การจัดการกับความรู้สึกและความปรารถนา
…ขาก็มีมือ 2 มือ เราก็มี 2 มือ เมื่อเขาทำได้เราก็ต้องทำได้
⊙ อย่าขังความโกรธ
บางคนดอดออกจากบ้านไปก็อารมณ์ดี แต่ในระหว่างทางเกิดความขุ่นมัว เพราะไปเจอข้อผิดพลาดของเพื่อนมนุษย์ในระหว่างทางบ้าง ในที่ทำงานบ้าง ก…
การเข้าใจว่ามีหนี้ 3 อย่างในชีวิต แต่เราสามารถแก้ไขได้โดยการปล่อยให้หลับเมื่อรู้สึกง่วง, ขยันเมื่อรู้สึกเมื่อยล้า, และปรับยุทธวิธี ความสงบสามารถมาจากการมองเห็นแสงสว่างภายในและทำให้เราสมหวังในชีวิต เมื