หน้าหนังสือทั้งหมด

มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5
301
มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5
มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5 สะอาด ทำให้ช่างสังเกต อดทนสู้รุกได้ดี เห็นใจผู้อื่น อารมณ์ดี ไม่ฆ่าสัตว์ไม่รังเกียจใคร ระเบียบ ทำให้ลดทอน-รักษา-ใช้ทรัพย์ อดทนลากดับตาครดาได้ดี รู้ประมาณ ไม่…
บทความนี้นำเสนอหลักการเป็นฐานของศีล 5 ที่มีสติในการทำความดี โดยเน้นการมีระเบียบและการดูแลสุขภาพจิต ซึ่งรวมถึงการไม่ทำร้ายผู้อื่น การอดทน และการมีความเมตตาในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราดำเนินชี
หยุดโลก หยุดวุ่นวาย หยุดได้ด้วยสติ
6
หยุดโลก หยุดวุ่นวาย หยุดได้ด้วยสติ
…เล่มเดียว หยุดวุ่นวาย หยุดด้วยสติ...บทความ: กองวิทยา อาวุธบันเทิงพิมพ์ วิธีกรรม, 2566. 125 หน้า. 1. อารมณ์ขันและกิจกรรม. 1. พระพรหมปริยัติธรรม, คฑา, ผู้ควบคุมภาพถ่าย. 2. เอกอุทาน, ผู้ควบคุมภาพถ่าย, บ. ชโลส้…
หนังสือ 'หยุดโลก หยุดวุ่นวาย หยุดได้ด้วยสติ' นำเสนอวิธีการหยุดความวุ่นวายของชีวิตด้วยสติ ดำเนินการโดยคณะผู้จัดทำที่มีชื่อเสียงจากสำนักสงฆ์แห่งชาติ เสนอแนวคิดและวิธีกรรมที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
หน้า3
109
…ดสติ): ใจเตลิด เอาการเอางาน เผอเรอ หลลลิม ประมาณ ด้านขวา (มีสติ): ตั้งใจ ใจอยู่ในตัว รู้ตัว รอบคอบ อารมณ์ดี
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
111
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
… รส สิ่งสัมพันธ์ทางกาย กระทบอารมย์ ๕ และธรรมารมณ์ คือ ความนึกคิดที่เกิดขึ้นในใจ ย่อมไม่แปรปรวน ไปตามอารมณ์ที่ผ่านมาทางทวารทั้ง ๖ นั้น ใจอ่อนรับรู้ เห็นภาพ ตรงตามความเป็นจริงไม่เกิดความยินดี-ยินร้าย-หวล-รัก-…
เนื้อหานี้กล่าวถึงใจที่มีสติและไม่แปรปรวนตามสิ่งปลุกอารมณ์ทั้งหก ซึ่งจะทำให้ใจสงบและรับรู้ความเป็นจริงได้อย่างชัดเจน. เมื่อใจอยู่ในสภาวะที่สงบ จะไม่เกิดความยิ…
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
121
การขาดสติและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
…้ สิ่งแวดล้อม - ๓. ขาดสติ ไม่จัดระเบียบ การนุ่งห่ม กิริยามารยาทการพูด - ไม่ช่างสังเกต ไม่ระมัดระวัง อารมณ์เสีย ทรัพย์ว่าง่าย เสียงง่าย-หายง่าย
…ลให้ไม่สามารถดูแลตนเองได้ดี รวมถึงการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน อาจส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ การดูแลร่างกายและสิ่งแวดล้อมจึงมีความสำคัญ การรักษาตนให้เป็นระเบียบจะช่วยเสริมสุขภาพจิต อันจะเป็นผล…
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
123
การดูแลตนเองเป็นมิตรแท้
…คคล เวลา อาดทน ขยัน ได้งาน สุขภาพ • จัดระเบียบหน้าที่ การงาน บุคคล เวลา อาดทน ขยัน ได้งาน อารมณ์ 6 หนาว-ร้อน หิว-กระหาย ปวดหัว-ปวดไหล่ ๑. มิตรดี ทำความสะอาด ทั่วร่างกาย ทำถูกวิธี ๒. มิตรดี…
เนื้อหาครอบคลุมเรื่องการดูแลตนเองและรักษาสุขภาพทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยเน้นการมีสติสัมปชัญญะในการรักตนเองและทำความสะอาดร่างกาย การจัดระเบียบการทำงาน บุคคล เวลาเพื่อเพิ…
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ
47
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ
อารมณ์นำใคร่นำพอใจ จากคน สัตว์ และสิ่งของต่าง ๆ ภายนอก เมื่อ นั้น หากถูกใจ ชอบใจสิ่งใดหรือผิด โรคโลกระก็กำ…
บทความนี้สำรวจอารมณ์และความต้องการที่เกิดจากการสัมผัสสิ่งต่าง ๆ รอบตัว พร้อมวิเคราะห์ผลกระทบของโรค 7 ประจำใจต่อการตัดสิน…
การเรียนรู้และการสั่งสอนในครอบครัว
86
การเรียนรู้และการสั่งสอนในครอบครัว
…สนยากเอาไว้ อีกทั้งเพื่อป้องกันใจไม่ให้ชอบหนีเทียว เพราะการใดหาความคุ้นกับรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส อารมณ์อันไหนใคร่น่าพอใจจากบุคคล สัตว์ สิ่งของต่าง ๆ เมื่อเต็มใจก็ยิ่งกวัดแกว่ง ยิงดินรนตะเกียกตะกาย หนีเที…
เนื้อหานี้เน้นที่ความสำคัญของการให้ลูกเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมและนิสัยรักความสะอาด การปฏิบัติเป็นแบบอย่างที่ดีของพ่อแม่จะเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาคุณค่าชีวิตของลูก เพื่อให้ลูกมีความเข้าใจเกี่ยวกับคว
การพัฒนาเด็กผ่านการถาม-ตอบ
95
การพัฒนาเด็กผ่านการถาม-ตอบ
…คมในอนาคต ที่สำคัญหากพันวนี้ไปแล้ว การปลูกฝังให้รักงานจะทำได้ง่ายขึ้น เพราะเด็กติดนิสัยมง่าย เจ้าของอารมณ์ไปแล้ว จะเอาแต่เล่น เที่ยว กินนอน และการงานใด ๆ ก็ไม่อยากทำ 2. พ่อแม่ต้องขยันตอบข้อซักถามของลูก อย่…
การช่วยเหลือเด็กในวัยที่ชอบถาม จะสร้างนิสัยที่ดีให้เกิดขึ้น พ่อแม่ควรตอบคำถามอย่างใจเย็นและสร้างความสนใจให้กับลูก โดยการอธิบายและชี้แนะสิ่งต่างๆ ซึ่งจะช่วยให้เด็กเจริญเติบโตและพัฒนาทักษะการใช้ประสาทสั
การฝึกลูกในการทำอาหารและความรับผิดชอบ
124
การฝึกลูกในการทำอาหารและความรับผิดชอบ
…รหลังใช้งานให้เรียบร้อยทันที ไม่เช่าานชมทิ้งข้ามคืน จัดเก็บเด็กอาหารทิ้งถูกที่ทันที 4. พาลูกทำอย่างอารมณ์ดี ชม เชียร์ ซักถาม ให้ลองทำให้ลูกบอกคุณและโทษ ลูกจะสนุก อารมณ์ดี และคิดพึ่งตนเอง
…ะอาดห้องครัวและห้องอาหารหลังใช้เสร็จยังช่วยให้เด็กได้เรียนรู้ความรับผิดชอบ การชวนลูกทำกิจกรรมนี้ด้วยอารมณ์ที่ดี เช่น การชมและเชียร์ จะทำให้การทำกิจกรรมสนุกสนานมากขึ้น และเด็กจะเรียนรู้การคิดพึ่งตนเองได้ดียิ…
การทำความเข้าใจพระวจนะของพระเจ้า
4
การทำความเข้าใจพระวจนะของพระเจ้า
…หญ่ที่สุดของพระคัมภีร์ คือ พระวจนะของพระเจ้า ซึ่งเจี๊ยนมาครบ ๒๐ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๖๑ นี้ เป็นวิจารณ์การอารมณ์ขันดีเท่าที่คน เรื่องความเดือดร้อนเป็นเรื่องใหญ่ เป็นอีกทางให้คิดการสร้างงาน จึงเป็นคำเหตุผลด้วยความ…
เนื้อหานี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของพระวจนะของพระเจ้าในพระคัมภีร์ โดยเฉพาะในวันที่ ๒๐ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๖๑ ซึ่งเป็นการพิมพ์ธรรมวจรรธและสร้างแนวคิดเกี่ยวกับการสร้างงานและการนำพระธรรมไปแพร่แผ่ทั่วโลก เพื่อใ
ความเคารพและการแสดงออก
17
ความเคารพและการแสดงออก
…ิ่งดิ้นรนก็ยิ่งทำอยู่ ทางด้านที่แสดงออกก็เป็นทางทางหลอกลวง เป็นการขัดแย้งบนพื้นพังเหมือนสะท้อนผลดัง อารมณ์ร้อนก็รามก็ขึ้นถ้วย ถ้านั้นก็เป็นดั่งลาขั้นแล้วก็ไม่ได้สมใจ เพราะฉะนั้น ความเคารพจึงเป็นเรื่องของควา…
ความเคารพเป็นเรื่องที่เกิดจากการตรองและเห็นความสำคัญของผู้อื่น ไม่ใช่เพียงการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์สังคม การแสดงความเคารพที่แท้จริงต้องมาจากความจริงจังและจริงใจ ไม่ใช่การแสดงออกที่ขาดความหมาย และความเคารพน
สามัญผลเบื้องต้นกับการบวชในพระพุทธศาสนา
58
สามัญผลเบื้องต้นกับการบวชในพระพุทธศาสนา
…ุงตนเอง บำราศดา บุตรธรรมา มิตรสหายให้เป็นสุข บำเพ็ญทักษิณาในสมณพรหมน้อมรัฐมีผลมาก เป็นไปเพื่อให้ได้ อารมณ์ดีมีสุข เป็นผลให้เกิดในสรรค์ พระองค์จะทรงบัญญัติ ผลแห่งความเป็นสมณะที่เห็นประจักษ์ในปัจจุบันได้เช่นน…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของสามัญผลและการบวชในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การสอบถามของพระเจ้าอชาตศัตรูที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ของนักบวชและพิจารณาถึงความสัมพันธ์ของอาชีพที่เกี่ยวข้องกับศิลปะต่างๆ ที่ส่ง
Understanding Right Effort and Mindfulness in Buddhism
174
Understanding Right Effort and Mindfulness in Buddhism
Hearing the Lord Buddha’s explanation, the Brahmin attained "Stream-Entry". This is an example of making effort representative of the third category of Right Effort on the worldly level arising from
…ูกต้องในพระพุทธศาสนา โดยนำเสนอการรักษาคุณธรรมที่สงบ และการเจริญสติใน 4 ประการ เช่น การตั้งอยู่ในกาย อารมณ์ จิต และปรากฏการณ์ทางจิต ซึ่งจะช่วยให้บรรลุถึงสติและการมีสติต่อสิ่งต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเราอา…
ศรัทธาในพระพุทธศาสนา
137
ศรัทธาในพระพุทธศาสนา
…งการเข้าสู่ธรรมทั้งปวง อย่างไรก็ตาม คำว่า “ศรัทธา” ที่แท้จริงในพระพุทธศาสนา มิใช่เพียง “ความเชื่อโดยอารมณ์” แต่เป็น “ความเชื่อที่ประกอบด้วยปัญญา” คือเชื่อด้วยการพิจารณาอย่างมีเหตุมีผล อันก่อให้เกิดความมั่นค…
…องศรัทธาในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่จะนำไปสู่การมีชีวิตที่ดี โดยศรัทธาที่แท้จริงไม่ใช่เพียงอารมณ์ แต่ต้องประกอบด้วยปัญญาและการพิจารณาอย่างมีเหตุมีผล ความเชื่อที่ไม่มีปัญญาจะไม่นำไปสู่การพัฒนาและควา…
มิสิทธิทำความดีสำาก : ต้นทางศิล 5
156
มิสิทธิทำความดีสำาก : ต้นทางศิล 5
มิสิทธิทำความดีสำาก : ต้นทางศิล 5 "สะอาด" ทำให้ช้างสังเกต ดทนสาระทุกทั้งได้ดี เห็นใจผู้อื่น อารมณ์ดี ไม่รังแต่ใคร "ระเบียบ" ทำให้ลลาดหา-รักษา-ใช้ทรัพย์ อดทนลำบากตรากตรำได้ดี รู้ประมาณ รู้ใบยิ้งชังใ…
…ที่ดีในสังคม การปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้ไม่เพียงทำให้ชีวิตมีระเบียบและมีสุขภาพที่ดี แต่ยังช่วยพัฒนาอารมณ์และการทำงานเป็นทีมให้มีประสิทธิภาพอีกด้วย โดยทั้งห้าหลักนี้มีบทบาทสำคัญในการสร้างสรรค์ชีวิตที่ดีให้แ…
การสะสมและแบ่งปันทรัพยากรในชีวิต
178
การสะสมและแบ่งปันทรัพยากรในชีวิต
… 2. ร่างกาย 3. ทรัพย์ 4. ความรู้ 5. ความสามารถ 6. ความสะดวกสบาย ฯลฯ ด้านขวา: ยินดีสะสมอมัลกินใจ 1. อารมณ์ขันม้ว 2. อยากได้ในทางทุจริต 3. หงุดหงิด โมโห โกรธ 4. คิดฟุ้งซ่าน 5. ส่งสัย ลังเล 6. หลงชอบ-ชัง-โกรธ…
บทความนี้กล่าวถึงการสะสมทรัพยากรที่สำคัญในชีวิต เช่น เวลา ร่างกาย ทรัพย์ และความรู้ รวมถึงการมีอารมณ์ขันและความสงบใจ การไม่หนีความรับผิดชอบและการแบ่งปันทรัพยากรในสังคมเพื่อสร้างความมั่นคงและสุขภาพจิตที…
คำศัพท์และเงื่อนไขทางภาษาไทย
98
คำศัพท์และเงื่อนไขทางภาษาไทย
เงื่อนไข 1 ทำ pra yot nai pra yot 2 สิ้นเปลือง sin plueang 3 sun sia 4 อารมณ์ดี a rom di 5 คุมขา kttum kha 6 สำคัญ sam khan 7 ยุติธรรม yut ning 8 สมหวัง som wang 9 คว้าฝันไกล kh…
ในเนื้อหานี้ได้มีการรวบรวมคำศัพท์และเงื่อนไขต่างๆ ในภาษาไทย เช่น 'ทำ pra yot nai pra yot', 'สิ้นเปลือง', และอื่นๆ รวมถึงคำที่มีความสำคัญในชีวิตประจำวัน เช่น 'ยุติธรรม' และ 'สมหวัง' ทั้งนี้เพื่อนักเรีย
ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้
12
ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้
เฉลยสิ่งนี้บีบคั้น : ความจริงที่มนุษย์ต้องรับรู้ สิ่งเมียบเมิน, บีบคั้น ๑. ทุกชีวิตเกิดมาพร้อมความไม่รู้จริงใด ๆ ก) ไม่รู้ความจริงประจำโลก ข) ไม่รู้ความจริงประจำชีวิต เห็น-จำ-คิด-รู้
เนื้อหาพูดถึงความไม่รู้ของมนุษย์ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันและอุปสรรคที่ทุกคนต้องเผชิญ เช่น อารมณ์และความรู้สึกไม่สบายกายที่เกิดจากความหนาว, ความร้อน, ความหิว, ความกระหาย, ความปวดอุจจาระ และความปวดป…
ปัญหาโลหิตและการสร้างบารมี
67
ปัญหาโลหิตและการสร้างบารมี
โลหิตที่ขับออกมาสีชมามีดี กลิ่นก็ไมดี และเหงะหนะตัว อารมณ์ก็ไม่ค่อยดี แต่ถ้าได้ง่าน หรือรู้ว่ามันจะมา ๓ วัน ๕ วัน นั่งอย่างดี โลหิตนั้นสีดําม เหมือนเลือดที่เข…
บทความนี้พูดถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโลหิตในระหว่างรอบเดือน เช่น สีและกลิ่นของโลหิต รวมถึงอารมณ์ในช่วงเวลาดังกล่าว การปรับปรุงวิธีการดูแลสุขภาพและอารมณ์เพื่อสร้างบารมี และความสำคัญในการเคารพและการ…