เดิน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 30 / 137

…ุทธิ์เมื่อใจหยุดนิ่งอยู่ภายใน เห็นเป็นดวงชัดใส่แจ่มกระจ่างอยู่กลางกาย ในทุกอริยาบท ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน กิน ดื่ม พูด คิด ก็เห็นชัดใส่แจ่มกระจ่างเลย ถ้าทำได้อย่างนี้ ชีวิตสมดุลของเราจึงจะถูกหลักวิชา การมา…

ข้อความนี้อธิบายถึงความสำคัญของการหยุดนิ่งของจิตใจ ซึ่งนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง และการเห็นดวงสว่างที่เกิดจากความบริสุทธิ์ของใจ การทำให้จิตใจไม่ติดอยู่กับสิ่งภายนอกจะทำให้เราสามารถเข้าถึงปฐมมรรคซึ่งเป็

…จะให้ความสำคัญกับตนเองในการบำเพ็ญสมณธรรม เพื่อพระพุทธศาสนา และเพื่อชาวโลก เพราะฉะนั้น นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุก ๆ กิจวัตรกิจกรรมอย่าให้ใจ ห่างจากศูนย์กลางกายองค์ที่ 7 แม้มันหลุดไปบ้าง แต่เมื่อรู็ตัวก็ถึงกล…

บทความนี้พูดถึงการบำเพ็ญสมณธรรมที่มีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเองและการสนับสนุนพระพุทธศาสนา โดยเน้นความสำคัญของการรักษาจิตให้มีความตั้งมั่นในศูนย์กลางกาย พร้อมทั้งกล่าวถึงผลการปฏิบัติธรรมในกลุ่มสหธรรมิกแล

…ะยอมชนะ ฝึกฝนอบรมใจให้ได้ ตลอดเวลา ไม่ว่าจะมีภารกิจอันใดก็ตาม ภารกิจนั้นให้ควบคุมไปทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน จะเหยียดแขน คู้แขน กลับหน้า กลับหลัง อาบน้ำ อาบท่า ถ่ายปัสสาวะ ฯลฯ อาจจะ ขบฉันภัตตาหาร จะทำภารกิจอั…

บทความนี้นำเสนอวิธีการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยการตัดผ่านรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส และธรรมารมณ์ จนทำให้ใจหลุดพ้นจากอาการหนักดองของความโลภ โกรธ หลง ซึ่งเป็นโรคสังโยชน์ที่บีบคั้นให้เราไม่เป็นตัวของตัวเองอีกต่

…บอกว่าให้ทำใจหยุดนิงเฉย ๆ อย่างสบาย ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ให้ต่อเนื่องตลอดเวลา ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ในทุกอิริยาบถ ทำอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น ให้สังเกตดูว่า เราได้ทำอย่างนี้กันหรือเปล่า ประการที่ ๒ หลว…

หลวงพ่อเสนอสูตรสำเร็จเข้าสู่ธรรมภายใน 3 ประการ ได้แก่ การพิจารณาตนเองว่าปฏิบัติตามคำแนะนำของหลวงพ่อหรือไม่,การทำใจให้สบาย อิสระจากความคิดฟุ้งซ่าน, และการทำต่อเนื่องเพื่อจะเห็นแสงสว่างที่เกิดขึ้น โดยสู

…ที่ดี พรรษานี้ให้หันมาพิจารณาตัวของเรา ตั้งใจปรารถนาความเพียรให้สำเร็จในทุกอริยาบท ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ตรึกเรือไปเลย ที่ทำได้ แล้วก็ทำต่อไป ทำหยุดในหยุดต่อไปเรื่อย ๆ ถ้ามีโอกาส ก็ให้สร้างบรรยากาศของการ…

การหยุดนิ่งเป็นวิธีที่ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความรู้เกี่ยวกับภพชาติในอดีต รวมถึงการบรรลุการหลุดพ้นหรือนิพพาน โดยการใช้สมาธิอย่างต่อเนื่อง ในการค้นหาความรู้เกี่ยวกับชีวิตในอดีตและการจัดการกับอาสวก

…ห้พวกเราทุก รูป ดำรงชีวิตของนักบวช ด้วย ความไม่ประมาท ตั้งใจบวรรความเพียรในอิริยาบถทั้งสิ้น นอน ยืน เดิน ตั้งแต่ตื่นนอน จนกระทั่งเข้านอน ศึกษาทั้งภาคฤดูและภาค ปฏิบัติ โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำพระนิพพานให้แจ…

ในวันที่ 18 กรกฎาคม พ.ศ. 2562 การเข้าพรรษาเป็นโอกาสสำคัญสำหรับพระภิกษุและสามเณรในการศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังเพื่อทำให้บรรลุพระนิพพาน เรื่องราวเกี่ยวกับการปฏิบัติในช่วงเข้าพรรษานั้นมีบทบาทอย่างม

…กิจที่ได้รับมอบหมายก็ตาม แต่ภายในเรายายหยุดนิ่ง เพราะทำให้เรามีความสุขในทุกอริยาบท ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน และทุกข์บรรทัดกิจกรรมต่าง ๆ หลวงพ่อมองดูทุกๆ รูปที่อยู่ในโบสถ์นี้ หรือแม้ข้างนอก ยังอยู่ในวันที่แข…

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกจิตในเพศสมณะ ซึ่งต้องมีความสุขและความบริสุทธิ์เพื่อปฏิบัติธรรมอย่างราบรื่น โดยการใช้เวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์ทั้งหยาบและละเอียด อีกทั้งกล่าวถึงการตัดรอนนิวรณ์ทั้ง

… ถ้าทำได้อย่างนี้แล้วต้องเข้าสู่กันทุกรูปอย่างแน่นอน การทำอย่างจริงจังและต่อเนื่อง คือ นั่ง นอน ยืน เดิน หลับตา ลืมตา หายใจเข้า หายใจออก เราทำอยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่ตื่นนอน กระทั่งเข้านอน อย่างนี้เรียกว่า ทำ…

บทความนี้พูดถึงการเดินทางสู่การบรรลุธรรม โดยผ่านการสละราชสมบัติและการเข้าถึงที่สุดแห่งกงลฑุ ซึ่งเป็นจุดหมายเดียวกันของบุคค…

…วิตในสิ่งสารวัตร เมื่อเรามีความรู้สึกว่า ตัวเราเป็นพระ สมดสัญญาก็จะเกิดขึ้นเอง ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน ดิบ ทำ พูด คิด หยุดนิ่ง ลิ้มรส เหยียบแขน คู่แขน จะทำการก็อะไรแล้วแต่ จะมีความรู้สึกว่า ตัวเราเป็นพร…

เมื่อเรามีความรู้สึกว่าเราคือพระ ความสมดุลจะเกิดขึ้นเพียงแค่เราใช้ชีวิตประจำวัน สิ่งนี้มีผลต่อจิตใจของเราและผู้ที่อยู่รอบข้าง เกิดแรงบันดาลใจให้มีสติและความรู้สึกที่ดี ความคิดเชิงบวกทำให้เราอยากทำบุญ

…ที่จะเบื่อหน่ายในเพศสมณะ ถ้าใจไม่ไปเกะอะไรเลย เกะแต่ธรรมภายในอย่างเดียว ฝึกใจให้หยุดให้ตั้ง นอน ยืน เดิน ทำกิจของนักบวช หลับตาผลิมตาไม่ก็ผิดแล้ว ไม่มีเบื่อหน่ายเลย มีความสุข ฝึกปฏิบัติธรรมใหม่ ๆ นั่งไหล่ป…

ในยุคสมัยนี้ การปลดปล่อยความกังวลและดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ การหันเข้าหาธรรมะและการฝึกใจให้สงบสามารถช่วยให้เรามีความสุขในชีวิตได้อย่างต่อเนื่อง ทุกกิจกรรมที่ทำสามารถเป็นการฝึกที่ทำให้

สมำเสมอ คือทำให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่ามันมาถไป ก็เอาแต่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือหายใจเข้าหายใจออกก็ได้ 2 มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๓

การที่เราค่อย ๆ เดิน แม้มันจะช้า แต่ถึงเป้าหมาย แต่ถ้าเราไม่เดินมันอยู่กับที่ ไปไม่ถึงเป้าหมาย 5 ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

…ื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนิหิตเป็นดงุ่ใส่คู่กันตล…

เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิให้อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ตั้งเจตนาไม่เปลี่ยนที่ตำแหน่งจิตใจ เพื่อรักษาสุขใจจากนิหิตที่เกิดขึ้นในความตั้งใจต่าง ๆ ผ่านการบริกรรมภาวนาอย่างสม่ำเสมอ การฝึกนี้จะนำไปสู่ความสุขและการเจริ

…ขรณ์ อีกทั้งต้องให้ความเคารพบูชา พุทธสถานนั้นๆ เช่น ถอดรองเท้า ไม่ทำให้ สกปรก และต้องมาสวดมนต์ภาวนา เดิน เวียนประทักษิณในวันนี้สำคัญทางพระพุทธ- ศาสนา เป็นต้น 14 สิงหาคม พ.ศ. 2559

…จดีย์ และวิหารโบราณเป็นสิ่งที่ชาวพุทธควรปฏิบัติ โดยการถอดรองเท้าและไม่ทำให้สกปรก รวมถึงการสวดมนต์และเดินเวียนประทักษิณ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่สำคัญในสายพระพุทธศาสนา.

…สู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกถึงนิิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอธิษฐาน ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำกิจกุใดๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สมำเสมอ

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงนิสัมิดและการทำสมาธิที่บริเวณศูนย์กลางกาย ซึ่งช่วยให้เกิดดวงธรรมหรือดวงปฏิพฤมธที่เป็นประตูสู่การเข้าถึงนิพพาน การนำเสนอจะมีการแนะนำถึงวิธีการเข้าถึงนิสัมิด และการใช้จิตใจกับดว

…่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจ ไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ใน อิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอัน ขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึง บริ…

บทความนี้พูดถึงเทคนิคการฝึกสมาธิที่ใช้การนึกถึง "อโลกกสิณ" เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย นอกจากนี้ยังแนะนำให้ผู้ปฏิบัติรักษาจุดตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ พร้อมกับการบริกรรมภาวนาและน้อมนึกถึงนิมิตที่

…ฏิสังขรณ์ เพราะฉะนั้นเราจะหาโอกาสว้างจริงๆ มั่นคงจะเป็นไปได้ยาก-dnนัน ในทุกอิริยาบถทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ในทุกๆ กิจกรรม อย่าวางเว้นในการนำใจมาหยุดนั่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย จนที่ 7 จะได้กี่เปอร์เซ็นต์ก็ช่าง …

ในปีนี้ ผู้วุฒิฐมควรทำสิ่งดีๆ โดยการฝึกใจในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน หรือเดิน ควรให้ใจหยุดที่ศูนย์กลางกายอย่างสม่ำเสมอ การทำเช่นนี้จะช่วยให้เกิดความสงบและมีสติในการดำเนินชีวิต โ…

การลึกนี้กัลนิมิต สามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำกิจใด ๆ ข้อแนะนำคือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่รีบ ไม่บังคับ ท…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิที่สามารถทำได้ในทุกสถานการณ์และอิริยาบถ โดยแนะนำให้ฝึกอย่างสม่ำเสมอและสบายๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความอยากเกินไป การฝึกจะช่วยให้ใจมีความเป็นกลางและเมื่อการฝึกก้าวหน้า จะท

…ทางแห่งมรรคผลนิพพาน การละลิ่นกถึงมินิตสามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำภารกิจใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำไปเรื่อย ๆ ทำอย่างสบาย ๆ ไม่เร่ง ไม่บังค…

บทความนี้จะพูดถึงการฝึกสมาธิและการมองเห็น 'ดวงธรรม' หรือ 'ดวงปฏุมมรรค' ซึ่งเป็นเส้นทางที่นำไปสู่การเข้าถึงนิพพาน โดยอธิบายถึงวิธีการทำสมาธิในทุกกิจกรรมและการพัฒนาจิตใจให้เกิดความสงบและมีสติอยู่เสมอ พร

…เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าเปลี่ยฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกันนี้ถึงบริกรร…

การฝึกสมาธิเมื่อเลิกจากนั่งสมาธิให้ตั้งจิตไว้ที่ศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใด ๆ พร้อมกับการบริกรรมภาวนาด้วยดวงแก้วใส ความนิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้นควรน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกาย หากนิมิตหายไปก็ไม่