เศร้า : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

คํานํา คุณเคยรู้สึกอย่างนี้บ้างไหม บางครั้งรู้สึก เหงา เศร้า ซึม เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ่ม วิตกกังวล น้อยใจ คับแค้นใจ กระสับกระส่าย ทุรนทุราย ท้อแท้ สิ้นหวัง ทำให…

เนื้อหานี้สำรวจความรู้สึกของความเหงา เศร้า และทุกข์ทรมานที่หลายคนประสบ เช่น ความแก่ ความเจ็บ และความตายซึ่งทำให้เกิดความวิตกกังวลตลอดเวลา มีกา…

…ามจริงใจ สองพี่น้องคุกเข่าอยู่ตรงหน้า บุญกัญญานั้น น้ำตาไหลพรากอาบแก้ม ส่วนปัญญาคุณผู้พี่ก็นั่งหน้า เศร้า แวววิงวอนสงสัยปรากฏอยู่ในดวงตา เศรษฐีทอง และก้านแก้วมองดูกันอย่างกระอักกระอ่วนใจ คำถาม แบบนี้มิใช่เ…

…ามจริงใจ สองพี่น้องคุกเข่าอยู่ตรงหน้า บุญกัญญานั้น น้ำตาไหลพรากอาบแก้ม ส่วนปัญญาคุณผู้พี่ก็นั่งหน้า เศร้า แวววิงวอนสงสัยปรากฏอยู่ในดวงตา เศรษฐีทอง และก้านแก้วมองดูกันอย่างกระอักกระอ่ว

…ียนผู้หนึ่ง มาพบ ครูศิลปะ : ด.ช.หน่อยเค้าวาดภาพทีไรก็ลงสีทึม ๆ ดำ ๆ ทุกครั้ง ภาพระบายสีของเขาดูขรึม เศร้า ดิฉันไม่สบายใจเลยค่ะ ครูจิตวิทยา : ดิฉันคิดว่า เด็กคงจะมีปมบางอย่างในใจ อาจจะมีเรื่องเก็บกด คับข้อง…

…ียนผู้หนึ่ง มาพบ ครูศิลปะ : ด.ช.หน่อยเค้าวาดภาพทีไรก็ลงสีทึม ๆ ดำ ๆ ทุกครั้ง ภาพระบายสีของเขาดูขรึม เศร้า ดิฉันไม่สบายใจเลยค่ะ ครูจิตวิทยา : ดิฉันคิดว่า เด็กคงจะมีปมบางอย่างในใจ อาจจะมีเรื่องเก็บกด คับข้อง…

…ไม่ มันจึงเป็นไวรัสที่เป็นวายร้าย ที่สามารถคร่าชีวิตเรา และทำให้เราตื่นตระหนก เครียด วิตกกังวล กลัว เศร้า เหงา ทุกข์ ฯลฯ เราจะรับมือกับ มหันตภัยนี้อย่างไรดี อะไรคือทางออก ??? หรือว่ากำลังใกล้วันสิ้นโลกเข้า…

…ไม่ มันจึงเป็นไวรัสที่เป็นวายร้าย ที่สามารถคร่าชีวิตเรา และทำให้เราตื่นตระหนก เครียด วิตกกังวล กลัว เศร้า เหงา ทุกข์ ฯลฯ เราจะรับมือกับ มหันตภัยนี้อย่างไรดี อะไรคือทางออก ??? หรือว่ากำลังใกล้วันสิ้นโลกเข้า…

…นได้ตั้งตัว แถมไม่มีใคร รู้ด้วยว่าจะจบลงเมื่อไร อย่างไร จึงทำให้หลายคนเกิดความเครียด วิตกกังวล กลัว เศร้า และอื่น ๆ คล้ายกับกำลังอยู่ในยุคสงครามโลกครั้งที่ ๓ แต่แท้จริงแล้วเป็นสงครามโรคที่อาจ จะคร่าชีวิตคน…

…นได้ตั้งตัว แถมไม่มีใคร รู้ด้วยว่าจะจบลงเมื่อไร อย่างไร จึงทำให้หลายคนเกิดความเครียด วิตกกังวล กลัว เศร้า และอื่น ๆ คล้ายกับกำลังอยู่ในยุคสงครามโลกครั้งที่ ๓ แต่แท้จริงแล้วเป็นสงครามโรคที่อาจ จะคร่าชีวิตคน…

…วิธีวัด ง่ายๆ คือ วัดที่ความสุข กายและสุขใจ ขณะที่โลกหมุน ไป ประหนึ่งว่าได้หมุน เอาความระทมทุกข์โศก เศร้า ชาวโลกมากยิ่ง ปฏิบัติธรรมพิเศษ รุ่นที่ ๔๕ ขึ้น แต่ยังมีขาวโลกอยู่กลุ่มหนึ่งที่ได้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยคว…

…วิธีวัด ง่ายๆ คือ วัดที่ความสุข กายและสุขใจ ขณะที่โลกหมุน ไป ประหนึ่งว่าได้หมุน เอาความระทมทุกข์โศก เศร้า ชาวโลกมากยิ่ง ปฏิบัติธรรมพิเศษ รุ่นที่ ๔๕ ขึ้น แต่ยังมีขาวโลกอยู่กลุ่มหนึ่งที่ได้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยคว…

…จเด็กที่เจ็บป่วยว่า จิต ใจของเด็กนั้นมีทุกข์ กังวลและกลัว ซึ่งเด็กจะแสดง ปฏิกิริยาออกมาในลักษณะ ซึม เศร้า หงุดหงิด โกรธ และก้าวร้าวต่อต้านได้ ฉะนั้น ถ้าผู้ใหญ่มีปฏิกิริยาตอบ โต้เด็กในทางไม่ดี ก็จะทำให้เด็ก…

…จเด็กที่เจ็บป่วยว่า จิต ใจของเด็กนั้นมีทุกข์ กังวลและกลัว ซึ่งเด็กจะแสดง ปฏิกิริยาออกมาในลักษณะ ซึม เศร้า หงุดหงิด โกรธ และก้าวร้าวต่อต้านได

ปราศจากธุลี เศร้าหมองก็ไม่มีแก่ใจ เพราะใจหยุดเสียแล้ว ไม่เศร้าหมองขุ่นมัวแต่อย่างหนึ่งอย่างใดเลยทีเดียว ไม่เศร้า หมอง…

ปราศจากธุลี เศร้าหมองก็ไม่มีแก่ใจ เพราะใจหยุดเสียแล้ว ไม่เศร้าหมองขุ่นมัวแต่อย่างหนึ่งอย่างใดเลยทีเดียว ไม่เศร้า หมอง…

…ิกลพิการหรือถึงดายได้ฉันใด ใจก็มีตัวบีบ ตัวคั้น อยู่ มีโรคร้ายอยู่ในใจ ดอยบีบคอยคั้น ให้ทั้งขุ่นมัว เศร้า หมองและก็เสื่อมคุณภาพต่างๆ นานา สิ่งนั้นเรียกว่า “กิเลส ” กิเลสไม่ได้อยู่นอกฟ้าป่าหิมพานต์ ไม่ได้อย…

…ิกลพิการหรือถึงดายได้ฉันใด ใจก็มีตัวบีบ ตัวคั้น อยู่ มีโรคร้ายอยู่ในใจ ดอยบีบคอยคั้น ให้ทั้งขุ่นมัว เศร้า หมองและก็เสื่อมคุณภาพต่างๆ นานา สิ่งนั้นเรียกว่า “กิเลส ” กิเลสไม่ได้อยู่นอกฟ้าป่าหิมพานต์ ไม่ได้อย…

…วดลายการ์ตูน จำได้ว่า เพื่อนพาไปซื้อจากร้านกิฟท์ช้อปทันสมัย และเป็นที่นิยม เพราะเชื่อว่าอารมณ์เหงาๆ เศร้าๆ เท่านั้นที่จะทำให้เราดูดี คงจะเหมือนๆ กับในมิวสิกวีดิโอซึ่งฉายกันกลาดเกลื่อนทาง ร้านหนึ่งของวัยรุ่…

…วดลายการ์ตูน จำได้ว่า เพื่อนพาไปซื้อจากร้านกิฟท์ช้อปทันสมัย และเป็นที่นิยม เพราะเชื่อว่าอารมณ์เหงาๆ เศร้าๆ เท่านั้นที่จะทำให้เราดูดี คงจะเหมือนๆ กับในมิวสิกวีดิโอซึ่งฉายกันกลาดเกลื่อนทาง ร้านหนึ่งของวัยรุ่…

…เป็นดวงสว่างที่มาพร้อมกับความสุข ความ เบิกบาน ความตื่นตัวภายใน ความรู้สึกอึดอัด คับแคบ หงุดหงิด ซึม เศร้า เซ็ง ในชีวิตหมดไปเลย จะมีชีวิตชีวา ขึ้นมาทันที ความมีชีวิตชีวาขยายไปสู่ระบบประสาท และ กล้ามเนื้อทุก…

…เป็นดวงสว่างที่มาพร้อมกับความสุข ความ เบิกบาน ความตื่นตัวภายใน ความรู้สึกอึดอัด คับแคบ หงุดหงิด ซึม เศร้า เซ็ง ในชีวิตหมดไปเลย จะมีชีวิตชีวา ขึ้นมาทันที ความมีชีวิตชีวาขยายไปสู่ระบบประสาท และ กล้ามเนื้อทุก…

…าฟังเพลงที่เราร้อง เขามาเต้นจนเหนื่อย มาดื่มจนเมา บางทีก็ทะเลาะชกต่อยกัน บางคนฟังเพลงของเราแล้ว เขา เศร้า ร้องไห้ นึกถึงความหลัง อยากฆ่าตัวตายก็มี ฟังแล้วใจ ไม่สงบ พอฟังอีกก็ร้องไห้อีก ฟังอีกก็เศร้าอีก เหม…

…าฟังเพลงที่เราร้อง เขามาเต้นจนเหนื่อย มาดื่มจนเมา บางทีก็ทะเลาะชกต่อยกัน บางคนฟังเพลงของเราแล้ว เขา เศร้า ร้องไห้ นึกถึงความหลัง อยากฆ่าตัวตายก็มี ฟังแล้วใจ ไม่สงบ พอฟังอีกก็ร้องไห้อีก ฟังอีกก็เศร้าอีก เหม…

…ะบบระเบียบและเท่าเทียมกัน น้องพีซต้องไปต่อคิวนะครับ เดี๋ยวไปนั่งทานข้าวด้วยกันนะครับ น้องพีช : ค่ะ (เศร้า) V-PEACE MAGAZINE 39

เนื้อหาเกี่ยวกับการสนทนาของน้องพีชและพี่วีในวันอาทิตย์ที่วัดสภาธรรมกายสากล เกี่ยวกับการรอคิวรับอาหารเช้า โดยน้องพีชต้องรอคิวอย่างมีระเบียบเพื่อที่จะได้ทานอาหารร่วมกันกับพี่วี ไม่มีการขอแทรกคิวเพื่อควา

…ญหาต่าง ๆ นานาที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้สภาพจิตใจ เสียความปกติไป ซึ่งเราจะเห็นได้จากอาการเครียด หงุดหงิด เศร้า วิตกกังวล หมดกำลังใจ จากนั้นก็ไปแสวงหาทางออก 10% 109

การบวช 100,000 รูป ในประเทศไทย เป็นโครงการที่รวมพลังของพุทธบริษัท 4 เพื่อฟื้นฟูศีลธรรมและส่งเสริมพระพุทธศาสนาให้ยืนยาว โครงการนี้มีการจัดการที่เหมือนระบบการเรียนการสอนในโรงเรียน เพื่อให้ผู้บวชสามารถเล

…ไม่มี เหตุผล และจะงอแง ฟุ้งซ่าน อยากเป็นนุ่น เป็นนี่ อยากได้โน่น ได้นี่ อยากทำโน่นทำนี่ มี หงุดหงิด เศร้า แต่ตอนนี้คุณหมอยิ้มได้แล้ว หมอ เข้าไปถึงตรงนั้น เป็นตัวของตัวเอง มีเหตุผล ไม่งอแง ไม่หงุดหงิด ใจก็ไ…

เนื้อหาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ทำให้คนหนึ่งสามารถเป็นตัวของตัวเอง โดยเริ่มต้นจากความรู้สึกงอแงและฟุ้งซ่าน จนกระทั่งเข้าใจตัวเองและมองเห็นเหตุผลภายใน การมีความสุขและการพัฒนาตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ

…ละโลกไป สุคติ หรือทุคติ ก็ขึ้นอยู่กับสติก่อนตายนี้เอง พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า “เมื่อจิตก่อนตายเศร้าหมอง ย่อมมีทุคติเป็นที่ไป แต่ถ้าจิตก่อน ตายผ่องใส ย่อมมีสุคติเป็นที่ไป สุคติเป็นที่ไปคืออะไร ? ก็คือ…

การดูแลผู้ป่วยหนักต้องแบ่งเป็นการดูแลร่างกายและการดูแลจิตใจ การมีแพทย์ที่มีความรู้เป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงการรักษาสติของผู้ป่วยก่อนที่พวกเขาจะจากไป สิ่งสำคัญคือการรักษาความผ่องใสของจิตใจเพื่อให้ผู้ป่วยมีก

…่น เรื่องใจของคนเรา กับใจที่เป็น กล้ามเนื้อหัวใจ จริงๆ แล้วเป็นคนละอย่างกัน เวลาเรา มีความรู้สึกโศก เศร้า เสียใจ ดีใจ อิ่มใจ ความรู้สึกของ เราไม่ได้ออกมาจากกล้ามเนื้อหัวใจ แต่เรารู้สึกออกมา ครีม logo W

ในยุคที่คนไทยเชื่อมั่นในวิทยาศาสตร์ แต่มีเรื่องราวที่ไม่สามารถพิสูจน์ได้ เช่น ความรู้สึกของมนุษย์ ซึ่งต่างจากหน้าที่ของกล้ามเนื้อหัวใจ การอบรมและการให้ทานเป็นเครื่องมือในการให้ชีวิตและทำความเข้าใจถึงค

…็เป็นสิ่งที่อยู่คู่ กับจิตใจมนุษย์ บุคคลหนึ่งอาจจะมีอารมณ์ที่หลายหลาก ในแต่ละสถานการณ์ บางครั้งอาจจะเศร้าโศก ร้องไห้ แต่บางช่วงเวลาอาจจะหัวเราะแจ่มใส ในแต่ละวัน แต่ละคนมักจะมีอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปได้ หลาก…

…ิธีที่อารมณ์สามารถมีผลต่อการทำสมาธิ บุคคลมีอารมณ์ที่หลากหลายและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ทั้งความสุข โกรธ เศร้า แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ การทำสมาธิจะนำไปสู่ความสงบและความมีอารมณ์เดียวกัน หา…

…าะ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการผ่อนคลาย มีกำลังใจที่จะต่อสู้ชีวิต และมีสติที่จะวางแผนชีวิตของตนได้ ส่วนโรคซึมเศร้า สิ้นหวัง โดดเดี่ยว หมดโอกาส เป็นโรคทางจิตเวชที่พบมากในชาวตะวันตกนั้น พบว่าคนที่ทำสมาธิทำให้จิตใจ คล…

…ำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ มีบุคลิกสงบเย็น และลดอารมณ์เชิงลบ จากการศึกษาพบว่าการทำสมาธิยังช่วยลดอารมณ์เศร้าในเยาวชนและเสริมสร้างสุขภาพจิต โดยเฉพาะในการรักษาโรคซึมเศร้า โรคหัวใจ และเพิ่มโอกาสในการมีบุตรได้ง่า…

…ูมิใจ ถ้าใครมาประพฤติผิดประทุษร้ายในสามี ภรรยา บุตร ธิดาของเรา ก็จะเป็นเรื่องที่ทำให้เรามีความทุกข์ เศร้า โศกเสียใจ ในทำนองเดียวกัน ผู้อื่นก็ไม่ต้องการให้ใครมา ประพฤติผิดประทุษร้ายในสามี ภรรยา บุตร ธิดาของ…

บทความนี้พูดถึงหลักมนุษยธรรม 3 ข้อที่สำคัญในการใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่น โดยเน้นการไม่ลักขโมยของผู้อื่น, การเคารพในความรักและชีวิตคู่, รวมถึงความสัตย์และความจริงในการดำเนินชีวิต มนุษยธรรมนี้ช่วยสร้างสังค