อิริยา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 11

…า ออกแต่ปรารถนาโอก ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจ ไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ใน อิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอัน ขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภ…

… "อโลกกสิณ" เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย นอกจากนี้ยังแนะนำให้ผู้ปฏิบัติรักษาจุดตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ พร้อมกับการบริกรรมภาวนาและน้อมนึกถึงนิมิตที่เกิดขึ้นโดยไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น ความสำคัญของ…

…ก็จะต้องแตกต่างจากพรรษาที่ผ่านมา ผู้วุฒิใหม่ก็เริ่มต้นทำสิ่งดีๆ ในพรรษานี้ ฝึกใจให้หยุดให้หนึ่งในทุกอิริยาบถ อย่าไปคอยให้ว่างเลย วัดของเรามีภารกิจมาหมายทั้งกิจกรรมทั้งงานศึกษา ทั้งงานเผยแผ่ ทั้งงานก่อสร้างป…

ในปีนี้ ผู้วุฒิฐมควรทำสิ่งดีๆ โดยการฝึกใจในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน ควรให้ใจหยุดที่ศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ การทำเช่นนี้จะช่วยให้เกิดค…

…ือ มีความเกี่ยวพันกันไปหมด แต่ไม่น่าเชื่อว่า เราลิมไปหมด เพราะมันมีบางสิ่งมาบดบัง ไม่ให้เรารู้ คือ "อิริยาบท" มันบังดับ มันหุ้มมันกล่อมในใจเรา หุ่มไปหมดเลย ปิดดู ปิดตา ปิดความรู้ข้างนอก ข้างในจนไม่รู้เลยว่า…

…ำเป็นเพราะชีวิตในสังสารวัฏมีการเกี่ยวพันกันมากมาย สิ่งที่ทำให้เราไม่สามารถรับรู้ได้คือการถูกบดบังจากอิริยาบท ซึ่งทำให้เราไม่รู้ถึงความเกี่ยวข้องในอดีต การปะทะกันระหว่างบุญกับบาปยังเกิดขึ้นในทุกชาติที่เกิดมา…

…ะตูบังต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผล นิพพาน การละลึกนึกถึงนิชมิดสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุก อิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่งนอนยืนเดิน หรือจะนะทำกิจใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่า…

การละลึกนึกถึงนิชมิดสามารถทำได้ตลอดเวลาและในทุกอิริยาบถ การฝึกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เกิด 'ดวงปฐมบรรพ' ทำให้ชีวิตมีความสุขและสำเร็จบนหนทางแห่งนิพพาน หากปฏ…