หน้าหนังสือทั้งหมด

การฟื้นฟูสุขภาพจิตและร่างกาย
25
การฟื้นฟูสุขภาพจิตและร่างกาย
ใจคลายกันแล้ว...แก้กันด้วย... ● ● (วันเดือนปี) ๒๕๖๒ ๒๗ มีนาคม ๒๕๖๒ วันนี้รู้สึกตัวดีขึ้นประมาณกลางๆ เพราะได้พักผ่อนเยอะขึ้น ลมแรง หลังจากช่วงนี้ฝุ่นสิ่ง collided แล้วก็
บทความนี้พูดถึงความรู้สึกดีขึ้นหลังจากได้พักผ่อน และการใช้เวลาช่วงนี้ในการสนุกสนานกับดนตรีและอารมณ์ดี ๆ การกอดและการแบ่งปันความรักกับผู้คนรอบข้างช่วยทำให้รู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการดูแลสุขภ…
วันหนึ่งในชีวิตของนักเรียนประถม
28
วันหนึ่งในชีวิตของนักเรียนประถม
…องคุณแม่ ฉันก็รีบทำการบ้านให้เสร็จ พอเรียนเสร็จแล้วก็เล่นกับเพื่อนๆอย่างสนุกสนาน เรียนกันไป แล้วยิ่งอารมณ์ดีขึ้นและหัวใจเต็มไปด้วยความสุข จากนั้นก็เข้าสู่ช่วงเย็น ฉันก็อนุบาล และเมื่อถึงเวลาพอถึงบ้านก็จะทำการ…
เรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของเด็กนักเรียนประถมศึกษาปีที่ 4 ในวันที่ 27 มีนาคม 2549 โดยเล่าถึงกิจกรรมต่างๆ ตั้งแต่การเดินไปโรงเรียน อากาศร้อน การเรียนในชั้นเรียนและความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูง จนกระทั
ความสุขและการเข้าเสเข้าสังคม
50
ความสุขและการเข้าเสเข้าสังคม
๓. ความสุข...ผ่อนคลาย อารมณ์ดีและอารมณ์ชื่นเป็นปัจจัยสำคัญในการเข้าสังคม สังคมสุขวัย ไม่ใช่เฉพาะแต่สุขภาพดี ย่อมทำให้ใจเรามีความสุ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของอารมณ์ดีในการเข้าสังคมและคุณค่าของความสุขในชีวิต หากเรารักตัวเองและมีอารมณ์ดี จะทำให้ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จ…
การตื่นเช้าวันอาทิตย์ที่มีระเบียบ
10
การตื่นเช้าวันอาทิตย์ที่มีระเบียบ
…นจึงปิดก๊อกดูดุจในห้องสะอาดเอี่ยม สร้างความประหลาดใจให้พ่บแม่เป็นอันมาก "ว่าไงคนเก่ง" พ่อทักทายอย่างอารมณ์ดี แล้ว เดินเข้ามากอดในห้องนอนพร้อมกับแม่ "ไหแน ๆ ก็จัดห้องแล้ว งั้นพ่อขอเสนอ ว่า น่าจะเอาพีวีในห้องนอ…
เช้าวันอาทิตย์ ก้องตื่นขึ้นมาและจัดห้องนอนให้เรียบร้อยเพื่อสร้างความประหลาดใจให้พ่อแม่ หลังจากนั่งดูทีวีเขาก็ประสบปัญหาฝันร้ายที่เกิดจากการดูการ์ตูนก่อนนอน จึงมีการสนทนากับพ่อเกี่ยวกับการเอาทีวีออกจาก
ทัศนคติต่อการทำงานและการได้บุญ
69
ทัศนคติต่อการทำงานและการได้บุญ
…ไรให้คนไม่อย่าตายเลย แล้วก็ใจปลูก แล้วได้อะไรขึ้นมาบ้าง เมื่อดั่งใจ ปลูกก็ได้นา แล้วก็เงิน แต่ไม่ได้อารมณ์ดีๆ เพราะยังกลัวโดนดู่อย ไม่ได้อารมณ์ดีๆ และไม่ดุਾਨਕ เพราะไม่ได้ถึงบุญ พวกที่ 2 ทำงานไปดีไปให้ต้นไม้โต…
…บุญนั้นขึ้นอยู่กับวิธีคิดและความตั้งใจในการทำงาน คนที่เข้าใจเรื่องบุญจะได้ผลลัพธ์ที่ดีและความสำเร็จ อารมณ์ดีในการทำงานจะช่วยให้ได้รับผลตอบแทนที่มากขึ้น และการเข้าใจในบุญจะทำให้เกิดความสุขในการทำงานมากขึ้น โดย…
การฝึกสมาธิเพื่อเพิ่มพลังใจ
99
การฝึกสมาธิเพื่อเพิ่มพลังใจ
แน่นอน นี่คือข้อความที่ได้จากการทำ OCR ในภาพ: วันที่ 4 กรกฎาคม 2548 บรรยากาศในวันนี้ดูเป็นกันเอง Alert มากน้อยขึ้น เพราะฉะนั้นแนะกันจะฝึกการตั้งกลุ่มเพื่อพูดคุยกันเป็นกลุ่มๆ อย่างใดอย่างหนึ่งจะถือว่
…บรรยากาศดูเป็นกันเอง แนะนำการตั้งกลุ่มพูดคุยเพื่อเชื่อมต่อกับธรรมชาติ การออกกำลังกายช่วยให้ใจสบายและอารมณ์ดีขึ้น รวมถึงความประทับใจในการสื่อสารกันระหว่างนักเรียน เป็นโอกาสในการสร้างความสุขสู่ชีวิตจริง สิ่งนี้…
บรรยากาศแห่งความสุขในเช้าของวันที่ 4 กรกฎาคม
101
บรรยากาศแห่งความสุขในเช้าของวันที่ 4 กรกฎาคม
วันที่ 4 กรกฎาคม ๒๕๖๖ วันที่เช้าตรู่ คิดจะแจ่มอยากจะใส่ใจก็ได้ จะได้เห็นอะไรใกล้ๆๆ ปักเป้า... เมื่อเช้านี้ก่อนจะแนะนำนี้เหมือนเดิม ปักเป้าขออุ่น เรียกเพราะเหมือนเดิม แม่ก็จะรู้แหน่บ ในที่สุดก็จะดูเหม
…ที่สดใส ปักเป้าเป็นกิจกรรมที่นำความสุขมาให้ผู้คนได้สัมผัส เรียกมิตรภาพและเสียงหัวเราะ นอกจากนี้ยังมีอารมณ์ดีๆ ให้ปลดปล่อยใจในขณะนี้ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเปิดใจให้กับอารมณ์ของตัวเองและรับรู้ถึงความรู…
นางสาววิสาภาเดินดาว
37
นางสาววิสาภาเดินดาว
นางสาววิสาภาเดินดาวด้วยความอาระการปฏิ สั่งนาม เธอจูบยิ้มยิ้มยิ้มราวสายฝนที่โปรยปรายลง มา ไม่มีความหวาดหวั่นว่าฝนจะทำให้เสื้อผ้าและเครื่อง ประดับของเธอเปียก พราหมณ์ได้มองดู เห็นลักษณะ เบญจลักษณ์ ๔ ประก
นางสาววิสาภาเดินด้วยความอารมณ์ดีในสายฝน โดยไม่มีความกังวลเกี่ยวกับเสื้อผ้าและเครื่องประดับของเธอ พราหมณ์ได้สังเกตเห็นลักษณะของเธอและ…
นางวิสาขาและการฉลองเครื่องประดับ
118
นางวิสาขาและการฉลองเครื่องประดับ
มาเสวยอีกาดำ เพื่อฉลองเครื่องประดับนั้น เพื่อให้เห็นคุณค่าครื่องประดับนี้ไม่ธรรมดาสำหรับผู้นิยมพระศาสดาทรงทอผ้ากันแล้วเสด็จไปสู่วิหารตามเดิม ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา นางวิสาขาได้ใช้ชีวิตครอบครองอย่างมีควา
…์ที่เธอสร้างขึ้นซึ่งส่งผลต่อชุมชนพระภิกษุสงฆ์ที่มีอำนาจและความสำคัญสูง นางวิสาขาเป็นตัวอย่างของผู้มีอารมณ์ดีและเสริมสร้างบุญให้กับตนเองและผู้อื่น ด้วยการทำบุญและสร้างสัมพันธ์ที่ดีต่อกันในชุมชน
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ที่พิเศษ
53
การนั่งสมาธิและประสบการณ์ที่พิเศษ
…ยออกไปเรื่อย ๆ จนหมดเวลามานลอย “อามามีความสุขมาก เป็นความสุขที่อะไรมาเทียบไม่ได้เลย อามามากลายเป็นคนอารมณ์ดี ยิ้มคนเดียวได้ทั้งวัน ตอนนี้ไม่ว่าจะทำอะไร ถ้าทำใจนี้ ๆ ก็จะเห็นพระพุทธรูปใส ๆ อยู่ในกลางท้องได้แต่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและประสบการณ์ที่เกิดจากการฝึกจิตใจ โดยมีการบรรยายว่าผู้เขียนรู้สึกถึงพระพุทธรูปในใจและความสุขที่แสดงออก โดยอ้างอิงจากการสนทนากับพระอาจารย์ ทั้งนี้ได้แสดงถึงความรู้สึกและประ
การจัดการกับความรู้สึกและความปรารถนา
23
การจัดการกับความรู้สึกและความปรารถนา
…ขาก็มีมือ 2 มือ เราก็มี 2 มือ เมื่อเขาทำได้เราก็ต้องทำได้ ⊙ อย่าขังความโกรธ บางคนดอดออกจากบ้านไปก็อารมณ์ดี แต่ในระหว่างทางเกิดความขุ่นมัว เพราะไปเจอข้อผิดพลาดของเพื่อนมนุษย์ในระหว่างทางบ้าง ในที่ทำงานบ้าง ก…
การเข้าใจว่ามีหนี้ 3 อย่างในชีวิต แต่เราสามารถแก้ไขได้โดยการปล่อยให้หลับเมื่อรู้สึกง่วง, ขยันเมื่อรู้สึกเมื่อยล้า, และปรับยุทธวิธี ความสงบสามารถมาจากการมองเห็นแสงสว่างภายในและทำให้เราสมหวังในชีวิต เมื
พลังงานความเย็นในห้อง
7
พลังงานความเย็นในห้อง
…ปทางด้านต่าง" "ไวเจอกันใหม่ะเด็กน้อย พวกเราไม่หนีไปไหนไกลหรอก อ่า อ่า อ่า" หัวหน้ามดค้นไฟทิ้งอย่างอารมณ์ดี
เรื่องราวเกี่ยวกับการเคลื่อนที่ของพลังงานความเย็นที่เกิดขึ้นในห้องทำให้กลุ่มคนต้องเตรียมตัวรับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ขบวนการถอยทัพตามคำสั่งของหัวหน้าเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความปลอดภัย.
การโกรธและการกลับใจในชีวิต
127
การโกรธและการกลับใจในชีวิต
…ทางอื่น ไม่สนใจในเวลาที่พ่อแม่อบรมสั่งสอน เมื่อตนเรียมมา คุยก็จะหนีไปอยู่ที่อื่น แต่ตอนหลังพ่อรู้ตัวอารมณ์ดี ก็กลับมาขอท่าน เพราะฉะนั้นจึงเกิดมา คอเอียงแต่ก็รักษายหได้ ส่วนที่เป็นโรคไต เพราะชอบขโมยเงินพ่อแม่ไ…
เรื่องราวเกี่ยวกับเด็กคนหนึ่งที่เกิดมามีคอเอียงเพราะกรรมในอดีต ชอบหนีและไม่สนใจการอบรมของพ่อแม่ เมื่อเขาเริ่มรู้ตัว ก็กลับมาขอคำแนะนำจากพ่อ และในที่สุดสามารถรักษาอาการของตนได้ นอกจากนี้เขายังเคยเป็นโร
การสังสมาธิให้ดี
173
การสังสมาธิให้ดี
…ก็สังสมกันเรื่อยมาเลย แล้วไปสั้นสุดเอาตอนหลับตานอน พอหลับตา ก็เลิกกัน เราก็จะได้มารมณ์ดีอารมณ์เดียว อารมณ์ดีเราก็นึกถึงสิ่งที่เป็นคุณธรรมว่ า วันนี้เราทำอะไรบ้าง ตั้งแต่ตื่น มาตอนเช้าล้างหน้าล้างตา แล้วลูกขึ้…
…่อให้จิตใจสะอาดและสงบ การคิดถึงความดีเหล่านี้ช่วยให้เราได้พบกับอารมณ์ที่ดี เพียงเท่านี้ก็สามารถสังสมอารมณ์ดีในการฝึกสมาธิได้
การปฏิบัติธรรมเพื่อการศึกษา
190
การปฏิบัติธรรมเพื่อการศึกษา
…อยากเห็น อยู่ในระดับเฉย ๆ แล้วก็อยากจะอยู่ตรงนั้นนาน ๆ ไปเรื่อย ๆ อย่างถูกหลักวิชชา แล้วเราก็รักษาอารมณ์ดีอารมณ์เดียวกันให้ต่อเนื่อง ให้ตลอดเวลาในทุกอิริยาบถนอนยืนเดิน หรือทำกิจอะไรเท่าไหร่ก็แล้วแต่ ถ้árารา…
…สบการณ์ในครอบครัว หรือการใช้เวลาในการทำสมาธิและสร้างความรู้สึกถึงความพอดีในชีวิต ทำให้เราสามารถรักษาอารมณ์ดีและเข้าถึงพระธรรมภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความพอดีที่เกิดขึ้นในร่างกายเมื่อทำสิ่งที่ดีนั้นสามารถช่…
แรงบันดาลใจจากมหาเศรษฐี
42
แรงบันดาลใจจากมหาเศรษฐี
…่อง : ...... smun n NOII" - "artwork: ....... smun n NOII" - "มหาเศรษฐีคนนี้มีอารมณ์ขันมาก แต่เป็นคนอารมณ์ดีและพูดจาระรื่นจะอยู่เป็นปร(.....)" (ข้อความบางส่วนไม่สมบูรณ์) - "วันหนึ่งเขาได้ประกาศว่าจะให้รางวัลแ…
เรื่องราวของมหาเศรษฐีผู้ที่มีอารมณ์ดีและใจดี ด้วยการประกาศรางวัลสำหรับผู้ที่มีความคิดแปลกใหม่ และการเปลี่ยนแปลงชีวิตโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่…
แพนด้าดีเด่น ประจำปี พ.ศ. 2555
34
แพนด้าดีเด่น ประจำปี พ.ศ. 2555
…รอกค่ะ พลอยแค่มีความตั้งใจ ๆ ที่จะซึ้งชวนยิ่ง ๆในแผนก ทำทาน รักษาศีล นั่งสมาธิโดย ได้ทุก ๆ วัน และมีอารมณ์ดี อารมณ์เดียว สร้างบารมี รักในการทำหน้าที่อาสาสมัครไปด้วยกัน กับคู่คะอย่างมีความสุขซึ่งน้อง ๆ ก็เป็นผ…
แผนกเพรสว่างก่อได้รับรางวัลแพนด้าดีเด่นประจำปี พ.ศ. 2555 โดยมีหัวหน้าและผู้ประสานงานทำงานเป็นทีมเพื่อสร้างบุญและบารมีให้กับสังคม อาสาสมัครทุกคนมุ่งมั่นทำหน้าที่ด้วยจิตใจที่เต็มเปี่ยมและร่วมมือกันเพื่อ
V-PEACE Magazine January 2556 Volume 012
5
V-PEACE Magazine January 2556 Volume 012
CONTENT JANUARY 2556 VOL.012 01 คำคม : ย่อมค้านบริบทดีจากพลังใจ 02 คำอวยพร : คำอวยพรจากคนที่อารมณ์ดี 03 กำหนดเลา : โอกาสพิเศษจากภาพของกลุ่มคน 04 Seed of wisdom : เรื่องในภาพประกอบความสุขปัจจุบัน 09 In…
V-PEACE Magazine ฉบับเดือนมกราคม 2556 ส่งมอบความสุขและแรงบันดาลใจผ่านคำคมและคำนิยามที่กระตุ้นให้ผู้คนมองโลกในแง่ดี รวมถึงการสนับสนุนให้ทุกคนไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง และเข้าร่วมสร้างความสุขในชีวิตอย่างมีส
สวัสดีปีใหม่ 2556: การเริ่มต้นใหม่ด้วยความหวัง
11
สวัสดีปีใหม่ 2556: การเริ่มต้นใหม่ด้วยความหวัง
…้อดีนะ นัก ๆ อ ย่างนี้เอง ก็รอจนแล้วรอจน ทุกคนค่า "แต่งงานกันเอง" นี้ คงจะรออยู่ในความรู้สึกดี เป็นอารมณ์ดีๆ ทั้งนั้น จนทุกวันนี้ เวลา 24 ชั่วโมง พอที่จะรู้ในใจมันก็ไม่อาจจะเหลือหลอสำหรับคุณค่ะ
ในปีใหม่ 2556 นี้ เชิญชวนทุกคนมาร่วมเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ด้วยความหวังและพลังใจ คำพูด 'ไม่' อาจเป็นการเปิดประตูสู่ความสำเร็จ และการทำให้ทุกสิ่งดีขึ้น หากเราอดทนและไม่ยอมแพ้ ความฝันและความหวังก็จะกลายเป็นจ
การดูทีวีก่อนนอนและผลกระทบ
10
การดูทีวีก่อนนอนและผลกระทบ
…งเปิดกวาดเช็ดดูห้องสะอาดเอี่ยม สร้างความประหลาดใจให้ท่านแม่เป็นอันมาก "ว่าไงคนเก่ง" พ่อทักทายอย่างอารมณ์ดี แล้ว เดินเข้ามาหาก้องในห้องนอนพร้อมกับแม่ "ใหม่น" ก็จัดห้องแล้ว งั้นพ่อขอเสนอ ว่า น่าจะเอาของในห้อง…
เรื่องราวเกี่ยวกับก้องที่ตื่นนอนในเช้าวันอาทิตย์และจัดระเบียบห้องนอนเพื่อสร้างความประทับใจให้กับพ่อแม่ โดยพ่อมีความกังวลเกี่ยวกับการดูการ์ตูนก่อนนอนที่อาจส่งผลต่อความฝันของก้อง และเสนอให้เอาของในห้องอ