยู่นั่นแหละ เพราะ ขณะหลับ ลำไส้ไม่ได้พักเลย มันต้องโม่ต้องย่อยอ…

…นี้เน้นความสำคัญของการแปรงฟันอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพช่องปากและการย่อยอาหารที่ดี หากฟันไม่ดีแม้จะนอนหลับสบาย แต่ร่างกายก็ยังอาจรู้สึกไม่สดชื่นเพราะระบบการย่อยอาหารไม่ได้พักผ่อน นอกจากนี้ยังมีวิธีการแปรงฟั…

…นเข้าวัด เคยทำงาน เคยเรียนในเรื่องการ ฆ่าสัตว์มามาก เนื่องจากเรียนแผนกสัตวบาล เวลาฝึกสมาธิครั้งแรกๆ หลับตาลงทีไรก็เห็นแต่ภาพสัตว์ที่เคยฆ่า มันมาร้อง มันมาดิ้น มันมา ครวญครางอยู่ต่อหน้า ก็อดทนทำใจเป็นกลางๆ…

บทความนี้สำรวจประสบการณ์ของหลวงพ่อเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเผชิญกับความคิดไม่ดีที่เกิดขึ้นในระหว่างการนั่งสมาธิ หลวงพ่ออธิบายว่าเมื่อเราเริ่มทำสมาธิ จิตใจมักจะมีความคิดไม่ดีปรากฏขึ้นมากมาย ซึ่งสะท้อนถ

…ะ ? ฟังให้ดีนะ ถ้ายังอยู่ข้างนอกก็ยังเป็นแค่นิมิต ถ้าอยู่ที่ศูนย์กลางกายเห็นชัดเจน กลมรอบตัว ใสแจ๋ว หลับตา ลืมตา ยืน เดิน นั่ง ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายแน่น เหมือนอย่างกับตอก ตะปูตรึง นั่นคือดวงปฐมมรรค ถ้ายั…

วันที่ 29 ธันวาคม 2529 ผู้เขียนได้ประสบการณ์เห็นดวงแก้วที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำให้สามารถเห็นดวงแก้วขยายตัวและมีแสงที่สว่างขึ้นได้ โดยมีการอธิบายถึงการประคองจิตให้นิ่งอยู่ในศูนย์กลางกายเพื่อเข้าถึงดว

…าไหร่รานทิ้งหมด ที่ใบหนาๆ ก็ปลิดทิ้งไป ให้มันโปร่ง ลมพัดผ่านได้สะดวกสบาย เสร็จแล้วไปนอนใหม่ คราวนี้ หลับสบาย ผีมันเจอขวานเลยหายเสี้ยนไปเลย นี่เป็นอย่างนี้ประเภทหนึ่ง อีกประเภทหนึ่งไปพบมาเองเหมือนกัน ตามโบ…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การนอนหลับในที่อับอากาศซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกอึดอัด จนก่อให้เกิดฝันร้ายเกี่ยวกับผีอำ การเพิ่มอากาศในผู้คนที่ส…

การครองตน ๔๑. วิธีใช้เงิน ៧៨ ๔๒. ศรัทธาของชาวบ้าน ๑๐๐ ๔๓. หญิงชราตัวคนเดียว ๑๐๒ ๔๔. หลับยาก - ตื่นง่าย ๑๐๔ ๔๕. ให้อภัย ไม่โกรธ ๑๐๕ ๔๖. อยากเข้าวัดตั้งแต่เด็ก ๑๐๖ ๔๓. อยากตาย- ๑๐๘ ๔๘. อยู่ก…

…พูดถึงศรัทธาของชาวบ้านที่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน รวมถึงเรื่องราวของหญิงชราที่ดำรงชีวิตอยู่ตามลำพัง การหลับยาก ตื่นง่าย และการให้อภัย ไม่โกรธ มีการแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการมองโลกในแง่ดีและอยู่อย่างไรให้ม…

…้นั่งในท่าที่สบายที่สุด อาจจะเป็นนั่งเก้าอี้ นั่งพับเพียบ นั่ง ขัดสมาธิก็ได้ แต่ไม่ควรนั่งพิง แล้วก็หลับตานิ่งๆ ทำความรู้สึกเหมือน กับว่าเรานั่งอยู่ลำพังคนเดียวในโลก จากนั้นก็นึกถึงพระพุทธรูปองค์ใด องค์หน…

การทำสมาธิเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการรักษาความสงบให้กับจิตใจ ก่อนนอนให้นั่งในท่าที่สบาย หลับตาและจินตนาการถึงพระพุทธรูปซึ่งช่วยให้จิตใจของเราสงบจากความเครียด หากความคิดอื่นเข้ามาให้มีสติรู้ทัน…

การครองตน ๔๔. หลับยาก - ตื่นจ่าย ผู้ที่นอนหลับยาก ตื่นง่ายเกิดจากกรรมอะไรครับ? เกิดจากกรรมหลายอย่าง พวกนอนหลับยากแต่ตื…

บทความนี้พูดถึงสาเหตุที่ทำให้ผู้คนหลับยากและตื่นง่าย ซึ่งอาจเกิดจากความกังวลและความเครียดเกี่ยวกับชีวิต เช่น ธุรกิจ ครอบครัว หรือเรื่องทั่…

…ล็กน้อยก็มองว่าใหญ่โตร้ายแรง ส่วน ความผิดของตัวเองแม้ร้ายแรงใหญ่โตกว่าภูเขาก็ยังมองไม่เห็น แต่เมื่อ หลับตานั่งสมาธิไม่เห็นใครอื่น กลับเห็นตัวเองในมโนภาพ ความบกพร่อง ของตัวเองก็จะค่อยๆ ลอยเด่นขึ้นมาให้เห็น…

ในบทความนี้พูดถึงการจัดการกับสามีที่เจ้าชู้ โดยแนะนำให้ผู้หญิงทำการค้นหาข้อบกพร่องของตนเอง ผ่านการทำสมาธิเพื่อเห็นข้อผิดพลาดของตัวเอง การปรึกษาผู้หลักผู้ใหญ่ที่มีประสบการณ์ก็เป็นแนวทางที่ดี ไม่ควรใช้ว

…วลามีเรื่องราวทุกข์ร้อน วิ่งมาหาหลวงพี่ หลวงพ่อไม่ไหว เพราะอยู่ไกล โยมเคยสัมมา อะระหัง พออยู่บ้านก็ หลับตา สัมมา อะระหังๆๆๆ เรื่อยไป พอใจนิ่ง ใจใส ใจสงบดี เดี๋ยวก็ เห็นช่องทางที่จะแก้ไขไปเอง โยมก็จะได้รู้…

การเทศน์ให้โยมฟังและการสอนนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่หลวงพ่อแนะนำเพื่อสร้างปัญญาและช่วยให้โยมแก้ปัญหาชีวิตได้ โดยการนำทางธรรมะไปใช้ในชีวิตประจำวัน เมื่อโยมมาที่วัดแล้วควรได้ฟังเทศน์และนำธรรมะไปใช้จึงจะเกิ

…บาป-บุญ คุณ-โทษ ประโยชน์ -ไม่ใช่ประโยชน์ ควร-ไม่ควร นรก-สวรรค์ นิพพาน ๒. กิจวัตรทางกาย : ใช้พักผ่อน หลับนอน ៣២ www.kalyanamitra.org

…เรื่องที่ดีและไม่ดีของชีวิต ควบคู่ไปกับกิจวัตรทางกายที่ใช้สร้างความผ่อนคลาย เช่น การพักผ่อนและการนอนหลับ.