2 ครั้ง
ท่อแก้วใสเป็นสัญลักษณ์ของการปล่อยวางมลทินในใจ เช่น ความโลภ โกรธ หลง และอุปสรรคต่าง ๆ ในชีวิต การทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ช่วยให้เกิดความบริสุทธิ์และความสุขอย่างล้ำลึก เหลือลงแต่ความสว่างและบริสุทธิ์ในใจ เหมือนดวงแก้วกายสิทธิ์ที่ทำให้ชีวิตมีความหมายและสงบสุข สามารถฝึกได้ทุกวันเพื่อรับมือกับทุกข์และอุปสรรคต่าง ๆ อย่างชัดเจน ตั้งแต่ก่อนนอนจนถึงตื่นเช้า ให้ใช้เวลาแห่งสมาธิในการสร้างสรรค์ชีวิตใหม่ให้ดีขึ้น
-การฝึกสมาธิ
-การปล่อยวางอุปกิเลส
-ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
-ความบริสุทธิ์