องค์พระ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 27 / 31

…ย และเราก็ไม่เดือดเนื้อร้อนใจว่าจะมะชัดหรือไม่ชัด เราเฉยๆ ไม่ชัดแต่สบาย อย่างนี้แน่ หรือจะกำหนดเป็นองค์พระที่เราคำพรรษาให้บูชาจำองค์ไหนได้ ทำด้วยวัถตุอะไรได้ แต่ให้ท่านนั่งสมาธิ หรือที่เราสุั่นกับคำว่าปางสม…

…ันในจิตใจ และให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ผ่านการนึกภาพที่เราเคยเห็น อาทิ องค์พระหรือสิ่งที่เรารู้จัก ทำให้เราอยู่ในสภาวะที่สงบและปลอดภัย ไม่ต้องกังวลเรื่องความชัดเจนของภาพในใจ แต่เ…

…ั้น ที่จะให้ได้ลักษณะใกล้เคียงกับมหาบรุษตามที่ท่านเข้าใจตามที่ได้ศึกษาา หรือเหมือนนักปฏิบัติที่กำหนดองค์พระ แล้วพอใจหยุด องค์พระเกิดขึ้น แต่องค์พระนั้นก็เปลี่ยนแปลงอยู่ได้ตลอดเวลา นั่นก็ยังไม่ใช่ ธรรมกายจริ…

บทความนี้กล่าวถึงการบรรลุไตรสรณคมน์ที่เกี่ยวข้องกับการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวของแต่ละบุคคล โดยพระธรรมกายในตัวแตกต่างจากพระพุทธรูปนอกตัว ที่มีลักษณะเฉพาะตัวที่เกี่ยวข้องกับชาติพันธุ์และจินตนาการของผู้ส

…หยุดดูดใจ ใจมันหยุดอยู่แล้ว มันก็จะใส่จะว่าง พอใส่จะว่าง เดี๋ยวก็มเห็นดวง เดี๋ยวก็มองกาย เดี๋ยวก็มององค์พระภายใน ยิ่งใส่ยิ่งว่าง เราก็ยิ่งเบิกบาน ยิ่งแช่มชื่นกันไปเรื่อยๆ องค์พระก็ขยายอวงออกไป และมองค์ใหม่ข…

ในช่วงนี้ เราต้องหยุดใจให้นิ่งๆ เมื่อทำใจให้ใส่ได้แล้ว จะเห็นดวงและองค์พระภายใน ศึกษาการหยุดใจจะช่วยให้เราได้พบกับความสุขและความสำเร็จในชีวิต ดวงบุญเป็นบ่อเกิดแห่งความสุขในทุ…

…่ปิติใจจะค่อย ๆ หมดไป จะเหลือแต่ภาพดี ๆ เช่น ภาพที่เราเคยสร้างบุญกุศล หรือความสง่า หรือดวงใส ๆ หรือ องค์พระเกิดขึ้น การอยู่ที่วัดแค่ไม่กี่วัน เราได้แค่แนวทางเอาไว้สำหรับ ไปฝึกต่อ เพราะฉะนั้นถ้ากลับไปแล้วต้อ…

การฝึกสมาธิช่วยให้เราสามารถแยกแยะภาพดีและไม่ดีในใจได้ โดยผ่านการฝึกที่สม่ำเสมอและมีวิธีทางลัดในการจัดการกับความคิดที่ไม่ต้องการ ควรใช้เวลาในการฝึกสมาธิเพื่อสร้างภูมิใจและความดีในจิตใจ เมื่อเรานั่งสมาธ

… ตอนนี้ขับรถอย่างมีความสุข ถึงสีแยกไฟแดงขึ้น ปกติเราหงุดหงิด ตอนนี้ไฟแดงคือที่พักของการทำกวานา เห็น องค์พระใส งดใส ท่านะ แล้วจะได้ทุกคน ทำไม่ได้ มีเพียงประการเดียวคือ ไม่ได้ทำ เราไม่มีข้าว มีเพียงประการเดีย…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำงานอย่างมีความสุข ด้วยคำแนะนำจากหลวงพ่อที่ช่วยให้หลายคนรู้จักการมองโลกในแง่ดี ขับรถด้วยความสุขที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนมุมมองที่แท้จริง ในชีวิตประจำวัน และการใช้เวลาทำงานอย่างมีค

…เราไม่สนใจ มันก็ไม่ขุ่น ใจจะเป็นใส และแทนที่จะถึงภาพบุคคลคนนั้น เรื่องราวเหล่านั้น เราก็มาถึงดวงใสๆ องค์พระใสๆ บุญใสๆ ที่เรได้กระทำผ่านมาด้วยความปีติ เบิกบาน ภาคภูมิใจ หรือก็นึกถึงคำว่าวนา สมมาอะระหัง มาแทนท…

เมื่อพบสิ่งที่ทำให้อารมณ์ขุ่นมัว ควรมิสติและรักษาใจของเราให้ใส โดยการเปลี่ยนสถานที่หรือทิศทางและนิ่งๆ อารมณ์ที่ขุ่นมัวมักไม่อยู่กับเรานาน การไม่สนใจก็จะทำให้ใจกลับมาใสได้ การพิจารณาดวงใสและบุญที่ได้ทำ

…ด้ก็มี 2 อย่างแก้ตอนนั้นได้ กับต้องใช้เวลาค่อยๆแก้ ¹ ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจ นิ่งใจดวง องค์พระ หรืทำใจนิ่ง วาง ๆ ที่จุดกลางกาย ฐานที่ 7

บทความนี้พูดถึงการจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยแยกแยะปัญหาที่สามารถแก้ไขได้และไม่ได้ รวมถึงการใช้งานเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเสนอให้ใช้ 1 นาทีทุก 1 ชั่วโมง เพื่อหยุดใจ และทำใจให้สงบ การระบุประ

ข้อ 7. ทั้งวันให้ทำความรู้สึกว่า ตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา ข้อ 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจ…

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการรู้สึกว่าตนเองคือองค์พระและองค์พระอยู่ในตัวเรา ช่วยให้จิตใจสงบ ทุก 1 ชั่วโมงให้นึกถึงดวงหรือองค์พระ นอกจากนี้ควรนำความรู้ส…

…อยู่ที่ตรงนี้ จะนึกเป็นภาพหรือจะไม่ก็ไม่เป็นไร ภาพที่นึกเพื่อเป็นที่ยึดที่เกษของใจเรา จะเป็นดวงแก้ว องค์พระใส ๆ หรือเป็นสิ่งที่เราคุ้นเคย จะเป็นเพชรลิเกนดา ผลไม้งามกากไม้ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่เราคุ้นเคย จะต้อ…

… 7 การเลือกวัตถุที่สร้างความผ่องใสให้ใจ โดยมุ่งเน้นที่การสื่อสารระหว่างใจและวัตถุ เช่น ดวงแก้ว หรือ องค์พระ เพื่อเสริมสร้างสมาธิและความบริสุทธิ์ให้กับชีวิต.

…ุดจากหลัก วิ่งไปวิ่งมาในที่สุดมันก็หมดแรง หมดพยศ ก็จะหมอบอยู่ที่นี้ไปไหน การนึกถึงนิมิตดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ หรืออรัฐคะอะไรที่เราคุ้นเคยตาม นั่นคือหลักของใจ คำภาวนาเหมือนเชือกที่จะประคองใจเอาไว้ให้มาอยู่ก…

…ความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือองค์พระใสจะทำให้จิตใจหยุดฟุ้งซ่านและกลับคืนสู่สภาวะสงบได้ การฝึกนี้คล้ายกับการผูกจิตไว้กับหลัก เพื่อไม่ให้ม…

แต่ของค์พระใส ๆ เดี๋ยวท่านก็จุดดูเข้าไปข้างใน องค์พระในองค์พระก็ผุดผ่านขึ้นมามากมายก่ายกองทีเดียว ความสุขสดชื่น…

บทความนี้พูดถึงความสุขที่เกิดจากการเข้าถึงองค์พระ โดยเน้นการดับฟุ้งซ่านและการฝึกสมาธิผ่านการสังเกตองค์พระ ภายใต้ความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเม…

…ร ปรี๊อ ๆ ตานิด ๆ ไม่ถึงกับปิดสนิท แล้วก็ทำความรู้สึกว่าใจอยู่ในท้อง เราจะนึกเป็นภาพดวงแก้วใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ ก็ได้ หรือองค์พระที่เคยกราบไหว้บูชาองค์ใดองค์หนึ่งก็ได้ หรือจะเป็นดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว เ…

เนื้อหานี้สอนวิธีการสร้างสภาวะผ่อนคลายโดยการนึกภาพในใจ เช่น ดวงแก้วหรือองค์พระ เพื่อช่วยให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น ควรมีความรู้สึกสบายและไม่เกร็ง โดยการหลับตาและนึก…

…ง ๓ อย่าง ใส่ในกระเป๋าอย่างนั้นแหละ มันอยู่ที่เดียวกัน ตอนนี้เราก็นึกที่จะอย่าง จะนึกถึงดวงก่อนได้ องค์พระก่อน ก็ได้ นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ ก่อนก็ได้ สมดิมานึกถึงดวงพอใจหยุดจริง ๆ เดี๋ยวก็ได้พระรัตนตรัยท…

พระสงฆ์เป็นวัตถุอุ่นิลิคที่บริสุทธิ์ ส่งให้เป็นดวงใจของผู้สูงอายุ การนิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ ครั้งจะช่วยให้ใจคุ้นเคย เช่นเดียวกับเพื่อนต่างศาสนิกที่ทำละหมาด ๕ ครั้ง。เราสามารถทำภาวนาได้ตลอดเวลา โดยใช

…ยดตะเขละหา อารมณ์สบาย แต่ไม่เคยเจอ เลยกล้ม อย่างนี้ก็มี หลวงพ่อว่า อารมณ์สบายก็ตาม แสงสว่าง ดวงธรรม องค์พระ สิ่งดี ๆ มีอยู่แล้วนะ ภายในตัวของเรา ถ้าอารมณ์สบายที่เรา แสงหา เพราะฉะนั้นไม่ต้องแสงหา แค่ทำใจให้หย…

เนื้อหานี้แนะนำให้ผู้ปฏิบัติสมาธิเริ่มจากจุดที่ตนเองรู้สึกพอใจ เพื่อสร้างอารมณ์สบาย โดยไม่ต้องพยายามหามันจากภายนอก เพราะอารมณ์สบายอยู่ภายในตัวเราทุกคน ขอให้ตั้งใจหยุดใจเพื่อเข้าถึงความรู้สึกนี้ ซึ่งสา

…างทีมันลงมอยูตรงกลางเองเลย มันจะเป็น อย่างนี้นะ นิ กถึงสิ่งที่คุ้นเคย ที่นี่ถ้าเรานึกดงแก้ก็ไม่ออก องค์พระก็ไม่ได้ เรายิ่งถึง หลวงปู่ฯ บาง คุณยายอาจารย์ฯ บาง หรือจะนึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย ก่อนก็ได้ เริ่มจาก…

บทความนี้พูดถึงการนั่งสมาธิและการหาวิธีทำให้จิตใจสงบ ซึ่งเนื้อหาแนะนำว่าควรให้ตัวอยู่ในที่เชื่อมโยงกับศูนย์กลางกาย โดยการใช้วิธีนึกถึงความคุ้นเคย การมุ่งมั่นในการนั่งสมาธิ และเข้าใจว่าเป็นเรื่องธรรมดา

…ยใครง่วงใครตีงใครเครียด ปล่อยให้มันหลับไปเลย ถ้ามีอิทธิพลบ้า ๆ ถ้าพูด ฟุ้ง ยุบเราก็ลืมตา ดูงงแก้ว ดูองค์พระ ดูหลวงปู่ ดูคุณายอาจารย์ ของเรา เป็นต้น ถ้าใจเริ่มละเอียดยิบ รู้สึกสบาย ก็อ่อ ๆ หลับตาลง แต่ถ้าฟุ้ง…

… แนะนำให้ผู้ฟังนั่งเงียบเพื่อเข้าสู่สมาธิ. โดยการประคับประคองจิตในช่วงที่มีฟุ้งซ่าน ได้แก่ การนึกถึงองค์พระหรืออาจารย์ที่เคารพ.

…ี่สุดยังทำได้ ก็เกิดการตื่นตัวปฏิบัติ ความคิดบิดเบี้ยว ทำจิตให้สงบ แล้วก็พบท่านให้สว่าง พบตัวเอง พอ องค์พระภายใน เห็นไหมจะว่า เขาทำได้ บางคนก็บอกว่า วิธีที่หลวงพ่อบอกว่าให้สมภูฏฒไว้ชั่วคราว คือ เราสิ้นแต่เร…

บทความนี้เน้นเรื่องการทำลายกำแพงแห่งความกลัวที่มีอยู่ในจิตใจ และการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงความสงบและความสุข สิ่งสำคัญคือการทำใจให้เบิกบานและเผยแพร่ความรู้สึกนี้สู่คนรอบข้าง การปฏิบัติธรรมอาจเริ่มต้นจา

องค์พระ: Top View

…ก็ได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน ให้นึกในระดับที่รู้สึกสบาย อย่าไปเค้นภาพ ไปพัง ไปจ้อง ไปควานหาดวงแก้ว องค์พระในที่มืด อย่าไปทำอย่างนั้น นึกได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เพราะวัตถุประสงค์ของเราต้องการดึงใจให้กลับ…

การนั่งสมาธิอย่างสบาย ๆ คือการจดจ่อกับจิตใจไม่ให้ฟุ้งซ่าน โดยไม่ต้องบังคับหรือเค้นภาพในจิต ทั้งดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือดวงดาว ควรให้นึกสบาย ๆ คล้าย ๆ ที่เราคุ้นเคย ในการทำสมาธิก็ควรให้ใจมาจดจ่ออยู่ที

…างท้อง เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ให้ดูคู่ ๆ กับภาพดวงแก้วใส ๆ เพรชใส ๆ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว องค์พระ หรือภาพมหาปุชนาอาจารย์ อย่างใดอย่างหนึ่ง เราก็ถึงธรรมดา ๆ นึกไปเรื่อย ๆ โดยไม่คาดหวังว่าจะชัดหรือไม…

เนื้อหาสอนการทำให้จิตใจอยู่กับภารกิจในชีวิตประจำวัน โดยการฝึกให้รู้สึกถึงศูนย์กลางกายที่ 7 วิธีก็คือ หายใจเข้าออกและทำภารกิจต่าง ๆ อย่างมีสติ เพื่อให้จิตใจคุ้นเคยกับการทำสมาธิในอนาคต โดยไม่ต้องคาดหวัง