เบิกบาน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 12 / 24

…จ้ง เห็นได้แตกต่างจากธรรมดา กว่าปกติ เห็นได้รอบตัว พอเห็นแล้วก็ทำให้เรารู้แจ้ง พอร์รู้จังก็หายสงสัย เบิกบาน ใจจะขยาย เหมือนเราประสบความสำเร็จอะไรไม่สกอย่างที่เราเข้าใจได้ เช่น ทำข้อสอบได้มันเบิกบาน มันแน่มือ…

…กายเพื่อความสุขที่แท้จริงที่เราทุกคนต้องการ เช่นเดียวกับการประสบความสำเร็จในสิ่งต่างๆ ที่ทำให้รู้สึกเบิกบานใจ

…งกับปลาก็อยู่ในน้ำความรู้สึกมันแตกต่างกัน ปลายอยู่ในช่องมันดินตรุทราย อยากออกพออยู่ในน้ำมันก็ร้ำรึง เบิกบาน ไปหนมไหนมาไหนได้เป็นอิสระ

ความทุกข์เกิดจากความไม่บริสุทธิ์ของดวงจิตซึ่งส่งผลให้เกิดอารมณ์ลบต่าง ๆ เช่น ความเจ็บปวด ความเครียด และความหงุดหงิด โดยมีรากเหง้าจากความโลภ ความโกรธ และความหลง การเข้าสู่ธรรมกายช่วยให้จิตบริสุทธิ์ ส่ง

…ไร ทำไมมะ ท่าน มีแค่บารมี ๘ มีจังเเค่ ๔ อย่าง ท่านอยู่ได้อย่างไร ดูผิวพรรณ วรรณะท่านผ่องใส อิ่มเอิบ เบิกบาน นิ่งนอนนิ่งเดินใต้โคนไม้มีมี ความสุข อยู่ในคำ ฯ เรื่องผา เรือ่งวัง ในป่าช้าที่คนเขากลัวกัน ก็ ยังมี…

เมื่อใจเราหลุดจากที่แคบ และขยายให้กว้าง เราก็จะได้พบกับความสุขที่มาจากการให้ ทรัพย์ที่มีอยู่เป็นแค่เครื่องมือในการสร้างบารมี ไม่ใช่เพื่อการเสียดายหรือวิตกกังวล เมื่อเข้าใจเช่นนี้ เราจะเปลี่ยนจากผู้รับ

…มาอีก เกิดมาใหม่ก็มีสมบัติ มารอดคอย มีรูปร่างสวยงาม แข็งแรง อายุยืน ไม่มีโรคภัยไข เจ็บ มีความสดชื่น เบิกบาน เป็นสุขสบาย ได้รับการดูแลเลี้ยง ดูอย่างดี แต่จะไม่ระทันห์และติดในสมบัติ จะสมบัติเกิดขึ้นมารถคอย เป็…

บทความนี้พูดถึงการส่งผลของบุญในทุกชาติ การเปลี่ยนภพจำเป็นต้องไม่ทุกข์ใจเกี่ยวกับความตาย เพราะทุกคนต้องตายไป บุญจะตามหล่อเลี้ยงเราในทุกภพ รวมถึงการมีชีวิตที่สดใสในภพใหม่ที่เต็มไปด้วยสมบัติและความสุขสบา

…เราอยู่คนเดียวในโลก ส่วนความรักและปรารถนาดีต่อเพื่อนมนุษย์และสรรพสัตว์ ทั้งหลาย อยากให้เขามีความสุข เบิกบาน ด้วยความบริสุทธิ์ใจ อย่างนี้เขาเรียกว่า “แผ่เมตตา” ปรารถนาให้ทุกคนอยู่เย็นเป็นสุข อย่างนี้ดี จะช่วย…

ความรักสากลและความปรารถนาดีต่อผู้อื่นสามารถสนับสนุนการทำสมาธิได้ โดยหลวงพ่อเน้นว่าความรักที่บริสุทธิ์ ที่ปราศจากอารมณ์และความผูกพัน ทำให้เราสามารถปล่อยวางและตั้งสมาธิอย่างเต็มที่ สร้างความสุขให้แก่ผู้

…ญาสร้างสรรค์ สูงส่ง ที่ทำให้เข้าใจ และรู้วิธีการที่จะหาทางออกได้อย่างลงตัว ทำให้เกิดความสุข สุดชื่น เบิกบาน และความสำเร็จในชีวิต ในภารกิจ ในทุกสิ่งทุกอย่างได้

หลวงพ่อกล่าวถึงการใช้สมาธิเพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้ง โดยเน้นว่าความขัดแย้งเกิดจากใจที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดียวกัน ด้วยการทำสมาธิ เราสามารถไปยังตำแหน่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะช่วยให้ใจสงบและเปิดรับ

…นการฝึก ไม่ว่าจะเราจะหยิบผ้าเช็ดพื้น จะปิดกวาดเช็ดดู จะทำความสะอาดอะไรก็ตาม ให้ทำด้วยใจที่บริสุทธิ์ เบิกบาน ลูกหญิงทุกคนคือลมิสบัติพระศาสนาและของโลก อะไรที่จะช่วยรักษาลมิสบัติพระศาสนา คือ ตัวเรา ให้ดีที่สุด…

…อาดมีผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจ การฝึกทำความสะอาดและการทำด้วยใจที่บริสุทธิ์ช่วยสร้างบารมีและทำให้จิตใจเบิกบาน การล้างจานไม่เพียงแค่ทำความสะอาด แต่ยังเป็นการล้างใจไปพร้อมกัน เพื่อให้มีจิตใจที่ใสสะอาดและเต็มไปด้…

…ู่ในใจ บางครั้งใจขุ่นแต่หลวงพ่อมีทำใจที่นุ่มให้ใสได้ โดยถึงข้อวัตรปฏิบัติของคุณยาย พอขึ้นแล้วใจสบาย เบิกบาน เพราะเรื่องราวของท่านเป็นสิ่งที่น่านึกถึง และเป็นความดีทั้งหมดเลย ซึ่งมีผลทำให้การศึกษา วิชาชาธรรมภ…

…ดการเรียนรู้ด้านธรรมะเป็นอย่างดี หลวงพ่อได้นำความรู้และปฏิบัติของคุณยายมาเป็นตัวอย่างในการทำให้ใจสงบเบิกบาน ทั้งยังได้ยกย่องว่าท่านเป็นที่หนึ่งในด้านนี้.

…น ไม่มีการพลัดพราก ไม่มีเลือด ไม่มีน้ำตา ไม่มีความโศกเศร้าเสียใจ คับแค้นใจรำพึงมีแต่ ความสุข สดชื่น เบิกบาน ความรู้แจ้งเห็นจริง กำลังใจในการสร้าง ความดี ความรักปราถนาดีต่อเพื่อนมนุษย์และสรรสัตว์ทั้งหลาย จะเก…

ในทุกขั้นตอนของสงครามภายใน ไม่มีความพลัดพรากหรือความโศกเศร้า ความสุขและกำลังใจในการสร้างความดีเกิดขึ้น แม้จะมีความเคลื่อนไหวภายนอกมากมาย แต่ท้ายที่สุด ท้ายที่สุดคือการหาความสุขที่แท้จริงและการรับรู้ชี

…สร้างสรรค์ สูงส่ง ที่ทำให้เราเข้าใจ และรู้วิธีการที่จะหาทางออกได้อย่างลงตัว ทำให้เกิดความสุข สดชื่น เบิกบาน และความสำเร็จในชีวิต ในภารกิจ ในนทุกสิ่งทุกอย่างได้ ๑๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

…าพบุคคลคนนั้น เรื่องราวเหล่านั้น เราก็มาถึงดวงใสๆ องค์พระใสๆ บุญใสๆ ที่เรได้กระทำผ่านมาด้วยความปีติ เบิกบาน ภาคภูมิใจ หรือก็นึกถึงคำว่าวนา สมมาอะระหัง มาแทนที่ นับไปเรื่อยๆ เดี๋ยวใจจะใสเอง ใจใส่นี้แหละเหมาะส…

เมื่อพบสิ่งที่ทำให้อารมณ์ขุ่นมัว ควรมิสติและรักษาใจของเราให้ใส โดยการเปลี่ยนสถานที่หรือทิศทางและนิ่งๆ อารมณ์ที่ขุ่นมัวมักไม่อยู่กับเรานาน การไม่สนใจก็จะทำให้ใจกลับมาใสได้ การพิจารณาดวงใสและบุญที่ได้ทำ

…ื่อมใส แลดูงามทุกวัย เหมือนอย่างมหาบาสิกาวาสขา 3. สุขะ ได้ความสุข คือ มีความสบายกาย สบายใจ แช่มชื่น เบิกบาน 4. พละ มีพลังกำลังแข็งแรง 5. ปฏิภาณ มีปฏิภาณไหวพริบเฉียบฉลาด ทั้งอายุ วรรณะ สุขะ พระ และปฏิภาณก็จะเ…

การใส่บาตรในเช้าเป็นการทำบุญที่สำคัญ ซึ่งนอกจากจะเป็นการบูชาพระแล้ว ยังนำมาซึ่งอนิสงส์ 5 ประการที่สำคัญได้แก่ อายุ, วรรณะ, สุขะ, พละ, และปฏิภาณ โดยการทำบุญนี้ไม่เพียงแค่เป็นการให้ทางกายเท่านั้น แต่ยัง

…ื่อย ๆ ยิ่งมีดียิ่งดี ยิ่งดีก็ยิ่งใกล้สว่าง ไม่ช้าความสว่างก็จะมาเอง อยู่กับความมืดด้วยใจที่สบาย ๆ เบิกบาน แล้วก็อย่าให้มีความคิดเห็นว่า เออ มืดอย่างนี้แล้วเมื่อไหร่งสว่างจะมาปรากฏ อย่านึกคิดอย่างนี้ อยู่กั…

ในบทนี้เสนอวิธีการฝึกอยู่กับความมืดอย่างสงบ โดยการนำใจมาหยุดนิ่งที่ฐานที่ 7 การอยู่กับความมืดโดยไม่คาดหวังว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นจะเป็นอย่างไร เป็นการมองความมืดในแง่บวกว่าเป็นเพื่อนที่ช่วยให้เราได้พบกับค

…ล้วไม่ฟุ้ง ไม่ง่วง ทำอย่างนี้แล้วมันไม่เคย ไม่อึดอัด มึนงง มึติ่ง ทำอย่างนี้แล้วสบาย ทำอย่างนี้แล้ว เบิกบาน ทำอย่างนี้นั่งแล้วรู้สึกกว่า เวลาหมดไปเรื่อยเหลือเกิน อยาก นั่งอยู่ นาน ๆ ก็สังเกตเอาไว้ไม่ทำอย่างไ…

เนื้อหานี้พูดถึงการสังเกตจิตใจและวิธีการฝึกฝนเพื่อให้เกิดความเบิกบานและความมั่นคง โดยอิงจากแนวคิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แนะนำให้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริม…

…ื่อว่า “เป็นสรณะ” เมื่อเข้าถึงแล้วเราก็จะแฉ่มแจ้ง เมื่อแฉ่มแจ้งก็หย่าสงสัย พอหย่าสงสัยก็เกิดปีติสุข เบิกบาน อาภา รำรื่น อยากจะทำความเห็นให้ถูกต้องเพิ่มขึ้น ความเห็นถูกจะยิ่งเกิดขึ้น เมื่อใจเราเข้าสู่พุทธะนะ …

เนื้อหานี้นำเสนอเรื่องราวของชีวิตในมุมมองของกายต่างๆ และความสำคัญของคำว่า 'พุทธะนะ' ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของเราที่ต้องรู้จักถึงความหมายที่แท้จริงของพระรัตนตรัย มีการสำรวจลักษณะของชีวิตที่เป็นแก้วใสในโ

…ดชื่น พร้อมที่จะเผชิญปัญหา แรงกดดัน ความตึงเครียดต่างๆ ด้วยใจที่สงบตั้งมั่น สะอาด สว่าง ไม่หวั่นไหว เบิกบาน นี้คืออุดมประสงค์เบื้องต้นของการปฏิบัติธรรม ในท่ามกลาง เราจะได้ศึกษาเรียนรู้เรื่องราวความเป็นจริง …

ในวิธีการปฏิบัติธรรม เราจะได้รับรู้ความเป็นจริงของชีวิต ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า การเข้าถึงสังฆรัตนะทำให้รู้สึกปลอดภัยและมีความสุข ซึ่งเป็นอุดมประสงค์หลักในการสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความผาสุก โดยในช่วงเ

…ด้แล้วจะมีพลังคำเดียวกัน ประโยคเดียวกัน แต่ถ้าออกมาจากใจของผู้ที่หยุดนี้ได้ คนรับฟังเขาจะมีความปีติ เบิกบาน อาภาญ ราเริง อยากจะทำตาม 49 สิ่งดีๆ เริ่มต้นที่ใจหยุด

ในโลกนี้ทุกสิ่งเริ่มต้นจากภายใน โดยเฉพาะความสุขที่สามารถสร้างได้จากการหยุดกับนั่ง การฝึกสมาธิและการโฟกัสทางจิตช่วยปฏิรูปมุมมองของเรา เช่นเดียวกับต้นไม้ที่มองด้วยความสุขภายใน เราสามารถส่งต่อความสุขไปยั

…กวิชชา เป็นรางวัลสำหรับผู้ให้ความสำคัญต่อการฝึกใจหยุดใจนิ่ง คือ ความสุขจะเกิดขึ้นกายก็สบาย ใจก็สบาย เบิกบาน เหมือนไม่อยู่กลางอากาศที่ไม่มีขอบเขต เคว้งคว้างแต่งิ่ง กว้างขวางไปทุกทิศทุกทาง เข้าเขตอาณาจักรแห่ง…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งและประสบการณ์ที่ได้รับเมื่อจิตใจขยายออกไปจนไม่มีขอบเขต โดยการฝึกอย่างเพียรพยายามจะนำมาสู่ความสุขและความสงบ ที่สามารถรู้สึกได้ในขณะที่อยู่ในสภาวะธรรมนั้น เมื่อใจได้ส

ขึ้น แตความไม่สมดุลาเคืองตากันดงเดิม ยิ่งเจิดจ้าก็ยิ่งมีความสุข มีความเบิกบาน เราจะรู้ว่ากว่า เบิกบาน เมื่อความสว่างภายในบังเกิดขึ้นในยามที่ไร้น้ำหนัก ไร้ความรู้สึกของความเป็นตั…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความเบิกบานและความสุขภายในจิตใจ ซึ่งเกิดจากการปล่อยวางอารมณ์ลบอย่างความโศกเศร้า และพบกับแสงสว่างภายในที่ส่องสว่…

…ย ๆ ลูก พอ สบาย ๆ คล้าย ๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่ามีเบลือกตา อย่ากดลูนิ้มตานะ แล้วก็ทำใจให้บิบาน เบิกบาน ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ให้ปลด ปล่อยวาง ทำใจใหว่าง ๆ …

การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง จากนั้นให้เบาใจ ปลดปล่อยความกังวล และสร้างความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ภายใน ด้วยการจินตนาการว่า ร่างกายปราศจากอวัยวะ ทำให้มีพื้นที่ว่างในใจ เพื่อเข้าถึงสภาวะข