หน้าหนังสือทั้งหมด

ขั้นตอนในการนั่งสมาธิและการกำหนดนิมิต
36
ขั้นตอนในการนั่งสมาธิและการกำหนดนิมิต
… ตั้งกายให้ตรง หลับตาเบา ๆ พอปิดสนิท ตั้งสติไม่ให้ เผลอ แล้วกำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงกลมใส เหมือนดัง เพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีรอยขีดข่วนคล้ายขนแมว ดวงโตเท่าแก้วตาดำ (จัดเป็นอาโลกกสิณหรือกสิณแสงสว่าง) ผู้หญ…
เอกสารนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิด้วยการกำหนดนิมิตที่ฐานที่ 1 และฐานที่ 7 โดยเน้นที่การตั้งสติ การแสดงบริกรรมภาวนา และการสร้างสมดุลของจิตใจในขณะปฏิบัติธรรม โดยฐานที่ 7 มีความสำคัญในเชิงวิทยาศาสตร์และจิตวิ
แผนผังของชีวิต
38
แผนผังของชีวิต
…ชีวิต พระ เดชพระคุณหลวงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้สอน ให้กำหนดเครื่องหมายที่ใสสะอาด บริสุทธิ์ ประดุจ เพชรลูกที่เจียระไนแล้ว โตเท่าแก้วตาดำของเรา แล้วก็เอาใจ ที่แว่บไปแว่บมาในเรื่องราวต่างๆ มาหยุดนิ่งที่กลางดว…
หลวงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ สอนการทำสมาธิด้วยการมุ่งเน้นที่การหยุดใจในดวงใส ซึ่งเป็นวิธีการทำให้จิตใจสงบ ด้วยการบริกรรมคำภาวนา 'สัมมาอะระหัง' จนใจหยุดนิ่งและไม่ฟังคิดเรื่องอื่น ในกระบวนการนี้จะต้องมีกา
การทำสมาธิและการนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7
37
การทำสมาธิและการนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7
…้ ให้เอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ที่ตรงนี้ทีเดียว กำหนดบริกรรมนิมิตขึ้นมาในใจ เป็นดวงแก้วใส บริสุทธิ์ ประดุจ เพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีขีดข่วนคล้ายขนแมว โตเท่ากับแก้วตาของเรา กำหนดก็คือการนึกว่า ตรงฐานที่ ๗ มีดวงแก…
ในบทนี้กล่าวถึงวิธีการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับการนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยเริ่มจากการจินตนาการเส้นด้ายสองเส้นที่ตัดกัน และนำจุดตัดนั้นมาทาบนิ้วอย่างถูกวิธีเพื่อสร้างภาพของดวงแก้วที่ใสบริสุทธิ์ การ
การปล่อยวางจากอุปกิเลสผ่านการสร้างสมาธิ
279
การปล่อยวางจากอุปกิเลสผ่านการสร้างสมาธิ
…ลายหายสูญไปให้หมด ให้เหลือแต่ความบริสุทธิ์ที่ผุดเกิดขึ้นที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นดวงใส ๆ ประดุจ เพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิเลย กลม รอบตัวเหมือนดวงแก้วกายสิทธิ์ อย่างเล็กก็ ขนาดดวงดาวในอากาศ อย่างกล…
ท่อแก้วใสเป็นสัญลักษณ์ของการปล่อยวางมลทินในใจ เช่น ความโลภ โกรธ หลง และอุปสรรคต่าง ๆ ในชีวิต การทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ช่วยให้เกิดความบริสุทธิ์และความสุขอย่างล้ำลึก เหลือลงแต่ความสว่างและบริสุ