อ่อนเพลีย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 5

…ดยไม่ได้ขนกระเป๋าตามมาด้วย แม้เสียงร้องเพลง ดังสนั่นหวั่นไหวเพียงใดก็ตาม ณัฐกรก็ยังผลอยหลับด้วยความ อ่อนเพลีย เพราะเมื่อคืนเขาเที่ยวกับเพื่อนๆ ดึกถึงตีสอง ขณะที่รถบัสแล่นมาถึงทางแยกไปพุแค-หล่มสักบริเวณ หน้าปั๊…

นักเรียนชั้นมัธยมปีที่ 6 จากโรงเรียนสมุทรพิทยาคมเดินทางไปเข้าค่ายวิทยาศาสตร์ที่อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว แต่เกิดอุบัติเหตุรถบัสประสบอุบัติเหตุ รถพ่วง 18 ล้อพุ่งชนกลางลำ ทำให้นักเรียนจำนวนมากบาดเจ็บและเสีย

…ปฏิบัติไม่ถูกวิธี ออกกำลังกายหักโหมมากเกินไป ออกกำลังกายในขณะที่ร่างกายยังไม่พร้อม กำลังบาดเจ็บอยู่ อ่อนเพลีย เป็นต้น หรือบางคนเล่นโยคะ รำมวยจีน เล่นเฉพาะท่าที่ชอบใจจึงเกิดการผิดพลาด ดังนั้นการออกกำลังกาย ให้เ…

การแก้ไขปัญหาสุขภาพเริ่มต้นจากการออกกำลังกายที่เหมาะสมและการดื่มน้ำเพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆ เช่น เส้นเอ็นติดและภาวะขาดน้ำ ควรออกกำลังกายให้เหมาะสม ไม่หักโหมและต้องฟังร่างกาย โดยเฉพาะการออกกำลั

…าล ถ้าไม่ทานอาหารเช้าจะเกิดภาวะขาดน้ำตาล ซึ่งจะมีผลทำให้ความคิดซื้อตันไม่ปลอดโปร่ง วิตกกังวล ใจสั่น อ่อนเพลีย หงุดหงิด โมโหได้ง่าย มื้อเช้า รับประทานได้เช้าที่สุดยิ่งดี (ระหว่างเวลา 6.00-7.00 น.) เพราะท้องว่าง…

สำหรับผู้ที่รักษาศีล 8 จะรับประทานอาหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเพล เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ และควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารหนักในมื้อเย็น เพื่อป้องกันปัญหาต่อระบบย่อยอาหาร

…ตไปแล้วมีอาการอะไรบ้าง? ก. ไอ, จาม ข. มีไข้ ค. รู้สึกสบายดี หรือค่อนข้างสุขภาพดีหรือไม่เป็นเวลา? ง. อ่อนเพลีย, เหนื่อย จ. รู้สึกสบายดี หรือค่อนข้างสุขภาพดีหรือไม่เป็นเวลา? ฉ. ไอ มีม, ดี ม ผ. มีอาการอ่อนเพลีย, …

…ื้อหานี้อธิบายถึงวิธีการสังเกตอาการที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เช่น การมีอาการไอ, จาม, และไข้ รวมถึงอาการอ่อนเพลียและการออกกำลังกาย ก็มีวิธีการสังเกตที่ควรให้ความสนใจ. สามารถตรวจสอบสุขภาพพื้นฐานได้จากอาการที่แสดงให…

…เราก็ได้ถวายไม้สีฟัน และน้ำบ้วนปากแก่พระผู้เป็น เจ้าแล้ว" มีโล่งในพลิดพลินก่อนค่านแล้ว เป็นผู้มีกาย อ่อนเพลีย เพราะได้คลัดในเวลาสาย พาศรีระบุต้องของรรยานั้น

บทเรียนจากพระธรรมปทุมจุณีในหน้าที่ 261 สอนให้เรามีจิตที่ผ่องใสและทำความดี โดยใช้การถวายอัญชฎและการทำบุญเพื่อให้เกิดผลดีในชีวิต อีกทั้งยังสะท้อนถึงความสำคัญของการกระทำที่ดีและการมีส่วนร่วมในธรรมชาติ คำ

…ก ด้วยความเหนื่อยเหนื่อยที่ถูกส่งมา จึงทำให้ เธอเกิดอาการมึนตับ because ความเหนื่อยเหนื่อย และรู้สึกอ่อนเพลียเป็นอย่างมาก เพราะก่อน หน้านี้เธอผ่านการรักษาคนไขมาเกือบทั้งวัน ด้วยความอ่อนเพลียเป็นเหตุจบกันใน ตอน…

…ะเอียด การตรวจสอบที่ทำให้การวินิจฉัยมีความเสี่ยง เนื่องจากคนไข้มีอาการคล้ายโรคหวัดทั่วไป แต่ด้วยความอ่อนเพลียทำให้ไม่สามารถให้การดูแลอย่างเต็มที่ได้ นั้นคือเรื่องราวนี้ที่สอนให้เห็นถึงความสำคัญของการพักผ่อนของ…

…ขึ้น สูงอีก และเมื่ออายุได้ 5 ขวบกว่า ๆ ก็มีอาการ นําหนักตัวลดฮวบฮาบถึง กิโลกรัม ปัสสาวะถี่ ๗ มาก ๆ อ่อนเพลีย หิวกระหาย กระวนกระวาย กิน อะไรไม่ได้ พอกินเข้าไปก็อาเจียนออกหมด จนตอน ทุกวันนี้ลูกคิดมากและเป็นกังว…

เนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตของเด็กที่ต้องเผชิญกับโรคเบาหวานและโรคสะเก็ดเงิน ทำให้ต้องทนทุกข์และเผชิญกับปัญหาสุขภาพจิต ขณะเดียวกันพ่อแม่ก็ต้องต่อสู้กับอาการป่วยของลูก ๆ มีทั้งความกังวล ความเศร้าใจ และความเสี

…าทำกรรม มา ทําให้เราทุกข์ไปด้วยกัน ใจกังวลแป้วไปแป้วมา พ่อเข้าไอซียู หลายตลบ ทำให้แม่เสียกำลังใจ มันอ่อนเพลียเหมือนไม่มีแรง ทุกข์ 108 กินตามตลอดชีวิต พ่อลำบากป่วยทรมานไม่ได้สบายกับเขา เลย พ่อเป็นคนดีมาก ดีจนแม…

ในบทสัมภาษณ์นี้ สกุล บุญสุขได้เล่าถึงความรู้สึกเมื่อสูญเสียพ่อประเสริฐ บุญสุข ซึ่งเป็นคนดีที่ทำความดีตลอดชีวิต แม้จะมีความทุกข์ในช่วงที่พ่อป่วย แต่ก็มีความสุขเมื่อเห็นพ่อไปยังดุสิตบุรี ทุกคำพูดของเขาเ

…ม้เราได้ถวายไม้สัปพิน และน้ำบัวปลากแก่พระผู้เป็นเจ้า” มีใจเลื่อมใสเทพอิภพลินด้วยดำเนินแล้ว เป็นผู้มีอ่อนเพลียเพราะได้ถอดในเวลาสาย พาดศีรษะบนตักของภรรยานั้นแล้วก็หลับไป ทำนุบพระอริยเจ้า บ้านมีโรงสมบัติ ตลอด ๓…

เนื้อเรื่องกล่าวถึงเศรษฐีที่มีความตั้งใจในการทำบุญและอธิษฐาน พระเดชะสอนให้มีจิตใจที่ผ่องใสในการทำกรรมดี และการรอคอยอาหารที่ภรรยานำมาเพื่อถวายให้พระเจ้า อธิบายถึงผลของการทำบุญที่อาจเห็นผลในวันนั้น พร้อ

…่สาม ท่านออกบิณฑบาตอยู่จนสาย ได้ข้าวเพียง 1 ทัพพี กับกล้วยน้ำว้า 1 ผล เมื่อกลับ มาถึงกุฏิ ท่านรู้สึกอ่อนเพลียมาก เพราะไม่ได้ฉันมา 2 วันแล้ว หลังจากพิจารณาปัจจเวกขณ์เสร็จแล้วจึง เริ่มฉัน เมื่อฉันเข้าไปได้หนึ่งค…

เรื่องราวของหลวงปู่ที่อดอาหารและปันส่วนอาหารให้สุนัข เมื่อกลับมามีอาหารมากมาย สะท้อนถึงอุปนิสัยการมีเมตตา และการสนับสนุนพระพุทธศาสนาของอุบาสกและอุบาสิกาในประวัติศาสตร์ เช่น สมัยพระเจ้าอโศกมหาราชที่ถวา

…าะแรงกระตุ้นของยาเสพติด เช่น ยามา ยาบ้า คือกระตุ้นให้ทำงานไปชั่วระยะหนึ่ง พอหมดฤทธิ์ยาก็ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียอย่างเดิม และมีสุขภาพแย่ลงทุกวัน และพอเสพครั้งต่อ ๆ ไปก็ต้องเพิ่มปริมาณยามากขึ้นเรื่อย ๆ จนสุดท้ายก็…

บทความนี้อภิปรายการทำบุญและการอธิษฐาน โดยแบ่งความอยากออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ ความอยากที่ไม่บริสุทธิ์และบริสุทธิ์ การทำบุญถือเป็นวิธีหนึ่งในการขจัดความโลภและสร้างบุญกุศล เพื่อความนิยมในชีวิตและเป็นพื้น

…อดหวยเกี่ยวไส้ จะไม่มาบวกถ้าใครบีบาดแผลต้องระวังให้ดี กระสือจะมาแอบดูดเลือด และจะทำให้คนๆ นั้นรู้สึกอ่อนเพลียไป ๒ - ๓ วัน อีกเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นกับตัวลูกเอง ตอนนั้นลูกตากผ้าเปียกไว้ตอนกลางคืน เขามาก็พบว่า ม…

เรื่องราวเกี่ยวกับความเชื่อในกระสือและวิธีการป้องกันจากการเข้าบ้านโดยเฉพาะในสมัยก่อนซึ่งมีความนิยมในการใช้ลอดหวยนามหรือหมามาวางไว้ใต้ถุน เพื่อป้องกันไม่ให้กระสือเข้ามาดูดเลือด และเรื่องราวส่วนตัวที่เก

…นพระโพธิสัตว์ไม่ลง (สูสระ) จึงแปลเปลเป็นเพศชายชาวป่า มากว่าประรัยว่า "คู่ก่อนบรมผู้อธิญ" ท่านเดินทางอ่อนเพลีย ทำไม จึงไม่ลงสระนี้ อาบน้ำ, ลึกน้ำ, เคี่ยวกินบัว ประดับดอกไม้แล้ว จิ้งไปล่านะ?

ในเนื้อหานี้ พระจันทร์ทัศนอรูปเท่าแผ่นกล่าวถึงการสนทนาระหว่างพระโพธิสัตว์และราษฎรเกี่ยวกับเทวธรรมที่เกี่ยวกับพระจันทร์และพระอาทิตย์ ในการสอบถามเกี่ยวกับความรู้เรื่องเทวธรรมและอันตรายของการลงน้ำ พระโพธ

…คนเรา และมีความสำคัญต่อชีวิตหลายประการ พอสตางค์จึงเบื่ออาหารมากขึ้น ท้องผูก ปวดเมื่อยทั้งตัว ร่างกายอ่อนเพลียและน้ำหนักลดลงมาก อยู่ได้ไม่นานพ่อ สตางค์ก็จากลูกๆ ไปด้วยวัยเพียง 52 ปี ลูกชายคนโตของพ่อสตางค์และแม่…

เรื่องราวของพอสตางค์ ผู้เป็นพ่อที่พยายามดูแลลูกๆ หลังการเสียชีวิตของภรรยา แม้เขาจะมีปัญหาด้านสุขภาพที่เกิดจากการดื่มเหล้าจนเป็นโรคประสาทและมะเร็งในหลอดอาหาร เรื่องนี้ชี้ให้เห็นถึงความเข้มแข็งของครอบคร

…โกรธ สุนัขตัวที่เขารัก จึงจับสุนัขตัวนี้ขังเอาไว้ปล่อยให้อดข้าวอด น้ำจนกระทั่งมันมีร่างกายซูบซีด ผอมอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวมี แรง นอนอยู่อย่างนั้นจนตาย เป็นการสร้างกรรมทรมานสัตว์ แต่ในชาตินั้น ได้ทำบุญสั่งสมบุญเ…

เรื่องราวของสุมนา บุญรัตนาภรณ์ ที่ต้องเผชิญกับอาการป่วยหนัก ทำให้แขนขาลีบและไม่มีแรง แต่ยังคงใช้ปากพูดให้กำลังใจผู้อื่น ก่อนจากโลกไปด้วยการทำบุญเพื่อเตรียมตัวไปยังสวรรค์ชั้นดุสิต ด้วยการบริจาคที่ดินให

…ไส้ จะไม่มารบกวน ยิ่ง ถ้าใครมีบาดแผลต้องระวังให้ดี กระสือจะ มาแอบดูดเลือด และจะทำให้คน ๆ นั้นรู้สึก อ่อนเพลียไป ๒ - ๓ วัน อีกเหตุการณ์หนึ่งเกิดขึ้นกับตัวลูก เอง ตอนนั้นลูกตากผ้าเปียกไว้ตอนกลางคืน เช้ามาก็พบว่า…

…ผ่ที่มีหนามไว้ใต้ถุนบ้าน เพื่อไม่ให้ผีกระสือมารบกวน โดยเฉพาะผู้ที่มีบาดแผลซึ่งอาจถูกดูดเลือดจนรู้สึกอ่อนเพลีย นอกจากนี้ยังมีการเล่าเรื่องรอยเปื้อนที่เกิดจากการเช็ดปาก ซึ่งคนโบราณเชื่อว่ามาจากผีกระสือหลังจากมาแ…

…าง ฟังบ้าง ไม่ ฟุ้งบ้าง เท่ากับเรากำความสำเร็จในการเข้าถึงธรรมไว้ล้านเปอร์เซนต์ 4.2.3 วิชัมภิตา ความอ่อนเพลีย การบิดกายขี้เกียจ คือ เมื่อความอ่อนเพลียเกิดขึ้น บางคนก็ บิดกาย แสดงถึงความขี้เกียจ ความง่วงซึมของร…

ในงานเขียนนี้พูดถึงปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อเราพยายามที่จะบรรลุธรรม เช่น ความเหนื่อยล้าและความขี้เกียจ รวมถึงการกินอาหารที่มากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดความง่วงซึม นอกจากนี้ยังมีการแก้ไขปัญหาเหล่านี้เพื

…ต้น 2. กรณี “รับน้อย” กว่าความจำเป็น ก็จะทำให้ลำบาก เช่นฉันอาหารน้อยจนเกินไป จะทำให้ หิวเร็ว ร่างกายอ่อนเพลีย เกิดความกังวลเพราะความหิว เป็นต้น 3. กรณี “รับมาก” กว่าความจำเป็น ก็จะทำให้เป็นภาระที่ต้องตามดูแลรั…

การรับปัจจัย 4 เป็นประตูที่จะมีผลกระทบต่อการพัฒนานิสัยและคุณธรรมของพระภิกษุอย่างมาก การรับหรือไม่รับปัจจัย 4 ส่งผลต่อชีวิตและการบำเพ็ญสมณธรรมของพระภิกษุ หากไม่รับจะส่งผลให้มีความลำบากเมื่อเกิดความจำเป

…บางทีก็อยากจะนอนหลับ ไม่อยากนั่งสมาธิ 2. สาเหตุของจีนมิทธะ เกิดมาจากความไม่ยินดี ความเกียจคร้าน ความอ่อนเพลีย การกิน อาหารมากเกินไป จิตหดหู่ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุมาจากที่พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือทำงานหนัก มาตลอดทั…

ถีนมิทธะ คืออาการง่วงเหงาหาวนอนที่เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความเกียจคร้าน, อาการหดหู่, การพักผ่อนไม่เพียงพอ วิธีแก้ไขมีหลายประการ เช่น การใช้ความเพียร, การปรับเปลี่ยนอิริยาบถ, นึกถึงความสว่าง, การอยู่กล

…ำบ้วนปากและไม้ สีฟันแด่ท่านเช่นกัน เขาทั้งสองมีใจเลื่อมใสและปีติในบุญมาก เมื่อ ทานข้าวเสร็จ ด้วยความอ่อนเพลียจึงหลับไป เมื่อตื่นขึ้นมา มองไปที่ท้องนา เห็นนาที่ตนไถไว้กลายเป็นสี ทองคำ นายปุณณะมองด้วยความตกตะลึง…

ในบทนี้นำเสนอเรื่องราวการถวายไทยธรรมของนางผู้ซึ่งได้รับการอุปถัมภ์จากพระเถระ และผลที่เกิดขึ้นกับชีวิตของนายปุณณะและภรรยา เมื่อถวายอาหารแด่พระสารีบุตรจึงพบว่านาในไร่เปลี่ยนเป็นทองคำ ทั้งสองได้เรียนรู้ถ