การสร้างบารมีและการรักษาสุขภาพในวัยชรา
…่ดี ข้อเท้าไม่ดี บางคนปวด หลัง
บางคนชอบกลั้นปัสสาวะนาน เพราะฉะนั้นพออายุ ๕๐ ปี
ยังไม่ถึง ๕๐ ปี กล้ามเนื้อหูรูดเสีย ต้องเข้าห้องน้ำบ่อย
ทำให้นั่งนานไม่ได้”
อ้อ....การไม่รู้จักรักษาสุขภาพ เพียงแค่กลั้นปัสสาว…
…ยคุณยายอธิบายว่าคนที่ไม่ดูแลสังขารมักประสบปัญหาสุขภาพในวัยชรา ทำให้ไม่สามารถนั่งสมาธิเป็นเวลานานได้ เนื้อหาเน้นถึงการทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมเพราะการขาดการดูแล เช่น การกลั้นปัสสาวะนานที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตใน…