หน้าหนังสือทั้งหมด

การหลุดพ้นจากทุกข์ทรมาน
8
การหลุดพ้นจากทุกข์ทรมาน
คํานํา คุณเคยรู้สึกอย่างนี้บ้างไหม บางครั้งรู้สึก เหงา เศร้า ซึม เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ่ม วิตกกังวล น้อยใจ คับแค้นใจ กระสับกระส่าย ทุรนทุราย ท้อแท้ สิ้นหวัง ทำให…
เนื้อหานี้สำรวจความรู้สึกของความเหงา เศร้า และทุกข์ทรมานที่หลายคนประสบ เช่น ความแก่ ความเจ็บ และความตายซึ่งทำให้เกิดความวิตกกังวลตลอดเวลา มีกา…
วี-พีช wantaknow เรื่อง Jengiskhan
39
วี-พีช wantaknow เรื่อง Jengiskhan
…ะบบระเบียบและเท่าเทียมกัน น้องพีซต้องไปต่อคิวนะครับ เดี๋ยวไปนั่งทานข้าวด้วยกันนะครับ น้องพีช : ค่ะ (เศร้า) V-PEACE MAGAZINE 39
เนื้อหาเกี่ยวกับการสนทนาของน้องพีชและพี่วีในวันอาทิตย์ที่วัดสภาธรรมกายสากล เกี่ยวกับการรอคิวรับอาหารเช้า โดยน้องพีชต้องรอคิวอย่างมีระเบียบเพื่อที่จะได้ทานอาหารร่วมกันกับพี่วี ไม่มีการขอแทรกคิวเพื่อควา
การบวช 100,000 รูป: ประสบการณ์และคุณค่า
55
การบวช 100,000 รูป: ประสบการณ์และคุณค่า
…ญหาต่าง ๆ นานาที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้สภาพจิตใจ เสียความปกติไป ซึ่งเราจะเห็นได้จากอาการเครียด หงุดหงิด เศร้า วิตกกังวล หมดกำลังใจ จากนั้นก็ไปแสวงหาทางออก 10% www.kalyanamitra.org 109
การบวช 100,000 รูป ในประเทศไทย เป็นโครงการที่รวมพลังของพุทธบริษัท 4 เพื่อฟื้นฟูศีลธรรมและส่งเสริมพระพุทธศาสนาให้ยืนยาว โครงการนี้มีการจัดการที่เหมือนระบบการเรียนการสอนในโรงเรียน เพื่อให้ผู้บวชสามารถเล
การเปลี่ยนแปลงของจิตใจและการเป็นตัวของตัวเอง
190
การเปลี่ยนแปลงของจิตใจและการเป็นตัวของตัวเอง
…ไม่มี เหตุผล และจะงอแง ฟุ้งซ่าน อยากเป็นนุ่น เป็นนี่ อยากได้โน่น ได้นี่ อยากทำโน่นทำนี่ มี หงุดหงิด เศร้า แต่ตอนนี้คุณหมอยิ้มได้แล้ว หมอ เข้าไปถึงตรงนั้น เป็นตัวของตัวเอง มีเหตุผล ไม่งอแง ไม่หงุดหงิด ใจก็ไ…
เนื้อหาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ทำให้คนหนึ่งสามารถเป็นตัวของตัวเอง โดยเริ่มต้นจากความรู้สึกงอแงและฟุ้งซ่าน จนกระทั่งเข้าใจตัวเองและมองเห็นเหตุผลภายใน การมีความสุขและการพัฒนาตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ
การดูแลผู้ป่วยหนักอย่างมีสติ
83
การดูแลผู้ป่วยหนักอย่างมีสติ
…ละโลกไป สุคติ หรือทุคติ ก็ขึ้นอยู่กับสติก่อนตายนี้เอง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า “เมื่อจิตก่อนตายเศร้าหมอง ย่อมมีทุคติเป็นที่ไป แต่ถ้าจิตก่อน ตายผ่องใส ย่อมมีสุคติเป็นที่ไป สุคติเป็นที่ไปคืออะไร ? ก็คือ…
การดูแลผู้ป่วยหนักต้องแบ่งเป็นการดูแลร่างกายและการดูแลจิตใจ การมีแพทย์ที่มีความรู้เป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงการรักษาสติของผู้ป่วยก่อนที่พวกเขาจะจากไป สิ่งสำคัญคือการรักษาความผ่องใสของจิตใจเพื่อให้ผู้ป่วยมีก
อบลูกให้ชีวิต
128
อบลูกให้ชีวิต
…่น เรื่องใจของคนเรา กับใจที่เป็น กล้ามเนื้อหัวใจ จริงๆ แล้วเป็นคนละอย่างกัน เวลาเรา มีความรู้สึกโศก เศร้า เสียใจ ดีใจ อิ่มใจ ความรู้สึกของ เราไม่ได้ออกมาจากกล้ามเนื้อหัวใจ แต่เรารู้สึกออกมา ครีม logo W
ในยุคที่คนไทยเชื่อมั่นในวิทยาศาสตร์ แต่มีเรื่องราวที่ไม่สามารถพิสูจน์ได้ เช่น ความรู้สึกของมนุษย์ ซึ่งต่างจากหน้าที่ของกล้ามเนื้อหัวใจ การอบรมและการให้ทานเป็นเครื่องมือในการให้ชีวิตและทำความเข้าใจถึงค
การฝึกสมาธิกับอารมณ์
60
การฝึกสมาธิกับอารมณ์
…็เป็นสิ่งที่อยู่คู่ กับจิตใจมนุษย์ บุคคลหนึ่งอาจจะมีอารมณ์ที่หลายหลาก ในแต่ละสถานการณ์ บางครั้งอาจจะเศร้าโศก ร้องไห้ แต่บางช่วงเวลาอาจจะหัวเราะแจ่มใส ในแต่ละวัน แต่ละคนมักจะมีอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปได้ หลาก…
…ิธีที่อารมณ์สามารถมีผลต่อการทำสมาธิ บุคคลมีอารมณ์ที่หลากหลายและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทั้งความสุข โกรธ เศร้า แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ การทำสมาธิจะนำไปสู่ความสงบและความมีอารมณ์เดียวกัน หา…
การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อสุขภาพจิตในเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์
76
การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อสุขภาพจิตในเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์
…าะ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการผ่อนคลาย มีกำลังใจที่จะต่อสู้ชีวิต และมีสติที่จะวางแผนชีวิตของตนได้ ส่วนโรคซึมเศร้า สิ้นหวัง โดดเดี่ยว หมดโอกาส เป็นโรคทางจิตเวชที่พบมากในชาวตะวันตกนั้น พบว่าคนที่ทำสมาธิทำให้จิตใจ คล…
…ำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ มีบุคลิกสงบเย็น และลดอารมณ์เชิงลบ จากการศึกษาพบว่าการทำสมาธิยังช่วยลดอารมณ์เศร้าในเยาวชนและเสริมสร้างสุขภาพจิต โดยเฉพาะในการรักษาโรคซึมเศร้า โรคหัวใจ และเพิ่มโอกาสในการมีบุตรได้ง่า…
หลักธรรมมนุษยธรรม
23
หลักธรรมมนุษยธรรม
…ูมิใจ ถ้าใครมาประพฤติผิดประทุษร้ายในสามี ภรรยา บุตร ธิดาของเรา ก็จะเป็นเรื่องที่ทำให้เรามีความทุกข์ เศร้า โศกเสียใจ ในทำนองเดียวกัน ผู้อื่นก็ไม่ต้องการให้ใครมา ประพฤติผิดประทุษร้ายในสามี ภรรยา บุตร ธิดาของ…
บทความนี้พูดถึงหลักมนุษยธรรม 3 ข้อที่สำคัญในการใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่น โดยเน้นการไม่ลักขโมยของผู้อื่น, การเคารพในความรักและชีวิตคู่, รวมถึงความสัตย์และความจริงในการดำเนินชีวิต มนุษยธรรมนี้ช่วยสร้างสังค
๓๘ ข้อคิด ทือเขียน
20
๓๘ ข้อคิด ทือเขียน
…ฏตัว ฉากที่ ๒ นางอิจฉาใส่ไฟ นางเอกนํ้าตาคลอ คนรอบข้างเข้าใจผิด ฉากที่ ๓ นางอิจฉาเกรี้ยวกราด นางเอก มเศร้า พระเอกปกป้อง ฉากที่ ๔ นางอิจฉาฉอเลาะ นางเอกแสนดี พระเอกเริ่มพิจารณา ฉากที่ ๕ นางอิจฉาเผยธาตุแท้ คนร…
บทความนี้สำรวจเนื้อหาของละครที่มีตัวละครหลัก เช่น นางอิจฉา นางเอก และพระเอก ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความขัดแย้งและบทบาทในสังคม แนวคิดที่อยากสื่อคือ ทุกคนอยู่ในละครของชีวิตที่มี ‘ฉากหลัง’ ที่สำคัญ และเราควร
การบ่มเพาะนิสัยใหม่และการบำบัดจิตใจ
68
การบ่มเพาะนิสัยใหม่และการบำบัดจิตใจ
…บปัญหาต่าง ๆ นานาเพิ่มมากขึ้น ทำให้สภาพจิตใจเสียความ ปกติไป ซึ่งเราจะเห็นได้จากอาการเครียด หงุดหงิด เศร้า วิตก กังวล หมดกำลังใจ จากนั้นก็ไปแสวงหาทางออกผิด ๆ โดยที่ไม่รู้ ว่าแท้จริงแล้ว จิตใจต้องการธรรมโอสถ…
การสร้างนิสัยใหม่ต้องใช้เวลาและความพยายาม คล้ายกับการต้องกินอาหารเพราะร่างกายต้องการพลังงาน จิตใจก็ต้องการบุญกุศลเพื่อบำรุงไว้ในช่วงที่เผชิญกับความเครียดและปัญหาต่าง ๆ เพื่อกลับสู่สภาวะปกติและมีพลังใน
หน้า12
9
2 ข้อ!!..บ่าว--เศร้า...!!! พระเทพญาณมหามุนี (ไชบูลย์ ธุมมชโย) รวมบทนำสงมาธี เล่มที่ 2 คนเราเกิดมาทำไม อะไรค…
การละนิวรรณ์ในวันพระ
60
การละนิวรรณ์ในวันพระ
…ุ้ง ความ สงัย ความงง วันนี้เลิกง่วงสักวันนะ อย่านั่งนั้งหลับสัปหงก ละนิวรรณ์ เสีย ความท้อใจ หดหู่ใจ เศร้า ซีม เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ่ม วันนี้ เลิกกันไปวันหนึ่ง เพราะวันนี้เป็นวันพระต้องละนิวรรณ์ จ้ำง่าย ๆ ก…
ในวันนี้ที่เป็นวันพระ ทุกคนควรละนิวรรณ์และบรรลุสภาพของจิตใจที่สงบเพื่อให้แผ่บารมีเข้าสู่พระรัตนตรัย ทุกคนควรร่วมมือกันในการปฏิบัติธรรม และทำใจให้สงบเฉกเช่นที่พระเทพญาณมหามุนีได้สอนไว้ เพื่อให้ชีวิตของ
ความผิดหวังในความรักและกรรมด้านสุขภาพ
130
ความผิดหวังในความรักและกรรมด้านสุขภาพ
เรื่องมือว่า ชาติในอดีตผิดหวังในความรัก เลยหาทางออกด้วยการดื่มสุรา เพื่อให้หาย เศร้า แต่พอหยามมากก็เศร้าเหมือนเดิม ส่วน การกินยาลดความอ้วนจนทำให้เกิดอาการ ดังกล่าวเป็นเหตุเสริม ถ้าส่งส…
เนื้อหาพูดถึงความผิดหวังในความรักที่นำไปสู่การดื่มสุราเพื่อหลีกหนีความเศร้า ซึ่งไม่ช่วยอะไรเลย และการใช้ยาลดความอ้วนที่ส่งผลต่อสุขภาพจิต ความเชื่อเรื่องกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพขอ…
เคยบวชแล้วทำไมต้องบวชอีก
57
เคยบวชแล้วทำไมต้องบวชอีก
…จอกับปัญหาต่าง ๆ นานาเพิ่มมากขึ้น ทำให้สภาพจิตใจเสียความปกติไป ซึ่งเราอาจเห็นได้จากภาวะเครียด หดหู่ เศร้า วิถีทางกังวล หมดกำลังใจ จากนั้นก็ไปแสดงหาทางออกผิด ๆ โดยที่ไม่รู้ว่าแท้จริงแล้ว จิตใจต้องการธรรมโอส…
คำถามที่ว่าเคยบวชแล้วทำไมต้องบวชอีก เปรียบเสมือนการที่เราเผชิญหน้ากับการรับประทานอาหารเพื่อหล่อเลี้ยงร่างกาย หากจิตใจต้องการการบำรุงด้วยบุญกุศลเพื่อต่อสู้กับปัญหาความเครียดและหดหู่ การบวชให้เรามีโอกาส
ความเข้าใจผู้หญิงในชีวิตประจำวัน
9
ความเข้าใจผู้หญิงในชีวิตประจำวัน
…ากให้ดูผู้หญิงรู้สึกเหมือนว่าตุ๊กตากำลังรังรัฟฟันและเข้าใจความรู้สึก ลึกของรอ ไม่ว่าเธอจะรู้สึก สงบ เศร้า เหงา และรักในที่ทำงาน มักจะมีเพื่อนร่วมงานผู้หญิงไม่ค่อยถูกกับเพื่อนร่วมงานผู้หญิงด้วยกัน อย่างน้อย…
เนื้อหานี้นำเสนอความเข้าใจเกี่ยวกับผู้หญิงในหลายๆ มุมมอง ตั้งแต่แนวทางการสื่อสาร ความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ การสนใจในรายละเอียดต่างๆ และพฤติกรรมประจำวัน ความแตกต่างทางอารมณ์และความคิดของผู้หญิงมีผลต่อความส
การหาความสุขจากภายใน
197
การหาความสุขจากภายใน
…มีใจไปอยู่ ณ จุดที่พอดีทางในแล้วเราจะรู้เลยว่า เรามี่แค่นี้ เราสามารถแสงหาความสุขได้ ไม่มีเหงา ไม่มีเศร้า ซึม เครียด เบื่อ กลุ้ม เราไม่มีเลย มีแต่จิตที่ขยายเบิกบาน เข้าไปสู่ภายใน สู่ความรู้ที่ไม่มีขอบเขต …
…ำคัญที่สุด เพื่อให้เราเข้าใจว่าความสุขที่แท้จริงอยู่ภายในใจ เมื่อเราพบจุดที่พอดี เราจะไม่รู้สึกเหงา เศร้า หรือเครียดได้อีก มีเพียงจิตที่เบิกบานและเปิดกว้างต่อประสบการณ์ใหม่ แม้ในวันที่ 12 พฤษภาคม พ.ศ. 2551…
การค้นหาความเบิกบานภายในจิตใจ
82
การค้นหาความเบิกบานภายในจิตใจ
…ออุปมาเท่านั้น แต่คืออาการขยายของใจ ซึ่งแต่เดิมมันเคยคับแคบ อึดอัดถูกจำกัดให้อยู่ในขอบเขตแห่งความโศกเศร้าเสียใจ คับแค้นใจ รำพีโร่รำพัน เศร้า ซีม เซ็ง เครียด เมื่อ กลุ่มอะไรอย่างนั้น แต่อตารมณ์เหล่านั้นมันไ…
บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความเบิกบานและความสุขภายในจิตใจ ซึ่งเกิดจากการปล่อยวางอารมณ์ลบอย่างความโศกเศร้า และพบกับแสงสว่างภายในที่ส่องสว่างทำให้ใจขยายออก จากการประสบความสำเร็จในสิ่งต่างๆ อย่างชาวโลกแต่ไม่ส…
จากใจผู้ที่บวชในพระธรรมกาย
31
จากใจผู้ที่บวชในพระธรรมกาย
…ในกิจวัตรประจำวัน บัดนี้กาลผ่านพ้นไป 11 ปี ช่างเป็นเวลาที่รวดเร็ว นัก เพราะเมื่ในบางครา อาจต้องสุข เศร้า หรือท้อแท้ ก็มีเพื่อนและพี่น้องคอยดูแลเป็นกำลังใจแก่นกันอยู่เสมอ สามแถวรู้สึกอบอุ่นใจ และมีความสุขม…
…างบารมีผ่านการฝึกฝนในกิจวัตรประจำวัน หลังจากนั้น 11 ปี ชีวิตได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ไม่ว่าจะสุขหรือเศร้า มีเพื่อนและพี่น้องที่คอยสนับสนุนเสมอ ขอบพระคุณหลวงพ่อในการสอนที่มีคุณค่า
ความเศร้าโศกของท่านอนาถบิฌากเศรษฐี
236
ความเศร้าโศกของท่านอนาถบิฌากเศรษฐี
…ู่ยม ก็เลย หมดอายุขัย ท่านอนาถบิฌากเศรษฐีเป็นพระโลลาดับ เมื่อ รู้ว่า ลูกของตนตาย ไม่อาจจะอดกลั้นความเศร้าโศก ที่เกิดขึ้นได้ ทั้งน้ำไหลอาบแก้ม ท่านอนาถบิฌากเศรษฐี ผู้พ่อ เศร้าในหลายเรื่อง เศร้าเพราะลูกสาวตา…
เรื่องราวของท่านอนาถบิฌากเศรษฐีที่ต้องเผชิญหน้ากับความเศร้าโศกสูญเสียลูกสาว ซึ่งนำไปสู่การเดินทางจากบ้านไปยังวัดพระเชตุวันเพื่อเผาพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ในขณะที่พ…